He Shou Wu (Fo-Ti): مزایا ، مقدار مصرف و اثرات جانبی

محتوا

• او شوو وو چیست؟
• او از چه شو وو استفاده می شود؟
• آیا مؤثر است؟
• چقدر باید مصرف کرد؟
• عوارض جانبی و خطرات
• خط پایین

او شو وو یک داروی گیاهی محبوب است که در طب سنتی چینی رایج است.

از این دارو برای درمان انواع بیماری ها استفاده می شود و به تعدادی از مزایای سلامتی ، از جمله پیری سالم ، طول عمر و بکارت ارتباط دارد.

اما ، علیرغم کاربرد گسترده آن ، این گیاه مورد بررسی قرار گرفته است زیرا ممکن است عوارض جانبی جدی مانند آسیب کبدی ایجاد کند (1).

در این مقاله به بررسی He Shou Wu ، مزایای احتمالی آن ، عوارض جانبی و دوز آن می پردازیم.

او شوو وو چیست؟

او شو وو یک داروی گیاهی چینی است که از این گیاه مشتق شده است Polygonum multiflorum گیاه تنه (2).

نام "او شوو وو" به "آقای سیاه پوست مو" ترجمه شده است. گفته می شود که این راه حل به دلیل تأثیرات تحول آفرینی و احیاء جوانان بر «آقای او ”وقتی گیاه را کشف کرد.

همچنین به آن به knotweed چینی گفته می شود و در آمریکا با عنوان Fo-Ti شناخته می شود.

این داروی گیاهی محبوب در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد - غالباً برای ترویج سلامتی و پوستی ، و همچنین برای درمان انواع شرایط بهداشتی مختلف (2).

خود گیاه نوعی از تاک است. پس از برداشت ، برگ ها ، ریشه ها و غده های ریشه از هم جدا شده و با سایر ترکیبات ترکیب می شوند تا بتوانند داروهای درمانی برای درمان بیماری های مختلف ایجاد کنند.

خلاصه او شو وو یک داروی گیاهی سنتی چینی است که از این گیاه مشتق شده است Polygonum multiflorum گیاه تنه در آمریکا به عنوان Fo-Ti شناخته می شود.

او از چه شو وو استفاده می شود؟

او شو وو یک گیاه دارویی همه کاره در طب سنتی چینی است.

بسیاری از مردم آن را برای ارتقاء سلامت عمومی به ویژه در دوران سالمندی (3) مصرف می کنند.

با این حال ، این گیاه همچنین برای درمان شرایط سلامتی مختلف ، مانند دیابت ، ریزش مو ، بیماری قلبی ، یبوست و سرطان نیز مورد استفاده قرار می گیرد (3).

خلاصه او Shou Wu در طب سنتی چین برای ترویج پیری سالم و معالجه انواع شرایط از جمله دیابت ، سرطان و بیماری های قلبی مورد استفاده قرار می گیرد.

آیا مؤثر است؟

در آزمایشات آزمایشگاهی ، او نشان داده شده است که He Shou Wu و ترکیبات آن فعالیت بیولوژیکی دارند. این نشان می دهد که ممکن است چندین مزایای سلامتی داشته باشد.

در واقع ، در لوله های آزمایش ، نشان داده شده است که He Shou Wu دارای اثرات ضد التهابی ، ضد دیابتی ، ضد باکتری و ضد توموری است (2).

ترکیبات بیولوژیکی موجود در He Shou Wu همچنین ممکن است بر میزان کلسترول خون تأثیر بگذارد و شرایط ناشی از کاهش سن سیستم عصبی مانند آلزایمر را بهبود بخشد.

با این حال ، مطالعات لوله آزمایش به ما نمی گوید آیا این ترکیبات در انسان مؤثر هستند ، و تحقیقات در افراد محدود و به طور کلی از کیفیت پایین برخوردار است.

این بدان معنی است که بیشتر شواهد مربوط به He Shou Wu از حکایات ناشی می شود.

در حال حاضر ، غیرممکن است بدانید که آیا وی Shou Wu در معالجه شرایطی که ادعا می شود کمک کند ، مؤثر است یا خیر.

خلاصه برخی از مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که وی شو وو به عنوان یک دارو پتانسیل دارد. با این حال ، مطالعات در انسان که تأثیرات سلامتی آن را تأیید می کند ، کافی نیست.

چقدر باید مصرف کرد؟

مقدار He Shou Wu که باید مصرف کنید به عوامل مختلفی بستگی دارد ، از جمله دلیل استفاده شما از آن و همچنین سن و وضعیت سلامتی شما.

با این حال ، شواهدی برای ارائه توصیه ها برای دوز موثر این داروی گیاهی کافی نیست.

مطالعات بیشتر با کیفیت بالا مورد نیاز است تا مشخص شود چقدر وی شو وو برای بهبود شرایط بهداشتی مختلف لازم است.

علاوه بر این ، در مورد سطوح بی خطر He He Shou Wu یا چگونگی تعامل آن با سایر داروها یا داروهای بدون نسخه اطلاعات زیادی وجود ندارد.

به طور کلی ، با اطلاعات موجود در حال حاضر ، یک دوز ایمن از این گیاه ناشناخته است.

خلاصه در حال حاضر ، در مورد دوزهای بی خطر و مؤثر برای هو شوو وو اطلاعات کمی وجود دارد. برای تعیین مزایا و خطرات احتمالی ، تحقیقات بیشتری لازم است.

عوارض جانبی و خطرات

اگرچه He Shou Wu یک داروی گیاهی محبوب است ، اما عوارض جانبی و خطرات آن ذکر شده است.

به طور غیرقانونی ، عوارض جانبی کلی شامل اسهال ، حالت تهوع ، درد شکم و استفراغ است.

برجسته ترین - هرچند نادر - بسیاری از موارد مربوط به آسیب های کبدی است. اکثریت قریب به اتفاق افرادی که این عارضه جانبی را تجربه می کنند با درمان بهبود یافته اند. هنوز برخی موارد بیماری مزمن کبد و مرگ ثبت شده است (1 ، 4).

در حال حاضر مشخص نیست که چرا برخی از افراد در حین استفاده از این گیاه آسیب کبدی را حفظ می کنند. پردازش شده او ممکن است در مقایسه با فرم خام خود ایمن تر باشد ، اما این آزمایش در افراد مورد آزمایش قرار نگرفته است (5).

اکثر افرادی که داروهای گیاهی مصرف می کنند - از جمله او Shou Wu - این کار را طبق دستورالعمل های تولید کنندگان انجام می دهند (3).

با این حال ، خطر آسیب کبدی ممکن است با استفاده طولانی مدت ، به ویژه با دوزهای بالاتر افزایش یابد. این در مطالعات در افرادی مشاهده می شود که هنگام مصرف He Shou وو دچار آسیب کبدی شده اند.

كساني كه دوز كمتر از 12 گرم در روز مصرف كردند ، به طور متوسط ​​60 روز طول كشيدند تا اين بيماري را تجربه كنند ، در حالي كه كساني كه با دوزهاي بالاتر از 12 گرم مصرف كردند ، به طور متوسط ​​30 روز آسيب كبدي را تجربه كردند (3).

از آنجا که یک دوز ایمن ناشناخته است ، یک بررسی اخیر توصیه می کند که محتاط باشید. با توجه به خطر آسیب کبدی ، توصیه می شد از مصرف داروی He Shou Wu بدون نظارت پزشکی - به ویژه در دوزهای بالاتر و برای مدت طولانی استفاده نشود (3).

همچنین تصور می شود که وی شو وو نیز از استروژن در بدن تقلید می کند (6).

این بدان معناست که اگر از نظر سلامتی در ارتباط با این هورمون مانند سرطان پستان وابسته به استروژن هستید ، نسبت به مصرف این گیاه احتیاط کنید.

خلاصه او Shou Wu با عوارض جانبی جدی از جمله آسیب کبدی مرتبط است. همچنین ممکن است استروژن را در بدن شما تقلید کند. همیشه قبل از استفاده از این گیاه با پزشک خود صحبت کنید.

خط پایین

He Shou Wu (Fo-Ti) یک داروی گیاهی است که برای تقویت پیری سالم و درمان شرایطی مانند بیماری های قلبی ، دیابت و سرطان مورد استفاده قرار می گیرد.

با این حال ، شواهدی برای حمایت از اثربخشی آن کافی نیست ، و هیچ دوز ایمنی مشخص نشده است.

علاوه بر این ، این درمان با عوارض جانبی جدی مانند آسیب کبد مرتبط است.

برای به حداقل رساندن خطر خود ، قبل از مصرف هرگونه مکمل گیاهی از جمله He Shou Wu با پزشک خود صحبت کنید.