7 فعالیت سرگرم کننده برای انجام تناسب اندام در آروبا

محتوا

• 1. ورزشهای بادی و آبی
• 2. کلاس های گروهی
• 3. ATV سواری
• 4. رقصیدن
• 5. تنیس ساحلی
• 6. دوچرخه سواری
• 7. شنا
• بررسی برای

وقتی به تعطیلات در کارائیب فکر می کنید، بلافاصله تصاویری از آب فیروزه ای، صندلی های ساحلی و کوکتل های پر از رام به ذهنتان خطور می کند. اما بیایید واقعی باشیم - هیچ کس دیگر نمی خواهد تمام روز، هر روز روی صندلی ساحل دراز بکشد. در واقع، طبق مطالعه گروه هریس، 72 درصد از مسافران هزاره می گویند که ترجیح می دهند بیشتر برای تجربیات هزینه کنند. (آماده اید تا چمدان های خود را ببندید؟ به برنامه های سفر ماجراجویی که باید همین الان دانلود کنید نگاهی بیندازید.)

و هنگام انتخاب مقصد کارائیب برای بازدید ، می خواهید آروبا را در بالای لیست خود قرار دهید. این جزیره از نظر موقعیت جغرافیایی متنوع است ، بنابراین بدون توجه به چشم انداز مورد علاقه شما ، تشنگی شما را برای ماجراجویی فعال برآورده می کند. کوه های ناهمواری وجود دارد که برای جویندگان هیجان و سواحل شن سفید برای هر کسی که می خواهد پاهای خود را خیس کند، عالی است. کارت سوار شدن در دست دارید؟ عالی. در اینجا چگونگی فعال بودن و تناسب اندام در حین آفتاب گرفتن وجود دارد.

1. ورزشهای بادی و آبی

وقتی از فرودگاه آروبا بیرون می روید، فوراً متوجه یک چیز می شوید: واقعاً باد می وزد. در حالی که بادهای متوسط ​​16 مایل در ساعت نمی تواند موهای فوق العاده ای را رقم بزند ، اما امتحان ورزشهای آبی سرگرم کننده مانند موج سواری را بسیار آسان می کند. از طریق Vela Aruba یک درس رزرو کنید و تمام وسایل مورد نیاز خود را از جمله تخته و کفش های آبی خود به دست آورید و همه چیز را از نحوه سوار شدن به تخته تا نحوه صحیح نگه داشتن بادبان و بهترین روشهای تغییر یاد بگیرید. جهت و سرعت گرفتن وقت بیشتری در دست دارید؟ در نظر بگیرید که کلاس موج سواری حرفه ای است و می گوید اگرچه این یک ورزش ایده آل برای مبتدیان است ، اما احتمالاً به چند روز درس نیاز دارید تا بتوانید به راحتی در امواج حرکت کنید. (و این هفت ورزش آبی دیوانه کننده را که تا به حال نشنیده اید ، بررسی کنید.)

2. کلاس های گروهی

اگر تمرینات ساختاری تر را ترجیح می دهید ، یک کلاس تناسب اندام گروهی شرکت کنید. مجموعه ای از گزینه ها را می توانید در Aruba Marriott Resort & Stellaris Casino پیدا کنید-از کلاسهای سالسای رایگان و مرنج تا کلینیک های تنیس و پیلاتس-و Vela Sports هر روز پنجشنبه یوگای آبجو ارائه می دهد ، اگر می خواهید از تمرینات دستی محلی لذت ببرید. (مطالب مرتبط: من به عنوان آخرین تلاش برای سالم ماندن در یک ورزشگاه سلامتی رفتم)

3. ATV سواری

هیچ کس هرگز نباید به آروبا برود بدون اینکه همه چیز را در پارک ملی آریکوک بررسی کند. مقصد تقریباً 20 درصد جزیره را تشکیل می دهد و جاده های پرپیچ و خم و ناهموار آن را برای کاوش با ATV مناسب می کند. چند ایستگاهی که باید حتما طی کنید: غار هولیبا که به دلیل ورودی قلبی شکلش به تونل عشق ملقب شده است. پل طبیعی ؛ و خرابه های آسیاب طلا بوشیریبانا.

4. رقصیدن

بهترین بخش سفر به یک کشور جدید، تجربه یک فرهنگ جدید است. اگر در هر زمان از ژانویه تا اواسط فوریه از آروبا دیدن کنید ، به احتمال زیاد جشن کارناوال را در خیابانهای سان نیکولاس یا اورنجستاد خواهید دید. فصل کارناوال آروبا به‌خاطر موسیقی بلند، جشن‌های شاد، و رژه‌های چشم‌نواز معروف است. به این سرگرمی بپیوندید و نه تنها لباس های مجلل و شناورهای رنگارنگ خواهید دید ، بلکه فرصت های زیادی برای رقص در خیابان ها با مردم محلی وجود خواهد داشت. در اواخر سال بازدید می کنید؟ از فوریه تا نوامبر، مردم محلی هر پنجشنبه شب یک کارناوال کوچک، معروف به جشنواره Carubbean، در سن نیکلاس برگزار می کنند. آن را راهی عالی برای پیدا کردن دوستان جدید ، جذب فرهنگ و افزایش کالری سوزی روزانه خود بدانید.

5. تنیس ساحلی

برای مسافران ورزشکار، تنیس ساحلی فعالیتی است که نباید آن را از دست بدهید. به هر حال ، آروبا زادگاه این ورزش است. ترکیبی از تنیس ، والیبال ساحلی و بدمینتون ، تنیس روی ساحل مستلزم این است که شما یک توپ افسرده را بدون اجازه دادن به شن و ماسه رگبار کنید. انتخاب آن آسان است-از این که چند مهارت را از دوران بدمینتون در کلاس بدنسازی دبیرستان به یاد می آورید شوکه خواهید شد-و این یک روز سرگرم کننده و رقابتی را در شن و ماسه رقم می زند. نکته حرفه ای: بازی در ساحل عقاب ، رتبه سوم بهترین ساحل در جهان توسط TripAdvisor. شما حتی ممکن است خوش شانس باشید و ایگواناهایی را ببینید که از حاشیه شما را تشویق می کنند. (مرتبط: یکی از بهترین تمرینات ساحلی برای آموزش مدار شن)

6. دوچرخه سواری

در حالی که جاده های آروبا عمدتا مسطح هستند ، یک تپه بزرگ در سمت شمال غربی جزیره وجود دارد که مطمئناً ضربان قلب شما را افزایش می دهد. (شما می توانید یک دوچرخه از Green Bike، btw کرایه کنید.) تلاش اضافی ارزشش را دارد - هنگامی که در اوج قرار گرفتید، در مقابل فانوس دریایی کالیفرنیا می ایستید و با منظره 360 درجه از جزیره پاداش خواهید گرفت. کسانی که بیش از حد جاه طلب هستند می توانند به بالای فانوس دریایی صعود کنند، اما گرفتن اسموتی از یام یام همسایه نیز کاملاً قابل قبول است.

7. شنا

با آب فیروزه ای تا آنجا که چشم می بیند ، به هیچ وجه نمی خواهید در آبهای خنک اطراف این جزیره غوطه ور شوید. وقتی برای استراحت از ساحل آماده شدید، راهی پارک ملی آریکوک شوید. این محل استخر طبیعی (معروف به Conchi) است ، که به دلیل شکل پوسته ای که از سنگهای گدازه اطراف دارد ، شبیه یک استخر داخلی است. رسیدن به آنجا نیاز به آفرود دارد (توصیه می شود از طریق De Palm Tours بازدید کنید) و برای محافظت از پاها باید کفش آبی بپوشید. اگر جزر و مد خیلی شدید نیست و احساس شجاعت می کنید ، می توانید از روی سنگ ها بپرید و به آب زیر بروید. کمی هشدار: این یک مکان توریستی محبوب است ، بنابراین زودتر به آنجا بروید یا آماده باشید تا قبل از حرکت سریع منتظر بمانید. (اگر سرعت آبهای آزاد دقیقاً با سرعت شما نیست، این استخرهای باورنکردنی را کشف کنید که شما را به شنا کردن چند دور وادار می کند.)

بررسی برای