داشتن یک زندگی جنسی سالم در حالی که در حال درمان برای Hep C هستید: چه باید دانست
محتوا
داشتن زندگی جنسی خوب حتی اگر بیمار هستید ، مهم است. در حقیقت ، احساس ارتباط قوی جنسی با شخصی ، راهی عالی برای بهبود سلامت کلی شما است.
پس از تشخیص هپاتیت C ، ممکن است تعجب کنید که چگونه درمان نزدیکترین روابط شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد. ممکن است لحظاتی از شک و یا عدم اعتماد به نفس وجود داشته باشد ، اما داشتن یک زندگی جنسی سالم در حالی که تحت درمان هپاتیت C هستید کاملاً ممکن است. در اینجا آنچه شما باید بدانید ، و نکاتی برای راهنمایی شما است.
باز کن
قبل از شروع درمان با شریک زندگی خود صحبت کنید. اگر در یک رابطه طولانی مدت هستید ، احتمالاً این حس را دارید که چگونه مباحث مکالمه ای را لمس می کنند. برنامه ریزی این که چگونه در مورد عوارض جانبی احتمالی درمان صحبت می کنید ، و اینکه چگونه ممکن است زندگی جنسی شما را تغییر دهد ، می تواند زمینه را برای درک باز کند.
شریک زندگی من از هپاتیت C من اطلاع داشت زیرا من در شب اول با هم آن را در رختخواب زدم. پس از آن ، ما در مورد چگونگی انتقال ویروس صحبت کردیم و اعتماد ما به یکدیگر شروع به شکوفایی کرد. به زودی ، صحبت کردن در مورد تمایل متقابل ما برای رشد به عنوان یک زن و شوهر آسان بود ، در حالی که من در حال درمان هپاتیت C بودم.
زندگی مجردی
وقتی تازه رابطه جدیدی را شروع می کنید ، ابتدا آن را احساس کنید. از شریک جنسی بالقوه خود بپرسید که چگونه آنها در مورد موضوعات ظریف بحث می کنند. به عنوان مثال ، ممکن است از آنها سؤال کنید که آیا کاری وجود دارد که در آن صحبت کردن سخت باشد ، یا اینکه آیا تا به حال کاری انجام داده اند که پشیمان شده اند.
این ممکن است به شما امکان دهد تا با شخصی که تشخیص سلامتی دارد در مورد لحظه های صمیمی گفتگو کنید. هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه آیا آن را مطرح کنید ، احساس اطمینان بیشتری خواهید کرد.
اگر همدل و دلسوز هستند ، احتمالاً با سهولت در مورد ویروس صحبت خواهید کرد. اگر نه ، صحیح است که صبر کنید و نیازهای خود را در اولویت قرار دهید تا زمان پایان درمان.
قدرت خود را حفظ کنید
روشهای زیادی برای به اشتراک گذاشتن انرژی جنسی وجود دارد و هنوز هم قدرت خود را حفظ می کنید. در طی چند هفته ای که در حال معالجه هستید ، از نظر جسمی خود را مراقبت کنید. از این زمان استفاده کنید تا روشهای جدید و معنی دار لذت یکدیگر را کشف کنید.
آیا در نظر گرفته اید که یک ماساژ یا استمناء متقابل می تواند به اندازه یک شایعه پرانرژی رضایت بخش باشد؟ شاید شما می توانید ایده جنسی تانتر ، که با صرفه جویی در میل یکدیگر ، بدون فشار آوردن به یک پایان آب و هوایی ، انرژی را حفظ می کند ، کشف کنید.
از خودت پذیرایی کن
استمناء می تواند یک تقویت آرامش بخش برای روحیه شما باشد.ارسال سیگنالهای لذت بین بدن و مغز شما می تواند حس سرزندگی را ایجاد کند.
اگر بعد از یک روز کار در حالی که تحت درمان هپاتیت C هستید خسته شده اید ، احساس رضایت از خود می تواند راهی عالی برای خوابیدن باشد. از شریک زندگی خود بخواهید که برای استمناء متقابل به شما بپیوندد ، و آزادی یافتن راههای جدید برای کشف جنبه های جسمی و عاطفی رابطه خود را تصور کنید.
اضطراب عملکرد
در حالی که شما ممکن است هنوز هم بخواهید از نظر جنسی نزدیک به شریک زندگی خود باشید ، همه چیز ممکن است همیشه روی نشانه کار نکند. تا پایان درمان ، به خودتان استراحت دهید. در حالی که می خواهید مدیترانه کنید ، شاید روحیه گرفتن سخت باشد. در مورد آنچه می خواهید صادق باشید و شریک زندگی خود را دعوت کنید تا چیز جدیدی را امتحان کند.
اگر در حین معالجه نگران عملکرد هستید ، سعی کنید با لذت بردن از رابطه جنسی دهان و دندان برای لذت کافی ، آرامش کمتری به او بدهید. بعد از اینکه با درمان تمام شد و خستگی به گذشته محو شد ، روشهای جدیدی برای برقراری ارتباط میل جنسی خود آموخته اید.
آسایش
با نگه داشتن یک سبد یا جعبه وسایل لذت در نزدیکی ، در حین معالجه ، مقداری تنوع به زندگی جنسی خود اضافه کنید. به عنوان مثال ، کمکهای جنسی می تواند باعث افزایش لذت شود و ممکن است در عین حال فضایی بازیگوش را به وجود آورد. روانکارها می توانند به راحتی کمک کنند ، اکتشافات بیشتری را انجام دهند و در صورت استفاده از کاندوم یا روشهای دیگر مانع برای کاهش خطر انتقال STI مفید هستند.
در تماس بودن
در حین معالجه ، من گاهی اوقات میل به لمس انسان را حس می کردم و آرزو می کردم که نگه داشته شود. سطح انرژی پایین به این معنی بود که گاهی نوازش برای من کافی بود. در بعضی مواقع ، من بدون اینکه تلاش زیادی به آن انجام دهم ، در پایان سکس بودم.
با این حال ، در سایر مواقع ، من این احساس را داشتم که احساس سکس را شروع می کردم. با سطح انرژی خود در تماس باشید. شما ممکن است صبح اول یا بعد از یک چرت زدن کوتاه ، احساس سرخوردگی کنید.
غذای آماده
اگر در حین معالجه زندگی خود نگران زندگی جنسی سالم هستید ، به یاد داشته باشید که روش های زیادی برای نزدیک بودن جسمی وجود دارد. با داشتن ارتباط صادقانه و میل به تفریح ، می توانید به عنوان یک زمان رشد جنسی به درمان خود نگاه کنید.
به خاطر داشته باشید که مزایای رابطه جنسی بیش از حد جسمی است. می توانید از مزایای روانشناختی و عاطفی یک زندگی جنسی سالم قبل ، حین و به خصوص بعد از درمان لذت ببرید.
کارن هویت یک مدافع سریع و سریع ، لرزش ، ساخت بیماری کبد است. او در رودخانه آرکانزاس در اوکلاهما زندگی می کند و در وبلاگ خود از تشویق اشتراک می کند.
محبوب در پورتال
تمرینات لکنت زبان
