وقتی عاشقانه بدی گرفتار شدید چه کاری باید انجام دهید

محتوا

• ربوده شده توسط عشق
• بیرون رفتن
• چگونه می توان از یک فروپاشی چشمگیر خوب شد
• 1. شماره آنها را مسدود کنید
• 2. برای چند روز دور شوید
• 3- به خود اجازه دهید گریه کند و احساس بدبختی کند
• 4- لیستی تهیه کنید
• 5- حواس خود را پرت کنید.

من شرط می بندم که اکثر ما در طول زندگی در یک رابطه بد بوده ایم. یا حداقل تجربه بدی داشته است.

به نوبه خودم ، من سه سال را با پسری گذراندم که می دانستم در اعماق وجود من برای من اشتباه است. این یک داستان عاشقانه معمولی بود. او خوش تیپ ، متین و بسیار رمانتیک بود. او به خاطر خدا ترانه هایی برای من نوشت! (به عنوان یک بزرگسال ، همین فکر باعث می شود که استفراغ کنم ، اما در آن زمان این عاشقانه ترین چیزی بود که من تجربه کرده ام.)

به عنوان دختری خجالتی و ناامن ، از توجه او دلگیر شدم.

او در یک گروه موسیقی بود ، شعر را دوست داشت ، و من را با گردش و هدایای خودجوش تعجب می کرد. در 19 سالگی ، من فکر کردم که او یک ستاره راک مشهور شده است و ما وقت خود را صرف مهمانی در یک اتوبوس تور می کنیم ، با من که یک کت خز به سبک دهه 70 پوشیده و گلهایی در موهای من است. (بله ، من یکی از طرفداران بزرگ "تقریباً مشهور" بودم و هستم)

قبلاً هرگز عاشق نبوده ام و اثرات مست کننده آن بیش از هر دارویی اعتیاد آور بوده است. ما با هم وسواس داشتیم. فکر کردم برای همیشه با هم خواهیم بود این همان تصویری است که وقتی اوضاع بد شد به آن چسبیدم و روی آن تمرکز کردم.

بهانه های بی پایان برای او آوردم. وقتی او روزها با من تماس نمی گرفت ، به این دلیل بود که "استقلال خود را" ارزیابی می کرد. هنگامی که او در دومین سالگرد عزیمت ما برای تعطیلات تکان دهنده به مصر ایستاد ، با خودم گفتم که برای اثبات عشق خود نیازی به سالگرد نداریم.

هنگامی که او برای اولین بار به من خیانت کرد ، می خواهم بگویم که او را از زندگی خود قطع کردم ، مدل موی جدیدی گرفتم و به زندگی خود ادامه دادم (با موسیقی متن "احترام" توسط آره فرانکلین).

افسوس ، واقعیت این است که من دل شکسته ، واقعاً نابود شدم. اما من او را پس از دو هفته سخت پس گرفتم. عاشقانه بد ، ناب و ساده.

ربوده شده توسط عشق

چرا من اینگونه واکنش نشان دادم؟ ساده. من عاشق سر و ته بودم. مغز من توسط آن ربوده شده بود.

به عنوان یک بزرگسال (گویا) ، من می بینم که این هواپیماربایی همیشه با دختران و پسران جوان اتفاق می افتد. آنها غالباً از روی عادت یا ترس با کسی می مانند و بدرفتاری را می پذیرند زیرا معتقدند این قیمت عشق است. این همان چیزی است که فرهنگ عامیانه ما را وادار به اعتقاد می کند. و این اشتباه است

با تایپ کردن در اینجا در رایانه ، نمی توانم راهنمایی کنم که آیا رابطه ای که برقرار هستید رابطه ای خوب ، مختلط یا سمی است. با این حال ، می توانم مواردی را پیشنهاد کنم که باید به آنها توجه کرد:

1. آیا دوستان و خانواده شما آنها را دوست ندارند؟ افراد نزدیک به شما اغلب از محلی نگران کننده یا شواهدی مبنی بر بدرفتاری صحبت می کنند. آنها ممکن است همیشه در مورد مسائل درست نباشند ، اما ارزش دارد که نگرانی های آنها را در نظر بگیرید.
2. آیا بیش از 50 درصد از وقت خود را صرف فرت کردن در مورد رابطه خود می کنید؟ نگرانی ، فکر بیش از حد ، از دست دادن خواب یا گریه اغلب نشانه هایی از یک رابطه سالم نیست.
3. شما وقتی شریک زندگی خود را کنار می گذارید ، اعتماد ندارید. روابط بر اساس اعتماد بنا شده است.
4. همسر شما از نظر جسمی یا روحی سو استفاده می کند. اگر مطمئن نیستید که در یک رابطه سو ab استفاده کننده هستید ، نشانه هایی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید و راههایی برای کمک گرفتن از آنها وجود دارد.

بیرون رفتن

پایان داستان من بسیار مثبت است. هیچ اتفاق دراماتیک رخ نداده است. من فقط یک لحظه لامپ داشتم.

من دیدم که رابطه یکی از دوستانم چگونه است و ناگهان فهمیدم که رابطه من با دوستانم چقدر متفاوت است. او مورد احترام و احترام قرار گرفت. این چیزی بود که من هم لیاقتش را داشتم ، اما بعید بود از دوست پسر وقتم بگیرم.

نمی گویم جدایی آسان بود ، به همان روشی که قطع اندام کار آسانی نیست. (فیلم "127 ساعت" این را آشکار کرد). اشک ، لحظات تردید و ترس عمیقی وجود داشت که دیگر هرگز با کسی ملاقات نمی کنم.

اما من این کار را کردم و با نگاه به گذشته ، این یکی از بهترین تصمیماتی بود که گرفته ام.

چگونه می توان از یک فروپاشی چشمگیر خوب شد

1. شماره آنها را مسدود کنید

یا کاری را انجام دهید که Dua Lipa انجام می دهد و فقط تلفن را بر نمی دارید. اگر نگران از دست دادن کنترل خود نیستید ، تلفن خود را به یکی از دوستان قابل اعتماد یا یکی از اعضای خانواده بدهید. این برای من بسیار خوب کار کرد - وسوسه را برطرف کرد.

2. برای چند روز دور شوید

در صورت امکان ، به دور شدن کمک می کند ، حتی اگر فقط به دیدن دوستان یا خانواده بروید. اگر می توانید یک هفته کامل هدف بگیرید. در این مرحله اولیه به پشتیبانی نیاز خواهید داشت.

3- به خود اجازه دهید گریه کند و احساس بدبختی کند

شما ضعیف نیستید ، شما انسان هستید. وسایل راحتی مانند دستمال ، غذای راحت و اشتراک Netflix را ذخیره کنید. کلیشه می دانم ، اما کمک می کند.

از طریق GIPHY

4- لیستی تهیه کنید

همه دلایل منطقی این که چرا نباید کنار هم باشید را بنویسید و آن را در مکانی قرار دهید که مرتباً آن را ببینید.

5- حواس خود را پرت کنید.

وقتی آن جدایی را گذراندم اتاق خوابم را دوباره دکور کردم. حواس پرتی مغز و مشغول نگه داشتن دستانم (به علاوه تغییر محیط به نظر می رسد) بسیار مفید بود.

زندگی برای گذراندن با شخصی که با شما با عشق و احترام رفتار نمی کند بسیار کوتاه است. باهوش باشید ، شجاع باشید و با خود مهربان باشید.

کلر ایستام یک وبلاگ نویس برنده جایزه و نویسنده پرفروش کتاب "ما اینجا همه دیوانه ایم" بازدید وب سایت او یا روشن شوید توییتر!