مبارزات پنهان یک زن با ADHD

محتوا

• مشاغل ، دوره ها و ADHD
• مبهوت مدرسه
• بیشتر شبیه کابوس پیکسی مانیک است
• دختران در دنیای یک مرد کاوش می کنند
• "داشتن همه اینها" با ADHD

وقتی کسی را با ADHD تصویر می کنید ، آیا به یک پسر بچه بیش فعالی فکر می کنید که از دیوارها تندرست می کند؟ افراد زیادی این کار را می کنند. اما این تمام تصویر نیست.

ADHD نیز مانند من به نظر می رسد: یک زن 30 ساله که محکم روی نیمکت کاشته می شود.

علاوه بر برخورد با شادی های عمومی ADHD ، زنان مبتلا به این بیماری مجموعه بی نظیری از علائم و چالش ها را نیز تجربه می کنند. شناختن آنها می تواند به سهولت گناه و سردرگمی که می تواند از بودن زن کمی کثیف در جهانی باشد که به نظر می رسد خواستار کمال است ، کمک کند.

اگر قبلاً نمی دانستید ، در اینجا تعداد کمی از مبارزات پنهان یک زن با ADHD وجود دارد.

مشاغل ، دوره ها و ADHD

در خارج از دروازه ، دختران مبتلا به ADHD با یک نبرد سربالایی روبرو هستند. به این دلیل است که علائم آنها ممکن است تشخیص داده نشود یا اشتباه تشخیص داده شود ، زیرا ADHD در دختران نسبت به پسران متفاوت است.

در حالی که معمولاً پسران در حدود 8 سالگی به ADHD مبتلا هستند ، علائم در دختران معمولاً در زمان بلوغ ظاهر می شود - زیرا ظاهرا مشاعره ، چرخه قاعدگی و خط چشم کافی نیستند که به یک معلم راهنمایی پرتاب کنند.

در زنان ، ADHD غالباً بیش از حد بیش فعالی بیش از حد توجه نشان می دهد - مگر اینکه شما مثل من باشید و به اندازه کافی خوش شانس باشید که هر دو را داشته باشید. این بدان معناست که مردم غالباً بی توجه بودن ما را به عنوان یک نقص شخصیت می خوانند تا یک وضعیت قابل درمان.

مبهوت مدرسه

هنگامی که دختران مبتلا به ADHD به دانشکده می روند و ساختار والدین ، ​​سرپیچی ها و حضور در مدرسه را از دست می دهند ، اتفاق می افتد واقعاً جالب هست.

به عنوان مثال ، زنان مبتلا به ADHD تمایل به زندگی پر طرفدار مهمانی هستند ، در حالی که از نظر درونی در مورد کوه رو به رشد مشق شب که هنوز آنها شروع نکرده اند ، شکایتی دارند.

شما آن کابوس را می دانید که در آن زمان برای کنکور در کلاس که قبلاً نرسیده اید ، دیر است؟ من آن کابوس را زندگی کرده ام. معلومه تو نمی توانید پس از همه ، راه خود را از طریق نجوم نهایی انجام دهید.

بیشتر شبیه کابوس پیکسی مانیک است

زنان مبتلا به ADHD تمایلی ناگوار دارند که اجازه دهند مشکلات (و ظروفشان) مخفیانه پنهان شود و به کسی در مورد هرج و مرج و اضطرابی که آرام آرام زندگی خود را به دست نمی آورند ، نگویند.

این ممکن است به این دلیل باشد که آنها هرگز تشخیص صحیحی دریافت نکرده اند و به داروها و راهکارهای مقابله ای کمک نمی کنند. اما حتی اگر مانند من کاملاً آگاه باشید که ADHD دارید ، بسیار آسان است که وقتی مسئولیت های خود را بر عهده گرفتید ، خود را در گناه از دست بدهید.

و متأسفانه ، دنیایی که ما در آن زندگی می کنیم ، هنوز هم انتظار دارد که تعداد بیشتری از خانمها هنگام صحبت با برخی موارد روبرو شوند. فراموش کردی کارت تولدت رو بفرستی؟ آیا توجه شما گم شد وقتی دوست شما به شما احتیاج داشت گوش دادن عمیق؟ سپس یک زن عادل هستید.

دختران در دنیای یک مرد کاوش می کنند

یک ماه نمی گذرد که مجبور نیستم این مسئله را تشخیص دهم که آیا اضطراب من نتیجه ADHD ، داروهای ADHD یا PMS من است. هشدار Spoiler: این معمولاً هر سه است.

اکثر مبتلایان به ADHD در کنار نگه داشتن کلیدها و کیف پولهای خود مشکل دارند ، اما وقتی لباس شما حتی با جیب طراحی نشده باشد ، کار سخت تر است!

و پس از آن ، تشدید توضیح بیماری شما برای افرادی که غالباً شما را باور ندارند ، تشدید می شود ، زیرا ، "آیا دختران حتی می توانند ADHD داشته باشند؟"

پاسخ کوتاه بله است. اما طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) ، پسران خیلی بیشتر از اینها تشخیصی می گیرند - و این به این دلیل نیست که پسران بیشتری این بیماری را دارند. تحقیقات نشان داده است که بزرگسالان در زندگی دختران - مانند والدین و معلمان - فقط نمی دانند در صورت بروز علائم چه چیزی را باید جستجو کنند یا چه کاری انجام دهند.

بیایید مشکل را در آنجا برطرف کنیم.

"داشتن همه اینها" با ADHD

با وجود چالش های من ، من هنوز هم فکر می کنم در مقایسه با سایر زنان مبتلا به ADHD راحت کردم.

از یک چیز ، من یک لزبین هستم ، به این معنی که از من انتظار نمی رود که تنها تأمین کننده انرژی زنان سازمان یافته در روابطم باشم. درست است - جامعه کمی بیشتر از عرض جغرافیایی به من پیشنهاد می کند تا یک مقبره تقریباً لبه باشد.

من همچنین از خانه کار می کنم ، به این معنی که روال آرام دارم و می توانم یک شلوار جین بدون استرس و تی شرت را پرورش داده و از خستگی یک روال پیچیده مو و آرایش جلوگیری کنم.

و من بچه ندارم ، این بدان معنی است که من فقط دارم من برنامه ای برای پیگیری (و من بدن گاهی اوقات فراموش کردن غذا). زنان مستقیم با بچه ها ، آرایش ، و بیش فعالی؟ شما قهرمانان واقعی هستند.

صرف نظر از شرایط شما ، اگر زنی مبتلا به ADHD هستید ، بهترین کاری که می توانید به خودتان بدهید (غیر از دارو و راهبردهای سازمانی) یک استراحت است. بخاطر همه چیزهایی که مغز شما دارد سپاسگزار باشید می توان انجام دهید ، و اهداف واقعی را در مورد هر چیز دیگری تعیین کنید.

و از بلند شدن و افتخار کردن درباره ADHD خود نترسید! ما ممکن است زنان بالغ با خانه ها و ماشین ها و حساب های بانکی باشیم اما ما حق داریم به همان اندازه بچه ها حواس پرتی داشته باشیم.

ایلین آتول نویسنده ، منتقد و بنیانگذار آن است TheDart.co. کارهای او در نمایشگاه های Vice ، The Toast و بسیاری از رسانه های دیگر به نمایش گذاشته شده است. او در دورهام ، کارولینای شمالی زندگی می کند. دنبالش کن توییتر.