انواع پوست فیتزپاتریک چیست؟

محتوا

• درباره مقیاس فیتزپاتریک
• انواع مختلف پوست چیست؟
• پوست فیتزپاتریک نوع 1
• پوست فیتزپاتریک نوع 2
• پوست فیتزپاتریک نوع 3
• پوست فیتزپاتریک نوع 4
• پوست فیتزپاتریک نوع 5
• پوست فیتزپاتریک نوع 6
• نوع پوست شما برای شما چه معنی دارد
• انواع 1 و 2
• انواع 3 تا 6
• چه موقع نمایش داده می شود

درباره مقیاس فیتزپاتریک

اگر تاکنون سعی کرده اید پایه و یا کانسیلر را با پوست خود مطابقت دهید ، می دانید که تایپ کردن روی پوست چقدر مشکل است. تایپ کردن پوست فیتزپاتریک ، طبقه بندی علمی نوع پوست.

اگرچه این شکل از تایپ کردن پوست به شما کمک نمی کند سایه مناسب خود را پیدا کنید ، اما می توان به شما بگویم فقط در روزهای آفتابی چه سایه ای باید بدست آورید.

در سال 1975 توسعه یافته ، سیستم نوع پوست را با توجه به میزان رنگی که پوست شما دارد و واکنش پوست شما در معرض آفتاب طبقه بندی می کند. این اطلاعات می تواند به پیش بینی خطر کلی شما در برابر آفتاب و سرطان پوست کمک کند.

هنگامی که سطح خطر خود را می دانید ، می توانید خود را با ابزارهایی که برای محافظت از پوست خود لازم دارید ، مسلح کنید. برای یادگیری نوع پوست فیتزپاتریک ، چه نوع محافظت در برابر آفتاب باید استفاده کنید و بیشتر بخوانید.

انواع مختلف پوست چیست؟

این طبقه بندی نیمه ذهنی است ، زیرا با مصاحبه با مردم درمورد واکنش های خورشید گذشته خود ایجاد شده است. پس از انتخاب روندهای مشخص ، خالق شش گروه را مشخص کرد.

این امکان وجود دارد که شما تمام ویژگی های هر یک از انواع را برآورده نکنید ، بنابراین باید با ویژگی هایی که به شما توصیف می کند بروید.

پوست فیتزپاتریک نوع 1

• رنگ پوست (قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب): عاج
• رنگ چشم: آبی روشن ، خاکستری روشن یا سبز روشن
• رنگ مو طبیعی: بلوند قرمز یا روشن
• واکنش آفتاب: پوست همیشه لکه دار می شود ، همیشه می سوزد و پوست کنده می شود و هرگز برنزه نمی شود

پوست فیتزپاتریک نوع 2

• رنگ پوست (قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب): عادلانه یا کم رنگ
• رنگ چشم: آبی ، خاکستری یا سبز
• رنگ مو طبیعی: بلوند
• واکنش آفتاب: پوست معمولاً اغلب دچار لک و لک و سوختگی و لایه برداری می شود و بندرت برنزه می شود

پوست فیتزپاتریک نوع 3

• رنگ پوست (قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب): نسبتاً بژ ، با رنگ طلایی
• رنگ چشم: فندق یا قهوه ای روشن
• رنگ طبیعی مو: بلوند تیره یا قهوه ای روشن
• واکنش خورشید: ممکن است پوست دچار لک و لک شدن ، سوختگی در بعضی مواقع و گاهی برنزه شدن شود

پوست فیتزپاتریک نوع 4

• رنگ پوست (قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب): زیتون یا قهوه ای روشن
• رنگ چشم: قهوه ای تیره
• رنگ مو طبیعی: قهوه ای تیره
• واکنش خورشید: واقعاً لکه دار نمی شود ، به ندرت می سوزد و اغلب برنزه می شود

پوست فیتزپاتریک نوع 5

• رنگ پوست (قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب): قهوه ای تیره
• رنگ چشم: قهوه ای تیره تا سیاه
• رنگ مو طبیعی: قهوه ای تیره تا سیاه
• واکنش خورشید: به ندرت لکه دار می شود ، تقریباً هرگز نمی سوزد و همیشه برنزه می شود

پوست فیتزپاتریک نوع 6

• رنگ پوست (قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب): قهوه ای تیره تا رنگ تیره تا قهوه ای تیره
• رنگ چشم: سیاه قهوه ای
• رنگ مو طبیعی: سیاه
• واکنش خورشید: هرگز لکه دار نمی شود ، هرگز نمی سوزد و همیشه تاریک می شود

نوع پوست شما برای شما چه معنی دارد

تخت های برنزه و سایر دستگاههای برنزه کننده مصنوعی بدون توجه به نوع پوست برای همه مضر هستند. برخی تحقیقات نشان می دهد افرادی که از دستگاههای برنزه کننده قبل از 35 سالگی استفاده می کنند 75 برابر بیشتر از افراد مبتلا به ملانوم در طول زندگی خود هستند.

اگر در نزدیکی خط استوا زندگی کنید ، خطر آسیب شما در برابر آفتاب نیز بیشتر است. هر چه به استوا نزدیکتر باشید ، پرتوهای خورشید شدیدتر می شوند ، بنابراین هوشیار بودن در مورد محافظت در برابر آفتاب بسیار مهم است.

همه افراد باید روزانه از ضد آفتاب استفاده کنند تا حداکثر محافظت کنند. در مورد چیزهایی که باید درباره پوست خود و نحوه محافظت از آن بر اساس نوع پوست خود بدانید چیز دیگری است.

انواع 1 و 2

اگر نوع پوست شما 1 یا 2 است ، خطر زیادی دارید:

• آسیب آفتاب
• پیری پوست در معرض آفتاب
• ملانوما و سایر سرطانهای پوستی

برای محافظت از پوست خود باید این نکات را دنبال کنید:

• از ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید.
• قرار گرفتن در معرض آفتاب خود را محدود کنید و هر زمان که در معرض آفتاب هستید ، به دنبال سایه باشید.
• برای محافظت از سر و صورت خود کلاه بپوشید.
• عینک آفتابی با اشعه ماوراء بنفش را بپوشید.
• اگر قصد دارید در مدت طولانی طولانی در آفتاب مستقیم قرار داشته باشید ، از لباسهای محافظ با درجه UPF 30 یا بالاتر بپوشید.
• هرماه پوست خود را از سر تا انگشتان پا بررسی کنید.
• معاینه سالانه پوست را با پزشک انجام دهید.

انواع 3 تا 6

اگر پوست شما از نوع 3 تا 6 است ، هنوز خطر ابتلا به سرطان پوست در معرض آفتاب قرار دارد ، به خصوص اگر از تختخواب داخلی استفاده کرده اید. شما هنوز هم باید از محافظت در برابر آفتاب استفاده کنید حتی اگر خطر شما از پوست افراد 1 یا 2 پایین باشد.

بنیاد سرطان پوست خاطرنشان می کند که آمریکایی های آفریقایی تبار که مبتلا به ملانوم بوده اند معمولاً در مرحله بعدی تشخیص داده می شوند و به یک چشم انداز کلی فقیر کمک می کنند.

برای حداکثر محافظت ، باید این نکات را دنبال کنید:

• قرار گرفتن در معرض آفتاب را محدود کنید.
• برای محافظت از سر و صورت خود کلاه بپوشید.
• عینک آفتابی با اشعه ماوراء بنفش را بپوشید.
• اگر قصد دارید در مدت طولانی طولانی در آفتاب مستقر باشید ، از لباس محافظ بپوشید.
• ضد آفتاب را با SPF 15 یا بیشتر بپوشید.
• هرماه پوست خود را از سر تا انگشتان پا بررسی کنید. به هرگونه رشد عجیب توجه کنید. ملانوم لنتیژانال آکرال شکل غالب ملانوما در بین افراد دارای پوست تیره است. در قسمت هایی از بدن که غالباً در معرض آفتاب قرار ندارند ، ظاهر می شود. اغلب پس از شیوع سرطان کشف نشده است ، بنابراین حتماً تمام نواحی بدن خود را بررسی کنید.
• معاینه سالانه پوست را با پزشک انجام دهید.

چه موقع نمایش داده می شود

اگر در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست هستید ، باید معاینات منظم پوستی داشته باشید. با پزشک خود در مورد اینکه چند بار باید برای معاینه مراجعه کنید ، مشورت کنید. بسته به نیازهای فردی شما ، غربالگری پوستی می تواند بیشتر از معاینه سالانه شما باشد.

افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست هستند ، شامل افرادی است که:

• تاریخچه شخصی یا خانوادگی سرطان پوست
• فیتزپاتریک پوست نوع 1 یا 2
• یک سیستم ایمنی بدن به خطر بیفتد

همچنین می توانید در مورد چگونگی و زمان انجام بررسی های پوستی خود با پزشک خود صحبت کنید.