Hallux Limitus چیست و چگونه درمان می شود؟
محتوا
ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید است. اگر از طریق پیوندها در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست
Hallux limitus شرایطی است که از راهرو تأثیر می گذارد ، یعنی مفصل اتصال انگشتان بزرگ شما به پای شما است. این امر منجر به حرکت محدود این مفصل می شود.
افرادی که دارای محدوده hallux هستند دارای انعطاف پذیری محدود در مفصل و مشکل در خم کردن انگشتان بزرگ خود هستند. انعطاف پذیری منجر به درد می شود ، خصوصاً هنگام راه رفتن.
با پیشرفت این وضعیت ، می توانید در انگشت بزرگ انگشتان خود باعث ایجاد چرخش استخوان و آرتروز شوید ، در نهایت باعث می شود که مفاصل انگشت کاملاً سفت و سخت شود. وقتی این اتفاق بیفتد ، این بیماری hallux rigidus نامیده می شود ، که استئوآرتریت انگشت بزرگ است.
در ادامه بخوانید تا در مورد علت محدودیت های هالوکس و نحوه درمان آن مطلع شوید.
علائم چیست؟
علائم hallux limitus خفیف شروع می شود و به آرامی بدتر می شود.
علائم شامل:
- درد ، معمولاً در قسمت بالای مفصل ، که با راه رفتن یا فعالیت های دیگری که مفصل را خم می کنند ، بدتر می شود
- برای انعطاف پذیری انگشتان بزرگ خود مشکل دارید
- در صورتی که مفصل انگشتان پا بزرگ شما ممکن است صدمه دیده باشد در هنگام ساییدن در مقابل کفش شما یک توده استخوانی در بالای قسمت قرار دارد
- بی حسی یا سوزن شدن ، اگر فشارهای استخوان بر روی اعصاب فشار وارد کند
- کالوس زیر مفصل ناشی از افزایش فشار
اگر علائم شما باعث می شود راه های دیگری قدم بردارید ، ممکن است درد زانو ، لگن یا کمردرد را نیز تجربه کنید.
علت آن چیست؟
دلیل خاصی از hallux limitus وجود ندارد ، اما متخصصان مواردی را شناسایی کرده اند که می تواند خطر ابتلا به آن را افزایش دهد.
این شامل:
- آناتومی غیرمعمول پا. برخی از افراد با یک مفاصل غیرطبیعی متاتارس یا استخوان متاتارس غیر طبیعی که زیاد یا طولانی است متولد می شوند. این مانع از درست کار مفصل می شود.
- جراحت. جراحاتی مانند سفت شدن شدید انگشتان پا ، انگشتان پا یا انگشت شست می تواند به مفصل آسیب برساند و به محدوده hallux limitus کمک کند.
- استعمال مفرط. شرکت در فعالیت ها یا مشاغلی که فشار مکرر به انگشتان پا وارد می کند ، می تواند منجر به آسیب ناشی از استفاده بیش از حد شود.
- کفش نادرست. مکرراً پوشیدن کفش پاشنه بلند استرس اضافی را روی مفصل انگشتان پا ایجاد می کند. پوشیدن کفش هایی که خیلی کم هستند نیز می توانند بر روی مفاصل تأثیر بگذارند.
- سابقه خانوادگی. داشتن یک خانواده با hallux limitus یا hallux rigidus خطر ابتلا به آن را افزایش می دهد. این ممکن است ناشی از ارث بردن ناهنجاری پا یا راه رفتن باشد.
- اختلالات آرتروز. انواع خاصی از آرتروز می تواند حرکت پا را تغییر دهد ، مانند نقرس ، آرتروز و آرتریت روماتوئید.
چگونه تشخیص داده می شود؟
حدوس هالوکس معمولاً با معاینه جسمی و اشعه ایکس پای شما تشخیص داده می شود. پرتونگاری ایکس شکل و طول استخوان متاتارس شما و هرگونه چرخش استخوان یا از بین رفتن غضروف را نشان می دهد.
ارائه دهنده خدمات درمانی در مورد علائم شما سؤال خواهد کرد و انگشتان پا را بررسی می کند تا انعطاف پذیری آن را بررسی کرده و به دنبال سایر علل احتمالی علائم شما مانند آسیب دیدگی باشد.
چگونه درمان می شود؟
شما معمولاً می توانید با استفاده از درمان های محافظه کارانه ، hallux limitus را به تنهایی مدیریت کنید.
این شامل:
- از کفش هایی استفاده کنید که از طول و عرض مناسب برخوردار باشند تا به انگشتان بزرگ و مفصل آن فشار نیاورند
- پوشیدن کفش با یک کف سفت و سخت برای کاهش خم شدن انگشتان بزرگ هنگام راه رفتن
- پوشیدن کفش با پاشنه های بالاتر از یک اینچ
- با استفاده از یک ژل پد نرم ، برای خرید در انواع مختلف به صورت آنلاین ، برای کاهش فشار روی مفصل
- اگر قوس مسطح دارید ، بدون نسخه (OTC) یا ارتزهای سفارشی بپوشید
- مصرف ضد التهاب OTC مانند ایبوپروفن (Advil یا Motrin) یا آسپیرین
- استفاده از یخ در منطقه دردناک 2 یا 3 بار در روز به مدت 15 دقیقه به طور هم زمان
اگر این معالجهات خانگی آسایش کافی را انجام ندهند ، ممکن است ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تزریق کورتیکواستروئید را برای تسکین درد و التهاب توصیه کند.
جراحی چیست؟
جراحی بیشتر در مواردی محدود می شود که محدودیت hallux به hallux rigidus ادامه یابد. اما اگر علائم شدیدی دارید یا دچار ناهنجاری پا می شوید که در حد مجاز شما محدود است ، جراحی ممکن است گزینه ای باشد.
کیلیکتومی روشی است که بیشتر برای درمان hallux limitus یا خفیف تا متوسط hallux rigidus استفاده می شود. این روش شامل ایجاد برش در قسمت بالای پای شما ، تراشیدن استخوان ها و از بین بردن برخی از استخوان متاتارس است.
این باعث می شود فضای مفصل شما برای حرکت صحیح ، بهبود انعطاف پذیری و کاهش درد به مفصل شما منتقل شود.
چشم انداز چیست؟
Hallux limitus یک وضعیت مترقی است ، به این معنی که با گذشت زمان بدتر می شود. اما درمان های خانگی مانند پوشیدن کفش های حمایتی می توانند به شما در کنترل علائم کمک کنند.اگر معالجات خانگی ارائه امداد را متوقف نکردند ، در مورد عکسهای کورتیزون از پزشک معالج خود بخواهید.
ما به شما توصیه میکنیم
چشایی - ضعیف است