نحوه انجام ماساژ تخلیه لنفاوی

محتوا

• ورم لنفاوی
• پاکسازی و جذب مجدد
• اندازه گیری اثربخشی

تخلیه لنفاوی چیست؟

سیستم لنفاوی شما به دفع مواد زائد بدن کمک می کند. یک سیستم لنفاوی سالم و فعال از حرکات طبیعی بافت عضله صاف برای انجام این کار استفاده می کند.

با این حال ، جراحی ، شرایط پزشکی یا آسیب های دیگر می تواند باعث تجمع مایعات در سیستم لنفاوی و غدد لنفاوی شما شود ، بیماری معروف به لنف ادم.

اگر تا به حال روی غدد لنفاوی خود جراحی کرده اید یا درگیر آن هستید ، ممکن است پزشک ماساژ تخلیه لنفاوی را که توسط ماساژ مجاز یا فیزیوتراپیست انجام می شود ، پیشنهاد داده باشد. با این حال،

ماساژ لنفاوی برای افرادی که شرایط زیر را دارند توصیه نمی شود:

• نارسایی احتقانی قلب
• سابقه لخته شدن خون یا سکته مغزی
• عفونت فعلی
• مشکلات کبدی
• مشکلات کلیوی

ورم لنفاوی

روش هایی که غدد لنفاوی شما را تحت تأثیر قرار داده یا از بین می برند ، می توانند باعث ایجاد لنف ادم به عنوان یک اثر جانبی شوند.

ورم لنفاوی فقط در ناحیه نزدیک محل جراحی رخ می دهد.

به عنوان مثال ، اگر شما غدد لنفاوی را به عنوان بخشی از جراحی سرطان در پستان چپ خود برداشته باشید ، فقط بازوی چپ شما و نه راست شما ممکن است تحت تأثیر لنف ادم قرار بگیرند.

ورم لنفاوی همچنین می تواند در نتیجه آسیب یا شرایط پزشکی مانند نارسایی احتقانی قلب (CHF) یا لخته شدن خون در بدن ایجاد شود.

برای دور کردن مایعات زائد از منطقه آسیب دیده ، ماساژ لنفاوی ، که از فشار ملایمی استفاده می کند ، می تواند کمک کند. این روشی است که برای کاهش ورم لنفاوی استفاده می شود.

Raakhee Patel ، PT ، DPT ، CLT ، یک فیزیوتراپیست و متخصص مجاز لنفاوی است که افراد را آموزش می دهد تا بعد از جراحی ماساژ لنفاوی خود را انجام دهند.

پاتل می گوید: "ما به اندازه کافی در مورد ورم لنفاوی صحبت نمی کنیم." تجمع مایعات ناراحت کننده است و باعث درد و سنگینی در ناحیه آسیب دیده می شود. و ، طبق گفته پاتل ، "مرحله لنفاوی مرحله 3 می تواند ویرانگر باشد" ، که باعث افسردگی قابل توجه و عدم تحرک می شود که می تواند بهبودی را پیچیده کند.

هنگام انجام ماساژ لنفاوی ، مهم است که ماساژ موارد فراتر از ناحیه آسیب دیده را نیز شامل شود. کل سیستم لنفاوی بدن ، به جز سر ، سمت راست سینه و بازوی راست ، نزدیک شانه چپ تخلیه می شود. بنابراین ، ماساژ باید تمام مناطق را تخلیه کند تا به درستی تخلیه شود.

پاکسازی و جذب مجدد

پاتل دو مرحله ماساژ لنفاوی را آموزش می دهد: پاکسازی و جذب مجدد. هدف از پاکسازی ایجاد خلاuum با فشار ملایم است به طوری که منطقه آماده شود تا مایعات بیشتری وارد کند و اثر برافروختگی ایجاد کند.

پاکسازی شامل موارد زیر است:

• اندازه گیری اثربخشی

  از کجا می دانید ماساژ تخلیه لنفاوی مثر است؟ پاتل می گوید: "این یک روش نگهداری است." "اگر به طور منظم ماساژ لنفاوی انجام دهید ، ادم لنفاوی شما نباید بدتر شود."

  همچنین ، آب بنوشید. بافت خوب هیدراته شده به خارج شدن مواد زائد کمک می کند.

  مدیریت ورم لنفاوی شما همچنین می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • استفاده از آستین فشرده سازی برای جلوگیری از تجمع مایعات
  • مراجعه به یک درمانگر واجد شرایط برای ماساژ تخلیه در محل کار

  هنگام انتخاب یک درمانگر ، هرچه بیشتر در مورد تحصیلات آنها بیاموزید. "ماساژ برای شما بسیار خوب است ، اما ماساژ بافت عمیق می تواند برای فرد مبتلا به ورم لنفاوی بسیار سنگین باشد ، بنابراین تصور نکنید که فقط می توانید به ماساژ درمانی بروید."

  
  

  به دنبال شخصی بروید که یک درمانگر مجاز لنف ادم (CLT) و ترجیحاً یک متخصص فیزیکی یا ماساژ با آموزش آنکولوژی و آسیب شناسی باشد.