چقدر زود می توانید با خیال راحت زایمان کنید؟

محتوا

• چه زمانی امن ترین زایمان است؟
• اولین هفته ای که می توانید با خیال راحت تحویل دهید چیست؟
• بیشتر نوزادان چه زمانی متولد می شوند؟
• علل و خطرات زایمان زودرس چیست؟
• چیزهایی که باید درباره NICU بدانید
• چگونه از زایمان زودرس جلوگیری می کنید؟
• قبل از باردار شدن
• در دوران حاملگی
• پس از تحویل
• بردن

پایان سه ماهه سوم بارداری معمولاً پر از هیجان و اضطراب برای ورود کودک است. همچنین می تواند از نظر جسمی ناخوشایند و از نظر روحی خسته کننده باشد.

اگر اکنون در این مرحله از بارداری هستید ، ممکن است دچار تورم مچ پا ، افزایش فشار در ناحیه زیر شکم و لگن و افکار دورانی مانند ، چه موقع زایمان می کنم؟

با رسیدن به 37 هفتگی ، ممکن است القای زایمان یک هدیه زیبا از جهان به نظر برسد ، اما محققان توصیه می کنند تا زمان تولد کامل کودک صبر کنید ، مگر اینکه نگرانی های عمده سلامتی برای شما یا کودک شما وجود داشته باشد.

چه زمانی امن ترین زایمان است؟

بارداری تمام مدت 40 هفته طول می کشد. اگرچه پزشکان یک بار "اصطلاح" را از هفته 37 تا هفته 42 در نظر گرفتند ، اما آن چند هفته گذشته بسیار مهم است و نمی توان آنها را نادیده گرفت.

در این زمان آخرین بحران است که بدن شما آخرین آماده سازی خود را برای زایمان انجام می دهد ، در حالی که کودک شما رشد اندام های لازم (مانند مغز و ریه ها) را کامل می کند و به وزن سالم هنگام تولد می رسد.

خطر ابتلا به عوارض نوزادی در بارداری های بدون عارضه که بین 39 تا 41 هفته انجام می شود کمترین است.

برای اینکه کودک شما سالم ترین شروع ممکن را داشته باشد ، مهم است که صبور باشید. القای زایمان انتخاب شده قبل از هفته 39 می تواند خطرات سلامتی کوتاه مدت و بلند مدت را برای کودک به همراه داشته باشد. زایمان هایی که در هفته 41 یا بعد از آن اتفاق می افتد نیز می توانند عوارض بیشتری داشته باشند.

هیچ دو زن - هیچ دو حاملگی - یکسان نیستند. برخی از نوزادان به طور طبیعی زود می رسند ، برخی دیگر دیر ، بدون هیچ گونه عارضه اساسی.

کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا زایمان از هفته 37 تا 42 را به صورت زیر دسته بندی می کند:

• زودرس: 37 هفته تا 38 هفته ، 6 روز
• تمام مدت: 39 هفته تا 40 هفته ، 6 روز
• اواخر مدت: 41 هفته تا 41 هفته ، 6 روز
• پس از ترم: 42 هفته به بعد

اولین هفته ای که می توانید با خیال راحت تحویل دهید چیست؟

هرچه کودک شما زودتر به دنیا بیاید ، خطرات سلامتی و بقای او بیشتر است.

اگر قبل از هفته 37 به دنیا بیاید ، کودک شما یک نوزاد "نارس" یا "نارس" محسوب می شود. اگر قبل از هفته 28 به دنیا بیاید ، کودک شما "بسیار زودرس" در نظر گرفته می شود.

نوزادانی که بین هفته های 20 تا 25 به دنیا می آیند بسیار کم زنده می مانند بدون نقص رشد عصبی. نوزادانی که قبل از هفته 23 تحویل داده شده اند فقط 5 تا 6 درصد زنده می مانند.

امروزه ، نوزادان نارس و فوق العاده نارس از مزایای پیشرفت پزشکی برای کمک به رشد مداوم اعضای بدن تا زمانی که سطح سلامتی آنها معادل یک نوزاد ترم باشد برخوردار هستند.

اگر می دانید که یک زایمان فوق العاده زودرس دارید ، می توانید با پزشک خود در زمینه ایجاد مراقبت از خود و کودک خود برنامه ریزی کنید. بسیار مهم است که به طور آشکار با پزشک یا مامای خود صحبت کنید تا تمام خطرات و عوارض ناشی از آن را بیاموزید.

یکی از مهمترین دلایلی که می خواهید در بارداری به مرحله کامل برسید ، اطمینان از رشد کامل ریه های کودک است.

با این حال ، عوامل زیادی در ارتباط با مادر ، نوزاد و جفت وجود دارد که به پزشک ، پزشک یا ماما نیاز دارد تا خطرات مرتبط با رسیدن به دوره کامل را در برابر رشد بلوغ کامل ریه متعادل کند.

برخی از این عوامل شامل جفت سرراهی ، سزارین یا میومکتومی قبلی ، پره اکلامپسی ، دوقلو یا سه قلو ، فشار خون بالا ، مزمن ، دیابت و اچ آی وی است.

در برخی موارد ، زایمان زودتر از 39 هفته ضروری است. اگر زود زایمان کنید یا اگر ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما القای زایمان را توصیه می کند ، هنوز هم می توان یک تجربه مثبت و سالم داشت.

بیشتر نوزادان چه زمانی متولد می شوند؟

با توجه به ، بیشتر نوزادان به طور کامل به دنیا می آیند. به طور خاص:

• 57.5 درصد از کل تولدهای ثبت شده بین 39 تا 41 هفته اتفاق می افتد.
• 26 درصد از تولدها در هفته 37 تا 38 اتفاق می افتد.
• حدود 7 درصد از موالید در هفته های 34 تا 36 اتفاق می افتد
• حدود 6.5 درصد از موالید در هفته 41 یا بعد از آن اتفاق می افتد
• حدود 3 درصد از موالید قبل از هفته 34 بارداری اتفاق می افتد.

بعضی از خانم ها زایمان های زودرس مکرر را تجربه می کنند (داشتن دو یا چند زایمان قبل از هفته 37).

درست مانند داشتن یک نوزاد نارس قبلی برای داشتن یک نوزاد نارس دیگر ، زنان با زایمان قبلی پس از زایمان نیز احتمال بیشتری دارد که زایمان بعدی داشته باشند.

اگر مادر اول بارداری ، پسر بچه یا چاقی باشید (BMI بزرگتر از 30) احتمال تولد پس از زایمان افزایش می یابد.

علل و خطرات زایمان زودرس چیست؟

بیشتر اوقات ، علت زایمان زودرس ناشناخته مانده است. با این حال ، زنانی که سابقه دیابت ، بیماری های قلبی ، بیماری های کلیوی یا فشار خون دارند ، احتمالاً زایمان زودرس دارند. سایر عوامل و دلایل خطر عبارتند از:

• باردار با چند نوزاد
• خونریزی در دوران بارداری
• سو mis استفاده از مواد مخدر
• عفونت ادراری گرفتن
• سیگار کشیدن
• نوشیدن الکل در دوران بارداری
• زایمان زودرس در بارداری قبلی
• داشتن رحم غیرطبیعی
• ایجاد عفونت غشا am آمنیوتیک
• تغذیه نکردن سالم قبل و حین بارداری
• دهانه رحم ضعیف
• سابقه یک اختلال خوردن
• اضافه وزن یا کمبود وزن
• داشتن استرس بیش از حد

خطرات زیادی برای سلامتی نوزادان نارس وجود دارد. موارد عمده تهدید کننده زندگی ، مانند خونریزی در مغز یا ریه ها ، مجرای شریانی مجاری ثبت اختلال و سندرم دیسترس تنفسی نوزادان ، گاهی اوقات با موفقیت در بخش مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) قابل درمان هستند اما اغلب به درمان طولانی مدت نیاز دارند.

سایر خطرات مرتبط با زایمان زودرس عبارتند از:

• مشکل تنفس
• مشکلات بینایی و شنوایی
• وزن کم هنگام تولد
• مشکلات قفسه سینه و تغذیه
• زردی
• مشکل در تنظیم دمای بدن

بیشتر این شرایط نیاز به مراقبت ویژه در NICU دارند. این جایی است که متخصصان مراقبت های بهداشتی آزمایشاتی را انجام می دهند ، درمان می کنند ، به تنفس کمک می کنند و به نوزادان نارس کمک می کنند. مراقبت هایی که یک نوزاد تازه متولد شده در NICU دریافت می کند به شما کمک می کند تا بهترین کیفیت زندگی را برای کودک خود داشته باشید.

چیزهایی که باید درباره NICU بدانید

برای خانواده هایی که در یک بخش NICU با یک کودک به پایان می رسند ، چند نکته ساده وجود دارد که می تواند برای سلامتی و بهبودی کلی کودک تفاوت زیادی ایجاد کند.

اول ، انجام مراقبت از کانگورو ، یا نگه داشتن کودک به طور مستقیم پوست به پوست ، میزان مرگ و میر ، عفونت ، بیماری و مدت زمان بستری در بیمارستان بوده است. همچنین می تواند به والدین و نوزادان پیوند دهد.

دوم ، مشخص شده است که دریافت شیر ​​مادر در NICU میزان بقا را بهبود می بخشد و میزان عفونت گوارشی شدید موسوم به آنتروکولیت نکروزان را در مقایسه با نوزادانی که شیر خشک دریافت می کنند ، به طرز چشمگیری کاهش می دهد.

مادرانی که نوزاد نارس به دنیا می آورند باید در اسرع وقت پس از تولد شروع به پمپاژ شیر مادر کنند و روزانه 8 تا 12 بار پمپاژ کنند. شیر اهدای بانک شیر نیز یک گزینه است.

پزشکان و پرستاران در صورت لزوم برای اطمینان از مراقبت و درمان مناسب ، کودک شما را در هنگام رشد تحت مراقبت قرار می دهند. مهم است که مطلع باشید ، مراقبت های تخصصی مناسب را بیابید و با هرگونه معالجه و ملاقات های بعدی سازگار باشید.

چگونه از زایمان زودرس جلوگیری می کنید؟

اگرچه هیچ جادوی جادویی برای اطمینان از بارداری های کامل وجود ندارد ، اما چند کار وجود دارد که می توانید به تنهایی انجام دهید تا خطر زایمان زودرس و زایمان را کاهش دهید.

قبل از باردار شدن

خوب شوی! آیا وزن شما سالم است؟ آیا ویتامین های قبل از تولد مصرف می کنید؟ همچنین می خواهید الکل خود را کاهش دهید ، سیگار کشیدن را متوقف کنید و از هیچ دارویی سو mis استفاده نکنید.

به طور منظم ورزش کنید و سعی کنید منابع استرس غیر ضروری را از زندگی خود حذف کنید. در صورت داشتن هرگونه بیماری مزمن ، تحت درمان قرار بگیرید و مطابق با روش های درمانی باشید.

در دوران حاملگی

قوانین را دنبال. سالم بخورید و به میزان مناسب بخوابید. به طور منظم ورزش کنید (حتماً قبل از شروع هرگونه تمرین ورزشی جدید در دوران بارداری با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید).

به هر قرار ملاقات قبل از تولد بروید ، یک سابقه بهداشتی صادقانه و کامل را به ارائه دهنده خدمات درمانی خود ارائه دهید ، و توصیه های او را دنبال کنید. از خود در برابر عفونت ها و بیماری های احتمالی محافظت کنید. برای به دست آوردن وزن مناسب تلاش کنید (باز هم ، در مورد آنچه برای شما ایده آل است با OB صحبت کنید).

برای هرگونه علائم هشدار دهنده زایمان زودرس مانند انقباضات ، کمردرد مداوم ، شکستن آب ، گرفتگی عضلات شکم و هرگونه تغییر در ترشحات واژن ، به دنبال پزشک باشید.

پس از تحویل

حداقل 18 ماه صبر کنید تا دوباره باردار شوید. با توجه به مارس دیمز ، هرچه زمان بین بارداری کوتاه تر باشد ، خطر زایمان زودرس بیشتر است.

اگر شما بیش از 35 سال سن دارید ، با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود در مورد زمان مناسب صبر کنید تا قبل از تلاش مجدد صحبت کنید.

بردن

زایمان غیرمنتظره با نوزاد نارس یا پس از موعد می تواند استرس زا و پیچیده باشد ، به ویژه هنگامی که نمی توان از آن جلوگیری کرد. با پزشک یا مامای خود صحبت کنید و در جریان باشید.

یادگیری هرچه بیشتر در مورد روش ها و روش های درمانی در دسترس شما و کودک شما به کاهش اضطراب کمک می کند و به شما احساس کنترل می دهد.

به خاطر داشته باشید که گزینه ها و پشتیبانی از نوزادان نارس با گذشت سالها بهبود یافته است و احتمال ترک بیمارستان با نوزاد سالم بیشتر از گذشته است. هرچه بیشتر بدانید ، آمادگی بهتری خواهید داشت تا کودک کوچک خود را با تمام عشق و مراقبت هایی که شایسته آن است ، فراهم کنید.