چرا انگشت من تکان می خورد؟
محتوا
انقباض انگشت
انقباض انگشت ممکن است نگران کننده به نظر برسد ، اما اغلب یک علامت بی خطر است. بسیاری از موارد نتیجه استرس ، اضطراب یا فشار عضلانی است.
انقباض انگشتان و اسپاسم عضلات ممکن است اکنون بیش از هر زمان دیگری شیوع داشته باشد زیرا ارسال پیام کوتاه و بازی از جمله فعالیت های محبوب است.
در حالی که بیشتر موارد کشیدن انگشت خفیف است ، برخی موارد ممکن است نشانه ای از یک بیماری عصبی جدی یا اختلال حرکتی باشد.
علت انقباض انگشت چیست؟
انقباض انگشت علامتی است که توسط تعدادی از احتمالاً عوامل یا اختلالات ایجاد می شود. عوامل مشترکی که ممکن است باعث اسپاسم انگشتان یا لرزش غیر ارادی شود عبارتند از:
- خستگی عضله استفاده بیش از حد و کشیدگی عضلانی از عواملی متداول هستند که ممکن است باعث انقباض انگشت شوند. اگر بیشتر با دست کار می کنید ، روزانه روی صفحه کلید تایپ می کنید ، بازی های ویدیویی زیادی انجام می دهید یا حتی وقت خود را برای ارسال پیام کوتاه می گذرانید ، ممکن است خستگی عضلانی را تجربه کنید که منجر به لرزش انگشت شود.
- کمبود ویتامین کمبود برخی مواد مغذی می تواند بر عملکرد ماهیچه ها و اعصاب تأثیر بگذارد. اگر پتاسیم ، ویتامین B یا کلسیم کمی داشته باشید ، ممکن است انگشت و دست شما را بچرخانید.
- کمبود آب بدن بدن شما برای حفظ سلامتی مطلوب باید به درستی هیدراته بماند. مصرف آب اطمینان می دهد که اعصاب شما به درستی پاسخ می دهند و تعادل طبیعی الکترولیت ها را حفظ می کنید. این می تواند عاملی در جلوگیری از انقباض انگشت و اسپاسم عضلات باشد.
- سندرم تونل کارپ. این وضعیت باعث گزگز ، بی حسی و اسپاسم عضلات در انگشتان و دستان شما می شود. سندرم تونل کارپ هنگامی رخ می دهد که به عصب مدیان در مچ دست فشار وارد شود.
- بیماری پارکینسون. بیماری پارکینسون یک اختلال تخریب عصبی پیشرونده است که بر حرکت شما تأثیر می گذارد. در حالی که لرزش شایع است ، این بیماری همچنین می تواند باعث سفتی بدن ، ناتوانی در نوشتن و تغییرات گفتاری شود.
- بیماری های لو گریگه بیماری لو گریگ که به عنوان اسکلروز جانبی آمیوتروفیک جانبی (ALS) نیز شناخته می شود ، نوعی اختلال عصبی است که سلول های عصبی شما را از بین می برد. در حالی که کشیدن عضله یکی از اولین علائم است ، اما می تواند تا ضعف و ناتوانی کامل پیشرفت کند. هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد.
- کم کاری تیروئید. این شرایط غیرمعمول باعث ترشح سطح غیرمعمول کم هورمون پاراتیروئید در بدن می شود. این هورمون برای حفظ تعادل کلسیم و فسفر بدن ضروری است. در صورت تشخیص hypoparathyroidism ، ممکن است درد عضلانی ، کشیدگی و ضعف ، از جمله علائم دیگر باشد.
- سندرم تورت توره نوعی اختلال تیک است که با حرکات تکراری و صدایی غیر ارادی مشخص می شود. برخی از تیک های رایج شامل کشیدن ، گریم کردن ، بو دادن و شانه انداختن شانه است.
درمان انقباض انگشت چگونه است؟
انقباض انگشت اغلب به خودی خود برطرف می شود. با این حال ، اگر علائم شما پایدار ماند ، بهتر است برای گفتگو در مورد یک برنامه درمانی بالقوه ، با دکتر خود ویزیت کنید.
در نهایت درمان به علت اصلی بستگی دارد. گزینه های معمول درمان عبارتند از:
- داروهای تجویز شده
- فیزیوتراپی
- روان درمانی
- آتل زدن یا مهاربند کردن
- تزریق استروئید یا بوتاکس
- تحریک عمیق مغز
- عمل جراحی
چشم انداز
انقباض انگشت علامتی تهدید کننده زندگی نیست ، اما ممکن است نشانه ای از بیماری پزشکی جدی تر باشد. خود تشخیص ندهید
اگر شروع به کشیدن طولانی مدت انگشت همراه با سایر علائم نامنظم کردید ، برای ویزیت با پزشک خود برنامه ریزی کنید.
تشخیص به موقع و تشخیص صحیح این اطمینان را می دهد که شما بهترین درمان را برای بهبود علائم خود دریافت می کنید.
جالب هست
با این نکات برای خواب بهتر از اضطراب شبانه جلوگیری کنید