سفر من پسوریازیس: آموزش پذیرش پوستی که در آن هستم
محتوا
من 12 سال داشتم که برای اولین بار پسوریازیس ایجاد کردم. وصله ای داشتم که در خط مو در امتداد قسمت پشت سر من شروع به رشد کرد. من نمی دانستم این چیست یا چه خبر است. کمی ترسناک بود و حتی به عنوان یک کودک ، می دانستم که باید جواب بگیرم. بگذارید یک نگاه اجمالی از سفر من با پسوریازیس به شما نشان دهم.
تشخیص من
یادم هست که مادرم راجع به پچ گفتم چون نگران بودم. او فکر می کرد که احتمالاً فقط پوست خشک است ، که یک فرض معقول است. من آن را خاموش کردم و رفتم که خودم 12 ساله هستم. با نگاه به گذشته ، می توانم برخی از محرک هایی را که ممکن است منجر به شعله ور شدن پسوریازیس شود ، ببینم. من در مدرسه در یک محیط استرس زا بودم ، تازه بلوغ را شروع کرده بودم و به من گفته شد که خانواده ام از شهر محل رشد خود دور می شوند. در مورد یک سال بزرگ صحبت کنید!
تا زمانی که من به شهر جدید خود نقل مکان نکردم ، در دبیرستان جدیدم به عنوان دانشجوی سال اول شروع کردم و مقیاس های بیشتری را توسعه دادم که فکر کردم چیز دیگری غیر از پوست خشک در جریان باشد. مادرم تصمیم گرفت وقت آن است که من را برای یک نظر حرفه ای به متخصص پوست ببرم.
"پسوریازیس." این حکم متخصص پوست بود. در مطب متخصص پوست به من گفته شد ، "این کرم استروئید را قرار دهید ، از آفتاب خودداری کنید و حال شما خوب خواهد شد." در ضمن ، ساده لوح بودیم که فکر کنیم واقعاً ممکن است خیلی ساده باشد.
ما قبلاً از پسوریازیس چیزی نشنیده بودیم. مادرم جستجوی اطلاعات و پاسخهای بیشتر را در اینترنت آغاز کرد. تحقیقات زیادی بود! امید او پیدا کردن گزینه های درمانی جایگزین بود که به من امکان می داد تا حد امکان از کرم های استروئیدی خودداری کنم.
برای کمک به مدیریت پسوریازیس ، من شروع به خوردن غذا متفاوت کردم. ما غذاهای خاصی را قطع کردیم ، و من شروع به مصرف برخی از ویتامین ها و مکمل هایی که تصور می شود به طور بالقوه به این بیماری کمک می کنند ، کردم. من همیشه در چسبیدن به این گزینه ها عالی نیستم. من یک نوجوان بودم و طبیعتاً چیزهای "بهتری" داشتم که نگران آن باشم. سالها بعد ، من با یک داروی موثر در معالجه پسوریازیس من در یک کارآزمایی بالینی شرکت کردم. اما وقتی مصرف این دارو را متوقف کردم ، علائم من دوباره برگشت. نیازی به گفتن نیست ، در سفر پسوریازیس من فراز و نشیب های زیادی رخ داده است.
فراز و نشیب های پسوریازیس
در تمام دوران دبیرستان ، مقیاسهایم را از همسالان خود پنهان کردم. فقط دوستان و خانواده نزدیک می دانستند که چه چیزی در زیر آستین های بلند ، جوراب ساق بلند و النگو پنهان شده است - یا حداقل برای همین فکر می کردم! شرمنده شدم وقتی کسی از من سؤال می کرد "چرا من اینقدر پوسته پوسته شدم" یا سایر نظرات در مورد آن خطوط. من نگران بودم که اگر مردم از پسوریازیس من اطلاع داشته باشند ، پذیرفته نشوند و من آن را متفاوت ببینم.
من به طور خاص یک بار در دوران دبیرستان به یاد می آورم که یک دوست نمی خواهد مرا بغل کند زیرا نمی خواست پوست من به او دست بزند. به نظر می رسید که او فکر می کند که من او را با بیماری مزمن غیر واگیر من رنگ می کنم. من کاملاً فانی شدم.
این در حالی نبود که دبیرستان را فارغ التحصیل شدم و کالج را شروع کردم که فهمیدم که از پنهان شدن از دنیا مریض شده ام. من از نظرات و سوالات خسته شده ام. من از یافتن دلایل و بهانه هایی برای پوست خودم خسته شده ام - چیزی که هیچ کنترلی بر روی آن نداشتم.
بنابراین ، من یک قدم بزرگ برداشتم. از پشت ، شکمم و صورتم با انگشتان بالا عکس گرفتم. من یک عنوان را نوشتم که فکر می کردم برای کشف پرده از راز شش ساله من به بهترین وجه مناسب است. این یک عنوان در مورد عشق به خود و در مورد پذیرش خود بود. این همه چیزی بود که آرزو می کردم بتوانم احساس کنم و در ذهنم ببینم ، تمام این شش سال گذشته. سپس تصاویر و عنوان را برای همه شخصی ارسال کردم که در فیس بوک می شناختم.
در اینجا جزئیاتی از آنچه باید بگویم آورده شده است: اما اکنون ، من به بدن من افتخار می کنم ، و نمی خواهم آن را از دست بدهم. این به من آموخته است که اعتماد به نفس داشته باشم و واقعاً به آنچه دیگران درباره من فکر می کنند اهمیتی ندهد. "
به محض اینکه پست من تمام شد ، من پاسخگو ترین پاسخ عشق ، پذیرش و تبریک گفتم. من آن را انجام داده ام! من بر ترس از آنچه مردم ممکن است درباره من فکر کنند غلبه کرده بودم! و من به دنیا می پردازم از بزرگترین راز من!
شما فقط می توانید یک احساس باور نکردنی تسکین یافته را تصور کنید. من خوشحال ترین آه آزاد کردم. احساس می کردم وزنی عظیمی از سینه من برداشته شده است. من دیگر نمی ترسیدم. شگفتآور بود!
آنچه در مورد خودم آموخته ام
از آن لحظه آزادی در سال 2011 ، زندگی من با پسوریازیس برای همیشه تغییر کرده است. اگرچه من هنوز در این راه چند اظهار نظر ناخوشایند و ظاهری عجیب به دست آورده ام ، اما اکنون پوست خود را در آغوش می گیرم. همیشه می توانم به خودم بگویم که شجاعت و عشق خودم را به خاطر بسپارم.
من اغلب در مورد اینكه چگونه می توانم پوست خود را به صورت عمومی نشان دهم و چگونه این كار را برای من آزار نمی دهد سؤال كرده ام. برای اینکه کاملاً صادقانه باشم ، پوست من را دوست دارم! بله ، لحظاتی وجود دارد که آرزو می کنم پوستی شفاف ، نرم و براق داشته باشم. با این حال ، من نمی توانم مطمئن باشم که زن امروز هستم بدون اینکه رابطه ای قوی با پسوریازیس داشته باشم. پسوریازیس من احساس فردی بودن به من داد. این به من کمک کرد تا یاد بگیرم که چه کسی هستم ، چگونه قوی باشم ، چگونه متفاوت باشم و چگونه خودم را دوست داشته باشم.
غذای آماده
اگر یک مورد وجود دارد که هرکسی بتواند از داستان من خارج شود ، امیدوارم اینگونه باشد: احساس عشق به خود را پیدا کنید. به همین دلیل اجسادی را که در آن زندگی می کنیم به ما داده شد. من معتقدم که یک موجود بالاتر می دانست که می توانم زندگی را با یک بیماری مزمن اداره کنم. من از طریق موانع زندگی با احساس هدف و همچنین توانمندسازی ادامه می دهم.
این مقاله مورد علاقه طرفداران زیر پسوریازیس زیر است: نیتیکا چوپرا, آلیشا بریجو جونی کازانتزیس
کریستا لانگ میزبان صفحه اینستاگرام است pspotted. او از سن نوجوانی و آرتریت پسوریازیس از اوایل بزرگسالی با پسوریازیس زندگی کرده است. هدف اصلی او با به اشتراک گذاشتن بیماری خود با جهان این است که به دیگران کمک کند که به پوست خود اعتماد ندارند ، پوسته پوسته شوند یا نباشند ، احساس کنند که تنها نیستند. او امیدوار است که دیگران را ترغیب کند تا در زندگی روزمره با بیماری خود احساس پذیرش بیشتری کنند.
جزئیات بیشتر
آلرژی فرش: چه چیزی واقعاً باعث بروز علائم شما می شود؟
