فشار خون بالا
محتوا
- خلاصه
- فشار خون چیست؟
- چگونه فشار خون بالا تشخیص داده می شود؟
- انواع مختلف فشار خون بالا چیست؟
- چرا باید نگران فشار خون بالا باشم؟
- روش های درمانی فشار خون بالا چیست؟
خلاصه
فشار خون چیست؟
فشار خون ، نیروی فشار خون شما به دیواره عروق است. هر بار که قلب شما می تپد ، خون را به داخل رگ ها پمپ می کند. فشار خون شما در هنگام ضربان قلب و پمپاژ خون ، بالاترین است. این فشار سیستولیک نامیده می شود. هنگامی که قلب شما در حالت استراحت است ، بین ضربان ها ، فشار خون شما کاهش می یابد. این فشار دیاستولیک نامیده می شود.
میزان فشار خون شما از این دو عدد استفاده می کند. معمولاً عدد سیستولیک قبل یا بالاتر از عدد دیاستولیک است. به عنوان مثال ، 120/80 به معنی سیستولیک 120 و دیاستولیک 80 است.
چگونه فشار خون بالا تشخیص داده می شود؟
فشار خون بالا معمولاً علائمی ندارد. بنابراین تنها راه برای فهمیدن اینکه آیا به این بیماری مبتلا هستید ، انجام معاینات منظم فشار خون از طرف ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی است. ارائه دهنده خدمات شما از گیج ، استتوسکوپ یا حسگر الکترونیکی و کاف فشار خون استفاده خواهد کرد. وی قبل از تشخیص ، در قرارهای جداگانه دو یا چند بار خوانش می کند.
گروه فشار خون | فشار خون سیستولیک | فشار خون دیاستولیک | |
---|---|---|---|
طبیعی | کمتر از 120 | و | کمتر از 80 |
فشار خون بالا (هیچ عامل خطر دیگری برای قلب) | 140 یا بالاتر | یا | 90 یا بالاتر |
فشار خون بالا (به گفته برخی از ارائه دهندگان با سایر عوامل خطر قلبی) | 130 یا بالاتر | یا | 80 یا بالاتر |
فشار خون بالا به طور خطرناک - فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید | 180 یا بالاتر | و | 120 یا بالاتر |
برای کودکان و نوجوانان ، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی میزان فشار خون را با آنچه برای سایر بچه های هم سن ، قد و جنس طبیعی است مقایسه می کند.
انواع مختلف فشار خون بالا چیست؟
فشار خون بالا دو نوع اصلی دارد: فشار خون اولیه و ثانویه.
- اولیه، یا ضروری ، فشار خون بالا متداول ترین نوع فشار خون است. برای اکثر افرادی که دچار این نوع فشار خون می شوند ، با افزایش سن با گذشت زمان ایجاد می شود.
- ثانوی فشار خون بالا در اثر بیماری پزشکی دیگر یا استفاده از داروهای خاص ایجاد می شود. معمولاً پس از درمان بیماری یا قطع مصرف داروهای ایجاد کننده ، بهتر می شود.
چرا باید نگران فشار خون بالا باشم؟
هنگامی که فشار خون شما به مرور بالا می ماند ، باعث می شود قلب بیشتر پمپاژ کرده و اضافه کار کند و احتمالاً منجر به مشکلات جدی سلامتی مانند حمله قلبی ، سکته مغزی ، نارسایی قلبی و نارسایی کلیه می شود.
روش های درمانی فشار خون بالا چیست؟
درمان های فشار خون بالا شامل تغییر در سبک زندگی سالم برای قلب و داروها است.
شما با ارائه دهنده خود همکاری خواهید کرد تا یک برنامه درمانی ارائه دهید. این ممکن است فقط شامل تغییر در سبک زندگی باشد. این تغییرات ، مانند غذای سالم و ورزش در قلب ، می تواند بسیار مثر باشد. اما گاهی اوقات این تغییرات فشار خون شما را کنترل یا کاهش نمی دهد. در این صورت ممکن است نیاز به مصرف دارو داشته باشید. انواع مختلفی از داروهای فشار خون وجود دارد. بعضی از افراد باید بیش از یک نوع مصرف کنند.
اگر فشار خون بالا به دلیل بیماری پزشکی یا داروی دیگری ایجاد شده باشد ، درمان آن یا قطع دارو ممکن است فشار خون شما را کاهش دهد.
NIH: م Nationalسسه ملی قلب ، ریه و خون
- دستورالعمل های جدید فشار خون: آنچه باید بدانید
- دستورالعمل های فشار خون به روز شده: تغییر در سبک زندگی اساسی است