رتینول چگونه روی پوست کار می کند؟
محتوا
رتینول یکی از شناخته شده ترین مواد مراقبت از پوست در بازار است. نسخه بدون نسخه (رتینوئیدها) ، رتینول ها مشتقات ویتامین A هستند که عمدتا برای درمان مشکلات ضد پیری و همچنین آکنه استفاده می شوند.
همانطور که گفته شد ، رتینول ها همان محصولات رتینوئیدهای تجویزی نیستند که از قدرت بیشتری برخوردار هستند. با این حال ، رتینول همچنان در مقایسه با سایر رتینوئیدهای OTC مانند رتینالدهید و رتینیل پالمات ، قوی ترین نسخه OTC موجود است. رتینول دارای بسیاری از مزایای بالقوه مراقبت از پوست است ، اما عوارض جانبی نیز باید در نظر گرفته شود.
کنجکاو هستید که آیا رتینول می تواند یک ماده مفید اضافی برای مراقبت از پوست شما باشد؟ در زیر درباره این ماده اصلی بیشتر بیاموزید.
چگونه کار می کند
رتینول نوعی رتینوئید است که از ویتامین A ساخته می شود. به جای حذف سلول های مرده پوست مانند بسیاری دیگر از محصولات ضد پیری و آکنه ، مولکول های کوچکی که رتینول را تشکیل می دهند به عمق زیر اپیدرم (لایه بیرونی پوست) می روند تا درم شما
هنگامی که در این لایه میانی پوست قرار گرفت ، رتینول به خنثی سازی رادیکال های آزاد برای تقویت تولید الاستین و کلاژن کمک می کند. این یک اثر "چاق کننده" ایجاد می کند که باعث کاهش خطوط ریز ، چین و چروک و بزرگ شدن منافذ پوست می شود. در همان زمان ، رتینول دارای اثر لایه برداری بر روی سطح پوست است که می تواند باعث بهبود بیشتر بافت و رنگ شود.
رتینول همچنین می تواند به درمان آکنه های شدید و همچنین اسکارهای مرتبط کمک کند. این کمک می کند تا با ایجاد عوامل کمدی برای جلوگیری از تشکیل کومدون ها یا لکه ها ، منافذ پوستی شما بسته نشود. برای آکنه های شدید ، متخصص پوست شما ممکن است یک داروی آنتی بیوتیک همراه با درمان با رتینول تجویز کند. بخاطر بسپارید که ممکن است شش هفته طول بکشد تا بهبودهایی را در موارد شکستگی خود مشاهده کنید.
سرانجام ، ثابت شده است که رتینول می تواند سطح هیدراتاسیون پوست شما را متعادل کند. اثرات ملایم لایه برداری به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند که ممکن است منجر به کاهش رطوبت شوند. این حتی ممکن است با کنترل تولید بیش از حد سبوم در منافذ پوست برای پوست چرب سودمند باشد.
آنچه را که درمان می کند
رتینول در درجه اول برای درمان بیماری های پوستی زیر استفاده می شود:
- آکنه
- خطوط خوب
- چین و چروک
- لکه های سن (خورشید) ، کک و مک و سایر علائم آسیب خورشید ، که گاهی اوقات عکسبرداری نامیده می شود
- بافت ناهموار پوست
- ملاسما و انواع دیگر هایپرپیگمنتیشن
- منافذ بزرگ پوستی ناشی از آکنه ، پوست چرب یا از دست دادن کلاژن
برای دستیابی به بهترین نتیجه از محصول مراقبت از پوست حاوی رتینول ، باید هر روز از آن استفاده کنید. ممکن است چندین هفته طول بکشد تا پیشرفت های چشمگیری را ببینید.
اثرات جانبی
در حالی که رتینوئیدها از جمله رتینول توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تأیید می شوند ، اما این بدان معنا نیست که از عوارض جانبی آزاد هستند. افرادی که از رتینول استفاده می کنند ، به خصوص پس از استفاده از یک محصول جدید ، معمولاً پوست خشک و تحریک پذیر دارند. سایر عوارض جانبی ممکن است قرمزی ، خارش و لایه برداری از پوست باشد.
این عوارض موقتی هستند و با عادت دادن پوست به محصول ، ظرف چند هفته بهبود می یابند. با این حال ، اگر همچنان احساس تحریک پوست می کنید ، ممکن است به دنبال یافتن گزینه ای با کاهش قدرت باشید.
استفاده از رتینول 30 دقیقه پس از شستن صورت نیز ممکن است تحریک پوست را کاهش دهد. راه حل دیگر این است که قبل از استفاده به صورت روزانه ، این برنامه را به یک روز دیگر کاهش دهید و به تدریج تحمل پوست خود را نسبت به رتینول افزایش دهید.
اگر همزمان از بیش از یک محصول حاوی رتینول استفاده کنید ، خطر ابتلا به عوارض جانبی نیز بیشتر خواهد بود. برچسب های محصول را با دقت بخوانید - مخصوصاً اگر از ترکیبی از محصولات ضد پیری و آکنه استفاده می کنید که احتمالاً حاوی رتینول هستند.
به دلیل خطر حساسیت به خورشید ، رتینول ها بهتر است در شب استفاده شوند.
هشدارها
آفتاب سوختگی یکی از بزرگترین خطرات استفاده از رتینول است. برخی از اثرات خشک کننده و تحریک کننده نیز ممکن است با قرار گرفتن در معرض آفتاب بدتر شود. از قضا ، قرار گرفتن در معرض آفتاب می تواند برخی از تأثیرات دقیق استفاده از رتینول را در معرض خطر قرار دهد ، مانند لکه های پیری و چین و چروک ها. برای کاهش چنین خطرات ، هر روز ضد آفتاب استفاده کنید و تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض مستقیم آفتاب خودداری کنید.
رتینول برای زنان باردار توصیه نمی شود. آنها ممکن است خطر نقص هنگام تولد و سقط جنین را افزایش دهند. اگر فکر می کنید باردار هستید یا قصد دارید در آینده ای نزدیک باردار شوید با پزشک خود در مورد رتینول صحبت کنید. هنگام استفاده از رتینول ، ممکن است مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی را توصیه کنند.
استفاده از رتینول ممکن است باعث تشدید اگزما شود. اگر بثورات اگزما فعال دارید از استفاده خودداری کنید.
برخی از نگرانی ها همچنین در مورد اثرات سرطان زا طولانی مدت رتینول بر اساس مطالعات جوندگان ایجاد شده است. با این حال ، برای تأیید این خطرات ، مطالعات انسانی بیشتری لازم است. قبل از استفاده هر گونه نگرانی را با پزشک خود در میان بگذارید.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم
رتینول های OTC بدون نسخه در دسترس هستند اما ممکن است قبل از استفاده با یک متخصص پوست صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا وضعیت کلی پوست خود را ارزیابی کنید و محصولات مناسب را بر اساس نیازهای فردی خود توصیه کنید.
متناوباً ، اگر نتایج حاصل از محصولات رایج زیبایی یا فروشگاه های دارویی را نمی بینید ، متخصص پوست می تواند به جای آن یک نسخه رتینوئید تجویز کند. نسخه های رتینوئید شامل:
- تازاروتن (Tazorac) برای چین و چروک پوست
- ترتینوئین (Retin-A) برای چین و چروک پوست
- adapalene (Differen) برای آکنه
- ایزوترتینوئین (Accutane) برای آکنه شدید
در حالی که فرمول های نسخه ای در واقع قویتر هستند ، این بدان معنی است که خطر بالاتری برای عوارض جانبی دارند. دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید و هر روز ضد آفتاب استفاده کنید.
اگر بعد از چندین هفته تجویز رتینوئید تجویز شده هنوز نتایج مورد نظر را نمی بینید ، متخصص پوست ممکن است گزینه های دیگری مانند:
- اسیدهای آلفا هیدروکسی ، مانند اسیدهای گلیکولیک و سیتریک برای ضد پیری
- اسیدهای بتا هیدروکسی (اسید سالیسیلیک) برای کمک به بهبود بافت پوست و آکنه
- لایه برداری شیمیایی برای کمک به ریختن لایه خارجی پوست برای بهبود تن و بافت
- درم ابریژن ، که همچنین ممکن است به بافت و صدا کمک کند
- مواد پر کننده برای ایجاد خطوط و چین و چروک
- درمان های لیزری برای هایپرپیگمانتاسیون ، جای زخم و بزرگ شدن منافذ پوست
خط آخر
رتینوئیدها به دلیل داشتن تأثیرات مثبت بر روی پوست پیری و مستعد آکنه شناخته شده اند. رتینول در دسترس ترین شکل رتینوئیدها و همچنین بهترین انتخاب برای پوست های حساس است. هنوز هم ، ممکن است نتایج کاملی را برای حداکثر 12 ماه استفاده منظم مشاهده نکنید.
اگر بعد از چند ماه استفاده از رتینول بهبود قابل توجهی در رنگ پوست ، بافت یا صافی آن مشاهده نکردید ، مراجعه به متخصص پوست خود را در نظر بگیرید.
پست های جذاب
مدل سازی ماساژ کمر و باریک شما را اصلاح می کند
