اورژانس هیپوگلیسمی که ذهنیت من را به روز کرد
محتوا
من به مدت 20 سال با دیابت نوع 1 زندگی کرده ام. من در کلاس ششم تشخیص داده شدم و این یک سفر طولانی و دشوار بود تا اینکه یاد گرفتم چگونه بیماری خود را به طور کامل در آغوش بگیرم.
این احساس من است که آگاهی از زندگی با دیابت نوع 1 و آمار عاطفی آن را افزایش دهم. زندگی با یک بیماری نامرئی می تواند یک حرکت عاطفی باشد ، و سوزاندن آن از خواست های روزانه مورد نیاز ، بسیار معمول است.
اکثر مردم میزان واقعی زندگی با دیابت و توجه مداوم شما برای زنده ماندن را درک نمی کنند. مبتلایان به دیابت می توانند همه کارها را به درستی انجام دهند و هنوز هم هیپوگلیسمی و قند خون را تجربه می کنند.
هنگامی که من جوان تر بودم ، یک قسمت از هیپوگلیسمی را تجربه کردم که باعث شد مجدداً ارزیابی کنم که چگونه به تشخیص من نزدیک شدم.
عسل
کمترین قند خون که من تا به حال تجربه کرده ام زمانی که من در دوره دبیرستان اولاد بودم. سطح من به اندازه کافی پایین بود که مانع از یادآوری زیاد تجربه شد ، اما این توسط مادرم به من منتقل شد.
تمام آنچه را که به یاد دارم از خواب بیدار می شد و احساس چسبندگی می کرد و بسیار ضعیف بود. مادرم روی لبه تخت من نشسته بود و من از او پرسیدم که چرا صورت ، مو و بشقاب من چسبیده است؟ او توضیح داد که از آنجا که من بیدار نشده ام و برای مدرسه آمادگی خود را به طور عادی آمدم ، آمده است که مرا بررسی کند.
او به طبقه بالا آمد ، ساعت زنگ دار من را شنید و نام من را صدا کرد. وقتی جواب ندادم ، او وارد اتاق من شد و به من گفت وقت آن است که بلند شوید. من فقط در جواب خفه شدم.
در ابتدا ، او فکر می کرد که من واقعاً خسته ام ، اما سریع فهمیدم که قند خون من باید بسیار کم باشد. او از طبقه پایین دوید ، عسل و قلم گلوکاگون را گرفت ، به اتاق من برگشت و شروع به مالیدن عسل به لثه هایم کرد.
به گفته وی ، این احساس همیشه برای همیشه احساس می شود تا اینکه من شروع به تشکیل یک پاسخ کامل کردم. وقتی آرام آرام هوشیارتر شدم ، قند خونم را چک کرد و 21 بود. او همچنان عسل بیشتر به من می داد ، نه غذا ، زیرا می ترسید که من خفه شوم.
ما هر دو دقیقه یک متر از متر خود را بررسی کردیم و مشاهده کردیم که قند خون من شروع به افزایش می کند - 28 ، 32 ، 45. من معتقدم که حدود 32 سالگی بود که شروع کردم به آگاهی گرفتن دوباره. در 40 سالگی تنقلاتی را که در کابوسم ذخیره کرده ام خوردم ، مانند آب میوه ، کره بادام زمینی و کراکر.
من آشکارا به اندازه کافی از اوضاع آگاه نبودم و شروع به اصرار کردم که باید برای مدرسه آماده شوم. همانطور که سعی کردم از رختخواب بروم ، او به زور به من گفت که قرار بمانم. من تا جایی که قند خونم به حد عادی نرسید ، به جایی نرفتم.
من شک دارم که حتی می توانستم به حمام راه بروم اما به اندازه کافی دلگیرانه بودم که فکر می کردم قدرت این کار را دارم. فکر می کردم واکنش او کمی شدید است و تمام مدت با او کمی اذیت شدم. خوشبختانه سطح من بالا می رفت و وقتی بالاخره در 60 سالگی بود ، مادرم مرا به طبقه پایین راه می داد تا بتوانم صبحانه بخورم.
مامان به پزشک زنگ زد و به ما گفت کمی وقت در خانه بمانیم تا مطمئن شویم سطح من پایدار است. بعد از صرف صبحانه ، من در 90 سالگی بودم و دوش گرفتم تا عسل را از من پاک کند.
بازگشت به مدرسه
هنگامی که من دوش گرفتن را تمام کردم - که نوجوان سرسختی بودم و هستم - من همچنان اصرار داشتم که به مدرسه بروم. مادرم با اکراه از ظهر امروز مرا رها کرد.
من در مورد این واقعه به کسی نگفتم. من هیچ وقت دیابت خود را با کسی بحث نکردم. وقتی به عقب نگاه می کنم ، هنوز هم نمی توانم باور کنم که در مورد تجربه آسیب زایی که از سر گذرانده ام با دوستانم علاقه ای نداشتم.
چند نفر از دوستان پرسیدند که چرا من دیر به مدرسه می روم. فکر می کنم به آنها گفتم که ملاقات پزشک را انجام داده ام. من طوری عمل کردم که انگار یک روز عادی بوده است و من این امکان را ندارم که از دیابت ، کما یا مرگ در خواب از قند خون پایین بمیرم.
دیابت و هویت من
سالها طول کشید تا شرمندگی و گناهی که در مورد دیابت نوع 1 احساس کردم را لرزاند. این واقعه چشمانم را به حقیقتی که برای جدی تر دیابت نیاز داشتم باز کرد.
در حالی که هیچ علت مشخصی در این زمینه وجود ندارد ، من معمولاً خیلی معمولی بودم که اجازه دهم شماره های من زیاد بالا باشد. من به اندازه شمارش کربوهیدراتور آنطور که باید توجه نمی کردم.
من دیابت را تحقیر کردم و آنقدر عصبانی شدم که هر کاری که می کردم انجام دادم تا دیابت نوع یک جزئی از هویت من نشود. چه نوجوانی می خواهد از همسالان خود جدا شود؟ به همین دلیل من نمی توانم گرفتار پمپ انسولین مرده شوم.
من در حمام ها مخفی شدم تا قند خونم را آزمایش کنم و تزریقاتم را برای سالهای زیادی انجام دهم تا حساب شود. من یک طرز فکر ثابت داشتم ، متقاعد شدم که هیچ کاری برای مدیریت بیماری خود نمی توانستم انجام دهم. این قسمت پایین اخیر اوضاع را تغییر داده است.
با ترس از اینکه چقدر به مرگ نزدیک شدم ، شروع به اقدامات بیشتر برای مدیریت دیابت کردم. با دیدن اینکه والدینم چقدر وحشت زده شده اند ، من را مجبور کردند که از رویکرد گاه به گاه من به بهزیستی جسمی خودم را زیر سوال ببرم.
سالها بعد ، مادرم نمی تواند به آرامی بخوابد ، اغلب اواسط شب به اتاق من می گشود تا مطمئن شود که هنوز نفس می کشد.
غذای آماده
دیابت نوع 1 بسیار غیرقابل پیش بینی است. من یک بار مجبور شدم انسولین طولانی مدت خود را بعد از پایین ماندن در کل یک روز ، به مدت پنج واحد کاهش دهم ، فقط به این دلیل که در بانکوک بودم و رطوبت خالی از نمودار نبود.
بدست آوردن جای بدن انسان دشوار است و می توان با تصمیم گیری روزانه بسیاری از تصمیمات بسیار خسته کننده بود.
آنچه من فکر می کنم افراد مبتلا به دیابت نوع 1 غالبا فراموش می کنند ، و فرد دیگری نمی بیند ، این است که میزان عاطفی این بیماری به راحتی بر سلامتی جسمی تأثیر می گذارد. ما مطمئناً احساس مسئولیت می کنیم ، اما خیلی اوقات بهزیستی عاطفی ما را در اولویت قرار نمی دهد. تمایل دارد که در درجه دوم به خواسته های جسمی بی شماری از یک بیماری مزمن منجر شود.
من معتقدم که بخشی از این موارد مربوط به شرم آور افراد مبتلا به دیابت و سوء تفاهم عمومی از این بیماری است. ما با آموزش دیگران و به اشتراک گذاشتن تجربیات خود ، می توانیم به ننگ ننگ کمتری کنیم. وقتی از خودمان احساس راحتی می کنیم ، می توانیم واقعاً از نظر احساسی و جسمی از خودمان مراقبت خوبی داشته باشیم.
نیکول یک جنگجو دیابتی و پسوریازیس نوع 1 است که در منطقه خلیج سان فرانسیسکو متولد و بزرگ شده است. وی دارای مدرک کارشناسی ارشد در مطالعات بین المللی است و در سمت عملیات غیرانتفاعی فعالیت می کند. او همچنین یک معلم یوگا ، ذهن آگاهی و مراقبه است. شور و شوق او این است که به زنان ابزاری را که در طول سفر خود آموخته است برای ابتلا به بیماری مزمن و شکوفایی آموزش دهد. می توانید وی را در اینستاگرام در آدرسthatveganyogi یا وب سایت وی Nharrington.org پیدا کنید.
انتخاب خوانندگان
آلرژی فرش: چه چیزی واقعاً باعث بروز علائم شما می شود؟
