هیپرسومیا

محتوا

• هیپراسمی چیست؟
• انواع hypersomnia چیست؟
• چه عواملی باعث هیپراسمی می شود؟
• چه کسی در معرض خطر هیپسروم است؟
• علائم هیپراسمی چیست؟
• چگونه هیپراسمی تشخیص داده می شود؟
• گزینه های درمانی برای هیپراسمی چیست؟
• چشم انداز بلند مدت برای مبتلایان به هیپراسمی چیست؟
• چگونه می توان از بروز فشارخون جلوگیری کرد؟

هیپراسمی چیست؟

Hypersomnia شرایطی است که در طی روز احساس خواب آلودگی بیش از حد می کنید. ممکن است حتی بعد از طولانی مدت خواب مشاهده شود. نام دیگر hypersomnia خواب آلودگی بیش از حد در روز (EDS) است.

هایپرسومیا می تواند یک بیماری اصلی یا یک بیماری ثانویه باشد. هایپرسومیا ثانویه نتیجه یک وضعیت پزشکی دیگر است. افراد مبتلا به پرفشاری خون در طول روز مشکل دارند زیرا اغلب خسته هستند و این می تواند غلظت و سطح انرژی را تحت تأثیر قرار دهد.

انواع hypersomnia چیست؟

هایپرسومیا می تواند اولیه یا ثانویه باشد.

هایپرسومیا اولیه بدون شرایط پزشکی دیگر وجود دارد. تنها علامت آن خستگی بیش از حد است.

هایپرسومیا ثانویه به دلیل سایر شرایط پزشکی است. این موارد شامل آپنه خواب ، بیماری پارکینسون ، نارسایی کلیه و سندرم خستگی مزمن است. این شرایط باعث ضعف خواب در شب می شود و باعث می شود در طول روز احساس خستگی کنید.

هایپرسومیا همان مواد مخدر نیست ، که یک بیماری عصبی است که باعث حملات ناگهانی خواب ناپذیر خواب در طول روز می شود. افراد مبتلا به hypersomnia می توانند به تنهایی بیدار بمانند ، اما احساس خستگی می کنند.

چه عواملی باعث هیپراسمی می شود؟

تصور می شود که بیش از حد اولیه اولیه ناشی از مشکلاتی در سیستم های مغزی است که عملکرد خواب و بیداری را کنترل می کنند.

هایپرسومیا ثانویه نتیجه شرایطی است که باعث خستگی یا خواب ناکافی می شود. به عنوان مثال ، آپنه خواب می تواند باعث هیپسونیا شود زیرا می تواند در هنگام تنفس در شب مشکل ایجاد کند و افراد را مجبور به بیدار شدن چندین بار در طول شب کند.

برخی از داروها همچنین می توانند باعث هیپراسمی شوند. مصرف مکرر مواد مخدر و الکل ممکن است باعث خواب آلودگی در طول روز شود. سایر دلایل احتمالی عملکرد پایین تیروئید و آسیب دیدگی سر است.

چه کسی در معرض خطر هیپسروم است؟

افراد با شرایطی که باعث خستگی آنها در طول روز می شوند بیشتر در معرض خطر فشار خون هستند. این شرایط شامل آپنه خواب ، شرایط کلیوی ، شرایط قلبی ، شرایط مغزی ، افسردگی آتیپی و عملکرد تیروئید پایین است.

انجمن خواب آمریكا اظهار داشت كه این وضعیت بیشتر از زنان بر مردان تأثیر می گذارد.

افرادی که به طور مرتب سیگار می کشند و می نوشند نیز در معرض خطر ابتلا به فشار خون هستند. داروهایی که باعث خواب آلودگی می شوند می توانند عوارض جانبی شبیه به هیپرزومیا داشته باشند.

علائم هیپراسمی چیست؟

علائم اصلی کمبود صدا خستگی مداوم است. مبتلایان به هیپسرومیا ممکن است در طول روز چرت بزنند بدون اینکه هیچ وقت خواب آلودگی خود را تسکین دهند. آنها همچنین از خواب طولانی مدت از خواب بیدار می شوند.

علائم دیگر هیپرسومیا شامل موارد زیر است:

• انرژی کم
• تحریک پذیری
• اضطراب
• از دست دادن اشتها
• تفکر آهسته یا گفتار
• به خاطر آوردن مشکل
• بی قراری

چگونه هیپراسمی تشخیص داده می شود؟

برای تشخیص بیش از حد ، پزشک علائم و تاریخچه پزشکی شما را مرور می کند. امتحان بدنی می تواند برای هوشیاری تست کند.

پزشکان از چندین آزمایش برای تشخیص هیپسرومیا استفاده می کنند ، از جمله:

• خاطرات خواب: شما برای ردیابی الگوهای خواب ، شب ها زمان خواب و بیداری را ضبط می کنید.
• مقیاس خواب آور Epworth: شما خواب آلودگی خود را برای تعیین شدت شرایط ارزیابی می کنید.
• تست تأخیر چند خواب: شما در طول روز چرت می زنید. این آزمایش انواع خواب شما را اندازه گیری می کند.
• polysomnogram: شما یک شب در یک مرکز خواب می مانید. یک دستگاه فعالیت مغز ، حرکات چشم ، ضربان قلب ، میزان اکسیژن و عملکرد تنفس را کنترل می کند.

گزینه های درمانی برای هیپراسمی چیست؟

بسته به علت بروز فشار خون شما ممکن است درمان این بیماری متفاوت باشد.

بسیاری از داروهای در نظر گرفته شده برای narcolepsy می توانند هیپراسمی را درمان کنند. اینها شامل آمفتامین ، متیل فنیدات و مودافینیل است. این داروها محرک هستند که به شما کمک می کنند بیدارتر شوید.

تغییرات سبک زندگی بخش مهمی از فرایند درمان است. پزشک ممکن است توصیه کند که شما به طور منظم در برنامه خواب بخوانید. اجتناب از فعالیت های خاص همچنین می تواند علائم را به ویژه در مورد خواب در زمان بهبود بخشد. بیشتر مبتلایان به هیپراسمی نیازی به نوشیدن الکل یا استفاده از مواد مخدر ندارند. پزشک همچنین ممکن است رژیم غذایی با تغذیه بالا را برای حفظ سطح انرژی به طور طبیعی توصیه کند.

چشم انداز بلند مدت برای مبتلایان به هیپراسمی چیست؟

برخی از مبتلایان به hypersomnia می توانند علائم خود را با تغییر در شیوه زندگی مناسب بهبود بخشند. داروها همچنین می توانند به این بیماری کمک کنند. با این حال ، برخی از مردم ممکن است هرگز تسکین کامل نداشته باشند. این یک وضعیت تهدید کننده زندگی نیست اما ممکن است کیفیت زندگی یک شخص را تحت تأثیر قرار دهد.

چگونه می توان از بروز فشارخون جلوگیری کرد؟

هیچ راهی برای جلوگیری از برخی از انواع فشار خون وجود ندارد. شما می توانید با ایجاد یک محیط خواب آرام و اجتناب از الکل ، خطر ابتلا به فشار خون را کاهش دهید. همچنین از داروهایی که باعث خواب آلودگی می شوند خودداری کنید و از کار در اواخر شب خودداری کنید.