4 اسکراب خانگی صورت که به راحتی درست می شوند
محتوا
- فواید اسکراب صورت چیست؟
- آیا موادی برای جلوگیری از مصرف وجود دارد؟
- چه موادی به خوبی کار می کنند؟
- برای ساخت اسکراب صورت به چه مواردی نیاز دارید؟
- دستورالعمل های اسکراب صورت DIY
- 1. اسکراب بلغور جو دوسر و ماست
- عناصر
- جهت ها
- 2. اسکراب عسل و جو دوسر
- عناصر
- جهت ها
- 3. اسکراب سیب و عسل
- عناصر
- جهت ها
- 4. اسکراب بلغور جو دوسر موز
- عناصر
- جهت ها
- چند بار باید از اسکراب صورت استفاده کنید؟
- نکات ایمنی
- خط آخر
لایه برداری به از بین بردن سلولهای مرده پوست از سطح پوست کمک می کند. لایه برداری منظم همچنین ممکن است به جلوگیری از مسدود شدن منافذ و تحریک تولید کلاژن کمک کند. نتیجه؟ پوستی نرم ، صاف و درخشان که کمتر در معرض شکستگی است.
اگر دوست دارید بدانید چه چیزی را روی پوست خود قرار می دهید ، یک اسکراب خانگی صورت ممکن است یک گزینه باشد. امتیاز دیگر این است که ساخت آنها سریع و آسان است و شما احتمالاً از قبل تمام مواد لازم را دارید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد فواید لایه برداری و نحوه تهیه اسکراب صورت DIY خود با مواد اولیه بی خطر ، به خواندن ادامه دهید.
فواید اسکراب صورت چیست؟
اگر به درستی انجام شود ، لایه برداری از پوست با اسکراب صورت ممکن است مزایای زیر را داشته باشد:
- پوست صاف تر. لایه بردارها به از بین بردن سلولهای پوستی مرده که بدن شما هنوز به طور کامل ریخته نشده کمک می کنند. این می تواند به شما چهره ای صاف ، روشن و یکدست تر بدهد.
- گردش خون بهبود یافته تحریک سطح پوست شما می تواند جریان خون را تقویت کند ، که به نوبه خود می تواند درخشش سالم تری به پوست شما بدهد.
- منافذ مسدود نشده لایه برداری صورت می تواند سلولهای پوستی و روغنهای مرده را از بین ببرد که در غیر این صورت منافذ پوست شما را مسدود کرده و منجر به شکستگی می شود.
- جذب بهتر با از بین بردن تجمع سلولهای مرده پوست و سایر آوارها ، پوست شما قادر است سایر محصولات را به طور موثرتری جذب کند.
آیا موادی برای جلوگیری از مصرف وجود دارد؟
از آنجا که پوست صورت شما حساس تر و لطیف تر از پوست بدن شما است ، اسکراب های صورت باید حاوی ذرات ریزتری نسبت به اسکراب های بدن باشند.
به عنوان مثال ، اسکراب های قند ، که لایه بردارهای بدن محبوب هستند ، برای صورت شما بسیار سخت هستند. نمک دریا ، پوسته پوسته و قهوه نیز همین طور است. این ذرات به طور معمول برای پوست صورت خیلی درشت هستند.
استفاده از موادی که بیش از حد برای پوست شما خشن هستند ، می تواند باعث قرمزی پوست تحریک شده شود. در برخی موارد ، ذرات درشت حتی ممکن است باعث خراش یا شکستن پوست شوند.
چه موادی به خوبی کار می کنند؟
برای جلوگیری از تحریک یا خراش پوست ، می خواهید از یک لایه بردار ملایم با ذرات ریز و ریزتر استفاده کنید. برخی از گزینه ها عبارتند از:
- بلغور جو دوسر آلی بسیار ریز شده
- دارچین
- برنج آسیاب شده
- جوش شیرین ، در مقادیر کم
اینها همه لایه بردارهای فیزیکی هستند. این بدان معنی است که شما باید پوست خود را با این مواد مالش دهید یا مالش دهید تا کار کند.
علاوه بر لایه بردارهای فیزیکی ، گزینه استفاده از لایه بردار شیمیایی نیز وجود دارد. در این نوع مواد از مواد شیمیایی و آنزیم های طبیعی برای از بین بردن سلول های مرده پوست و تجدید پوست استفاده می شود.
برخی از انواع مواد لایه بردار شیمیایی که می توانید در اسکراب صورت DIY استفاده کنید شامل موارد زیر است:
- شیر و ماست که حاوی اسید لاکتیک هستند
- سیب ، که حاوی اسید مالیک است
- آناناس ، منبع غنی از ویتامین C و اسید سیتریک
- انبه ، منبع غنی از ویتامین A
برای ساخت اسکراب صورت به چه مواردی نیاز دارید؟
اسکراب های خانگی صورت معمولاً به مواد زیادی احتیاج ندارند. قبل از تهیه اسکراب ، اطمینان حاصل کنید که موارد زیر را در دسترس دارید:
- یک روغن حامل که امکان مخلوط کردن و مرطوب کردن را فراهم می کند ، مانند روغن جوجوبا ، نارگیل یا روغن بادام
- اگر از بلغور جو دوسر استفاده می کنید ، آسیاب قهوه یا غذاساز است
- اندازه گیری قاشق یا فنجان اندازه گیری
- کاسه مخلوط کردن
- قاشق مخلوط کردن
- در صورت تمایل روغنهای اساسی
همچنین می خواهید یک کانتینر ضد هوای تهیه کنید که می توانید آن را مهر و موم کنید. این به شما امکان می دهد اسکراب خود را ذخیره کرده و بعداً دوباره از آن استفاده کنید.
دستورالعمل های اسکراب صورت DIY
1. اسکراب بلغور جو دوسر و ماست
جو دوسر فقط برای صبحانه نیست - بلکه برای مراقبت از پوست نیز هست. در حقیقت ، جو دوسر را می توان در انواع مختلفی از محصولات مراقبت از پوست یافت. روی این محصولات معمولاً به عنوان "بلغور جو دوسر کلوئیدی" درج می شود.
طبق تحقیقات ، بلغور جو دوسر حاوی ترکیباتی به نام فنل است که دارای فعالیت آنتی اکسیدانی است. همچنین دارای خواص ضد التهابی برای تسکین پوست است.
ماست ، که دارای اسید لاکتیک طبیعی است ، می تواند به افزایش لایه برداری کمک کند ، در حالی که روغن جوجوبا می تواند بدون گرفتگی منافذ ، رطوبت اضافه کند.
این اسکراب برای پوست های ترکیبی به خوبی کار می کند.
عناصر
- 2 قاشق غذاخوری جو دوسر ریز آسیاب شده (در صورت امکان آلی)
- 1 قاشق غذاخوری. ماست یونانی ساده ارگانیک
- 1 قاشق غذاخوری. روغن جوجوبا یا نارگیل
جهت ها
- جو دو سر را با استفاده از آسیاب قهوه یا غذاساز به صورت پودر ریز خرد کنید.
- همه مواد را در یک کاسه مخلوط کردن مخلوط کنید.
- حدود 30 تا 60 ثانیه روی پوست پاک شده در محافل ملایم قرار دهید.
- اسکراب را با آب ولرم از پوست خود بشویید.
- هر مخلوط باقیمانده را با قاشق در یک ظرف هوا بندازید و در یخچال نگهداری کنید.
2. اسکراب عسل و جو دوسر
عسل به دلیل توانایی تعادل باکتری های موجود در پوست ، افزودنی خوبی برای اسکراب صورت است. این باعث می شود ماده موثری در برابر آکنه باشد. عسل هم یک لایه بردار طبیعی و هم مرطوب کننده است.
عناصر
- 1/4 فنجان جو دوسر ساده ، نپخته و ریز آسیاب شده
- 1/8 فنجان عسل خام
- 1/8 فنجان روغن جوجوبا
جهت ها
- جو دو سر را با استفاده از آسیاب قهوه یا غذاساز به صورت پودر ریز خرد کنید.
- برای چند ثانیه عسل را در مایکروویو گرم کنید تا مخلوط کردن آن راحت تر باشد.
- همه مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
- در حدود 60 ثانیه در محافل ملایم روی پوست قرار دهید.
- اسکراب را با آب ولرم بشویید.
- باقیمانده اسکراب را با قاشق در یک ظرف هوا بندازید و در یخچال نگهداری کنید.
3. اسکراب سیب و عسل
این اسکراب از عسل برای تغذیه و مرطوب سازی پوست شما استفاده می کند. سیب ها - که دارای اسیدهای طبیعی میوه و آنزیم هستند - نیز لایه برداری می کنند. اسیدهای میوه همراه با خواص ضد باکتری عسل ، آن را گزینه مناسبی برای پوست های چرب یا مستعد آکنه می کند.
عناصر
- 1 سیب رسیده ، پوست کنده و حفره دار
- 1/2 قاشق غذاخوری عسل ارگانیک خام
- 1/2 قاشق چایخوری روغن جوجوبا
جهت ها
- سیب را در غذاساز پوره کنید تا یکدست شود اما آبریزش نداشته باشد.
- عسل را برای چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید تا مخلوط کردن آن راحت تر باشد.
- همه مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
- به مدت 30 تا 60 ثانیه با حرکات دورانی به صورت خود بمالید.
- اجازه دهید اسکراب به مدت 5 دقیقه روی پوست شما بنشیند تا از مزایای بیشتر مرطوب شدن آن بهره مند شوید.
- با آب ولرم تمیز بشویید.
- هر مخلوط باقیمانده را با قاشق در ظرف بکشید و در یخچال نگهداری کنید.
4. اسکراب بلغور جو دوسر موز
اگر طرفدار استفاده از روغن بر روی صورت خود نیستید ، این اسکراب را امتحان کنید ، که به جای آن از موز استفاده می شود.
موز حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم ، ویتامین C و آثار ویتامین A است. آنها همچنین حاوی سیلیس ، یک عنصر معدنی و نسبی سیلیکون هستند که می تواند به تقویت تولید کلاژن در پوست کمک کند.
این اسکراب برای پوست های چرب بسیار مناسب است.
عناصر
- 1 موز رسیده
- 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
- 1 قاشق غذاخوری. ماست یونانی ساده ارگانیک
جهت ها
- موز را با چنگال خرد کنید تا صاف شود اما آبریزش نداشته باشد.
- جو دوسر را در دستگاه غذاساز خرد كرده و به صورت پودر ريز در آوريد.
- همه مواد را در یک کاسه مخلوط کنید.
- به مدت 30 تا 60 ثانیه با حرکات دورانی روی پوست قرار دهید.
- اسکراب را تمیز بشویید.
- هر مخلوط باقیمانده را با قاشق در یک ظرف ضد هوای داخل قوطی بسته و در یخچال نگه دارید.
چند بار باید از اسکراب صورت استفاده کنید؟
در حالی که لایه برداری صورت فواید زیادی دارد ، شما نمی خواهید پوست خود را بیش از حد لایه برداری کنید.
اگر پوست چربی دارید ، لایه برداری پوست تا سه بار در هفته احتمالاً بی خطر است. اگر پوستی حساس ، مستعد آکنه یا خشکی دارید ، هفته ای یک یا دو بار کافی است.
نکات ایمنی
مانند هر اسکراب ، ممکن است به یک یا چند ماده غذایی واکنش آلرژیک داشته باشید. قبل از استفاده از ماده ای به صورت خود ، یک وصله آزمایشی کوچک به قسمت داخلی آرنج خود بمالید. اگر پوست شما به ماده تشکیل دهنده واکنش نشان نمی دهد ، استفاده از آن روی صورت احتمالاً بی خطر است.
در صورت آفتاب سوختگی ، بریدگی یا قرمزی پوست بهتر است از لایه برداری خودداری کنید. اگر مناطقی از پوست شکسته دارید ، مانند بریدگی یا لکه آکنه تحریک شده ، از استفاده از اسکراب در این مناطق خودداری کنید.
خط آخر
اسکراب های صورت روش خوبی برای از بین بردن سلول های مرده پوست از سطح پوست شما است. لایه برداری از پوست شما همچنین می تواند از گرفتگی منافذ پوست جلوگیری کرده و گردش خون و تولید کلاژن را تقویت کند.
تهیه اسکراب صورت به راحتی در خانه انجام می شود و به مواد زیادی احتیاج ندارد. با این حال ، مهم است که فقط از موادی استفاده کنید که برای لایه برداری صورت بی خطر باشند. برخی از انواع لایه بردارها مانند شکر ، نمک دریا و پوسته های آجیل برای پوست صورت شما خیلی درشت هستند.
اگر مطمئن نیستید که ماده ای برای پوست شما مناسب است ، ابتدا با متخصص پوست خود صحبت کنید تا همه چیز را قبل از استفاده پاک کنید.
مقالات برای شما
چای یام برای چیست و چگونه آن را مصرف کنید
