مراحل سرمازدگی

محتوا

• سرمازدگی چیست؟
• پوست طبیعی و پاسخ به سرماخوردگی
• Frostnip: یخ زدگی درجه یک
• سرمازدگی سطحی: سرمازدگی درجه دو
• سرمازدگی عمیق: سرمازدگی درجه سوم
• غذای آماده و پیشگیری

سرمازدگی چیست؟

سرمازدگی نوعی آسیب است که می تواند هنگامی که پوست شما در معرض سرما قرار دارد رخ دهد. قرار گرفتن در معرض سرما باعث یخ زدگی لایه بالایی پوست شما و برخی از بافتهای زیر آن می شود.

سرمازدگی در اندام های شما مانند انگشتان ، انگشتان پا ، گوش و بینی شایع است.

در بسیاری موارد ، پوست شما می تواند از سرمازدگی بهبود یابد. اما در موارد شدید ممکن است مرگ یا از بین رفتن بافت رخ دهد.

بیایید به مراحل مختلف سرمازدگی ، علائم و نشانه های آنها و نحوه درمان آنها نگاهی بیندازیم.

پوست طبیعی و پاسخ به سرماخوردگی

پوست شما بزرگترین اندام شماست و از چندین لایه مجزا تشکیل شده است. از شما محافظت می کند و همچنین به شما اجازه می دهد تا احساسات لمس شده را از محیط خود درک کنید.

رگ های خونی را می توان در سراسر بدن از جمله در پوست شما یافت کرد. آنها برای حفظ سلامت آنها تلاش می كنند تا خون را به بافتهای مختلف بدن شما منتقل كنند.

هنگامی که سرماخوردگی دارید ، رگهای خونی شما تنگ می شوند و باعث می شوند جریان خون به دور از اندامهایی مانند انگشتان و انگشتان پا منحرف شود. این به حفظ دمای هسته اصلی بدن کمک می کند. با گذشت زمان ، عدم جریان خون به این مناطق می تواند باعث آسیب به پوست و بافت های اطراف شما شود.

اگر:

• شما برای مدت طولانی در معرض دمای سرما هستید
• دمای سرما همراه با باد است
• شما در ارتفاعی بالاتر قرار دارید

Frostnip: یخ زدگی درجه یک

Frostnip اولین مرحله از سرمازدگی است. بسیار خفیف است و به پوست شما آسیب نمی رساند.

هنگامی که یخ زدگی دارید ، پوست شما قرمز می شود و در لمس احساس سرما می شود. اگر در سرما بمانید ، ممکن است احساس بی حسی کند یا احساس خفگی کند.

Frostnip را می توان با اقدامات اولیه کمکهای اولیه که شامل جلوگیری از قرار گرفتن در معرض سرماخوردگی و خنثی سازی مجدد است ، درمان کرد.

با خیساندن ناحیه آسیب دیده در آب گرم (نه داغ) به مدت 15 تا 30 دقیقه ، جبران مجدد مجدد می تواند انجام شود. از خنثی سازی مجدد با استفاده از منابع گرمائی نظیر اجاق گاز یا پدهای گرمایش اجتناب شود ، زیرا این موارد می تواند منجر به سوختگی شود.

از آنجا که پوست شما شروع به گرم شدن می کند ، ممکن است احساس درد یا سوزن شدن کنید. برای رفع هرگونه ناراحتی می توانید از داروهای بدون نسخه مانند درد ایبوپروفن استفاده کنید.

سرمازدگی سطحی: سرمازدگی درجه دو

در طی این مرحله از سرمازدگی ، پوست شما از رنگ قرمز مایل به قرمز به رنگ پررنگ تر شروع می شود. در بعضی موارد ، ممکن است آبی به نظر برسد.

ممکن است بلورهای یخ در پوست شما شکل بگیرد. به همین ترتیب ممکن است ناحیه آسیب دیده پوست شما هنگام لمس آن احساس سخت یا منجمد داشته باشد.

ممکن است در این مرحله پوست شما شروع به گرم شدن کند و ممکن است تورم را مشاهده کنید. این علامت آن است که آسیب به بافت پوست شما شروع می شود. بافتهای زیر پوست شما هنوز دست نخورده هستند ، اما برای جلوگیری از صدمات بیشتر ، لازم است سریعاً اقدامات پزشکی انجام شود.

جبران مجدد باید در اسرع وقت اتفاق بیفتد. پزشک به شما کمک خواهد کرد تا درمورد دردهایی که با جبران مجدد وجود دارد ، به شما کمک کند. پس از بازنشانی مجدد ، آنها برای محافظت از آن منطقه آسیب دیده را می پوشند. مایعات داخل وریدی (IV) همچنین ممکن است برای هیدراتاسیون بدن به شما داده شود.

به دنبال جبران مجدد ، ممکن است تاول های پر از مایع در ناحیه آسیب دیده ایجاد شوند. ممکن است پوست شما به رنگ آبی یا بنفش به نظر برسد. همچنین ممکن است تورم را مشاهده کرده و احساس سوزش یا سوزش کنید.

اگر تاول دارید ، پزشک ممکن است آنها را تخلیه کند. اگر به نظر می رسد هر گونه تاول آلوده باشد ، یک دوره از آنتی بیوتیک ها نیز برای درمان عفونت تجویز می شوید.

بسیاری از افراد می توانند به طور کامل از سرمازدگی سطحی بهبود یابند. پوست جدید تحت هر تاول یا زخم تشکیل می شود. اما ممکن است برخی از افراد دارای مشکلات دائمی باشند که می تواند شامل درد یا بی حسی در ناحیه سرمازدگی باشد.

سرمازدگی عمیق: سرمازدگی درجه سوم

سرمازدگی شدید شدیدترین مرحله سرمازدگی است و هم روی پوست شما و هم بافت هایی که در زیر آن قرار دارد تأثیر می گذارد.

اگر دچار یخ زدگی های عمیق هستید ، ممکن است پوست ناحیه یک نمای آبی و یا پراکنده به آن داشته باشد. ممکن است احساساتی مانند سرماخوردگی یا درد بی حس شود. عضلات نزدیک به منطقه آسیب دیده ممکن است به درستی کار نکنند. همچنین ممکن است تاول های پر از خون در افراد مبتلا به سرمازدگی عمیق ایجاد شود.

سرمازدگی عمیق نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. مانند درمان سرمازدگی سطحی ، پزشک شما منطقه را مجدداً جبران می کند. آنها به شما داروهای درد می دهند ، منطقه را می پوشانید و مایعات IV را تهیه می کنید.

اگر سرمازدگی شدید دارید ، ممکن است یک نوع داروی بنام "لخته شدن لخته" نیز دریافت کنید. موارد بسیار شدید سرمازدگی می تواند منجر به ایجاد لخته های خون شود. این نوع داروها ممکن است به بهبود جریان خون به منطقه آسیب دیده کمک کند.

پس از خنثی کردن مجدد ، منطقه سیاه رنگ به نظر می رسد و احساس سختی می کنید. این به دلیل مرگ بافت در ناحیه آسیب دیده است. ممکن است تاول های بزرگ نیز ایجاد شوند.

پزشک ممکن است برای مشخص کردن میزان کامل آسیب ، چند هفته پس از آسیب در یخ زدگی شما صبر کند. در بعضی موارد ، ممکن است یک روش یا عمل جراحی برای از بین بردن بافت مرده لازم باشد. به عنوان مثال ، ممکن است انگشت پا که به دلیل سرمازدگی شدید آسیب دیده است ، قطع شود.

مانند برخی موارد سرمازدگی سطحی ، افرادی که دچار سرمازدگی عمیق شده اند ممکن است دچار مشکلات پایدار باشند که می تواند شامل درد یا بی حسی و همچنین افزایش حساسیت به سرما در ناحیه سرمازدگی باشد.

غذای آماده و پیشگیری

سرمازدگی وقتی رخ می دهد که پوست و بافت های زیرین شما در اثر قرار گرفتن در معرض سرما آسیب دیده باشد.

سرمازدگی چندین مرحله دارد. برخی مانند سرمازدگی باعث آسیب دائمی در پوست نمی شوند و با کمک های اولیه اولیه قابل درمان هستند. برخی دیگر مانند سرمازدگی سطحی و سرمازدگی عمیق برای جلوگیری از آسیب دائمی نیاز به مراقبت سریع پزشکی دارند.

برای جلوگیری از سرمازدگی ، نکات زیر را رعایت کنید:

• از پیش بینی هواشناسی آگاه باشید. از گذراندن مدت زمان طولانی در هوای سرد و همچنین در تماس مستقیم با سطوح فلزی یا آب در هنگام سرماخوردگی خودداری کنید.
• برای هوای سرد لباس مناسب بپوشید. از چیزهایی مانند دستکش یا دستکش ، کلاه هایی استفاده کنید که گوش شما ، روسری ، عینک آفتابی یا ماسک اسکی را پوشانده است. پوشاک بیرونی باید ضد آب و ضد باد باشد.
• تغییر دادن از لباس های مرطوب به محض این که می توانید خارج شوید.
• هیدراته بمانید و وعده های غذایی مغذی بخورید. از الكل خودداری كنید ، زیرا این امر باعث می شود سریعتر گرمای بدن خود را از دست دهید.
• قادر به تشخیص علائم سرمازدگی هستید. به یاد داشته باشید که سرمازدگی پیش ماده جدی برای سرمازدگی است. اگر به نظر می رسد شما یا شخص دیگری در حال سرمازدگی هستید ، در اسرع وقت به دنبال گرما و مراقبت پزشکی باشید.