12 راه برای خلاص شدن از سر سیاه

محتوا

• آنچه شما می توانید انجام دهید
• 1. با اسید سالیسیلیک پاک کنید
• 2. به آرامی با AHA ها و BHA ها لایه برداری کنید
• 3. یک قلم مو را بردارید
• 4- رتینوئیدهای موضعی را امتحان کنید
• 5- از ماسک خشت استفاده کنید
• 6. از ماسک ذغال استفاده کنید
• 7. یک لایه بردار شیمیایی را در نظر بگیرید
• 8. اطمینان حاصل کنید که از محصولات غیر ترجیحی استفاده می کنید
• 9. در آرایش خود نخوابید
• 10. از نوارهای منافذ و سایر روشهای استخراج منزل خودداری کنید
• 11. وقت خود را روی بنزوئیل پراکسید هدر نکنید
• 12. برای استخراج حرفه ای به متخصص پوست مراجعه کنید

آنچه شما می توانید انجام دهید

جوش های سر سیاه یکی از رایج ترین اشک های آکنه است. اگرچه افرادی که پوست روغنی دارند نسبت به جوش های سرسیاه آسیب پذیر تر هستند ، هر کسی می تواند آنها را دریافت کند. آنها هنگامی تشکیل می شوند که منافذ با ترکیبی از سلولهای مرده پوست و روغن اضافی (سبوم) از غدههای چربی شما گرفتگی می شوند.

بر خلاف سرهای سفید ، که منافذ بسته ای ایجاد می کنند ، سرهای سیاه دارای سطوح باز هستند. این یک اکسیداسیون ایجاد می کند که به رنگ تیره است.

ممکن است سعی کنید پلاگین سیاه را بیرون بیاندازید یا فشار دهید ، اما این می تواند باعث ایجاد جای زخم و سایر آسیب های پوستی شما شود.

با استفاده از نکات و ترفندهای ذکر شده در زیر نتایج بهتری خواهید داشت. خواندن را ادامه دهید تا یاد بگیرید که چگونه از جوش های سر سیاه خود خلاص شوید و از شکل گیری آینده جلوگیری کنید.

1. با اسید سالیسیلیک پاک کنید

به جای بنزوئیل پراکسید ، به دنبال محصولات OTC باشید که حاوی اسید سالیسیلیک هستند. اسید سالیسیلیک ماده ترجیحی برای جوشهای سرسیاه و سرهای سفید است زیرا باعث می شود موادی که منافذ پوست را مسدود می کند: روغن اضافی و سلولهای مرده پوست. با انتخاب یک پاک کننده روزانه با اسید سالیسیلیک ، می توانید علاوه بر خاک روزانه ، روغن و آرایش ، این عناصر را از بین ببرید.

اگرچه هنوز هم باید روزی دو بار صورت خود را بشویید ، اما برای شروع فقط از یک پاک کننده که اسید سالیسیلیک اسید در آن است استفاده کنید. ممکن است استفاده از آن را فقط در شب و بعد از صبح استفاده از پاک کننده معمولی خود در نظر بگیرید. با توجه به اینکه پوست شما به این محصول عادت می کند ، ممکن است تصمیم بگیرید که آن را صبح و شب استفاده کنید. بسیاری از افراد نسبت به اسید سالیسیلیک حساس هستند و شما ممکن است بیش از هر چند روز یک بار از آن استفاده نکنید. اگر همچنان به آن واکنش نشان می دهید ، استفاده را قطع کنید.

خرید پاک کننده های زیر به صورت آنلاین:

• پاک کننده فعال انتشار مراد تایم
• پاک کننده و تمیز کننده پاک کننده های حباب سه برابر آکنه
• درمالیکا پاک کننده پوست

2. به آرامی با AHA ها و BHA ها لایه برداری کنید

در گذشته ممکن است شنیده باشید که لکه برداری اثر منفی بر روی آکنه ها می گذارد. این می تواند برای آکنه های التهابی صادق باشد ، زیرا این روند می تواند باعث قرمزی و تحریک بیشتر شود.

اگرچه برای جوش های سر سیاه ، لایه برداری منظم می تواند به از بین بردن مقادیر بیش از حد سلول های مرده پوست که منجر به منافذ بسته می شوند ، کمک کند. این روند همچنین ممکن است به آرامی جوشهای سر سیاه موجود را از بین ببرد.

به جای جستجوی اسکراب های شدید ، می خواهید روی اسیدهای آلفا و بتا هیدروکسی (AHA و BHA) تمرکز کنید. گلیکولیک اسید رایج ترین نوع AHA است و اسید سالیسیلیک BHA برجسته است.

هر دو با از بین بردن لایه بالایی پوست شما کار می کنند. در تئوری ، این می تواند ظاهر چین و چروک و لکه های سنی را بهبود بخشد ، در عین حال منافذ را تمیز کرده و پوست شما را نرم تر می کند. خواهید فهمید که BHA ها در بازار گسترده تر هستند و در بعضی موارد ، مقرون به صرفه تر نیز هستند!

محصولات لایه برداری زیر را به صورت آنلاین نشان دهید:

• اولین آزمایشگاه زیبایی FAB Skin Lab Fub 10٪
• تمیز کردن و پاک کردن اسکراب پاک کننده سه گانه

3. یک قلم مو را بردارید

یک برس پوست می تواند با از بین بردن سلول های اضافی مرده پوست مزایای لایه برداری مشابه مانند AHA ها و BHA ها را فراهم کند. مهمترین نکته این است که فقط هفته ای یک بار از آن استفاده کنید تا باعث تحریک نشوید. همچنین می خواهید از برس های پوستی خود در روزهای متناوب از لامپهای جداکننده AHA یا BHA استفاده کنید.

بسته به نیاز و بودجه شما ، انواع برس های پوستی وجود دارد که می توانید در کنار پاک کننده روزانه خود استفاده کنید.

برای برس های زیر پوست زیر بصورت آنلاین خرید کنید:

• صریح
• برس دستی

4- رتینوئیدهای موضعی را امتحان کنید

رتینوئیدها با کمک به جدا کردن منافذ می توانند برای موارد سرسخت آکنه مفید باشند. این فرایند همچنین می تواند سایر محصولات فرابورس را موثرتر کند ، زیرا آنها قادر به ورود به فولیکول خواهند بود.

خرید رتینوئیدهای زیر به صورت آنلاین:

• ژل آداپالن 0.1٪ ProActiv
• ژل دیفرفین

5- از ماسک خشت استفاده کنید

ماسک های خشت اغلب برای پوست های روغنی ضروری به حساب می آیند. آنها با بازیابی خاک ، روغن و سایر عناصر در منافذ شما کار می کنند. در مورد سرهای سیاه ، ماسک های سفالی حتی می توانند منافذ مسدود شده را شل کرده و از بین ببرند.

برخی از ماسک های سفالی حاوی گوگرد نیز هستند. سولفور ماده دیگری است که برای تجزیه سلول های مرده پوستی که باعث ایجاد جوش های سر سیاه می شوند ، کار می کند.

مهم نیست که کدام ماسک را انتخاب کنید ، می توانید علاوه بر درمان لکه گیری یک یا دو بار در هفته ، هفته ای یکبار از آن استفاده کنید.

ماسک های سفالی زیر را به صورت آنلاین خریداری کنید:

• ماسک Detox و Brighten Clay Mask
• ماسک صورت سم زدایی کننده کائولن کلیله مایکل تاد

6. از ماسک ذغال استفاده کنید

مانند ماسک های سفالی ، ماسک های زغال چوب در عمق پوست کار می کنند تا روغن ، سلول های مرده پوست و سایر ناخالصی ها را بکشند. تصور می شود که ذغال سنگ این عناصر این مزایا را به خود می گیرد.

ماسک های ذغال سنگ ذغال سنگ زیر را به صورت آنلاین بخرید:

• ماسک پاک کننده پوست ProActiv
• ماسک ذغال فعال Origins

7. یک لایه بردار شیمیایی را در نظر بگیرید

لایه برداری های شیمیایی به طور سنتی برای فواید ضد پیری مانند کاهش لکه های سنی و خطوط ریز مورد استفاده قرار می گیرند. لایه بردارها معمولاً حاوی AHA هستند و با از بین بردن لایه بالایی پوست کار می کنند.

از نظر تئوری ، شما می توانید بعد از طی کردن روند ، پوستهای نرم و تر و شاداب را آشکار کنید. اگرچه آنها یک درمان اصلی برای جوش های سر سیاه محسوب نمی شوند ، لایه برداری شیمیایی ممکن است سلول های مرده پوست را از بین ببرد و منافذ بزرگ شده را کوچک کند. اگر به دنبال مزایای ضد پیری نیز هستید ، این روش درمانی ممکن است به ویژه مفید باشد.

خرید لایه برداری شیمیایی زیر به صورت آنلاین:

• میکروودرم ابریژن شیمی شیمی فیزیکی DermaDoctor + لایه برداری شیمیایی چند ضده
• لایه برداری هیدرولیک موراد

8. اطمینان حاصل کنید که از محصولات غیر ترجیحی استفاده می کنید

پاک کننده ، ماسک و لایه بردار مناسب اگر در استفاده از محصولات آرایشی غیر بهداشتی و محصولات صورت استفاده نکنید ، ممکن است عملکرد کمی داشته باشد. غیرمتداول بدان معنی است که محصول مورد نظر باعث ایجاد کومدون یا منافذ مسدود نشده نمی شود. همه محصولات غیرمتداول نیستند ، بنابراین شما باید برچسب ها را با دقت بخوانید.

محصولات غیر ترجیحی زیر را بصورت آنلاین خریداری کنید:

• مرطوب کننده چای سبز ProActiv
• آرایش مایع پاک کننده پوست Neutrogena
• ضد آفتاب Neutrogena پاک صورت

9. در آرایش خود نخوابید

در پایان یک روز طولانی ، آخرین کاری که ممکن است بخواهید انجام دهید این است که آرایش خود را بردارید. با این حال ، خوابیدن با آرایش شما به دنبال جوش های سر سیاه است. اگر یک شبه رها شود ، حتی آرایش غیر رایج می تواند منافذ شما را مسدود کند. به علاوه ، آرایش چشم که در طول شب باقی مانده است می تواند منجر به تحریک چشم یا عفونت شود.

از پاک کننده های آرایشی نیز می توان قبل از شستن صورت برای قدرت تمیز کننده اضافی استفاده کرد.

محصولات حذف آرایش زیر را بصورت آنلاین خریداری کنید:

• حوله های پاک کننده آرایش Neutrogena
• آب پاک کننده Garnier SkinActive
• پاک کننده آرایشی مایع Cetaphil

10. از نوارهای منافذ و سایر روشهای استخراج منزل خودداری کنید

شما از قبل می دانید که چیدن ، خراشیدن و پرت کردن هر نوع آکنه غیرقانونی تلقی می شود. با این وجود ، یافتن نوعی استخراج برای خلاص شدن از شر این سیاهی های مزاحم ، می تواند وسوسه‌انگیز باشد. در سال های اخیر ، ماسک ، نوار منافذ و ابزار استخراج وجود دارد که نوید دهنده منافذ تمیز است.

اگرچه نوارها و ماسک های منافذ ممکن است به حذف ناخواسته از منافذ شما کمک کنند ، اما می توانند عناصر موجود را نیز حذف کنند کمک پوست تو. این شامل روغن های طبیعی و فولیکول های مو است. از بین بردن همه این عناصر می تواند باعث خشک شدن و تحریک پوست شما شود. هنگامی که سوزش ایجاد می شود ، غدد چربی ممکن است به حالت زنده ماندن و حتی روغن بیشتری تولید کنند - در نتیجه سرهای بیشتری ایجاد می شود.

سایر روشهای استخراج شامل ابزارهای حرفه ای فلزی یا پلاستیک می باشد. ظاهرا اینها با از بین بردن جوش های سر سیاه و بسته شده بدون ایجاد خراش پوست شما کار می کنند. کلمه کلیدی اینجاست که حرفه ای - این ابزارها گاهی توسط متخصصین پوست که سالها آموزش دارند استفاده می شود. هنگامی که در دست تازه کار قرار می گیرید ، ابزارهای استخراج می توانند به منبعی برای خراش ، زخم و حتی زخم تبدیل شوند.

11. وقت خود را روی بنزوئیل پراکسید هدر نکنید

وقتی صحبت از داروهای بدون آکنه بدون نسخه (OTC) می شود ، به احتمال زیاد متوجه می شوید که بسیاری از محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید هستند. مشکل این است که بنزوئیل پراکسید برای همه انواع آکنه کار نمی کند.

بنزوئیل پراکسید با کاهش تورم که یک مارکر اصلی آکنه های التهابی است ، کار می کند. این شامل کیست و نبض است. همچنین می تواند از باکتری های زیرین موجود در یک جوش خلاص شود.

با این حال ، سرهای سیاه التهابی محسوب نمی شوند و به دلیل باکتری ها ایجاد نمی شوند ، بنابراین محصولاتی که بنزوئیل پراکسید دارند ، خیلی خوب نیستند.

12. برای استخراج حرفه ای به متخصص پوست مراجعه کنید

هر رژیم آکنه جدید ، از جمله یکی از آن برای جوش های سر سیاه ، می تواند از 6 تا 12 هفته به طول انجامد.

اگر بعد از این مدت شاهد دیدن جوش های سر سیاه و جدید و پیش بینی نشده هستید ، ممکن است لازم باشد با متخصص پوست خود قرار ملاقات کنید. آنها می توانند از ابزارهای حرفه ای برای استخراج جوش های سرسیاه استفاده کنند.

آنها حتی ممکن است یک سری از داروهای درم ابریژن یا رتینوئیدهای تجویز شده را برای جلوگیری از بازگشت سرسیاه توصیه کنند.