دریافت پشتیبانی لازم برای سرطان مثانه
محتوا
پرداختن به هرگونه تشخیص سرطان می تواند دشوار باشد. با توجه به توجه بیشتر به درمان سرطان ، مهم است که اطمینان حاصل کنید که به بقیه شما نیز مراقبت می شود.
از عضویت در یک گروه پشتیبانی تا مکالمه با خانواده و دوستان ، روشهای مختلفی برای کمک و پشتیبانی مورد نیاز شما وجود دارد.
از کجا می توانم یک گروه پشتیبانی پیدا کنم؟
گروه های پشتیبانی یکی از ساده ترین و گسترده ترین راه های کمک به شما هستند.
یکی از مزایای گروه های پشتیبانی انواع مختلفی از قالب ها است. برخی از آنها حضوری ملاقات می کنند ، در حالی که برخی دیگر بصورت آنلاین یا حتی از طریق تلفن ملاقات می کنند.
پیدا کردن یک گروه پشتیبانی ممکن است ساده تر از آنچه فکر می کنید باشد. شروع به کار با پزشک یا بیمارستان خود در مورد گزینه های نزدیک خود کنید. اگر از این گزینه ها راضی نیستید ، می توانید بصورت آنلاین تحقیق کنید.
ارتباط با یک گروه پشتیبانی محلی یک راه عالی برای دیدار با دیگران است که چیزی مشابه را تجربه می کنند. این گروه ها معمولاً یک یا دو بار در ماه رخ می دهند. آنها افرادی را با همان تشخیص درگیر می شوند که در یک مکان محلی جمع می شوند تا درباره هر آنچه در ذهنشان است صحبت کنند.
همچنین بسیاری از سازمان های ملی به افرادی که مبتلا به سرطان مثانه و خانواده های آنها هستند ، کمک و آموزش ارائه می دهند. در اینجا برخی از سازمانها در ایالات متحده یا در سراسر جهان ارائه دهنده ی پشتیبانی از سرطان هستند:
- انجمن سرطان آمریکا
- مراقبت از سرطان
- شبکه امید سرطان
- انجمن پشتیبانی سرطان
سازمان های زیر تمرکز خود را برای جمع آوری افرادی که مبتلا به سرطان مثانه هستند ، یا داشته اند:
- انجمن سرطان مثانه آمریکا
- شبکه حمایت از سرطان مثانه
- مبارزه با مثانه انگلیس
وبلاگها
شنیدن داستانهای شخصی افراد دیگر که مبتلا به سرطان مثانه هستند نیز می تواند کمک کننده باشد. وبلاگها منبع خوبی از داستانهای شخصی هستند. در اینجا چند مورد برای بررسی وجود دارد:
- داستان سرطان مثانه من
- عمل مثانه سرطان انگلستان
- داستانهای بیمار مبتلا به سرطان مثانه
- مبارزه با سرطان مثانه: داستانهای واقعی
پیدا کردن مشاوره
طبیعی است که پس از تشخیص سرطان متاستاتیک ، اندوهگین شوید و احساس غم و اندوه کنید.
صحبت با یک متخصص بهداشت روان آموزش دیده ، مانند مشاور یا روانشناس ، می تواند به شما کمک کند تا با تشخیص خود کنار بیایید. همچنین می تواند به شما در درک و کنار آمدن احساسات کمک کند.
دیدن یک مشاور به شما امکان می دهد تا در مورد احساسات و مشکلات خود صریح صحبت کنید. برخی افراد ترجیح می دهند صحبت کردن با شخصی به تنهایی مخالف صحبت کردن با صدای بلند در یک گروه باشد.
خانواده و دوستان
داشتن شبکه نزدیک به افرادی که می توانید در طول تشخیص و معالجه سرطان به آنها اعتماد کنید مهم است. عزیزان شما می خواهند به شما کمک کنند و از شما پشتیبانی کنند ، اما به آنها زمان نیاز دارد تا به تشخیص شما نیز بپردازند.
آنها ممکن است بخواهند در مورد افکار و احساساتشان با شما صحبت کنند. اگر این مسئله را بیش از حد فهمیدید ، از آنها بخواهید در موقعیت های مشابه یک گروه حمایتی برای عزیزان پیدا کنند.
به اشتراک گذاشتن سفر خود با سرطان با هر کسی می تواند مشکل باشد ، اما همراه داشتن افراد دیگر می تواند به سهولت بار شما ممکن است کمک کند. همچنین می تواند به شما و عزیزان شما قدرت دهد.
غذای آماده
پیدا کردن پشتیبانی می تواند به شما کمک کند احساس کمتری داشته باشید و نسبت به تشخیص خود بهتر باشید. شما با افراد دیگری که در یک موقعیت مشابه قرار دارند ملاقات می کنید ، این شانس را به شما می دهد تا با افرادی که درک می کنند چه چیزی را طی می کنید ، به اشتراک بگذارید.
گروه های پشتیبانی می توانند به شما در مقابله با درمان و عوارض جانبی احتمالی شما کمک کنند. آنها همچنین به شما اجازه می دهند در مورد مشکلات مربوط به سرطان خود مانند تعادل در کار یا زندگی خانوادگی صحبت کنید.