8 گیاه ، ادویه و شیرین کننده که با هم ترکیب می شوند تا سیستم ایمنی بدن شما را فعال کنند

محتوا

• درباره گیاهان
• سایر مواد اصلی
• دستور العمل برای تلخ های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
• عناصر
• جهت ها
• س:
• آ:

با این تلخ ها سیستم ایمنی بدن خود را یک بار در یک قطره حفظ کنید.

این ماده مقوی سالم را برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف کنید. این ماده از موادی ساخته شده است که برای عملکرد سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می شوند:

• ریشه گون
• ریشه آنجلیکا
• عسل
• زنجبیل

درباره گیاهان

گون ، یک گیاه برجسته در طب چینی ، دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است. تحقیقات نشان می دهد که ریشه می تواند تقویت شود. مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که می تواند پاسخ های ایمنی بدن را تنظیم کند.

مطالعه مارس 2020 حتی نشان داد که مصرف گون برای جلوگیری از آلودگی به ویروس کرونا ویروس جدید SARS-CoV-2 اکنون در چین رایج است. با این حال ، هنوز هیچ مدرکی وجود ندارد که گیاهان بتوانند به مبارزه با SARS-CoV-2 یا بیماری COVID-19 کمک کنند.

گلپر بومی روسیه و بسیاری از مناطق اسکاندیناوی است. از این ریشه در پزشکی چینی برای تعدیل سیستم ایمنی بدن و درمان بیماری های تنفسی و علائم سرماخوردگی استفاده شده است.

سایر مواد اصلی

عسل و زنجبیل هر دو آنتی اکسیدان قوی هستند که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری نیز هستند.

عسل و از تکثیر سلول جلوگیری می کند. کنترل تکثیر سلولی عامل اصلی جلوگیری از ویروس های مزاحم است.

زنجبیل نیز ممکن است بتواند به درد عضلات کمک کند.

این دستور تنها حاوی مقادیر کمی از موارد زیر است:

• بابونه
• پوست پرتقال
• دارچین
• دانه هل

در اینجا یک واقعیت جالب است که باید به خاطر بسپارید. پوند به پوند ، نارنج حاوی تقریباً سه برابر ویتامین C است.

دستور العمل برای تلخ های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

عناصر

• 1 قاشق غذاخوری. عسل
• 1 اونس. ریشه گون خشک شده
• 1 اونس. ریشه گلپر خشک شده
• 1/2 اونس بابونه خشک شده
• 1 قاشق چایخوری. زنجبیل خشک
• 1 قاشق چایخوری. پوست پرتقال خشک شده
• 1 عدد چوب دارچین
• 1 قاشق چایخوری. دانه هل
• 10 اونس الکل (توصیه شده: 100 عدد ودکا)

جهت ها

1. عسل را در 2 قاشق چای خوری آب جوش حل کنید. بگذارید خنک شود.
2. عسل و 7 ماده بعدی را در یک ظرف مایسون ترکیب کرده و روی آن الکل بریزید.
3. محکم مهر و موم کنید و تلخی ها را در یک مکان تاریک و خنک نگهداری کنید.
4. بگذارید تا تلخ ها به قدرت مطلوب برسند. حدود 2-4 هفته طول خواهد کشید. شیشه ها را مرتباً تکان دهید (تقریباً یک بار در روز).
5. هنگامی که آماده شد ، تلخی ها را از طریق یک پارچه شیرین یا فیلتر قهوه صاف کنید. تلخی های صاف شده را در یک ظرف ضد هوای و در دمای اتاق نگهداری کنید.

نحوه استفاده از آن: هنگامی که برای محافظت در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا از خواب بیدار می شوید ، این تلخی ها را در چای داغ مخلوط کرده یا چند قطره بنوشید.

س:

آیا نگرانی یا دلایل بهداشتی وجود دارد که کسی نباید این تلخ را مصرف کند؟

آ:

افرادی که به دنبال جلوگیری یا درمان COVID-19 هستند ، نباید از این تلخی ها جلوگیری کنند. هیچ مدرک علمی مبنی بر تأثیر آن بر این ویروس خاص وجود ندارد. برای آزمایش و درمان پزشکی به نزدیکترین کلینیک مناسب خود بروید.همچنین ، کودکان و افراد باردار یا شیرده باید از این امر اجتناب کنند و افرادی که بیماری پزشکی قبلی دارند باید قبل از شروع با پزشک متخصص مشورت کنند.

- کاترین مارنگو ، LDN ، RD

پاسخ ها بیانگر نظرات متخصصان پزشکی ما است. تمام مطالب کاملاً اطلاعاتی است و نباید به عنوان توصیه پزشکی در نظر گرفته شود.

تیفانی لا فورج یک آشپز حرفه ای ، تهیه کننده دستور غذا و نویسنده مواد غذایی است که وبلاگ Parsnips and Pastries را اداره می کند. وبلاگ وی بر روی غذای واقعی برای داشتن یک زندگی متعادل ، دستور العمل های فصلی و توصیه های بهداشتی نزدیک تمرکز دارد. وقتی او در آشپزخانه نیست ، تیفانی از یوگا ، پیاده روی ، مسافرت ، باغبانی ارگانیک و معاشرت با کورگی خود ، کاکائو لذت می برد. از او در وبلاگ وی یا در اینستاگرام دیدن کنید.