هالوتراپی: این چیست ، برای چه کاری است و چگونه انجام می شود

محتوا

• هالوتراپی برای چیست
• چگونه انجام می شود
• چگونه هالوتراپی روی بدن کار می کند
• موارد منع مصرف هالوتراپی

هالوتراپی یا نمک درمانی ، همانطور که شناخته شده است ، نوعی درمان جایگزین است که می تواند برای تکمیل درمان برخی بیماری های تنفسی ، به منظور کاهش علائم و افزایش کیفیت زندگی مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر این ، برای تسکین مشکلات مزمن ، مانند آلرژی ، نیز استفاده می شود.

جلسات هالوتراپی با استنشاق نمک خشک و بسیار ریز انجام می شود ، که در اتاقها یا اتاقهای مصنوعی وجود دارد ، جایی که دستگاهی به نام هالوژنراتور ذرات میکروسکوپی نمک را آزاد می کند ، یا همچنین در معادن که به طور طبیعی تشکیل شده اند ، و نمک موجود در آن است محیط.

هالوتراپی برای چیست

هالوتراپی به تکمیل درمان و کاهش علائم بیماری های تنفسی زیر کمک می کند:

• عفونت های تنفسی؛
• برونشیت مزمن؛
• رینیت آلرژیک
• سینوزیت ؛
• آسم.

یکی دیگر از مزایای هالوتراپی کاهش علائم مشکلات مزمن ، مانند مقاومت در برابر گرده ، آلرژی و سرفه مربوط به سیگار است.

علاوه بر این ، گزارشاتی وجود دارد که هالوتراپی می تواند در درمان بیماری های پوستی مانند آکنه و پسوریازیس و در برخی موارد افسردگی نیز کمک کند. با این حال ، این فقط در مورد گزارش های شخصی است ، بدون اثبات علمی ، زیرا مطالعات انجام شده قادر به اثبات اثرات مفید برای این بیماری ها نیست.

چگونه انجام می شود

جلسات هالوتراپی در یک اتاق یا محفظه ای برگزار می شود که دیوارها ، سقف و کف آن با نمک پوشانده شده است. در این محیط حاوی یک بخارساز هوا است که ذرات نامحسوس نمک را آزاد می کند ، و توسط شخص استنشاق می شود ، که می تواند در موقعیتی که احساس راحتی می کند چه نشستن ، چه دراز کشیدن یا ایستادن را انتخاب کند ، استنشاق کند.

این جلسات در کلینیک های تخصصی یا آبگرم برگزار می شود ، به مدت 1 ساعت و به مدت 10 تا 25 روز متوالی و 2 تا 3 بار در سال به عنوان نوعی نگهداری تکرار می شود. برای کودکان ، 6 جلسه توصیه می شود که باید هر یک روز در میان انجام شود ، تا نتایج ارزیابی شود.

چگونه هالوتراپی روی بدن کار می کند

با ورود به سیستم تنفسی ، نمک آب را به مجاری تنفسی می کشد و این باعث نازک شدن مخاط می شود ، دفع آن راحت تر می شود یا بدن آن را جذب می کند. به همین دلیل است که عبور هوا تسهیل می شود و به عنوان مثال در موارد آلرژی احساس تسکین ایجاد می کند. سایر گزینه های درمان طبیعی آلرژی را بررسی کنید.

علاوه بر این ، به دلیل خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی ، التهاب مجاری تنفسی کوچک را کاهش می دهد و به عنوان تنظیم کننده سیستم ایمنی بدن عمل می کند. بنابراین ، هالوتراپی حتی در موارد آسم و برونشیت مزمن نیز نشان داده می شود که بسیار مثر است.

موارد منع مصرف هالوتراپی

این روش درمانی برای افرادی که به بیماری مزمن کلیه ، فشار خون یا بیماری قلبی مبتلا هستند ، نشان داده نمی شود. علاوه بر این ، حتی اگر فرد علاقه مند به هالوتراپی هیچ یک از بیماری های منع مصرف را نشان ندهد ، توصیه می شود قبل از تصمیم به شروع هالوتراپی ، با پزشک مسئول درمان بیماری های تنفسی مشورت کنید.