آیا صورت یخ می تواند چشم های پف کرده و آکنه را کاهش دهد؟

محتوا

• چگونه یخ را به صورت خود بزنیم
• مزایای ظاهری صورت یخ
• یخ برای چشم های پف کرده
• یخ برای آکنه
• لازم نیست یخ آب یخ زده باشد
• یخ آلوئه
• یخ چای سبز
• نکاتی برای یخ زدن صورت
• چرا صورت یخ بسیار محبوب است؟
• بردن

استفاده از یخ در ناحیه ای از بدن برای اهداف بهداشتی به عنوان سرما درمانی یا سرما درمانی شناخته می شود. این به طور معمول در درمان آسیب های کوفتگی استفاده می شود:

• تسکین درد با کاهش موقت فعالیت عصبی
• تورم را کم کنید با کاهش جریان خون
• بهبود عملکرد با ترویج ترمیم بافت نرم

طرفداران صورت یخ ، یا "یخ زدگی پوست" ، پیشنهاد می کنند که می توان از آن برای موارد زیر استفاده کرد:

• از بین بردن پف ، به خصوص در اطراف چشم
• کاهش چربی
• آکنه را راحت کنید
• آفتاب سوختگی را تسکین دهید
• تورم و التهاب ، از جمله بثورات و گزش حشرات را کاهش می دهد
• علائم پیری مانند چین و چروک را کاهش دهید
• درخشش سالم پوست را تقویت کنید

این ادعاها فقط با شواهد حکایتی پشتیبانی می شود. هیچ تحقیق بالینی قطعی وجود ندارد که نشان دهد صورتهای یخی می توانند این شرایط را برطرف کنند

اگر هنوز درباره این روش درمانی محبوب چهره کنجکاو هستید ، به خواندن ادامه دهید. ما در مورد آن بیشتر به شما خواهیم گفت ، از جمله نحوه استفاده از یخ بر روی صورت ، مواد جایگزین برای تکه های یخ و نکات بهترین روش ها.

چگونه یخ را به صورت خود بزنیم

طرفداران صورت یخ پیشنهاد می دهند که چهار یا پنج مکعب یخ را در یک پارچه نخی نرم بچرخانید. سپس آنها توصیه می کنند از مکعب های یخ پوشیده استفاده کنید تا به مدت یک یا دو دقیقه صورت خود را با حرکات دورانی به آرامی ماساژ دهید.

ماساژ مدور را می توان هر روز چند بار بر روی موارد زیر انجام داد:

• خط فک
• چانه
• لبها
• بینی
• گونه ها
• پیشانی

مزایای ظاهری صورت یخ

یخ برای چشم های پف کرده

کلینیک مایو پیشنهاد می کند که با استفاده از کمپرس سرد در منطقه با فشار ملایم برای چند دقیقه کیسه های زیر چشم خود را کاهش دهید. طرفداران صورت یخ پیشنهاد می کنند از تکه های یخ ساخته شده از آب یا یک نوشیدنی کافئین دار مانند چای یا قهوه استفاده کنید.

طبق تحقیقات سال 2013 ، کافئین می تواند به پوست نفوذ کرده و گردش خون را افزایش دهد.

یخ برای آکنه

طرفداران استفاده از آیسینگ پوستی برای درمان آکنه پیشنهاد می کنند که می تواند باعث کاهش التهاب و کاهش منافذ پوست برای کاهش تولید بیش از حد روغن شود.

اگر از صورت یخ برای رفع آکنه استفاده می کنید ، برای جلوگیری از پخش شدن باکتری از یک قسمت صورت به قسمت دیگر ، یخ و بسته بندی خود را اغلب انجام دهید.

لازم نیست یخ آب یخ زده باشد

برخی از طرفداران بهبود طبیعی پیشنهاد می کنند آب موجود در مکعب های یخ خود را با مواد دیگری مانند آلوئه ورا و چای سبز جایگزین کنید. شواهد حکایتی حاکی از این است که تکه های یخ ساخته شده با این مواد می توانند درمان صورت را برای شرایط خاص تنظیم کنند.

یخ آلوئه

در جامعه بهداشت طبیعی ، از آلوئه ورا برای تعدادی از بیماری های پوستی استفاده می شود. با این حال ، گفته می شود هیچ مدرک علمی کافی برای حمایت از آلوئه برای بهبود زخم ها یا سایر موارد معروف آن وجود ندارد.

شواهد حکایتی نشان می دهد که آلوئه منجمد قدرت بهبودی خود را حفظ می کند و می تواند آفتاب سوختگی و آکنه را تسکین دهد. طرفداران این عمل می گویند اگر آلوئه منجمد ندارید ، می توانید قبل از انجام صورت یخی منظم ، ژل آلوئه را به پوست خود بمالید.

یخ چای سبز

تعدادی از مطالعات ، از جمله یکی از سال 2013 منتشر شده در ، نشان می دهد که کاتچین موجود در چای سبز ضد ویروسی و ضد باکتری است.

طرفداران صورت یخ پیشنهاد می کنند که استفاده از تکه های یخ ساخته شده از چای سبز می تواند فواید یخ موجود در صورت شما را با خواص ویروس کش و باکتری از بین ببرد.

نکاتی برای یخ زدن صورت

قبل از امتحان صورت یخ ، این موضوع را با پزشک یا متخصص پوست در میان بگذارید. ممکن است برخی از آنها نگرانی یا پیشنهادی در مورد بیماری پوست ، داروهای مصرفی و وضعیت سلامتی شما داشته باشند.

اگر از ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود چراغ سبز دریافت می کنید ، در اینجا چند نکته توصیه شده برای دنبال کردن آورده شده است:

1. برای مکعبی که برای صورت خود استفاده می کنید از یک سینی یخ اختصاصی استفاده کنید. بعد از هر بار استفاده آن را تمیز کنید.
2. همیشه صورت خود را قبل از ایجاد مایع شستشو دهید.
3. یک دستشویی یا دستمال تمیز را تمیز نگه دارید تا مایعات اضافی را که ممکن است از صورت شما چک کند پاک کنید.
4. از پارچه یا مانع دیگری بین یخ و پوست خود استفاده کنید. این از دست و صورت شما محافظت می کند.
5. از نگه داشتن یخ روی پوست برای مدت طولانی خودداری کنید. قرار گرفتن طولانی در معرض دمای انجماد می تواند باعث سوختن یخ شود.

چرا صورت یخ بسیار محبوب است؟

توضیح محبوبیت آیسینگ پوست صورت ساده است. اگر برای نمای سلامتی متناسب باشد ، از جمله:

• ارزان است
• انجام آن آسان است
• شواهد حکایتی وجود دارد.
• به طور گسترده ای در اینترنت پوشش داده شده است.
• این طبیعی است ، غیر شیمیایی است.
• این به عنوان یک عمل منطقی و منطقی ارائه شده است.

بردن

آیسینگ پوست صورت بسیار محبوب است. اگرچه توسط تحقیقات بالینی پشتیبانی نمی شود ، اما شواهد حکایتی وجود دارد که می تواند برای تعدادی از بیماری ها مانند آکنه و پف چشم مفید باشد.

بسیاری از طرفداران این روش پیشنهاد می دهند که مکعب های یخ را با مواد مختلف مانند آلوئه و چای سبز برای رفع نیازهای خاص مراقبت از پوست تهیه کنید.

اگر قصد جراحی های یخی را دارید ، ابتدا این ایده را با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود در میان بگذارید. آنها می توانند تعیین کنند که آیا ایجاد مایع در صورت شما با شرایط سلامتی فعلی شما و هر دارویی به ویژه موضعی که برای شما تجویز شده است ، مناسب است یا خیر.