همه چیز شما باید درباره سکسکه می دانید
محتوا
- سکسکه چیست؟
- شروع سکسکه
- علل سکسکه
- عوامل خطر برای سکسکه
- درمان سکسکه
- عوارض احتمالی سکسکه درمان نشده
- نحوه جلوگیری از سکسکه
سکسکه چیست؟
سکسکه ها انقباضات تکراری و غیرقابل کنترل عضله دیافراگم هستند. دیافراگم شما عضله دقیقا زیر ریه های شما است. این مرز بین قفسه سینه و شکم شما را نشان می دهد.
دیافراگم تنفس را تنظیم می کند. وقتی دیافراگم منقبض می شود ، ریه های شما اکسیژن مصرف می کنند. هنگامی که دیافراگم شما شل می شود ، ریه های شما دی اکسید کربن را آزاد می کنند.
دیافراگم که از ریتم خارج می شود باعث سکسکه می شود. هر اسپاسم دیافراگم باعث می شود که حنجره و تارهای صوتی به طور ناگهانی بسته شوند. این منجر به عجله ناگهانی هوا به داخل ریه ها می شود. بدن شما با واضح یا لوزه واکنش نشان می دهد و ویژگی صوتی سکسکه را ایجاد می کند.
Singultus اصطلاح پزشکی برای سکسکه است.
شروع سکسکه
هیچ راهی برای پیش بینی سکسکه وجود ندارد. با هر اسپاسم ، معمولاً قبل از اینکه صدای سکسکه متمایز شود ، سفتی یا سستی در سینه یا گلو وجود دارد.
بیشتر موارد سکسکه ، بدون هیچ دلیل قابل توجهی ، ناگهان شروع و پایان می یابد. قسمت ها به طور کلی تنها چند دقیقه طول می کشند.
سکسکه که بیش از 48 ساعت طول بکشد ، پایدار تلقی می شود. سکسکه که بیش از دو ماه طول بکشد ، غیرقابل کنترل یا دشوار بودن مدیریت تلقی می شود.
علل سکسکه
علل بیشماری از سکسکه شناسایی شده است. با این حال ، هیچ لیست مشخصی از محرک ها موجود نیست. سکسکه ها اغلب بدون هیچ دلیل واضحی روی می دهند و می روند.
علل احتمالی بروز سکسکه کوتاه مدت عبارتند از:
- پرخوری
- خوردن غذای تند
- مصرف الکل
- نوشیدن نوشابه های گازدار مانند نوشابه
- مصرف غذاهای بسیار گرم یا خیلی سرد
- تغییر ناگهانی در دمای هوا
- بلعیدن هوا هنگام جویدن آدامس
- هیجان یا استرس عاطفی
- هوازی (بلع زیاد هوا)
سکسکه هایی که بیشتر از 48 ساعت به طول انجامد ، با توجه به نوع تحریک کننده ای که باعث اپیزود شده است ، طبقه بندی می شوند.
بیشتر سکسکه های مداوم در اثر صدمه یا سوزش واژن یا عصب فرنی ایجاد می شود. اعصاب واگ و دیوانگی حرکت دیافراگم شما را کنترل می کنند. این اعصاب ممکن است تحت تأثیر قرار بگیرند:
- تحریک گوش گوش شما که ممکن است در اثر جسم خارجی ایجاد شود
- سوزش گلو یا درد
- گواتر (بزرگ شدن غده تیروئید)
- ریفلاکس معده به دستگاه گوارش (اسید معده در مری ، لوله ای که مواد غذایی را از دهان به معده منتقل می کند)
- تومور مری یا کیست
سایر دلایل سکسکه ممکن است سیستم عصبی مرکزی (CNS) باشد. CNS از مغز و نخاع تشکیل شده است. اگر CNS آسیب دیده باشد ، بدن شما توانایی کنترل سکسکه را از دست می دهد.
آسیب CNS که ممکن است منجر به سکسکه مداوم شود شامل موارد زیر است:
- سکته
- مولتیپل اسکلروزیس (یک بیماری عصبی مزمن ، دژنراتیو)
- تومورها
- مننژیت و آنسفالیت (عفونت هایی که می توانند تورم در مغز ایجاد کنند)
- ضربه مغزی یا آسیب مغزی
- هیدروسفالی (تجمع مایعات روی مغز)
- نوروسیفیلیس و سایر عفونتهای مغزی
سکسکه هایی که برای مدت طولانی تری ادامه می یابد همچنین می تواند ناشی از:
- استفاده بیش از حد از الکل
- مصرف دخانیات
- یک واکنش بیهوشی بعد از عمل
- کلاسهای خاصی از داروها ، از جمله باربیتوراتها ، استروئیدها و مواد آرام بخش
- دیابت
- عدم تعادل الکترولیت
- نارسایی کلیه
- ناهنجاری شریانی (شرایطی که شریان ها و رگ ها در مغز درهم تنیده اند)
- درمان سرطان و شیمی درمانی
- بیماری پارکینسون (یک بیماری دژنراسیون مغز)
بعضی اوقات ، یک روش پزشکی می تواند به طور اتفاقی باعث شود که سکسکه طولانی مدت ایجاد کنید. این روشها برای معالجه یا تشخیص سایر شرایط استفاده می شود و شامل موارد زیر است:
- استفاده از کاتترها برای دسترسی به عضله قلب
- قرار دادن استنت مری برای باز کردن مری
- برونکوسکوپی (وقتی ابزاری برای نگاه کردن به داخل ریه های شما استفاده می شود)
- تراکئوستومی (ایجاد باز جراحی در گردن به منظور تنفس در اطراف انسداد راه هوایی)
عوامل خطر برای سکسکه
سکسکه می تواند در هر سنی رخ دهد. حتی ممکن است جنین در حالی که جنین هنوز در رحم مادر است رخ دهد. با این وجود عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند احتمال ابتلا به سکسکه را افزایش دهد.
ممکن است شما حساسیت بیشتری داشته باشید:
- مرد هستند
- پاسخ های شدید ذهنی یا عاطفی را تجربه کنید ، از اضطراب گرفته تا هیجان
- بیهوشی عمومی دریافت کرده اید (در حین عمل به خواب رفته اید)
- جراحی مخصوصاً عمل جراحی شکم داشت
درمان سکسکه
اکثر سکسکه ها اضطراری نیستند یا چیز دیگری نیست که نگران آن باشید. با این حال ، یک قسمت طولانی مدت می تواند برای زندگی روزمره ناراحت کننده و مخرب باشد.
در صورت داشتن سکسکه که بیش از دو روز طول بکشد با پزشک تماس بگیرید. آنها می توانند شدت سکسکه شما را در رابطه با سلامت کلی شما و سایر شرایط تعیین کنند.
گزینه های بی شماری برای درمان سکسکه وجود دارد. به طور معمول ، یک مورد کوتاه مدت از سکسکه مراقبت از خود خواهد کرد. با این وجود ، اگر طولانی تر از چند دقیقه طول بکشد ، ناراحتی ممکن است غیرقابل تحمل باشد.
اگرچه هیچ یک از این موارد برای جلوگیری از سکسکه ثابت نشده است ، اما درمان های احتمالی زیر برای سکسکه می تواند در خانه محاکمه شود:
- در یک کیسه کاغذی تنفس کنید.
- یک قاشق چایخوری شکر گرانول بخورید.
- نفست را نگه دار.
- یک لیوان آب سرد بنوشید.
- بر روی زبان خود بکشید.
- uvula خود را با یک قاشق بلند کنید. uvula شما یک تکه گوشتی است که بالای پشت گلوی شما معلق است.
- تلاش کنید تا به طور هدفمند گاز بگیرید.
- زانوها را به سمت سینه خود بیاورید و این موقعیت را حفظ کنید.
- با خاموش کردن دهان و بینی و بازدم اجباری ، مانور والسالوا را امتحان کنید.
- آرام و نفس بکشید با روشی آهسته و کنترل شده.
اگر بعد از 48 ساعت هنوز سکسکه دارید ، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک شما ممکن است لاواژ معده (پمپاژ معده) یا ماساژ سینوس کاروتید (مالیدن شریان اصلی کاروتید در گردن) را امتحان کند.
اگر علت سکسکه شما مشخص نیست ، پزشک ممکن است آزمایشات را توصیه کند. اینها می توانند به تشخیص بیماری یا بیماری زمینه ای کمک کنند.
آزمایش های زیر ممکن است در تعیین علت سکسکه مداوم یا غیرقابل استفاده مفید باشد:
- آزمایش خون برای شناسایی علائم عفونت ، دیابت یا بیماری کلیوی
- آزمایش عملکرد کبد
- تصویربرداری از دیافراگم با اشعه X قفسه سینه ، سی تی اسکن یا MRI
- اکوکاردیوگرام برای ارزیابی عملکرد قلب
- آندوسکوپی ، که در انتها از یک لوله نازک و روشن با دوربین استفاده می کند تا در مری ، بادگیر ، معده و روده شما بررسی شود
- برونكوسكوپي كه در انتها از يك لوله نازك و روشن با دوربين استفاده مي كند تا ريه ها و راه هاي هوايي شما را معاينه كند.
درمان هرگونه علت اصلی سکسکه شما باعث می شود که آنها از بین بروند. اگر سکسکه مداوم دلیل مشخصی نداشته باشد ، چندین داروی ضد سکسکه وجود دارد که ممکن است تجویز شوند. داروهای معمول استفاده شده عبارتند از:
- کلروپرومازین و هالوپریدول (داروهای ضد درد)
- بنزودیازپین ها (کلاس آرامبخش)
- بنادریل (آنتی هیستامین)
- متوکلوپرامید (یک داروی تهوع)
- باکلوفن (شل کننده عضله)
- نیفدیپین (یک داروی فشار خون)
- داروهای تشنج مانند گاباپنتین
گزینه های تهاجمی تر نیز وجود دارد که می تواند برای پایان دادن به موارد شدید سکسکه استفاده شود. آنها شامل موارد زیر هستند:
- لوله گذاری داخل بینی (داخل کردن لوله از طریق بینی به معده)
- تزریق بی حسی برای مسدود کردن عصب دیافراگم
- کاشت جراحی یک ضربان ساز دیافراگمی ، وسیله ای باتری که محرک دیافراگم شماست و تنفس را تنظیم می کند
عوارض احتمالی سکسکه درمان نشده
یک قسمت طولانی از سکسکه می تواند برای سلامتی شما ناراحت کننده و حتی مضر باشد. در صورت عدم درمان ، سکسکه طولانی مدت می تواند الگوهای خواب و خوردن شما را مختل کند و منجر به:
- بی خوابی
- فرسودگی
- سوء تغذیه
- کاهش وزن
- کمبود آب بدن
نحوه جلوگیری از سکسکه
هیچ روش اثبات شده ای برای جلوگیری از سکسکه وجود ندارد. اما اگر به طور مکرر سکسکه را تجربه می کنید ، می توانید سعی کنید در معرض محرک های شناخته شده قرار بگیرید.
موارد زیر ممکن است به کاهش حساسیت شما به سکسکه کمک کند:
- پرخوری نکنید.
- از نوشابه‌های گازدار خودداری کنید.
- از تغییرات ناگهانی دما محافظت کنید.
- الکل ننوشید.
- آرام باشید و سعی کنید از واکنشهای شدید احساسی یا جسمی خودداری کنید.
پست های محبوب
تخم مرغ برای شام