راهنمای هدیه برای هزاره با کولیت اولسراتیو

محتوا

• روز اسپا
• سبد هدیه مراقبت از خود
• مجله
• کیت مسافرتی
• بطری آب شخصی
• پتو گرم شده
• کارت هدیه فروشگاه تغذیه
• دستگاه پخش قرص خودکار
• کتاب آشپزی کولیت اولسراتیو
• خدمات تحویل غذا
• کلاسهای ورزشی
• اشتراک اشتراکی
• بالش پو
• کمک مالی به بنیاد کرون و کولیت
• بردن

هنگام خرید هدیه برای یک دوست یا اقوام هزار ساله ، ممکن است فوراً به جدیدترین اسبابک فناوری فکر کنید. اما هنگامی که خرید شما برای هزاره با کولیت اولسراتیو (UC) انجام می شود ، خرید هدیه ابعاد دیگری را به خود می گیرد.

با جستجوی مواردی که شادی آنها را به روز می رساند شروع کنید و زندگی آنها را کمی ساده تر کنید. در اینجا چند پیشنهاد برای کمک به شما در شروع خرید وجود دارد.

روز اسپا

استرس باعث ایجاد UC نمی شود ، اما با افزایش ، استرس می تواند باعث بروز علائم شود. هزاره خود را به مدت یک روز در آبگرم برای ماساژ آزاد کننده تنش درمان کنید.

سبد هدیه مراقبت از خود

رفتن به حمام چند بار در روز می تواند مناطقی ظریف از پوست را در اطراف قرمز قرمز ، ترک خورده و دردناک ایجاد کند. یک سبد را با لوازم آرامش بخش ، مانند پمادها و کرمهای ملایم ، دستمال توالت ultrasoft و حوله های مرطوب پر کنید.

مجله

این هدیه مکانی مناسب برای پیگیری وعده های غذایی است که می تواند به آنها در شناسایی غذاهایی که باعث علائم آنها می شوند کمک کند. یک ژورنال همچنین ابزاری مفیدی برای آزادسازی استرس در حال خستگی است. نوشتن در مورد نگرانی های شما کمک می کند تا آنها را از قفسه سینه خود دور کنید.

کیت مسافرتی

دوری از خانه می تواند تحت بهترین شرایط استرس زا باشد. مسافرت که شخصی با UC از توالت پایه خانه خود فاصله داشته باشد می تواند سطح استرس خود را حتی بیشتر کند.

یک کیت مسافرتی زیبا بخرید و آن را با دستمال مرطوب ، اسپری معطر ، روکش صندلی توالت و یک جفت زیر لباس زیر پر کنید تا دوست شما در برخورد با هرگونه شرایط اضطراری حمام عمومی که ممکن است بوجود بیاید کمک کند.

بطری آب شخصی

افراد مبتلا به UC برای جلوگیری از کم آبی بدن به مایعات زیادی احتیاج دارند. چه نوعی یادآوری بهتر برای نوشیدن آب در طول روز از یک بطری رنگارنگ با نام آنها درست در جلو است؟

یک بطری آب قابل استفاده مجدد فقط مناسب نیست. همچنین برای محیط زیست خوب است زیرا نیاز به بطری های پلاستیکی یکبار مصرف را کاهش می دهد.

پتو گرم شده

یک پتو گرم برای بدن و روح آرام می شود ، به خصوص در روزهایی که گرفتگی در بدترین حالت خود قرار دارد. گرما از پتو می تواند حتی وحشی ترین درد معده را تسکین دهد.

کارت هدیه فروشگاه تغذیه

علائم شدید دستگاه گوارش اختلال در هضم غذا را مختل می کند و برخی از افراد را که مبتلا به UC نیستند ، فاقد مواد مغذی مورد نیاز خود هستند. کلسیم ، اسید فولیک ، آهن و ویتامین های D و B-12 برخی از کمبودهای رایج در بین مبتلایان به این بیماری هستند.

کارت هدیه به GNC ، ویتامین Shoppe ، یا یک فروشگاه غذای بهداشتی محلی می تواند به دوست یا دوست شما کمک کند تا تمام مکمل هایی را که پزشک گفته است مورد نیاز خود قرار دهد.

دستگاه پخش قرص خودکار

دستگاه پخش قرص فقط برای جمعیت بالای 65 سال نیست. افراد مبتلا به UC به داروهای روزمره مانند آمینوسالی سیلیکاتها ، آنتی بیوتیک ها و کورتیکواستروئیدها اعتماد می کنند. مستقیم گرفتن همه آنها می تواند وقت گیر و گیج کننده باشد.

تجویز دارو را با وسیله ای که به طور خودکار هر قرص را در زمان مناسب هر روز حل می کند ، آسانتر کنید. برخی از توزیع کننده ها حتی برای مقابله با دوزهای از دست رفته ، حتی در موعد مقرر ، به تلفن هوشمند شخص ارسال می کنند.

کتاب آشپزی کولیت اولسراتیو

در Google یا Amazon جستجو کنید و ده ها کتاب آشپزی برای افراد مبتلا به UC مفید پیدا خواهید کرد. برخی مخصوص این بیماری هستند ، در حالی که برخی دیگر روی غذاهایی تمرکز می کنند که التهاب را به طور کلی کاهش می دهد.

شما می توانید دستور العمل هایی که فیبر کم باشد یا مواردی که فاقد لبنیات هستند را پیدا کنید. همه آنها از نظر تغذیه ای هدفمند شده اند تا برنامه ریزی وعده های غذایی را برای افراد مبتلا به IBD آسان تر کنند.

خدمات تحویل غذا

اگر دوست شما طرفدار آشپزی نیست ، از آنها در یک سرویس محلی تحویل غذا استفاده کنید. امروزه بسیاری از شرکت ها وعده های غذایی تهیه می کنند که از نظر پزشکی متناسب با نیاز افراد مبتلا به IBD و سایر بیماری های مزمن تهیه شده است.

کلاسهای ورزشی

Zumba ، چرخش ، یوگا یا کلاس پله می تواند یک تفریح ​​جالب در طول روز باشد. ورزش باعث تقویت قدرت و استقامت می شود و به افراد مبتلا به UC کمک می کند تا در کل احساس بهتری داشته باشند.

هنگام انتخاب کلاس ، برنامه ای را در سطح تناسب اندام دوست خود و برنامه مورد نظر خود جستجو کنید. یا ، یک سالن گواهی هدیه را به سالن ورزشی بدست آورید که کلاسهای متنوعی را در سطحهای مختلف ارائه می دهد.

اشتراک اشتراکی

هنگامی که علائم UC در بدترین حالت خود قرار دارد ، یک شب فیلم تماشایی پرتنش و نمایش تلویزیونی روی مبل می تواند چیزی باشد. این زمانی است که اشتراکی برای سرویس جریانی مانند Netflix ، Amazon Prime Video یا Hulu در دسترس است.

بالش پو

این یکی عجیب به نظر می رسد ، اما بالش های IBD وجود دارند ، و در واقع نوعی ناز هستند. هر وقت علائم خشن شود ، بالش برای نوازش یا پانچ مناسب است.

کمک مالی به بنیاد کرون و کولیت

هنوز مطمئن نیستم که چه چیزی بدست آورم با کمک مالی به سازمانی که به بهبود زندگی افراد مبتلا به IBD اختصاص یافته است ، پشتیبانی خود را نشان دهید.

بردن

هدایای ایده آل برای افراد مبتلا به UC باعث راحتی ، آرامش و بهبود می شود.

لازم نیست یک روز ثروت خرج کنید تا روز کسی را بسازید. فقط به یاد داشته باشید مهم نیست که چه چیزی را خریداری می کنید ، بهترین هدیه ای که می توانید به دوست عزیز خود بدهید ، پشتیبانی شما است و هر زمان که شعله ور شد ، گوش دلسوزانه است.