نویسنده: Rachel Coleman
تاریخ ایجاد: 21 ژانویه 2021
تاریخ به روزرسانی: 25 نوامبر 2024
Anonim
The taboo secret to better health | Molly Winter
ویدیو: The taboo secret to better health | Molly Winter

محتوا

در حالی که شهرت عجیب و غریب هیپی خود را بر اساس برنامه تلویزیونی محبوب IFC دریافت می کند پورتلندیا، این شهر ساحل غربی یکی از فعال ترین شهرهای ایالات متحده است.

پورتلند خانه ۱۲۵۰ مسیر دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی، پارک‌های باشکوه، کوه‌های باشکوه، و مناطق بیشتری برای ماجراجویی در فضای باز است. و در روزهایی که باران بدنام شهر می بارد ، هیچ کمبودی در استودیوهای تناسب اندام وجود ندارد که بتوانید آن را عرق کنید. سوخت خود را در رستوران های مزرعه تا میز صرف کنید ، کمی آب میوه میل کنید (و نه ، منظور ما در استارباکس نیست) و از یکی از مغازه های معروف پیراشکی لذت ببرید (اگر مایل هستید در صف منتظر بمانید) به علاوه بر این ، قایق سواری در مرز واشنگتن و چند تفریح ​​ساحلی خارج از شهر ، سفرهای یک روزه یا یک شبه عالی را ایجاد می کند.


خوب بخوابی

واقع در مرکز شهر پورتلند ، هتل Kimpton Vintage که به تازگی بازسازی شده است (تصویر بالا ، سمت چپ) سلامتی و شیوه زندگی فعال را سرلوحه کار خود قرار می دهد. شما ممکن است سر بلمن ، بازیکن سابق بسکتبال کالج را بشناسید ، که بعد از ظهرهای جمعه در زمینی در خیابان با هر مهمانی که علاقه مند است شلیک می کند. پس از یک روز دیوانه وار سفر به استراحت کردن علاقه دارید؟ تشک های یوگا رایگان و کانال یوگا در هر اتاق یافت می شود. یا شاید در حال حاضر برای کاوش در مرکز شهر خارش دارید. ماشین خود را پشت سر بگذارید و یکی از دوچرخه هایی را که می توانید در هر زمان از میز پذیرش اجاره کنید ، ببرید (فقط حتماً تماس بگیرید و در صورت بازگشت بعد از تاریکی شب به آنها اطلاع دهید). و در یک ابتکار سبز عالی، اگر خدمات خانه داری را رد کنید، اعتباری برای صرف غذا در رستوران محل، Pazzo (تصویر بالا، سمت راست)، که در آنجا شراب از شراب‌سازی‌های محلی اورگان سرو می‌شود، دریافت خواهید کرد.


به دنبال چیزی کمی مدرن تر در وسط قرن هستید اما هنوز هم در قلب همه کارها هستید؟ از رودخانه به سمت هتل ایستلوند در سمت شرقی شهر (حدس زده اید) بروید. ممکن است وسوسه شوید قبل از خوردن قهوه و احتمالاً شیرینی از کافه داخل خانه ، Citizen Baker ، در داخل سالن ورزشی مدرن خود تمرین کنید. و اگر به دنبال شام با منظره هستید ، در رستوران پشت بام ، میخانه Altabira City ، مشرف به چشم انداز مرکز شهر و رودخانه Willamette غذا بخورید.

روی فرم بودن

دلیلی وجود دارد که پورتلند در صدر فهرست شهرهای فعال قرار دارد.این شهر فوق العاده دوستدار دوچرخه است ، با پارکینگ دوچرخه واقعی در بسیاری از ساختمانها و حتی یک دوچرخه سوار در Hassalo on Eight در منطقه لیود. اگر می خواهید روی پای خود بایستید ، به پارک جنگلی بروید تا از طبیعت عبور کنید یا به ایستپانک اسپلاناد بروید تا در کنار آب دویده باشید.


اگر باران برنامه‌های بیرون از منزل شما را خراب می‌کند (که اغلب اتفاق می‌افتد)، یکی از استودیوهای تناسب اندام محلی محبوب، مانند Fire Brand Sports for barre یا Pilates یا Revocycle را بررسی کنید.

سوخت سفر خود را

اگر قصد دارید به پورتلند بروید ، انتظار یک جام خوب را دارید و این دقیقاً همان چیزی است که در Stumptown (تصویر بالا ، سمت چپ) پیدا خواهید کرد. این توقف برای هر عاشق قهوه ضروری است ، و سرد کردن آن واقعاً باورنکردنی است.

با ساعاتی خوش با برخی از گزش های سبک ، در کنار کوپر هال (تصویر بالا ، راست) توقف کنید. این گاراژ پشت بام شفاف و به زیبایی بازسازی شده، در جایی که قبلاً یک فروشگاه خودرو بود، قرار دارد و با رشته‌هایی از چراغ‌ها تزئین شده است و شراب‌های متعددی را با شراب‌سازی در محل عرضه می‌کند. یا، اگر به دنبال غذای بیشتری هستید، به اندینا (تصویر بالا، مرکز) بروید تا بزرگترین منوی تاپاس پرویی که تا به حال دیده اید باشد. از سه نوع سیب‌زمینی که با سس‌های سرد سرو می‌شود، کروکت‌های پر شده یوکا با پنیر موزارلا و کوتیجا، و کباب گوشت گوساله ترشی شده با سالسا تند، می‌توان گفت که هیچ انتخابی انتخاب اشتباهی نیست.

تعمیرگاه امدادی

اگر خارج از شهر خوب است و به دنبال یک سفر یک روزه هستید، بیرون از شهر به ادیسه در فضای باز Zoller's Outdoor Odysseys بروید. آنها در خط ایالت اورگان/واشنگتن واقع شده اند و شما را با قایق سواری در امتداد تنگه رودخانه کلمبیا همراه می کنند. شما باید برای آماده شدن برای آب سرد رودخانه سفید سالمون آماده شوید و بر اساس سطح ماجراجویی انتخاب کنید که کدام قسمت از رودخانه را می خواهید قایق کنید - برخی از تندروها در سطح پنج قرار دارند و هیچ قولی وجود ندارد که نتوانید آن را انجام دهید. کلاهبرداری. اما هنگام انجام آن لذت خواهید برد!

چلپ چلوپ

به یک فرار سریع ساحلی نیاز دارید؟ سوار ماشین خود شوید و فقط یک ساعت و نیم به سمت شمال غربی به سمت استراحتگاه Surfsand در ساحل کانن بروید. این اقامتگاه تنها چند قدم از ساحل فاصله دارد ، جایی که می توانید نماد نماد Haystack Rock را ببینید (حتی ممکن است بتوانید آن را از پنجره خود ببینید). از میز جلو دوچرخه اجاره کنید و در مرکز شهر گشت و گذار کنید ، در زمین های محلی تنیس بازی کنید یا از صدف های بازار غذاهای دریایی لذت ببرید. وقتی برای یک وعده غذایی بزرگتر آماده شدید، حتماً در رستوران و سالن Wayfarer هتل رزرو کنید. به غذاخوری در کنار اقیانوس، غذاهای محلی باورنکردنی، و برخی از دوستانه‌ترین و دقیق‌ترین سرورهای تاریخ فکر کنید.

صبح ، به مغازه Cannon Beach Surf دقیقاً در مجاورت بروید ، جایی که می توانید با یک مربی برای شرکت در درس ثبت نام کنید (ما Cody را توصیه می کنیم). آنها شما را آماده می کنند ، تخته های خود را روی اتومبیل خود قرار می دهند و شما را با یک سواری سریع به سمت ساحل ایندین سوق می دهند ، جایی که امواج بیشتر برای مبتدیان مناسب است. این ساحل بخشی از پارک ایالتی ایکولا است ، بنابراین پس از اتمام درس ، به جنگل های زیبا بروید و از خط ساحلی بالا بروید تا زیباترین مناظر ، از جمله یکی از فانوس دریایی متروکه را تجربه کنید.

بازیابی سمت راست

برای مقادیر R و R آماده هستید؟ برای یک بعدازظهر آرامش بخش ، از یکی از مکانهای آبگرم Loyly (تصویر بالا) در دو مکان شمال شرقی یا جنوب شرقی رزرو کنید. هر دو دارای سونا سرو و اتاق بخار هستند ، اما تنها قسمت جنوبی گزینه های جامع مراقبت از پوست را ارائه می دهد. انتخاب کنید که آیا می‌خواهید The Reviver (30 دقیقه‌ای)، The Renewer (45 دقیقه، به‌علاوه خیس‌کردن پا با رایحه‌درمانی)، یا The Rejuvenator (60 دقیقه، به‌علاوه خیس‌کردن پا رایحه‌درمانی) را از فهرست خارج کنید و برای ناپدید شدن در واحه سعادت

وقتی کارتان تمام شد ، ساعت شراب در دره ویلامت خواهد بود! درست بالای تپه‌های داندی، تاکستان و شراب‌سازی ویستا هیلز قرار دارد که به لطف شراب‌ساز داخلی، دیو پترسون، به‌خاطر پینو نیور و پینو گریس شهرت دارد. با اتاق مزه Treehouse آنها بروید و از یک پرواز استاندارد با شراب لذت ببرید و از ترکیب هر کارمند از کارکنان مطلع شوید. در مرحله بعد، شراب‌سازی JK Carriere در کوه‌های چهالم، جایی که مشروب‌های استثنایی تنها با چشم‌اندازهای خیره‌کننده تاکستان در بالای آن قرار دارد، پاپ می‌زنید. اتاق مزه در روزهای جمعه و شنبه باز است و می توانید از وینوی خود در حیاط مشرف به انگور لذت ببرید.

بررسی برای

تبلیغات

نشریات جدید

همسفر مادام العمر ، اضطراب و اینکه چگونه من را قویتر کرده است

همسفر مادام العمر ، اضطراب و اینکه چگونه من را قویتر کرده است

من تا زمانی که به خاطر می آورم با اضطراب زندگی کرده ام - قبل از اینکه حتی نامی برای آن بیاورم. از کودکی همیشه از تاریکی می ترسیدم. اما برخلاف دوستانم ، از این رشد نکردم.من اولین حمله اضطرابی خود را هن...
لیزر موهای زائد Hidradenitis Suppurativa: چگونه کار می کند؟

لیزر موهای زائد Hidradenitis Suppurativa: چگونه کار می کند؟

روش های درمانی زیادی برای هیدرادنیت شیاف (H) از آنتی بیوتیک گرفته تا جراحی در دسترس است. با این حال ، کنترل این شرایط دشوار است. اگر از توده های دردناک زیر پوست خود ناامید شده اید ، ممکن است بخواهید گ...