چگونه در تمام روز بوی خوبی داشته باشیم

محتوا

• ماندگاری عطر یا ادکلن خود را حفظ کنید
• پوست خود را با لوسیون ها یا کرم های معطر مرطوب کنید
• دوش بگیرید و به نقاط مناسب برسید
• از دئودورانت یا ضد تعریق استفاده کنید
• چگونه موهای شما را در طول روز بوی خوبی بدهیم
• چگونه نفس خود را در طول روز بوی خوبی بدهیم
• وقتی نمی خواهید از محصولات معطر استفاده کنید
• دوش بگیرید و یک روز آن را صدا کنید
• از محصولات بدون بو استفاده کنید
• بگذارید لباسشویی شما صحبت کند
• چگونه لباس هایتان را در تمام روز بوی خوبی بدهیم
• خط آخر

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

نکته ای که در مورد بوی خوب وجود دارد این است که واقعاً به چیزی تبدیل می شود که به نظر شما رایحه مطبوعی است.

فکر یک نفر از بوی خوش ممکن است آوردن یک سایبان دلربا از عطر نرم فرانسوی به هر اتاقی باشد که وارد آن می شوند. برای شخص دیگری ، این می تواند به معنای نداشتن بوی بدن پس از یک روز طولانی در یک کار القا کننده عرق باشد.

خواه بخواهید بوی عطر یا بوی سالم و طبیعی خود را بگیرید ، ما به شما خواهیم گفت که چگونه این کار را انجام دهید و ماندگاری آن را در کل روز حفظ کنید.

ماندگاری عطر یا ادکلن خود را حفظ کنید

کمی عطر خیلی دور می ماند. استفاده صحیح از آن می تواند به شما کمک کند از رایحه بیشترین استفاده را ببرید.

• آن را روی نقاط نبض قرار دهید. این اجازه می دهد تا رایحه به طور طبیعی با شیمی بدن شما مخلوط شود. با گرم شدن بدن ، رایحه فعال شده و آزاد می شود. در برابر میل مالیدن رایحه به پوست مقاومت کنید.
• از نسخه رول استفاده کنید. رولر رول راهی عالی برای بدست آوردن رایحه دقیقاً همان جایی که می خواهید بدون غبار پاشی است. همچنین مقرون به صرفه تر از نسخه بطری عطر یا ادکلن مورد علاقه شما است.
• اسپری روی برس مو بزنید. برای افزودن رایحه ای که در طول روز ماندگار است ، قبل از مسواک زدن موهای خشک ، برس خود را با رایحه مورد علاقه خود اسپری کنید.

نقاط نبض به spritz عبارتند از:

• پشت گردن
• کلاهبرداران آرنج شما
• مچ دستان شما
• کوچک پشت شما
• پشت زانو

عطر و ادکلن در نسخه های رول در فروشگاه هایی مانند Sephora یا Amazon موجود است. همچنین می توانید با استفاده از یک قیف کوچک رایحه مورد علاقه خود را به بطری رولر اضافه کنید که می توانید آن را بصورت آنلاین پیدا کنید.

پوست خود را با لوسیون ها یا کرم های معطر مرطوب کنید

اگر رایحه لوسیون ، کرم یا روغن بدن شما عطر و بوی مورد نظر شماست ، می توانید پس از نوشیدن آب اضافی ، آن را روی پوست خود درست خارج از دوش قرار دهید و ماندگار شود.

لوسیون معطر یا هر نوع محصول معطر برای این ماده ، وقتی روی پایه مرطوب قرار گیرد ماندگاری بیشتری خواهد داشت.

کمی بوی بیشتری نیاز دارید؟ لوسیون ها و کرم های ساخته شده توسط عطر یا برند ادکلن مورد علاقه خود را انتخاب کنید. می توانید این محصولات را با عطر یا ادکلن هماهنگ کننده ، ژل دوش یا کرم های اصلاح لایه لایه کنید.

دوش بگیرید و به نقاط مناسب برسید

رایحه بدن شما ارتباط زیادی با نظافت دارد ، اما ژنتیک و حتی آنچه می خورید نیز می تواند بر بوی بدن تأثیر بگذارد.

در مورد ژنتیک نمی توانید کاری انجام دهید. و ممکن است نخواهند بسیاری از غذاهایی که می توانند بو ایجاد کنند را قطع کنند ، مانند کلم بروکلی ، سیر و ماهی ، زیرا آنها برای شما خوشمزه و مفید هستند. با این وجود می توانید نظافت را کنترل کنید.

اینکه چند بار باید دوش بگیرید به نوع پوست ، سطح فعالیت و اولویت شما بستگی دارد. دو بار در روز دوش بگیرید و اگر نمی خواهید ، نیازی ندارید یا نمی توانید ، حمام اسفنجی را انتخاب کنید. اگر یک پاکسازی سریع انجام می دهید ، بر قسمتهای بدن با بیشترین غدد عرق تمرکز کنید ، مانند موارد زیر:

• زیر بغل
• کشاله ران
• قنداق

از دئودورانت یا ضد تعریق استفاده کنید

همراه با تمیز نگه داشتن ، می توانید:

• از مایع خوشبوکننده یا ضد تعریق استفاده کنید و نسخه ای به اندازه مسافرت را برای آن نوع از عرق های استرس در دست داشته باشید.
• دستمال مرطوب های جداگانه را به همراه داشته باشید تا در سفر تازه بمانید. می توانید دستمال مرطوب سفر را بصورت آنلاین خریداری کنید.
• پودر بدون تالک را در هر جایی که پوست می مالد ، مانند زیر سینه ها و بین پاها قرار دهید.
• از پوشیدن پلی استر که تحقیقات نشان داده عرق و باکتری دارد و بوی نامطبوعی ایجاد می کند خودداری کنید.

چگونه موهای شما را در طول روز بوی خوبی بدهیم

دستورالعمل های موجود در بطری شامپو که به شما می گوید کف ، شستشو و تکرار دهید بی فایده نیست. با تمیز کردن موها می توانید هر وقت سرتان را برگردانید بوی خوشمزه ای بگیرد.

آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند قبل از رفتن به بقیه موها ، شامپو را روی پوست سر خود تمرکز کرده و آن را کاملا تمیز کنید.

یک شستشوی خوب باعث پاک شدن آلودگی و چربی پوست سر شما می شود که در غیر این صورت بوی سر شما کمتر از شامپو می رسد.

چگونه نفس خود را در طول روز بوی خوبی بدهیم

عدم رعایت بهداشت دهان و دندان رایج ترین دلیل بوی بد دهان است ، اما حتی اگر در بالای بازی مراقبت از دندان خود باشید ، بوی گاه به گاه بوی بد می دهد.

در اینجا چند نکته برای کمک به ایجاد بوی خوب در تنفس وجود دارد:

• دندان های خود را با مسواک زدن با خمیر دندان دو بار در روز و هر بار دو دقیقه سالم نگه دارید.
• هر روز یکبار نخ دندان بکشید تا ذرات غذایی که بین دندان های شما گیر کرده اند از بین بروند.
• بعد از خوردن غذاهایی با بوی شدید مانند سیر ، پیاز یا ماهی ، مسواک بزنید.
• برای جلوگیری از خشکی دهان که می تواند باعث بوی بد دهان شود ، مقدار زیادی آب بنوشید.
• برگهای تازه نعناع را بجوید تا یک داروی بوی بد دهان طبیعی داشته باشید.
• نعناع ها یا آدامس های بدون قند را در دست داشته باشید تا در صورت لزوم استفاده کنید.

وقتی نمی خواهید از محصولات معطر استفاده کنید

دوش بگیرید و یک روز آن را صدا کنید

چیزی در مورد رایحه تمیز و لطیف یک صابون یا شستشوی بدن وجود دارد. یک تکه صابون ، شستشوی بدن یا ژل دوش معطر فقط نوعی عطر تازه را به شما ارائه می دهد. شستشوی بدن بدون بو و صابون های بدون عطر و طعم اضافی نیز این کار را انجام می دهند.

یک یا دو دقیقه بعد از کف شدن در زیر دوش ، ماندن در لگن دوش تنها چیزی است که برای شادابی تمام روز لازم دارید. در نظر داشته باشید که به خوبی به تمام نقاطی که بیشتر عرق می کنند مانند زیر بغل ، کشاله ران ، لب به لب و حتی پا شستشو دهید.

از محصولات بدون بو استفاده کنید

دئودورانت ها و ضد تعریق ها ، شستشوی صورت ، لوسیون ها و ضد آفتاب ها بدون رایحه های اضافی در دسترس هستند.

برای محصولات پوستی و موی بدون بو و بدون عطر به صورت آنلاین خرید کنید.

همچنین می توانید محصولاتی مانند دئودورانت کریستال یا دئودورانت های طبیعی و DIY را امتحان کنید.

بگذارید لباسشویی شما صحبت کند

صرف نظر از اینکه چطور دوست دارید لباس های خود را بشویید - خواه به یک مارک تجاری خاص وفادار باشید ، از صرف هزینه برای ملحفه خشک کن ، استفاده از گلوله های خشک کن قابل استفاده مجدد و یا خرید هرچه مقرون به صرفه تر هنگام خرید مواد شوینده لباس استفاده کنید - تمیز باشید لباس قسمت عمده بوی خوب کل روز است.

چگونه لباس هایتان را در تمام روز بوی خوبی بدهیم

شستن منظم لباس ها بهترین راه برای بوی تازه نگه داشتن آنها است. تعدادی تقویت کننده رایحه در دسترس است که می توان به شستشو اضافه کرد تا بوی تازه لباسشویی را از درجه یک خارج کند.

همچنین می توانید موارد زیر را انجام دهید:

• لباس های خود را با یک بوی خوشبو کننده پارچه ای مانند Febrze یا اسپری پارچه ای اسپری کنید.
• 10 تا 20 قطره روغن اساسی به شستشوی خود اضافه کنید.
• مانند تقویت کننده بوراکس یا جوش شیرین محلول در آب شستشو ، از تقویت کننده لباس استفاده کنید.
• اسطوخودوس خشک را در کمد خود آویزان کنید یا برای کشوهای خود کیسه درست کنید.
• گلوله های پنبه ای یا دستمال کاغذی را که با رایحه مورد علاقه شما اسپری شده است ، در کشوهای خود قرار دهید.

خط آخر

برای داشتن بوی خوب نیازی به خنک شدن در عطر طراح یا استحمام در ادکلن نیست. انجام عادات بهداشتی مناسب می تواند بوی بد بدن را از بین ببرد و بوی خوبی برای شما ایجاد کند.

محصولی در دسترس است که به شما کمک می کند نفس ، زیر بغل ، لب ها و لکه های متحرک خود را تازه کنید.

اگر نگران نفس کشیدن یا بوی بدن خود هستید و به نظر می رسد هیچ چیزی م workثر نیست ، یا اگر تغییر ناگهانی بوی بدن را تجربه کردید ، با پزشک صحبت کنید. در برخی موارد ، بوی بد دهان ، تعریق زیاد یا بوی نامطبوع می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد.