چه مدت نیکوتین در سیستم شما می ماند؟

محتوا

• نیکوتین چه مدت طول می کشد؟
• چه مدت اثری از نیکوتین در ادرار شما وجود خواهد داشت؟
• س:
• آ:
• چه مدت اثری از نیکوتین در خون شما وجود دارد؟
• چه مدت اثری از نیکوتین در بزاق و فولیکولهای مو شما وجود خواهد داشت؟
• پرسش و پاسخ: چگونگی تعیین میزان نیکوتین در سیستم شما
• س:
• آ:
• چه عواملی تاثیری در ماندن نیکوتین در سیستم شما دارند؟
• هر چند وقت یکبار سیگار می کشید
• داروهایی که مصرف می کنید
• چگونه می توانید نیکوتین را از بدن خود پاک کنید؟
• آیا عوارض جانبی وجود دارد زیرا نیکوتین سیستم شما را ترک می کند؟
• خط آخر

نیکوتین چه مدت طول می کشد؟

هر وقت سیگاری می کشید یا سیگار می کشید ، یا سیگار دست دوم را از سیگار استنشاق می کنید ، نیکوتین به جریان خون شما جذب می شود.

از آنجا ، آنزیم های موجود در کبد شما بیشتر نیکوتین را شکسته و به کوتینین تبدیل می شوند. مقدار کوتینین با مقدار نیکوتینی که مصرف کرده اید متناسب خواهد بود. این مواد در نهایت از طریق کلیه های شما به عنوان ادرار از بین می روند.

كوتین ، محصول اصلی تجزیه نیكوتین ، معمولاً تا سه ماه پس از مصرف می تواند در بدن شما تشخیص داده شود. مدت زمان ماندن در سیستم شما به این بستگی دارد که نیکوتین را چگونه مصرف کرده اید و چند مرتبه.

خواندن را ادامه دهید تا یاد بگیرید چه مدت نیکوتین در ادرار ، خون ، بزاق و موهای شما قابل تشخیص است.

چه مدت اثری از نیکوتین در ادرار شما وجود خواهد داشت؟

س:

اگر یک سیگار مصرف کنم ، چه مقدار نیکوتین مصرف می کنم؟

آ:

اگرچه بین انواع سیگارها واریزی وجود دارد ، تخمین زده می شود که یک سیگار حاوی 12 میلی گرم (میلی گرم) نیکوتین است. بدن شما حدود 1 میلی گرم از این نیکوتین را به جریان خون شما جذب می کند.

هنگامی که نیکوتین در جریان خون شما است ، در نانوگرم در میلی لیتر (ng / میلی لیتر) اندازه گیری می شود. جریان خون یک فرد غیر سیگاری با هیچ نوع مواجهه با دود ثانویه دارای سطح کوتینین کمتر از 1 نانوگرم در میلی لیتر است. سطح یک سیگاری متوسط ​​روزانه معمولاً بالاتر از 10 نانوگرم در میلی لیتر است و حتی می تواند به اندازه 500ng / میلی لیتر باشد. میانگین آن بین 30 تا 50 نانوگرم در میلی لیتر است.

Healthline Team MedicalAnswers بیانگر نظرات کارشناسان پزشکی ما است. کلیه مطالب کاملاً اطلاعاتی است و نباید به توصیه های پزشکی در نظر گرفته شود.

اگر به ندرت سیگار می کشید ، معمولا کوتینین حدوداً چهار روز در ادرار شما وجود دارد. با قرار گرفتن در معرض منظم نیکوتین ، کوتینین ممکن است حداکثر تا سه هفته پس از آخرین مواجهه شما قابل تشخیص باشد.

آزمایش ادرار مثبت بستگی به زمانی دارد که شما یک نمونه ادرار نسبت به آخرین باری که نیکوتین مصرف کرده اید تهیه کنید. اگر سیگاری فعلی هستید ، آزمایش ممکن است با 1000 نانوگرم در میلی لیتر (ng / میلی لیتر) مثبت باشد. اگر بیش از دو هفته سیگار نکشیده اید ، آزمایش مثبت ممکن است بیش از 30 نانوگرم در میلی لیتر باشد. ممکن است در هر آزمایشگاه دامنه های مختلف مرجع برای مثبت بودن وجود داشته باشد ، بنابراین بحث در مورد نتایج با پزشک مهم است.

چه مدت اثری از نیکوتین در خون شما وجود دارد؟

نیکوتین یک تا سه روز در جریان خون شما باقی می ماند و کوتینین تا 10 روز در خون شما قابل تشخیص است.

نیکوتین موجود در خون شما با استفاده از تست هایی که کیفی هستند (خواه نیکوتین موجود باشد) و هم کمی (چه مقدار نیکوتین وجود دارد) قابل تشخیص است. این آزمایشات می توانند نیکوتین ، کوتینین و یک محصول تجزیه دیگر به نام آنابازین را تشخیص دهند.

مثبت کاذب برای نیکوتین با آزمایش خون رایج است. این معمولاً به دلیل وجود ترکیبی به نام تیوسیانات است. این ماده در غذاهایی مانند کلم بروکلی و کلم و برخی داروهای خاص یافت می شود.

چه مدت اثری از نیکوتین در بزاق و فولیکولهای مو شما وجود خواهد داشت؟

نیکوتین و کوتینین تا چهار روز طول می کشد تا به طور کامل از بزاق شما سیر شود.

به طور کلی اثری از نیکوتین تا سه ماه پس از آخرین تماس در فولیکول های مو یافت می شود. بسته به آزمایش موی مورد استفاده ، نیکوتین ممکن است تا آخرین سال پس از آخرین مواجهه شما تشخیص داده شود.

اگرچه آزمایش مو امکان پذیر است ، به همان اندازه آزمایش ادرار ، بزاق و آزمایش خون استفاده نمی شود. این به این دلیل است که آزمایش مو معمولاً هزینه بیشتری دارد.

پرسش و پاسخ: چگونگی تعیین میزان نیکوتین در سیستم شما

س:

چگونه می توانم تعیین کنم چه مقدار نیکوتین در سیستم من است؟ آیا تست هایی وجود دارد که من می توانم در خانه انجام دهم؟

آ:

برای بررسی نیکوتین در سیستم شما می توانید آزمایشات بدون نسخه ادرار یا بزاق را خریداری کنید. این آزمایشات معمولاً جواب "بله" یا "نه" را می دهند - غالباً به شما نمی گویند که نیکوتین در سیستم شما چقدر است. این محصولات به طور معمول توسط پزشکان توصیه نمی شوند ، بنابراین صحت و صحت آنها در مقایسه با آزمایشاتی که از طریق اداره اشتغال یا مطب پزشک انجام می شود ، ناشناخته مانده است.

دانشگاه ایلینویز-شیکاگو ، دانشکده پزشکیماشاوران نظرات کارشناسان پزشکی ما را بیان می کنند. کلیه مطالب کاملاً اطلاعاتی است و نباید به توصیه های پزشکی در نظر گرفته شود.

چه عواملی تاثیری در ماندن نیکوتین در سیستم شما دارند؟

اگرچه دستورالعملهای کلی در مورد ماندگاری نیکوتین در سیستم شما وجود دارد ، اما این مسئله در افراد مختلف متفاوت است. بسته به شرایط فردی شما ، ممکن است نیکوتین دیر یا حتی بیشتر از سیستم شما خارج شود.

هر چند وقت یکبار سیگار می کشید

افرادی که سیگار می کشند معمولاً به سه دسته مختلف تقسیم می شوند:

• کاربران نور یا افرادی که فقط یک بار در هفته سیگار می کشند
• کاربران معتدل یا افرادی که حداکثر سه بار در هفته سیگار می کشند
• کاربران سنگین یا افرادی که روزانه یا هفتگی به طور مداوم سیگار می کشند

اگر کاربر سبک هستید ، معمولاً اثری از نیکوتین در طی دو یا سه روز سیگار کشیدن از سیستم شما پاک می شود.

اگر کاربر سنگین هستید ، ممکن است اثری از نیکوتین پس از آخرین تماس شما تا یک سال قابل ردیابی باشد.

سبک زندگی و آرایش ژنتیکی شما

فاکتورهای خاصی می توانند تأثیر بگذارند تا بدن شما چه مدت طول بکشد تا نیکوتین را متابولیزه کند و آن را بیرون بیاورد.

این شامل:

• سن: هر چه سن شما بالاتر باشد ، بدن شما برای از بین بردن این سموم طولانی تر است.
• ژن ها: برخی تحقیقات نشان می دهد افراد قفقاز و اسپانیایی ممکن است نیکوتین را سریعتر از آسیایی-آمریکایی ها و آفریقایی-آمریکایی ها متابولیزه کنند.
• هورمون ها: همچنین تصور می شود که هورمونهای جنسی نقش دارند. خانمها ، به ویژه زنانی که باردار هستند و از استروژن مصرف می کنند ، ممکن است نیکوتین را سریعتر از مردان متابولیزه کنند.
• عملکرد کبد: افراد مختلف بسته به آنزیم های کبدی خود ، ممکن است نیکوتین را با سرعت های مختلف متابولیزه کنند.

داروهایی که مصرف می کنید

برخی از داروهای خاص می توانند بر سرعت و آهسته سوخت و ساز بدن نیکوتین تأثیر بگذارند.

داروهایی که متابولیسم نیکوتین را تسریع می کنند عبارتند از:

• آنتی بیوتیک هایی مانند ریفامپین (ریفادین)
• فنوباربیتال (لومینال)

داروهای کاهش سرعت متابولیسم نیکوتین عبارتند از:

• ضد قارچ ها ، مانند کتوکونازول
• داروهای فشار خون بالا ، مانند آملودیپین

چگونه می توانید نیکوتین را از بدن خود پاک کنید؟

بهترین راه برای پاک کردن نیکوتین از سیستم شما خودداری از تمام محصولات تنباکو است. به این ترتیب سلولهای بدن شما می توانند روی تجزیه نیکوتین و دفع آن تمرکز کنند.

چندین کار وجود دارد که می توانید برای سرعت بخشیدن به این فرآیند انجام دهید:

• آب بنوشید: هنگامی که آب بیشتری می نوشید ، نیکوتین بیشتری از طریق ادرار از طریق بدن شما آزاد می شود.
• ورزش: این باعث افزایش میزان متابولیسم بدن می شود و باعث می شود نیکوتین سریعتر سوزانده شود. عرق آزاد شده از طریق ورزش باعث افزایش نیکوتین و فرآورده های جانبی آن با آن می شود.
• غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها بخورید: آنتی اکسیدان ها می توانند به افزایش میزان متابولیسم بدن کمک کنند. گزینه های جامد شامل پرتقال و هویج است. این مواد غذایی همچنین حاوی ترکیباتی مانند فیبر هستند که به دفع سموم کمک می کنند.

آیا عوارض جانبی وجود دارد زیرا نیکوتین سیستم شما را ترک می کند؟

نیکوتین ماده اصلی اعتیاد آور در سیگار است.

در دوزهای کوچک ، نیکوتین می تواند به عنوان یک محرک مانند قهوه یا کوکائین عمل کند. وقتی مقدار بیشتری مصرف شود ، نیکوتین به یک آرامش بخش تبدیل می شود. ممکن است تنش و اضطراب را کاهش دهد.

مصرف مقادیر کمتری نیکوتین یا پرهیز از مصرف آن به طور کامل ممكن است باعث علائم ترك شود.

این شامل:

• هوس شدید تنباکو
• گرسنگی افزایش یافته است
• خستگی
• عدم تمرکز
• سردرد
• یبوست
• حالت تهوع
• اسهال
• تحریک پذیری
• اضطراب
• افسردگی
• بیخوابی

علائم شما ممکن است در اولین ساعات بعد از سیگار کشیدن آخرین سیگار شدیدترین باشد. این علائم معمولاً بعد از سه روز اول سیگار کشیدن از شدت آن کاسته می شود.

علائم فردی و مدت زمان بالقوه آنها به چندین عامل بستگی دارد ، از جمله:

• چه مدت سیگار کشیدی
• نوع محصولات توتون و تنباکو شما استفاده می کنید
• روزانه چقدر سیگار می کشید

روش های جایگزینی نیکوتین (NRTs) ، مانند یک لکه نیکوتین ، می تواند به شما در کاهش علائم ترک کمک کند زیرا باعث کاهش میزان مصرف نیکوتین در طول زمان می شوید.

تحقیقات نشان می دهد که استفاده از NRT احتمال ترک کامل 50 تا 70 درصد شما را افزایش می دهد. اگر تصمیم به استفاده از NRT دارید ، تا زمانی که همه در معرض نیکوتین را متوقف کنید ، مقادیر قابل توجهی از نیکوتین را در بدن خود دارید.

خط آخر

اگر سیگار می کشید ، اثری از نیکوتین در مو ، خون ، ادرار و بزاق شما یافت می شود. بعد از آخرین سیگار و تا یک سال در موهای شما قابل تشخیص است.

بهترین راه برای از بین بردن نیکوتین از بدن شما متوقف کردن استفاده از محصولات تنباکو به طور کلی است. شما می توانید با سرعت بخشیدن به این فرآیند با:

• آب آشامیدنی
• ورزش کردن
• خوردن غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان ها ، مانند پرتقال