آنچه در مورد بیماری قلبی در زنان باید بدانید
محتوا
- علائم اولیه بیماری قلبی
- سایر علائم بیماری قلبی در زنان
- عوامل خطر بیماری قلبی
- چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
- تشخیص بیماری قلبی
- جلوگیری از بیماری های قلبی
- بردن
بیماری های قلبی نامی برای چندین بیماری غیر طبیعی قلب و عروق خونی است. این شامل:
- بیماری عروق کرونر (انسداد رگهای خونی اطراف قلب)
- بیماری شریان محیطی (انسداد رگهای خونی در بازوها یا پاها)
- مشکلات مربوط به ریتم قلب شما (آریتمی)
- مشکلات مربوط به عضلات یا دریچه های قلب شما (بیماری قلبی دریچه ای)
- نارسایی احتقانی قلب (مشکل عملکرد پمپاژ یا شل شدن عضله قلب)
این مسائل ممکن است به مرور زمان ایجاد شود یا ممکن است نتیجه شکل گیری غیر طبیعی قلب در رحم باشد (قبل از تولد ، به نام بیماری مادرزادی قلب). بیماری قلبی به بیماری قلبی عروقی نیز گفته می شود.
اغلب به عنوان یک مشکل بهداشتی تصور می شود که بیشتر مردان را درگیر می کند. با این حال ، این عامل اصلی مرگ در زنان در ایالات متحده است ، که مسئولیت حدود 1 از 4 مرگ و میر در هر سال است.
تقریباً 6 درصد از زنان آمریکایی بالای 20 سال به بیماری انسداد عروق قلب یا بیماری عروق کرونر مبتلا هستند که شایع ترین نوع آن است. خطر بیماری قلبی با افزایش سن افزایش می یابد.
علائم اولیه بیماری قلبی
بسیاری از زنان تا زمانی که اورژانس مانند حمله قلبی نداشته باشند ، هیچ علائمی از بیماری های قلبی ندارند. اما اگر علائم اولیه دارید ، ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد قفسه سینه یا ناراحتی ، که می تواند شدید یا شدید باشد ، یا کسل کننده و سنگین باشد (به نام آنژین).
- درد در گردن ، فک یا گلو
- درد در قسمت بالای شکم
- درد کمر
- حالت تهوع
- خستگی
- تنگی نفس
- ضعف عمومی
- تغییر در رنگ پوست ، مانند پوست خاکستری
- تعریق
این علائم ممکن است در زمان استراحت یا هنگام فعالیت های روزمره بروز کند. این همچنین می تواند علائم حمله قلبی باشد.
سایر علائم بیماری قلبی در زنان
علائم بیشتر با پیشرفت بیماری های قلبی ممکن است آشکار شود. علائم بسته به نوع خاصی از بیماری های قلبی شما متفاوت است.
علائم بیماری قلبی در خانمها نیز نسبت به مردان متفاوت است که احتمالاً درد قفسه سینه دارند.
علائم بعدی احتمالی بیماری قلبی در زنان شامل موارد زیر است:
- تورم در پاها ، پاها یا مچ پا
- افزایش وزن
- خوابیدن
- قلب شما احساس می کند که خیلی سریع در حال ضرب و شتم است (تپش قلب)
- سرفه
- خس خس
- تعریق
- سبکی
- سوء هاضمه
- سوزش سردل
- اضطراب
- غش
عوامل خطر بیماری قلبی
برخی از انواع بیماری های قلبی مادرزادی هستند ، به این معنی که آنها نتیجه ناهنجاری های آناتومیکی در شکل گیری قلب هستند.
عوامل ژنتیکی همچنین می توانند بر احتمال ابتلا به بیماری های قلبی تأثیر بگذارند. دیگران می توانند بدون در نظر گرفتن عوامل خطر ایجاد شوند.
با این وجود ، بسیاری از شرایط و عوامل سبک زندگی دیگر وجود دارد که می تواند شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی قرار دهد. این شامل:
- دیابت
- فشار خون بالا (فشار خون بالا)
- افسردگی
- سیگار کشیدن
- استرس مزمن
- سابقه خانوادگی بیماری قلبی
- بیماریهای التهابی مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس
- اچآیوی
- یائسگی یا یائسگی زودرس
- ورزش نکردن
- فشار خون بالا یا دیابت در دوران بارداری
- اضافه وزن یا چاقی
همچنین تعدادی یا شرایط و مواردی وجود دارد که بیماری قلبی شما را در معرض خطر قرار می دهد ، از جمله:
- حمله قلبی
- سکته
- نارسایی قلبی
- ایست قلبی
- آنوریسم
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
هیچ وقت خیلی زود نیست که به پزشک مراجعه کنید تا در مورد خطر بیماری های قلبی صحبت کند. در حقیقت ، دستورالعملهای جدید پیشگیری اولیه می گوید که هرچه زودتر از عوامل خطر بیماری قلبی جلوگیری یا معالجه شود ، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی در زندگی بعدی کمتر است.
بنابراین ، اگر نگران خطر ابتلا به بیماری قلبی نیستید ، قرار ملاقات بگذارید تا در مورد نحوه جلوگیری از این بیماری به شدت قابل پیشگیری صحبت کنید.
اگر به هیچ وجه علائمی ندارید ، بحث در مورد این موارد با پزشک بسیار مهم است زیرا بیماری قلبی می تواند به طرق مختلف نقاب شود.
به راحتی می توان بسیاری از علائم هشدار دهنده بیماری قلبی مانند خستگی ، سوء هاضمه و تنگی نفس را فقط به عنوان یک قسمت عادی از زندگی یا بیماری خفیف رد کرد. اما از آنجا که حمله قلبی می تواند به طور ناگهانی اتفاق بیفتد ، مهم است که از علائم هشدار دهنده احتمالی چشم پوشی نکنید.
اگر هر یک از علائم فوق مربوط به بیماری های قلبی را دارید ، به خصوص اگر شما دارای عوامل خطر نیز هستید ، به پزشک مراجعه کنید.
فوریت های پزشکیاگر علائم حمله قلبی دارید از جمله 911 تماس بگیرید ، از جمله:
- درد قفسه سینه ، سنگینی ، سفتی یا فشار
- درد ناگهانی و شدید بازو
- تنگی نفس
- از دست دادن آگاهی
- تعریق فراوان یا حالت تهوع
- حس عذاب
تشخیص بیماری قلبی
برای تشخیص بیماری های قلبی ، ابتدا یک پزشک در مورد تاریخچه پزشکی شخصی و خانوادگی شما سؤال می کند. آنها سپس در مورد علائم شما ، از چه زمانی شروع می كنند و تا چه حد شدید هستند. آنها همچنین درباره سبک زندگی شما سؤال می کنند ، مانند اینکه سیگار می کشید یا ورزش می کنید.
آزمایش خون می تواند به پزشک کمک کند تا خطرات بیماری قلبی را تشخیص دهد. شایع ترین آن یک پروفایل لیپیدی است که کلسترول و تری گلیسیرید را اندازه گیری می کند.
بسته به علائم و سابقه شما ، پزشک ممکن است آزمایش های خون دیگری را انجام دهد ، از جمله آزمایش هایی برای بررسی:
- سطح التهاب
- سطح سدیم و پتاسیم
- شمارش سلولهای خونی
- عملکرد کلیه
- عملکرد کبد
- عملکرد تیروئید
- سایر تست های تخصصی چربی
تست های دیگر شامل:
- الکتروکاردیوگرام (EKG) برای اندازه گیری فعالیت الکتریکی در قلب. این به پزشک کمک می کند تا مشکلات مربوط به ریتم قلب شما و همچنین شواهدی از حملات قلبی را بررسی کند.
- اکوکاردیوگرام ، که یک سونوگرافی قلب است و به ساختار قلب ، عملکرد و عملکرد دریچه های قلب شما نگاه می کند.
- تست استرس برای دیدن اینکه قلب شما تحت فشارهای جسمی چگونه عملکرد دارد. در طول این آزمایش ، شما در هنگام پوشیدن تجهیزات برای اندازه گیری سیگنال های الکتریکی قلب و فشار خون خود تمرین خواهید کرد. این می تواند پیش بینی کند که آیا شما انسداد دارید که ممکن است جریان خون را در هنگام ورزش محدود کند.
- سونوگرافی از شریان های کاروتید در گردن برای جستجوی خطر سکته مغزی.
- شاخص بازوی مچ پا ، نسبت فشار خون در پاها به بازوها.
- Coronary CTA ، یک سی تی اسکن تخصصی است که به رگ های خونی اطراف قلب نگاه می کند تا ببیند آیا انسداد وجود دارد یا خیر.
پزشک ممکن است یک مانیتور مداوم EKG یا آریتمی سرپایی را پیشنهاد دهد ، در آنجا دستگاهی را می پوشید که سیگنال های الکتریکی قلب شما را به طور مداوم ثبت می کند. بسته به علائم شما ممکن است این وسیله را برای چند روز یا چند هفته بپوشید.
اگر این آزمایشات بی نتیجه باشد ، ممکن است برای تشخیص بیماری قلبی به آزمایشات تهاجمی بیشتری نیاز داشته باشید. این شامل:
- کاتتریزاسیون قلبی ، که نشان می دهد شریان شما مسدود شده است و قلب شما چقدر خوب کار می کند.
- ضبط کننده حلقه قابل کاشت ، که یک مانیتور آریتمی است که در زیر پوست کاشته می شود و به تعیین دلایل آریتمی (ضربان نامنظم قلب) کمک می کند.
جلوگیری از بیماری های قلبی
عوامل خطر بیماری قلبی پیچیده است و شامل ژنتیک ، سایر عوامل بیولوژیکی و سلامت عمومی و عوامل سبک زندگی می شود.
در حالی که ممکن است نتوانید خطر بیماری قلبی را به طور کامل از بین ببرید ، می توانید برای کاهش آن قدم بردارید. این شامل:
- فشار خون خود را مرتباً بررسی کنید. اگر زیاد است ، با پزشک خود کار کنید تا پایین بیاید. این ممکن است شامل تغییرات دارویی و شیوه زندگی باشد.
- اگر سیگار می کشید ، برای ترک کمک بخواهید. این می تواند مشکل باشد ، اما پزشک می تواند در ایجاد برنامه ترک سیگار کمک کند که مناسب شما باشد.
- اگر فاکتورهای خطر ابتلا به دیابت مانند سابقه خانوادگی دارید ، قند خون خود را آزمایش کنید.
- اگر مبتلا به دیابت هستید ، قند خون را کنترل کنید.
- وزنی را حفظ کنید که برای بدن شما مفید باشد.
- یک رژیم غذایی سالم بخورید که دارای غلات کامل ، میوه و سبزیجات و گوشت بدون چربی باشد.
- مصرف الکل خود را به بیش از یک نوشیدنی در روز محدود کنید.
- سطح استرس را مدیریت کنید.
- كلسترول خود را بررسی كنید و در صورت لزوم كاهش كلسترول بالا را انجام دهید.
- اگر آپنه خواب دارید ، یا معتقدید که انجام می دهید ، به دنبال معالجه باشید.
- به طور منظم تمرین کن.
- اگر دچار حمله قلبی شده اید ، در مورد روزانه آسپیرین با دوز کم با پزشک خود صحبت کنید. این برای خانمهایی که دچار سکته قلبی یا سکته مغزی نشده اند توصیه می شود ، زیرا می تواند خونریزی را افزایش دهد.
بردن
بیماری قلبی در زنان بسیار شایع تر از بسیاری از افراد است. در واقع ، این دلیل اصلی مرگ برای زنان است.
بسیاری از زنانی که به بیماری قلبی مبتلا هستند علائمی ندارند. برای تعیین خطر ابتلا به بیماری های قلبی و اینکه چگونه می توانید این خطر را کاهش دهید ، به پزشک خود مراجعه کنید.
اگر علائمی دارید ، مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا بتواند بیماری قلبی را آزمایش کند و قبل از بروز آسیب های قلبی ، درمان را ارائه دهد.
نشریات ما
