صمغ پلاستیکی چیست و چگونه استفاده می شود؟

محتوا

• 1. ممکن است به رفع مشکلات گوارشی کمک کند
• 2. این ممکن است کمک کند تا روشن شود هلیکوباکتر پیلوری باکتری ها
• 3. ممکن است به درمان زخم کمک کند
• 4- ممکن است به کاهش علائم بیماری التهابی روده (IBD) کمک کند.
• 5- ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند
• 6. به ارتقا سلامت کلی کبد کمک می کند
• 7. ممکن است از پوسیدگی جلوگیری کند
• 8- ممکن است به درمان علائم آسم آلرژیک کمک کند
• 9. ممکن است به جلوگیری از سرطان پروستات کمک کند
• 10. ممکن است به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند
• عوارض جانبی و خطرات احتمالی
• خط آخر

صمغ ماستیک چیست؟

آدامس ماستیک (Pistacia lentiscus) یک رزین منحصر به فرد است که از درختی که در مدیترانه رشد کرده است می آید. قرن هاست که از این رزین برای بهبود هضم غذا ، بهداشت دهان و دندان و کبد استفاده می شود. این ماده حاوی آنتی اکسیدان است که گفته می شود از خواص درمانی آن پشتیبانی می کند.

بسته به نیاز فردی شما می توان آدامس ماستیک را به عنوان آدامس جوید و یا در پودرها ، تنتورها و کپسول ها استفاده کرد. شما همچنین می توانید برای کمک به درمان برخی بیماری های پوستی ، روغن اساسی را بنوشید.

به خواندن ادامه دهید تا یاد بگیرید چگونه می توانید این روش درمانی مکمل را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.

1. ممکن است به رفع مشکلات گوارشی کمک کند

مقاله ای از سال 2005 گزارش داد که می توان از آدامس ماستیک برای رفع ناراحتی شکمی ، درد و التهاب استفاده کرد. اثر مثبت صمغ ماستيك بر هضم غذا ممكن است به علت آنتي اكسيدان ها و تركيبات ضد التهاب موجود در آن باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مکانیسم های دقیق کار آدامس ماستیک ، به تحقیقات بیشتر نیاز است.

نحوه استفاده: 250 میلی گرم (میلی گرم) کپسول صمغ ماستیک را 4 بار در روز مصرف کنید. همچنین می توانید 2 قطره روغن آدامس ماستیک به 50 میلی لیتر (میلی لیتر) آب برای تولید دهانشویه اضافه کنید. مایع را قورت ندهید.

2. این ممکن است کمک کند تا روشن شود هلیکوباکتر پیلوری باکتری ها

یک مطالعه کوچک در سال 2010 نشان داد که ممکن است آدامس ماستیک از بین برود هلیکوباکتر پیلوری باکتری ها محققان دریافتند 19 نفر از 52 شرکت کننده پس از جویدن آدامس ماستیک به مدت دو هفته با موفقیت عفونت را از بین بردند. شرکت کنندگانی که علاوه بر جویدن آدامس ماستیک ، آنتی بیوتیک نیز مصرف کردند ، بیشترین میزان موفقیت را داشتند. هلیکوباکتر پیلوری یک باکتری روده مربوط به زخم است. مقاوم در برابر آنتی بیوتیک است ، اما آدامس ماستیک هنوز هم موثر است.

نحوه استفاده: 350 میلی گرم آدامس بنه خالص 3 بار در روز بجوید تا زمانی که عفونت برطرف شود.

3. ممکن است به درمان زخم کمک کند

هلیکوباکتر پیلوری عفونت می تواند باعث زخم معده شود. تحقیقات قدیمی نشان می دهد که خواص ضد باکتریایی آدامس ماستیک می تواند با آن مقابله کند هلیکوباکتر پیلوری باکتریها و شش باکتری زخم ساز دیگر. این ممکن است به دلیل خاصیت ضد باکتریایی ، محافظت از سلول و ضد ترشح خفیف آن باشد.

محققان دریافتند که دوزهای کمتر از 1 میلی گرم در روز آدامس ماستیک رشد باکتری را مهار می کند. هنوز هم ، برای بررسی بیشتر این خواص و ارزیابی کارایی آن ، تحقیقات جدیدتری لازم است.

نحوه استفاده: روزانه از مکمل آدامس ماستیک استفاده کنید. اطلاعات دوز ارائه شده توسط سازنده را دنبال کنید.

4- ممکن است به کاهش علائم بیماری التهابی روده (IBD) کمک کند.

تحقیقات ارائه شده در این مقاله نشان می دهد که آدامس ماستیک ممکن است به کاهش علائم بیماری کرون کمک کند ، که نوع رایج IBD است.

در یک مطالعه کوچک ، افرادی که به مدت چهار هفته از آدامس ماستیک استفاده می کردند ، کاهش قابل توجهی در شدت علائم التهابی خود داشتند. محققان همچنین میزان IL-6 و پروتئین واکنش پذیر C را که نشانگر التهاب است ، کاهش دادند.

برای درک دقیق مکانیزم های کار آدامس ماستیک به مطالعات گسترده تری نیاز است. تحقیقات بیشتری در مورد استفاده از آدامس ماستیک برای درمان بیماری کرون و سایر اشکال IBD مورد نیاز است.

نحوه استفاده: 2.2 گرم (گرم) پودر ماستیک را که به 6 دوز تقسیم شده در طول روز مصرف کنید. استفاده را به مدت چهار هفته ادامه دهید.

5- ممکن است به کاهش کلسترول کمک کند

یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که آدامس ماستیک می تواند تأثیر مثبتی بر سطح کلسترول داشته باشد. شرکت کنندگانی که به مدت هشت هفته از آدامس ماستیک استفاده کردند ، نسبت به افرادی که دارونما مصرف کردند ، سطح کلسترول کل پایین تری را تجربه کردند.

افرادی که از آدامس ماستیک استفاده می کنند نیز سطح گلوکز خون پایین تری را تجربه می کنند. سطح گلوکز گاهی اوقات با سطح کلسترول بالا مرتبط است. محققان همچنین دریافتند که آدامس ماستیک در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند تأثیر بیشتری دارد. هنوز هم ، برای تعیین واقعی اثر بالقوه ، نیاز به تحقیقات بیشتر با حجم نمونه بزرگتر است.

نحوه استفاده: 330 میلی گرم آدامس ماستیک 3 بار در روز مصرف کنید. استفاده را به مدت هشت هفته ادامه دهید.

6. به ارتقا سلامت کلی کبد کمک می کند

طبق یک مطالعه در سال 2007 ، آدامس ماستیک ممکن است به جلوگیری از آسیب کبدی کمک کند. شرکت کنندگانی که به مدت 18 ماه 5 گرم پودر صمغ ماستیک مصرف کردند ، نسبت به شرکت کنندگان که آن را مصرف نکردند ، سطح آنزیم های کبدی مرتبط با آسیب کبدی را کاهش دادند.

تحقیقات برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اثر محافظت کبدی لثه ماستیک ادامه دارد. یک مطالعه جدید آن را برای محافظت از کبد موثر دانست در حالی که به عنوان ضد التهاب در موش ها استفاده می شود.

نحوه استفاده: روزانه 5 گرم پودر صمغ ماستیک مصرف کنید. می توانید این مقدار را به سه دوز تقسیم کنید که باید در طول روز مصرف شود.

7. ممکن است از پوسیدگی جلوگیری کند

محققان در یک مطالعه کوچک تأثیر سه نوع آدامس ماستیک را بر روی میزان pH و باکتری موجود در بزاق بررسی کردند. بسته به گروه خود ، شرکت کنندگان سه بار در روز و به مدت سه هفته آدامس خالص ماستیک ، آدامس ماستیک زایلیتول یا آدامس پروبیوتیک جویدند.

بزاق اسیدی ، استرپتوکوک Mutans باکتری ، و لاکتوباسیل باکتری می تواند منجر به حفره شود. محققان دریافتند که هر سه نوع آدامس سطح آن را کاهش می دهد استرپتوکوک Mutans. لاکتوباسیل با استفاده از صمغهای ماستیک خالص و زایلیتول سطح در گروهها کمی افزایش یافت. با این حال، لاکتوباسیل سطح به طور قابل توجهی در گروه با استفاده از صمغ ماستیک پروبیوتیک کاهش می یابد.

شایان ذکر است که صمغ ماستیک پروبیوتیک باعث کاهش قابل توجه pH بزاق شده و باعث اسیدی شدن آن می شود. بزاق اسیدی می تواند منجر به مشکلات بهداشتی دندان شود ، بنابراین صمغ ماستیک پروبیوتیک برای استفاده در پیشگیری از حفره توصیه نمی شود.

مطالعات بیشتری در مورد اندازه های بزرگتر نمونه مورد نیاز است.

نحوه استفاده: روزی سه بار یک تکه آدامس ماستیک بجوید. حداقل پنج دقیقه پس از غذا آدامس بجوید.

8- ممکن است به درمان علائم آسم آلرژیک کمک کند

صمغ ماستیک دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است آن را در درمان آسم آلرژیک مفید کند. این نوع آسم اغلب شامل التهاب مجاری هوایی ، ائوزینوفیلی و واکنش پذیری بیش از حد مجاری هوایی است.

در مطالعه ای که در سال 2011 روی موش ها انجام شد ، صمغ ماستیک به طور قابل توجهی مهار اوزینوفیلی ، کاهش واکنش پذیری مجاری هوایی و جلوگیری از تولید مواد التهابی را ایجاد کرد. تأثیر مثبتی بر مایع ریه و التهاب ریه داشت. آزمایشات in vitro نشان داد که صمغ ماستیک سلولهایی را که واکنش منفی به مواد حساسیت زا نشان می دهند و باعث التهاب مجاری تنفسی می شوند ، مهار می کند.

اگرچه این نتایج امیدوار کننده است ، اما برای تعیین کارایی در موارد انسانی ، به مطالعات بیشتری نیاز است.

نحوه استفاده: 250 میلی گرم کپسول صمغ ماستیک را 4 بار در روز مصرف کنید.

9. ممکن است به جلوگیری از سرطان پروستات کمک کند

محققان در حال بررسی نقش آدامس ماستیک در مهار رشد سرطان پروستات هستند. طبق یک مطالعه آزمایشگاهی در سال 2006 ، صمغ ماستیک می تواند یک گیرنده آندروژن را مهار کند که ممکن است در پیشرفت سرطان پروستات تأثیر بگذارد. نشان داده شد که صمغ ماستیک بیان و عملکرد گیرنده آندروژن را در سلولهای سرطانی پروستات ضعیف می کند. اخیراً نحوه عملکرد این تعامل را توضیح دهید. مطالعات انسانی برای تأیید و گسترش این یافته ها مورد نیاز است.

نحوه استفاده: 250 میلی گرم کپسول صمغ ماستیک را 4 بار در روز مصرف کنید.

10. ممکن است به جلوگیری از سرطان روده بزرگ کمک کند

پیشنهاد می کند که اسانس ماستیک همچنین می تواند در سرکوب تومورهایی که منجر به سرطان روده بزرگ می شوند ، کمک کند. محققان دریافتند که روغن ماستیک از افزایش سلولهای روده بزرگ در شرایط آزمایشگاهی جلوگیری می کند. هنگامی که به صورت خوراکی به موش داده می شود ، رشد تومورهای کارسینوم روده بزرگ را مهار می کند. برای گسترش این یافته ها ، مطالعه بیشتر لازم است.

نحوه استفاده: روزانه از مکمل آدامس ماستیک استفاده کنید. اطلاعات دوز ارائه شده توسط سازنده را دنبال کنید.

عوارض جانبی و خطرات احتمالی

آدامس ماستیک به طور کلی به خوبی تحمل می شود. در بعضی موارد ، ممکن است باعث سردرد ، ناراحتی معده و سرگیجه شود.

به منظور به حداقل رساندن عوارض جانبی ، با کمترین دوز ممکن شروع کنید و به تدریج تا دوز کامل ادامه دهید.

مکمل هایی مانند آدامس ماستیک توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تنظیم نمی شود. شما فقط باید آدامس ماستیک را از تولیدکننده ای که به آن اعتماد دارید خریداری کنید. همیشه دستورالعمل های دوز ذکر شده در برچسب را دنبال کنید و اگر سوالی دارید با پزشک خود صحبت کنید.

واکنش های آلرژیک نیز ممکن است ، به ویژه در افرادی که به گیاه گلدار حساسیت دارند Schinus terebinthifolius یا دیگری پسته گونه ها.

اگر باردار یا شیرده هستید ، نباید آدامس بنه استفاده کنید.

خط آخر

اگرچه استفاده از ماستیک به طور کلی بی خطر تلقی می شود ، اما هنوز هم باید قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. این داروی جایگزین برای جایگزینی برنامه درمانی مورد تأیید پزشک نیست و ممکن است در داروهایی که قبلاً استفاده می کنید تداخل ایجاد کند.

با تأیید پزشک ، می توانید مکمل را در برنامه روزانه خود قرار دهید. شما ممکن است با شروع با مقدار کمی و افزایش دوز مصرفی در طول زمان ، خطر ابتلا به عوارض جانبی را کاهش دهید.

در صورت شروع هرگونه عارضه جانبی غیرمعمول یا مداوم ، مصرف آن را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.