جینا رودریگز در مورد اضطراب و افکار خودکشی خود به طور قابل ملاحظه ای رأی می دهد

محتوا

• بررسی برای

سابق شکل جینا رودریگز ، دختر روی جلد ، در مورد تجربه شخصی خود با اضطراب به گونه ای صحبت می کند که تا به حال تجربه نکرده است. اخیراً، بازیگر «جین باکره» با کیت اسنو از NBC برای سریال نشست سالانه Spotlight انجمن کندی در سال 2019 به گفتگو نشست. این سازمان غیرانتفاعی با هدف پیشبرد درمان سلامت روان و اعتیاد برای برابری سلامت مبارزه می کند.

قبل از اینکه رودریگز روی صحنه برود، شوهر اسنو، کریس بو در مورد خودکشی پدرش و تأثیری که بر او و خانواده اش گذاشته بود صحبت کرد. سخنان او باعث شد تا رودریگز به مبارزه خود با افکار خودکشی در گذشته بپردازد.

او می‌گوید: «فکر می‌کنم از حدود ۱۶ سالگی شروع به مقابله با افسردگی کردم. "من شروع به پرداختن به این ایده کردم - همان مفهومی که فکر می کنم شوهرت درباره آن صحبت می کرد - (که) وقتی من رفتم همه چیز بهتر خواهد شد. زندگی آسان تر خواهد شد؛ همه مصائب از بین خواهند رفت، همه مشکلات... در این صورت من مجبور نبودم شکست بخورم یا موفق شوم، درست است؟ آن وقت تمام این فشارهای غلبه کننده از بین خواهند رفت.

اسنو سپس از رودریگز پرسید که آیا واقعاً احساس می کند که جهان بدون او وضعیت بهتری دارد.

رودریگز تقریباً با گریه گفت: "اوه ، بله." "من این را قبلاً، نه چندان دور قبل احساس می کردم، و این یک احساس بسیار واقعی است. و من دوست دارم که با شوهرت صحبت کرده بودی که نمی ترسی از کسی بپرسی که آیا چنین احساسی دارد یا نه، زیرا این یک منطقه جدید است. . " (مرتبط: جینا رودریگز می خواهد شما را در مورد "فقر دوره" - و آنچه می توان برای کمک انجام داد بدانید)

او افزود که مانند بسیاری از خانواده های دیگر ، بحث آزاد درباره سلامت روان در خانه او یک هنجار نبود ، اما امیدوار است که انگ برای نسل های آینده برداشته شود. او در مورد فرصت مصاحبه گفت: "این دلیلی بود که من این صحبت را انجام دادم."

او می گوید: "من نمی توانم فقط به آنها بگویم که بیرون بروند و رویاهایشان را به واقعیت تبدیل کنند و سپس همه چیز دیگر را نادیده بگیرند."

رودریگز حتی اعتراف کرد که باید رویاهای خود را به حالت تعلیق در می آورد تا بر سلامت روان خود تمرکز کند. او توضیح می دهد که باید در فیلمبرداری فصل آخر مکث کند جین ویرجین پس از تجربه یک سری حملات وحشت ، و او می خواهد تأکید کند که وقت گذاشتن برای خود هیچ مشکلی ندارد. (مرتبط: سوفی ترنر درباره نبرد خود با افسردگی و افکار خودکشی صادقانه صحبت می کند)

او می گوید: "نقطه ای وجود داشت که دیگر نمی توانستم هر بار از آن عبور کنم." "این به نقطه ای رسید - این اولین فصلی بود که... مجبور شدم تولید را متوقف کنم. فقط یک فصل واقعاً پر هیاهو داشتم."

او می گوید که نه گفتن همان چیزی بود که او در آن زمان باید انجام می داد ، اما او همچنین اعتراف می کند که پیدا کردن نیرو برای برقراری آن تماس سخت آسان نبود. او می گوید: "من برای اولین بار نمی ترسیدم بگویم" نمی توانم ". (در اینجا چیزی است که جینا رودریگز برای حفظ تعادل انجام می دهد)

مصاحبه رودریگز با به اشتراک گذاشتن چنین نگاه فیلتر نشده ای در مبارزات شخصی او ، یادآوری می کند که شما هرگز نمی دانید شخص دیگری در چه شرایطی قرار دارد. اما مهمتر از همه ، او نشان می دهد که شرم آور نیست که سلامت روان خود را در اولویت قرار دهید.

اگر با افکار خودکشی دست و پنجه نرم می کنید یا برای مدتی به شدت احساس ناراحتی کرده اید، با خط ملی پیشگیری از خودکشی به شماره 1-800-273-TALK (8255) تماس بگیرید تا با شخصی که 24 ساعت پشتیبانی رایگان و محرمانه ارائه می کند صحبت کنید. یک روز ، هفت روز در هفته.

بررسی برای