این کلاس های تمرینی پری دریایی مانند استفاده عالی از زمان به نظر می رسد

محتوا

• بررسی برای

اگر آریل پری دریایی یک شخص/موجود واقعی بود ، قطعاً پاره می شد. شنا یک تمرین قلبی است که شامل کار در هر گروه عضلانی اصلی برای مبارزه با مقاومت در برابر آب است. و به لطف روند جدید در کلاس های "تناسب اندام دریایی" ، می توانید در مورد یک مدار معمولی کل بدن در زیر دریا مطلع شوید. این کلاسها شامل لیز خوردن روی یک باله بزرگ مانند یک دم در اندازه واقعی است ، نه دمپایی کردن ، و شنا و لگد زدن در یک تمرین جدی در استخر. اگر در حال کار برای تعطیلات به اسپانیا ، مکزیک یا ژاپن هستید ، ممکن است به زودی بتوانید یک کلاس را درست در هتل خود امتحان کنید. Hotels.com کلاس هایی را که توسط پری دریایی های حرفه ای آموزش داده می شود (شغل رویایی، درست است؟) به برخی از هتل های خود در هر سه کشور در ماه سپتامبر ارائه می کند.

بر اساس بیانیه مطبوعاتی ، هرکسی که در کلاس های جدید ثبت نام می کند "به دنیای زیر آب شیرجه می زند و از طریق یک سری تمرینات سفارشی و چالش برانگیز حرکت می کند ، می چرخد ​​و راه خود را می چرخاند." ممکن است زیبا به نظر برسد ، اما شنا با دم کمی به عادت کردن نیاز دارد و در نتیجه می توانید انتظار انجام کارهای سخت و کاردیو را داشته باشید. (در اینجا بیشتر در مورد آنچه که باید از یک کلاس تناسب اندام پری دریایی انتظار داشت، آورده شده است.)

مسلماً، حتی بهترین برنامه‌ها برای ورزش در تعطیلات نیز لغو می‌شوند، زیرا باشگاه بدنسازی هتل هرگز به اندازه یک نوشیدنی در دست هنگام استراحت در کابانای ساحلی جذاب به نظر نمی‌رسد. اما وقتی یک تمرین به اندازه شنا کردن در کنار یک پری دریایی سرگرم کننده و غیر معمول است ، نه تنها شما نه وثیقه ، اما می تواند به یک نقطه برجسته از سفر شما تبدیل شود. بعلاوه، این یک برنامه گرامی منحصر به فرد است که احتمالاً در جای دیگر آن را نخواهید داشت. (در مرحله بعد ، این تمرینات آب سرد جدید را که هیچ ارتباطی با شنا ندارند بررسی کنید.)

بررسی برای