آیا رفتار تکانشی یک اختلال است؟

محتوا

• معنی رفتار تحریک آمیز
• آیا رفتار تکانشی یک اختلال است؟
• علائم و رفتارهای تحریک آمیز
• نمونه هایی در کودکان
• علل رفتار تکانشی
• عوامل خطر برای رفتارهای تکانشی
• اختلال شخصیت مرزی
• اختلال دوقطبی
• اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD)
• استفاده از مواد
• اختلال شخصیت ضد اجتماعی
• اختلال انفجاری متناوب
• کلپتومانیا
• پیرمانیا
• تریکوتیلومانیا
• آسیب مغزی یا سکته مغزی
• چه زمانی باید یک پزشک متخصص را ببینید
• چگونه می توان رفتار تحریک آمیز را کنترل کرد
• بردن

معنی رفتار تحریک آمیز

یک رفتار تکانشی است وقتی سریع عمل می کنید بدون اینکه به عواقب آن فکر کنید. چیزی فراتر از آن لحظه وجود ندارد.

همه ما هر از گاهی به رفتار تحریک آمیز می پردازیم ، به خصوص وقتی جوان هستیم. هرچه بالغ می شویم ، بیشتر یاد می گیریم که انگیزه های خود را کنترل کنیم. لزوماً بخشی از یک اختلال نیست.

رفتار تکانشی مکرر می تواند با برخی شرایط سلامت روان همراه باشد.

آیا رفتار تکانشی یک اختلال است؟

به خودی خود ، رفتار تکانشی یک اختلال نیست. هر کس می تواند یک بار در مورد ضربه عمل کند.

بعضی اوقات ، رفتار تکانشی بخشی از یک اختلال کنترل تکانه یا سایر اختلالات سلامت روان است. این ممکن است در موارد زیر باشد:

• یک الگوی رفتار تحریک آمیز وجود دارد
• شما نمی توانید کنترل ضربه ها را بدست آورید
• علائم و نشانه های دیگری از بیماری روانی وجود دارد

علائم و رفتارهای تحریک آمیز

اقدام به ضربه ، خودبخودی است. هیچ توجهی در مورد چگونگی تأثیر آن بر دیگران ندارد. جای تعجبی نیست که بعداً در مورد آن چه حسی خواهید داشت. این فقط در مورد اینجا و اکنون است.

نمونه هایی از این موارد عبارتند از:

• زحمت کشیدن: در مواردی مانند خرید ، قمار ، و غذا خوردن بیش از اندازه تجاوز کنید
• تخریب اموال: در لحظه ای از عصبانیت چیزهای شخصی خود یا شخص دیگری را از بین ببرید
• مشکلات تشدید کننده: در نظر گرفتن شرایط جزئی و ضروری تر و ضروری تر ساختن آنها
• طغیان های مکرر: خیلی اوقات خنک خود را از دست می دهید ، حتی وقتی که کاملاً مشخص نیست
• تعداد زیادی از شروع از کار: به طور ناگهانی به گروهها بپیوندید و از آن خارج شوید یا صفحه را پاک کنید تا در جستجوی یک شروع تازه ، پاک شوید
• سهم: بدون صحبت کردن و به اشتراک گذاشتن جزئیات صمیمی صحبت کنید
• خشونت فیزیکی: با جسمی شدن در لحظه ، بیش از حد واکنش نشان دهید
• رابطه جنسی با خطر بالاتر: درگیری در رابطه جنسی بدون کاندوم یا روش سد راه دیگر ، خصوصاً با شخصی که وضعیت STI آن ناشناخته است
• خود آزار: در گرمای عصبانیت ، غم یا ناامیدی خود را آزار دهید

نمونه هایی در کودکان

کودکان خردسال اغلب تحریک آمیز هستند. به این دلیل است که آنها هنوز درک نکرده اند که چگونه رفتار خودشان می تواند بر دیگران تأثیر بگذارد. آنها ممکن است درک نکنند که اعمال آنها عواقب فراتر از خواسته فوری خود را دارد.

چند نمونه از این موارد عبارتند از:

• نادیده گرفتن خطر: دویدن به خیابان بدون بررسی ترافیک و یا پریدن به استخر ، حتی اگر نمی توانند شنا کنند
• قطع کردن: غالباً وارد گفتگوها می شوید
• بدنی شدن: فشار آوردن به کودک دیگر یا پرتاب چیزی هنگام ناراحتی
• گرفتن: گرفتن آنچه می خواهند به جای درخواست یا انتظار برای نوبت گرفتن
• گرفتن آواز: جیغ زدن یا فریاد زدن از ناامیدی

علل رفتار تکانشی

نحوه تصمیم گیری ما یک فرایند پیچیده است. علت تحریک ممکن است همیشه مشهود نباشد.

ممکن است افراد به دلایل دیگری غیر از تحریک پذیری رفتارهای پرخطر کنند. همچنین دیده می شود تحریک پذیری در کودکان خردسال که خودکنترلی را توسعه نداده اند غیر معمول نیست.

مطالعات نشان می دهد که تکانشگری ممکن است ارتباطی با لوب جلوی مغز داشته باشد. تحقیقات دیگر حاکی از ارتباط بین تکانشگری و اتصال مغز است.

محققان برای درک کامل پیوندهای بین تکانشگری و:

• شخصیت
• اتصال مغز
• عملکرد مغز

شرایط جسمی مانند ضایعات مغزی و سکته مغزی نیز می تواند منجر به علائمی مانند رفتار تکانشی شود.

عوامل خطر برای رفتارهای تکانشی

هرکسی ممکن است غالباً محرک باشد ، اما گاهی اوقات می تواند نشانه ای از یک اختلال زمینه ای باشد.

موارد زیر برخی از اختلالات است که می تواند به تحریک پذیری منجر شود. دلایل دقیق این اختلالات مشخص نیست. آنها ممکن است به دلیل ترکیبی از عواملی ایجاد شوند که عبارتند از:

• ژنتیک
• محیط
• عملکرد مغز
• آسیب مغزی
• تغییرات جسمی در مغز
• آسیب کودک

اختلال شخصیت مرزی

اختلال شخصیت مرزی یک وضعیت سلامت روان است که بی ثباتی عاطفی را در پی دارد. علائم شامل:

• تکانشگری
• خود تصویر ضعیف
• رفتارهای خطرناک
• صدمه به خود

اختلال دوقطبی

اختلال دوقطبی یک وضعیت بهداشت روان است که با تغییر شدید در خلق و خو ، اغلب شیدایی یا افسردگی مشخص می شود.

در یک قسمت جنون آور ، ممکن است شخصی علائم رفتار تکانشی داشته باشد. علائم دیگر عبارتند از:

• انرژی بالا
• تحریک
• افکار مسابقه ای و صحبت کردن
• رضایت
• نیاز کمتری به خواب
• تصمیم گیری ضعیف

اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD)

افراد مبتلا به ADHD می توانند توجه و کنترل رفتارهای تکانشی را دشوار بدانند. علائم شامل موارد زیر است:

• بی قراری
• فراموشی
• وقفه در دیگران
• تمرکز یا تمرکز مشکل دارید

استفاده از مواد

برخی از مواد مانند الکل می توانند مهارها را تجزیه کنند. این می تواند به رفتار تحریک آمیز منجر شود.

از طرف دیگر ، تکانشگری ممکن است در بروز اختلالات مصرف مواد مؤثر باشد. شاید مشخص نباشد که برای اولین بار آمده است.

اختلال شخصیت ضد اجتماعی

اختلال شخصیت ضد اجتماعی شامل رفتار تکانشی و دستکاری می شود. علائم دیگر:

• سریع عصبانیت
• استکبار
• دروغ گویی
• پرخاشگری
• عدم پشیمانی

اختلال انفجاری متناوب

در اختلال انفجاری متناوب ، فرد قسمتهای مکرر رفتارهای تکانشی یا تهاجمی را تجربه می کند. نمونه هایی از این موارد:

• بداخلاقی
• خشونت فیزیکی
• خشم جاده

کلپتومانیا

کلپتومانیا یک بیماری نادر است که در آن نمی توانید در مقابل اجباری برای سرقت مقاومت کنید. افراد مبتلا به کلپتومانیا تمایل دارند که با اختلالات سلامت روان همراه باشند. اینها می تواند شامل اضطراب و افسردگی باشد.

پیرمانیا

Pyromania یک اختلال نادر سلامت روان است - نوعی اختلال کنترل ضربه ، که در آن شما نمی توانید کنترل ضربات آتش سوزی را کنترل کنید.

تریکوتیلومانیا

تریکوتیلومانیا یک بیماری نادر دیگر است. این شامل یک میل قدرتمند برای بیرون کشیدن موهای خود است.

این وضعیت نوعی اختلال وسواس-اجباری است ، اگرچه قبلاً به عنوان یک اختلال کنترل انگیزه طبقه بندی می شد.

آسیب مغزی یا سکته مغزی

آسیب مغزی یا سکته مغزی می تواند منجر به تغییر رفتار شود. این شامل:

• تکانشگری
• قضاوت ضعیف
• فاصله کوتاه

چه زمانی باید یک پزشک متخصص را ببینید

حتی اگر تشخیصی از وضعیت سلامت روان نداشته باشید ، رفتار تکانشی مکرر چیزی است که باید به آن توجه کنید.

رفتار تکانشی می تواند منجر به سایر رفتارهای نامناسب با پیامدهای بالقوه جدی شود. تحقیقات نشان می دهد رابطه بین تکانشگری و:

• خودکشی در افرادی که اختلال شخصیت مرزی دارند
• سوء مصرف مواد در کسانی که از داروهای متعدد استفاده می کنند
• قسمت های جنون
• اپیزودهای افسردگی

تحقیقات دیگر نشان دهنده ارتباط بین تکانشگری و رفتار خشونت آمیز است.

اگر شما یا فرزندتان به طور مكرر رفتار كنید ، به پزشك مراجعه كنید. می توانید با یک پزشک مراقبت های اولیه یا متخصص کودکان شروع کنید. در صورت لزوم ، آنها می توانند شما را به یک متخصص بهداشت روان ارجاع دهند.

چگونه می توان رفتار تحریک آمیز را کنترل کرد

نحوه نزدیک شدن به این رفتار بستگی به علت دارد. در بسیاری از موارد ، فرد مقصر نیست. ممکن است آنها توانایی تغییر را نداشته باشند.

وقتی فرزند شماست ، می توانید:

• آنها را از بی انگیزگی و نحوه تأثیر آن در آینده آگاه سازید
• رفتارهای جایگزین را با ایفای نقش بازی کنید
• آموزش و تمرین صبر

شما می توانید با گرایش های انگیزشی خود مقابله کنید:

• ذهنی از طریق سناریوهای بالقوه قدم می زنید و قبل از اقدام به تمرین نحوه توقف و فکر کردن تمرین می کنید
• مستقیماً با انگیزه های معمول خود مقابله کنید و این را سخت تر می کنید تا شکاف بزنید ، خراب شوید ، یا شیرجه رفتن را به سمت کارها بکشید

اگر احساس می کنید نمی توانید به تنهایی کنترل خود را بدست آورید ، یک متخصص بهداشت و درمان می تواند منابع مفیدی را ارائه دهد.

بردن

هر کس گاهی اوقات رفتارهای تکانشی دارد. بیشتر اوقات ، ما می توانیم کار کنیم تا این رفتارها به تنهایی محدود شود.

بعضی اوقات ، رفتار تکانشی بخشی از یک اختلال کنترل تکانه یا نوع دیگری از وضعیت سلامت روان است. این اختلالات قابل درمان است.

اگر به دلیل رفتارهای تکانشی مشکلات عمده ای دارید ، کمک در دسترس است. اولین قدم را بردارید و به پزشک مراجعه کنید.