کامیلا مندس اعتراف می کند که برای دوست داشتن شکم تلاش می کند (و اساساً برای همه صحبت می کند)

محتوا

• بررسی برای

کامیلا مندس اعلام کرده است که #رژیم_غذایی را انجام داده است و عکس های فتوشاپی از خود را منتشر کرده است ، اما شرم نمی کند که بپذیرد هنوز موانعی در زمینه پذیرش بدن وجود دارد. در شکلمندس در رویداد هفته گذشته Body Shop توضیح داد که اگرچه به نظر می رسد که او فردی بسیار با اعتماد به نفس است ، اما او دارای یک ناامنی است که به خوبی آن را پنهان می کند ، مخصوصا وقتی که به شکم او می آید.

او در یک پنل گفت: "من از نظر شکم بسیار ناامن هستم: چربی شکم ، رول کوچکی که روی شلوار جین شما قرار دارد." "من در مورد آن بسیار ناامن هستم و در یک تناسب، همیشه سعی می کنم از هر چیزی که شکمم را آشکار می کند اجتناب کنم، و سعی می کنم بر آن غلبه کنم، اما عزیزم قدم می زند، می دانید؟"

تا کنون ، تلاش های مندس برای رهایی از ناامنی نتیجه ای نداشته است ، اما برخی از موارد کمک کرده است ، او به حضار گفت. مندس گفت: "صحبت در مورد آن کمک می کند." "اگر بتوانم [درباره ناامنی خود] به مردم بگویم ، انتظار کمتری وجود دارد. اما نه ، من می خواهم به جایی برسم که بتوانم تصویری از خودم در حالی که چربی شکمم را در دست دارد ارسال کنم ، اما به آنجا خواهیم رسید."

او دوست دارد که همه بتوانند روی داشتن یک قسمت میانی صاف برای استراحت تمرکز کنند. "این در مورد لاغر بودن نیست... من می خواهم شکم را جذاب کنم. هر چه بیشتر آن را پنهان کنید، بیشتر اعتراف می کنید که این چیزی است که باید با آن کار کنید." (در اینجا آمده است که اشلی گراهام چگونه از مندز الهام گرفته است که از وسواس در مورد لاغر بودن دست بردارد.)

مندز همچنین درباره کار خود با Project Heal، یک سازمان غیرانتفاعی که به تامین مالی درمان افراد مبتلا به اختلالات خوردن کمک می‌کند، صحبت کرد و همچنین درباره تاریخچه خود با اختلال خوردن صحبت کرد. او می گوید این در دوران دبیرستان شروع شد ، سپس بعد از دانشگاه دوباره ظاهر شد و دوباره در طول ریوردیل فیلمبرداری او گفت ، اما بالاخره مراجعه به یک درمانگر و متخصص تغذیه باعث بهبود چشمگیری در رابطه او با غذا شده است. (مرتبط: این زن متوجه شد که باید قبل از کاهش وزن ، سلامت روانی خود را قرار دهد)

او ممکن است یکی از رایج‌ترین ناامنی‌ها را در میان زنان داشته باشد، اما اعتراف مندس یادآوری مفیدی است که هیچ‌کس 24 ساعته و 7 روز هفته خود را احساس نمی‌کند. و بله ، اشکالی ندارد اگر گاهی بدن خود را دوست نداشته باشید ، حتی اگر از مثبت اندیشی حمایت می کنید! حتی حامیان با اعتماد به نفس و بدن مثبت مانند مندس ، مشکلات روزانه خود را دارند ، بنابراین اگر در مورد بدن خود نیز حلق آویز کرده اید ، این حرکت را شکست نمی دهید. تا زمانی که همچنان مکالمات باز داشته باشیم ، در مسیر درستی حرکت می کنیم.

بررسی برای