مادران متناسبی که دوستشان داریم: جنیفر گارنر، ژانویه جونز و بیشتر!

محتوا

• بررسی برای

آیا شنیده اید؟ جنیفر گارنر باردار نوزاد شماره 3 است! ما فقط عاشق تماشای بازی گارنر و همسرش بن افلک با بچه های کوچکشان هستیم، بنابراین نمی توانیم منتظر دیدن این افزوده جدید به خانواده مناسب آنها باشیم. برای پنج مادر خوش اندام دیگر که به سادگی آنها را دوست داریم بخوانید!

5 مادر تناسب اندام و سالم

1. جسیکا آلبا. آلبا اخیراً دومین فرزند خود را به دنیا آورد و ما دوست داریم که چگونه این مادر باسن تناسب اندام خود را در طول و بعد از بارداری حفظ می کند.

2. کیت وینسلت. ما دوست داریم که این مادر دو فرزند همیشه برای خانواده و سالم بودن - عدم تناسب با سایز لباس ایده آل هالیوود - مهمتر از همه ارزش قائل بوده است. تناسب اندام او نیز مفید بوده است. طبق گزارشات اخیر ، وینسلت به تازگی مادر 90 ساله ریچارد برانسون را در آتش سوزی نجات داده است.

3. ژانویه جونز. این مردان دیوانه ستاره و مادری که به زودی به دنیا می آید، برآمدگی نوزاد خود را به رخ می کشد و حتی در برخی از هوس های بارداری برای تاکو بل افراط کرده است. همه چیز در حد اعتدال!

4. ریس ویترسپون. با تصویر بدنی سالم و پیام مثبت ، ویترسپون مادری است که ما او را تحسین می کنیم! ما دوست داریم با این مادر سالم یوگا انجام دهیم.

5. هالی بری. این مادر 44 ساله از کیک بوکسینگ، فواصل زمانی و رژیم غذایی سالم استفاده می‌کند تا خوش‌حال و خوش‌حال باشد. از یک نمونه سالم برای خانواده اش صحبت کنید!

جنیفر والترز مدیرعامل و بنیانگذار وب سایت های سالم زندگی FitBottomedGirls.com و FitBottomedMamas.com است. او یک مربی شخصی معتبر، مربی مدیریت سبک زندگی و وزن و مربی ورزش گروهی است، او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد در روزنامه نگاری سلامت است و مرتباً در مورد همه چیزهای تناسب اندام و سلامتی برای نشریات مختلف آنلاین می نویسد.

بررسی برای