نویسنده: Charles Brown
تاریخ ایجاد: 10 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
بهترین و بدترین غذاها برای خوردن با سندرم روده تحریک پذیر (IBS) | کاهش خطر و علائم IBS
ویدیو: بهترین و بدترین غذاها برای خوردن با سندرم روده تحریک پذیر (IBS) | کاهش خطر و علائم IBS

محتوا

IBD Healthline یک برنامه رایگان برای افرادی است که با بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو زندگی می کنند. این برنامه در App Store و Google Play موجود است.

یافتن دوستان و خانواده هایی که IBD شما را درک کرده و از آن حمایت می کنند یک گنج است. ارتباط با کسانی که از نزدیک تجربه می کنند جایگزین نیست.

هدف برنامه جدید IBD Healthline ارائه مکانی برای چنین ارتباطی است.

این برنامه رایگان که برای افرادی که مبتلا به بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو (UC) هستند ، ایجاد شده است و از افرادی که می فهمند چه چیزی را تجربه می کنید ، اعم از اینکه تازه تشخیص داده شده اید یا یک دامپزشک با تجربه هستید ، پشتیبانی فردی و مشاوره ای گروهی را ارائه می دهد.

ناتالی هایدن ، که در 21 سالگی به بیماری کرون مبتلا شد ، می گوید: "این برای من دنیا این است که بتوانم با کسی که" به آن مبتلا می شود "ارتباط برقرار کنم.


او می گوید: "هنگامی که در سال 2005 به کرون مبتلا شدم ، احساس انزوا و تنها بودن کردم." "من به هر كاری می دادم تا بتوانم مستقیماً به افراد مبتلا به IBD ارتباط برقرار كنم و ترس ، نگرانی و مبارزات شخصی خود را بدون ترس از قضاوت در میان بگذارم. منابعی مانند این [برنامه] است که ما را به عنوان بیمار توانمند می کند و به ما نشان می دهد که زندگی حتی در صورت ابتلا به بیماری مزمن چگونه ادامه دارد. "

بخشی از یک جامعه باشید

برنامه IBD هر روز ساعت 12 شب با اعضای جامعه مطابقت دارد. زمان استاندارد اقیانوس آرام بر اساس:

  • نوع IBD
  • رفتار
  • علایق سبک زندگی

همچنین می توانید نمایه های اعضا را مرور کرده و درخواست کنید فوراً با کسی ارتباط برقرار کنید. اگر کسی می خواهد با شما مطابقت داشته باشد ، بلافاصله به شما اطلاع داده می شود. پس از اتصال ، اعضا می توانند برای یکدیگر پیام ارسال کرده و عکس به اشتراک بگذارند.

الکسا فدریکو ، که از 12 سالگی با بیماری کرون زندگی می کند ، می گوید: "ویژگی مسابقه روزانه من را ترغیب می کند تا با افرادی که در غیر این صورت ارتباط برقرار نخواهم کرد ، حتی اگر پروفایل آنها را در خبر مشاهده کنم." "امکان مکالمه فوری با کسی برای هر کسی که نیاز به مشاوره دارد سریع است. این باعث می شود که [با] داشتن شبکه ای از افراد برای گفتگو با آنها [احساس] راحتی شود. "


ناتالی کلی ، که در سال 2015 با UC تشخیص داده شد ، می گوید این بسیار هیجان انگیز است که می داند هر روز یک مسابقه جدید پیدا می کند.

كلی می گوید: "آسان است كه احساس كنید كسی نمی فهمد چه چیزی را پشت سر می گذارید ، اما پس از آن می فهمید كه هر روز شخصی را كه ملاقات می كند" ملاقات "می كنید بی نظیرترین تجربه است." "لحظه ای که شما با یک مبارز دیگر IBD مکالمه می کنید و لحظه" شما را می گیرید! "جادویی است. داشتن شخصی برای ارسال پیام یا پیام هنگامی که شب بیدار هستید با اضطراب از IBD یا احساس بدی را برای از دست دادن یک سفر اجتماعی دیگر به دلیل IBD احساس راحتی می کنید. "

وقتی منطبق خوبی پیدا کردید ، برنامه IBD با پاسخ دادن به هر کس برای کمک به ادامه مکالمه ، یخ را می شکند.

هیدن می گوید که این کار باعث می شود که استفاده از هواپیما بصری شهود و خوشامد باشد.

او می گوید: "قسمت مورد علاقه من سوال یخ شکن بود ، زیرا این مسئله باعث شد مکث کنم و درباره سفر صبورانه خودم و اینکه چگونه می توانم به دیگران کمک کنم فکر کنم."

در اعداد و گروه ها راحتی پیدا کنید

اگر بیشتر از اینکه با یک نفر ارتباط برقرار کنید بیشتر به چت می روید تا تعاملات یک به یک ، این برنامه بحث های گروهی زنده را هر روز از هفته ارائه می دهد. گفتگوهای گروهی با هدایت راهنمای IBD براساس موضوعات خاصی انجام می شود.


نمونه هایی از مباحث بحث گروهی زنده

  • درمان و عوارض جانبی
  • شیوه زندگی
  • حرفه
  • روابط با خانواده و دوستان
  • تازه تشخیص داده شده
  • رژیم غذایی
  • سلامت عاطفی و روانی
  • مراقبت های بهداشتی
  • الهام بخشیدن

"ویژگی" Groups "یکی از با ارزش ترین قسمت های برنامه است. برخلاف گروه فیس بوک که هر کسی می تواند در مورد هر چیزی س askال کند ، [راهنماها] مکالمات را درباره موضوع ادامه می دهند و موضوعات نیز طیف گسترده ای را پوشش می دهند. "

هایدن موافق است. وی خاطرنشان کرد: این برنامه تجربه برنامه را ساده می کند زیرا می توانید به موضوعاتی بپردازید که با نیازها و علایق شما همسو هستند. او گروه های "انجمن شخصی" و "الهام" را بیشتر قابل مقایسه می داند.

"من یک کودک 2 ساله و 4 ماهه دارم ، بنابراین همیشه ارتباط با والدین IBD که واقعیت روزمره من را درک می کنند بسیار مفید است. من یک شبکه پشتیبانی عالی برای خانواده و دوستانم دارم ، اما داشتن این جامعه باعث می شود بتوانم به افرادی دسترسی پیدا کنم که واقعاً می دانند زندگی با این بیماری مزمن چگونه است. "

برای کللی ، گروه های رژیم غذایی و داروهای جایگزین ، سلامت روحی و روانی و الهام بیشترین طنین را داشتند.

"من به عنوان یک مربی جامع سلامت ، قدرت رژیم را می دانم و دیده ام که چقدر تغییرات رژیم غذایی به علائم کولیت اولسراتیو کمک کرده است ، بنابراین من دوست دارم که بتوانم این دانش را با دیگران به اشتراک بگذارم. من همچنین فکر می کنم که جنبه بهداشت روانی و عاطفی IBD موضوعی است که به اندازه کافی مورد بحث قرار نگرفته است.

"من می دانم که پس از تشخیص IBD برای باز کردن مشکلات بهداشت روانی خود مشکل داشتم. اما درک اینکه آنها چقدر بهم پیوسته اند و احساس قدرت می کنم که در مورد آن صحبت کنم و به دیگران نشان می دهم که اگر احساس کنند که تنها نیستند ، قسمت بزرگی از ماموریت من است. "

وی اضافه می کند که به عنوان یک وبلاگ نویس سلامتی ، هدف روزانه او الهام بخشیدن به دیگران است.

"به خصوص کسانی که IBD دارند. داشتن یک گروه کامل [در برنامه] اختصاص داده شده به الهام بسیار فوق العاده است. "

مقالات آموزنده و معتبر را کشف کنید

وقتی بیشتر از بحث و گفتگو و گفتگو صحبت می کنید ، می توانید بخوانید و یاد بگیرید ، می توانید به سلامتی دست یافته و اخبار مربوط به IBD که توسط تیم متخصص پزشکی پزشکی Healthline بررسی شده است ، دسترسی پیدا کنید.

در یک برگه مشخص شده ، می توانید مقالات مربوط به تشخیص ، درمان ، تندرستی ، مراقبت از خود ، بهداشت روان و موارد دیگر و همچنین داستان ها و توصیفات شخصی افراد مبتلا به IBD را مرور کنید. شما همچنین می توانید آزمایشات بالینی و آخرین تحقیقات IBD را کشف کنید.

"بخش" کشف "عالی است زیرا واقعاً خبری است که می توانید استفاده کنید. این مانند یک خبر است که مخصوصاً به IBD اختصاص دارد. "هیدن می گوید. "من همیشه سعی می کنم خودم را در مورد بیماری خود و تجربیات دیگران [مردم] آموزش دهم تا بتوانم یک مدافع بیمار بهتر برای خودم و دیگران در جامعه باشم."

کلی نیز همین احساس را دارد.

او می گوید: "من به خاطر خودم و به خاطر مشتریان و جامعه خود در اینستاگرام و وب سایت من به طور مداوم در مورد IBD و سلامت روده تحقیق می کنم." "این که بتوانید به راحتی روی" کشف "کلیک کنید و همه مقالات معتبر مربوط به IBD را پیدا کنید این روند را بسیار آسان می کند.

وی افزود: "من فکر می کنم آموزش توانمند سازی است ، به ویژه هنگامی که صحبت از زندگی با یک بیماری مزمن می شود. من قبلاً هرگز تحقیق نمی کردم ، زیرا باعث می شد بیش از حد احساس خستگی کنم ، اما اکنون می فهمم که هرچه بیشتر در مورد بیماری خود می دانم ، وضعیت بهتری دارم. "

مکانی برای مثبت اندیشی و امید

ماموریت IBD Healthline این است که مردم را از طریق دلسوزی ، پشتیبانی و دانش به زندگی فراتر از IBD خود برسانند. علاوه بر این ، به نظر می رسد مکانی امن برای یافتن و دریافت مشاوره ، جستجوی پشتیبانی و کشف جدیدترین اخبار و تحقیقات IBD برای شما فراهم شده است.

"من خیلی دوست دارم که جامعه از قبل حمایت کند. من قبلاً سعی کرده ام به سایر گروه های پشتیبانی یا تابلوهای گفتگو بپیوندم و همیشه احساس می کردم خیلی زود به یک مکان منفی تبدیل می شوند. "

"همه در این برنامه بسیار نشاط آور هستند و واقعاً به آنچه همه ما به اشتراک می گذاریم اهمیت می دهند. اینکه بتوانیم در سفرهای IBD یکدیگر را ریشه یابی کنیم قلبم را خیلی خوشحال می کند. "

کتی کاساتا یک نویسنده مستقل است که در داستان های پیرامون بهداشت ، سلامت روان و رفتار انسان تخصص دارد. او مهارت نوشتن با احساس و ارتباط با خوانندگان را به روشی بصیرت آمیز و جذاب دارد. بیشتر کارهای او را اینجا بخوانید.

ما توصیه می کنیم

قاعدگی: حقایق ، آمار و شما

قاعدگی: حقایق ، آمار و شما

یک دوره قاعدگی خونریزی واژن است که در انتهای چرخه قاعدگی اتفاق می افتد. هر ماه ، بدن زن خود را برای بارداری احتمالی آماده می کند. رحم لایه ضخیم تری ایجاد می کند و تخمدان تخمک را آزاد می کند که توسط اس...
سندرم انیشتین: خصوصیات ، تشخیص و درمان

سندرم انیشتین: خصوصیات ، تشخیص و درمان

قابل درک است که والدین وقتی کودکشان همزمان با همسالان خود به نقاط عطف مهم رشد نرسیده ، عصبی می شوند. به طور خاص یک نقطه عطف وجود دارد که بسیاری از والدین را عصبی می کند: یادگیری صحبت کردن. اکثر کارشنا...