سیر روی موهای شما؟ چه چیزی را باید به خاطر داشته باشید

محتوا

• سیر و سلامتی
• آیا سیر برای مو مفید است؟
• سوختگی شیمیایی
• ماسک مو سیر
• جایگزین سیر
• چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

سیر و سلامتی

سیر ، گیاهی که با پیاز و موسیر ارتباط نزدیک دارد ، چیزهای فراتر از فقط افزودن زینگ به یک ظرف ماکارونی به ما ارائه می دهد. خوردن سیر ممکن است به مقابله با سرماخوردگی ، کاهش فشار خون و کلسترول کمک کند و حتی خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.

سیر حاوی ترکیبات گوگردی است که در برخی از آنها به کندی یا توقف رشد سلولهای خاص سرطانی مرتبط است. و سیر دارای آنتی اکسیدان است که می تواند از پوست ما در برابر اثرات پیری رادیکال های آزاد محافظت کند.

سیر همچنین به عنوان داروی احتمالی برای موهای ضخیم و بلندتر مورد توجه قرار گرفته است. اما آیا واقعاً جواب می دهد؟

آیا سیر برای مو مفید است؟

پاسخ کوتاه ، بله سیر که به صورت موضعی یا به عنوان بخشی از رژیم غذایی شما استفاده می شود ، دارای خواصی است که ممکن است به رشد مو کمک کند ، اما تحقیقات بیشتری لازم است. در اینجا مزایایی وجود دارد که ممکن است به رشد مو کمک کند:

• برخی از مزایای تغذیه ای سیر ممکن است به موهای شما گسترش یابد. سیر خام سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین های B-6 و C ، منگنز و سلنیوم است - همگی باعث سلامت مو می شوند.
• خواص ضد میکروبی و ضد قارچی طبیعی موجود در سیر نیز ممکن است به فواید مو کمک کند ، زیرا این خواص می تواند به از بین بردن باکتری ها و مبارزه با میکروب ها ، سلامتی شما و پوست سرتان را کمک کند.
• یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که سیر از سلولهای کراتینوسیت در برابر آسیب UV محافظت می کند و نوید یک ماده ضد پیری را می دهد. کراتینوسیت ها سلول های پوستی هستند که کراتین تولید می کنند. این سلول ها در لایه خارجی پوست شما ، از جمله پوست سر و در فولیکول های مو ، قرار دارند.
• مطالعه ای که در سال 2007 منتشر شد ، حاکی از شواهد حکایتی بود که نشان می دهد ممکن است شرکت کنندگان مبتلا به آلوپسی آره آتا که ژل سیر را روی لکه های طاس سر قرار داده اند ، رشد مجدد موهای خود را بهبود بخشیده است.

اگرچه تحقیقات امیدوار کننده است ، اما مدارک علمی بیشتری برای بررسی مزایای سیر برای مو لازم است.

سوختگی شیمیایی

همانند سایر روش های درمانی طبیعی ، هنگام استفاده از سیر روی موها یا هر قسمت دیگر از بدن خطراتی وجود دارد که باید در نظر بگیرید. این امر خصوصاً در مورد افرادی که پوست حساس دارند بسیار صدق می کند.

سیر می تواند باعث سوختگی در صورت استفاده از پوست شود و مواردی از سوختگی های جدی شیمیایی حاصل از سیر که به عنوان درمان های خانگی استفاده می شود وجود دارد.

این خطر فقط به سیر خام محدود نمی شود. محصولات حاوی سیر مانند روغنهای اساسی نیز می توانند باعث تحریک پوست و چشم شوند. بنابراین مهم است که قبل از شروع هر درمانی که شامل سیر است ، با پزشک خود صحبت کنید.

ماسک مو سیر

چندین روش درمانی تزریق سیر و روغن سیر در بازار وجود دارد. توجه به این نکته مهم است که روغن پخت و پز سیر و اسانس سیر یکسان نیستند. اسانس سیر بسیار غلیظ است و غالباً به عنوان بخشی از ذخیره روغن سیر استخراج شده ، دارای الکل است.

به یاد داشته باشید که ترکیبات گوگردی موجود در سیر ، هر روغن سیر را به طور بالقوه برای پوست و چشم شما تحریک می کند.

شما می توانید تهویه مطبوع سیر خود را با استفاده از مواد اولیه آشپزخانه خود درست کنید. برای محدود کردن خطر تحریک پوست ، مهم است که سیر را با یک روغن رقیق کنید ، مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون ، که هر دو برای موهای شما مفید است.

آنچه شما نیاز دارید در اینجا است:

• 8 حبه سیر تازه
• 2 قاشق غذاخوری سیر روغن حامل در هر حبه
• چنگال ، پرس سیر ، یا مخلوط کن
• ماهی تابه کوچک
• صافی

نحوه ساخت نرم کننده:

1. سیر را با استفاده از چنگال ، پرس سیر یا مخلوط کن خرد کنید.
2. روغن را در یک ظرف با حرارت کم گرم کنید و وقتی روغن گرم است - گرم نیست ، سیر را اضافه کنید.
3. سیر را دور تابه بچرخانید تا زمانی که معطر شود - نمی خواهید سیر را بپزید.
4. ظرف را از روی حرارت برداشته و بگذارید خنک شود.
5. مخلوط را از صافی بریزید و تفاله را دور بریزید.
6. روغن را در یک ظرف شیشه ای یا بطری ذخیره کنید (لیوان تیره ممکن است به ماندگاری بیشتر مخلوط کمک کند).

نحوه استفاده از نرم کننده:

1. 2 قاشق غذاخوری روغن را به آرامی در پوست سر خود ماساژ دهید.
2. ماساژ پوست سر خود را ادامه دهید ، یا موهای خود را در یک حوله بپیچید و 10 تا 15 دقیقه صبر کنید.
3. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.

این کار را برای نتیجه بهتر هفته ای دو بار تکرار کنید.

همچنین می توانید با افزودن قسمتهای مساوی عسل به روغن به درمان سیر خانگی و انجام مراحل مشابه ، ماسک موی سیر درست کنید.

به یاد داشته باشید ، قبل از اینکه یک درمان در خانه را انجام دهید ، با پزشک خود صحبت کنید.

جایگزین سیر

بسیاری از روش های درمانی دیگر ممکن است به شما کمک کند تا موهای شما ضخیم تر و سالم تر شود. بهترین مکان برای شروع کار انجام کارهای خود برای کاهش میزان آسیب به موهای شما است.

در اینجا چند نکته مفید برای کمک به شما در کاهش آسیب آورده شده است:

• برای جلوگیری از خشک شدن موهایتان را کمتر مرتب بشویید.
• به جای استفاده از سشوار ، هوا را خشک کنید.
• استفاده از ابزارهای حالت دهنده گرما را محدود کنید و قبل از استفاده از ماده محافظ استفاده کنید.
• کمتر از محصولات استایل استفاده کنید.

همچنین روش های درمانی طبیعی وجود دارد که ممکن است به شما در رشد موهای ضخیم ، سالم و جلوگیری از ریزش مو کمک کند. برخی از این موارد عبارتند از:

• روغن نارگیل. مالیدن روغن نارگیل به موها می تواند از شکستگی و آسیب دیدن جلوگیری کرده و در نتیجه موهای بلندتر و ضخیم تری ایجاد شود. همچنین از مو در برابر اشعه UV آسیب رسان محافظت می کند.
• روغن آووکادو. مواد معدنی موجود در روغن آووکادو به مهر و موم کوتیکول ها کمک کرده و از شکستن آن جلوگیری می کند. روغن آووکادو همچنین یک مرطوب کننده عالی است.
• بیوتین مصرف مکمل بیوتین ممکن است سلامت مو را بهبود بخشد. اگرچه تحقیقات بیشتری لازم است ، اما یک مطالعه در سال 2015 نشان می دهد که بیوتین ممکن است ضخامت و طول را افزایش دهد.

مصرف یک رژیم غذایی متعادل و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی همچنین می تواند سلامت و ظاهر موهای شما را بهبود بخشد و از کم پشت شدن آن جلوگیری کند.

چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

تحقیقات بیشتری در مورد فواید سیر برای مو لازم است ، اما روش های درمانی دیگری نیز وجود دارد که می تواند به بهبود سلامت مو کمک کند. خوب غذا خوردن و محدود کردن استفاده از محصولات خشن و آسیب رسان به ابزارهای حالت دهنده گرما می تواند واقعاً به نفع موهای شما باشد.

اگر نگران ریزش مو یا ریزش مو هستید ، با پزشک خود صحبت کنید. در حالی که موهای شکننده و نازک اغلب نتیجه آسیب ناشی از یک ظاهر طراحی روزمره است ، همچنین می تواند ناشی از برخی شرایط پزشکی مانند اختلالات تیروئید و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و داروها باشد.