برخورد با ناامیدی جنسیتی: احساس ناراحتی خوب است

محتوا

• رایج است؟
• چرا این اتفاق می افتد؟
• تنظیمات شخصی
• عوامل فرهنگی
• فشارهای اجتماعی
• ترس از ناشناخته
• چه کاری می توانی انجام بدهی
• یک شخص مطمئن پیدا کنید تا با او صحبت کند
• احساسات خود را ارزیابی کنید
• به خودتان اجازه دهید تا از طریق احساسات کار کنید
• بردن

شانس زیاد است که شما یک پست اینستاگرامی را مشاهده کرده اید که در آن جوخه های آبی روی یک زوج خوشبخت باران می روند ، زیرا خانواده و دوستانشان از تولد آینده پسر بچه خود تشویق می کنند.

توانایی شناخت و تجلیل از رابطه جنسی نوزاد قبل از تولد از طریق آزمایش زودرس و احزاب آشکار جنسیت ، باعث هیجان و شادی بسیاری از والدین شده است.

در عین حال ، همین فعالیت ها منجر به غم و اندوه ، ناامیدی و حتی افسردگی شده است که نتایج آن چیزی نبود که از آن رویا می شد.

در رسانه های اجتماعی غالباً به نظر می رسد که همه والدین از جنسیت فرزند مورد انتظار خود هیجان زده می شوند ، اما وقتی شناورهای آبی به زمین شناور می شوند ، حقیقت همیشه با اشک شادی همخوانی ندارد.

آیا خوب است که از رابطه جنسی کودک خود احساس ناامیدی کنید؟ اگر اینگونه احساس کردید چه اقداماتی می توانید انجام دهید؟ اگر شما یا یکی از دوستانتان ناامیدی جنسیتی را تجربه کرده اید یا نگران هستید که در آینده ممکن است خواندن خود را ادامه دهید ، زیرا ما در این تجربه غالباً ناگفته قرار داریم.

رایج است؟

این می تواند مانند یک تابوی اجتماعی احساس کند که اعتراف کند شما نسبت به جنسیت کودک خود کمتر هیجان زده هستید. پس از همه ، تا زمانی که کودک سالم است ، این همه چیز مهم است ، درست است؟

در حالی که بسیاری از مردم به احساس ناامیدی اعتراف نمی کنند ، می تواند یک واکنش کاملاً عادی باشد که بسیار متداول تر از آنچه شما باور کرده اید بوده است. (اگر یک جستجوی Google شما را به این مقاله کشاند ، شما به تنهایی تنها نیستید!)

ناامیدی جنسیتی می تواند اشکال مختلفی از جمله اشک ، عصبانیت و احساس قطع ارتباط از بارداری را به وجود آورد. اگرچه بسیاری از افراد نسبت به جنسیت نوزاد خود احساس ناامیدی می کنند ، اما می تواند شرم زیادی را به همراه این احساسات احساس کند.

ممکن است برای گفتن چیزهای "درست" فشار بیاورید و احساس واقعی خود را پنهان کنید. این امر به ویژه در مورد دوستانی که برای تصور ، کودکی از دست داده اند یا فرزندی که از عوارض سلامتی رنج می برد ، صادق است ، صادق است ، زیرا احساس ناامیدی از رابطه جنسی شما ممکن است احساس اشتباه کند.

غیر معمول نیست که در مورد ناامیدی خود احساس گناه کنید و توانایی والدین خود یا دوست داشتن این کودک را زیر سؤال ببرید. حتی ممکن است احساس پشیمانی کنید. شما در هیچ یک از اینها تنها نیستید!

این تنها شخصی نیست که می تواند ناامیدی جنسیتی را تجربه کند. همکاران ، پدربزرگ و مادربزرگ ، خانواده گسترده و مراقبان می توانند احساس خود را کمتر از احساسات مثبت ببینند.

طبیعی است که از لحظه یادگیری شخصی که در نزدیکی او باردار است ، آرزوها و آرزوهایی برای فرزند داشته باشید و این امر می تواند زمان لازم را برای این داشته باشد که این واقعیت ها را با یک واقعیت متفاوت تنظیم کنند.

چرا این اتفاق می افتد؟

دلایل زیادی وجود دارد که شما ممکن است از رابطه جنسی کودک خود احساس ناامیدی کنید. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

تنظیمات شخصی

شاید شما همیشه در مورد پسری آرزو داشته باشید که بتوانید بیس بال بازی کنید یا موهای دخترتان را ببندید. شاید شما در حال حاضر یک پسر یا دختر کوچک داشته باشید و آرزو دارید که یکی از آنها را داشته باشید.

اگر به تعداد فرزندان مورد نظر خود رسیده باشید ، می توانید قبول کنید که فرزندان خود را انجام داده اید و فقط فرزندان یک رابطه جنسی دارید سخت است. دلیل ترجیح شخصی شما هر چه باشد ، شما تنها نیستید.

عوامل فرهنگی

برخی فرهنگ ها ارزش اضافی را در مورد جنس بر دیگری قرار می دهند. علاوه بر این ، فرهنگ های خاص تعداد کودکانی را که از نظر اجتماعی قابل قبول است محدود می کند. این می تواند فشار اضافی برای تولید فرزند در یک جنس خاص ایجاد کند. انجام ندادن این امر حتی اگر كنترلی بر این امر نداشته باشید می توانید احساس ناكامی كنید.

فشارهای اجتماعی

تمایل به زندگی در رویای آمریکایی (2.5 کودک از جمله یک دختر و پسر کوچک) به طور قطع می تواند باعث ایجاد فشار برای داشتن فرزند از یک رابطه جنسی خاص شود.

دوستان همچنین می توانند والدین را تحت فشار قرار دهند که بخواهند / انتظار یک جنس خاص را داشته باشند. شاید همه دوستان زن شما در حال خرید لباس لباس های پف دار صورتی هستند یا دوستان پسر شما پیشنهاد می کنند کدام ورزش را برای معرفی فرزند متولد نشده خود برای اولین بار انجام دهد. وقتی فهمید فرزند شما جنس دیگری خواهد بود ، ممکن است احساس نزدیکی به شما کند.

ترس از ناشناخته

فکر کردن در مورد بزرگ کردن فرزند جنس مخالف می تواند برای ارعاب آور باشد. شاید می ترسید از هیچ چیز مشترکی یا ناتوانی در تأمین نیازهای آنها استفاده کنید.

برای زوج های همجنس یا والدین مجردی که فرزندی از جنس مخالف را پرورش می دهند ، می توان ترس و وحشتی در مورد بزرگداشت کودک بدون داشتن الگوی نقش والدین از همان جنس خود ایجاد کرد.

چه کاری می توانی انجام بدهی

اگر از جنسیت فرزند آینده خود احساس ناامیدی می کنید ، رسیدگی به این احساسات مهم است. ممکن است مانند چیزی احساس شود که باید یک راز را نگه دارید ، اما اگر ناامیدی ادامه یابد:

یک شخص مطمئن پیدا کنید تا با او صحبت کند

ممکن است صحبت با شریک زندگی تان ساده ترین باشد ، به ویژه اگر آنها نیز ناامید کننده جنسیت باشند. از طرف دیگر ، ممکن است ساده ترین صحبت با شخصی غیر مرتبط با گرفتن تابلوی صدایی بی طرف و از نظر عاطفی باشد.

همچنین ممکن است بخواهید به یک گروه پشتیبانی والدین بپیوندید و با والدین دیگر صحبت کنید (بسیاری از آنها ممکن است به همان شکلی که هستند احساس کنید!) صحبت کردن با دیگران می تواند به شما کمک کند درک کنید که تنها در حالتی که دارید احساس نمی کنید.

احساسات خود را ارزیابی کنید

آیا با یک مقدار ناامیدی سالم سر و کار دارید یا آیا این شروع به مانع زندگی روزمره شما می کند؟

با توجه به اینکه حداقل یک مطالعه ناامیدی جنسیتی را با افسردگی مرتبط کرده است ، مهم است که اطمینان حاصل کنید که ناامیدی مانعی در زندگی شما ایجاد نمی کند و در صورت لزوم از پزشک کمک می خواهید.

به خودتان اجازه دهید تا از طریق احساسات کار کنید

به یاد داشته باشید که انتظارات لزوماً با واقعیت مطابقت ندارند.

رابطه جنسی زیست شناختی همیشه با علایق خاص یا تجربیات زندگی مطابقت ندارد. پسر کوچک شما ممکن است از ورزش متنفر باشد و دختر کوچک شما ممکن است دوچرخه های خاکی را بر عروسک ها ترجیح دهد. هر کودکی بی نظیر است ، و هنگامی که فرزند خود را ملاقات کردید ، ممکن است به سرعت فراموش کنید که تا به حال در خواب به خانواده ای متفاوت نگاه کرده اید.

برای بسیاری از افراد ، تولد فرزند شما به کاهش احساسات ناامیدی کمک می کند. (این ممکن است بلافاصله با ملاقات فرزندتان یا بعد از مدت زمانی کوتاه اتفاق بیفتد زیرا نوزاد شما جزئی از زندگی روزمره شما می شود.)

اگر فهمیدید که احساس ناامیدی شما از پیوند با کودک شما جلوگیری می کند ، صحبت با یک درمانگر یا مشاور می تواند مفید باشد. آنها می توانند به شما در پردازش احساسات کمک کنند و بدانند که این اتفاق می افتد.

بردن

با تکنولوژی امروزی ، می توان جنسیت کودک شما را قبل از به دنیا آمدن خوب دانست. در حالی که این می تواند زمان بیشتری را برای انتخاب نام کامل فراهم کند ، مهد کودک رویایی خود را ایجاد کنید ، یا حتی کمی انگیزه ای برای طی ماه های آخر بارداری داشته باشید ، همچنین می تواند منجر به احساسات مثبت کمتری شود.

اگر ناامیدی جنسی را تجربه می کنید ، تنها نیستید. مهم است که با احساسات پیچیده ای که در ناراحتی از دست دادن یک رویا و یافتن شادی در کودک به تازگی به دنیا آمده است ، با خود آرام باشید.

اگر احساس عدم توانایی پیوند با کودک خود را دارید ، به خودتان زمان پردازش و مشاوره بدهید. اگرچه ممکن است خانواده آینده شما کمی متفاوت از آنچه در ابتدا برنامه ریزی شده بود به نظر بیایند ، دلیلی ندارد که شادی و عشق هنوز هم نتوانند بخشی از آن باشند!