هر آنچه درباره ناباروری باید بدانید

محتوا

• تعریف ناباروری
• دلایل ناباروری مردان
• عوامل خطر
• شرایط پزشکی
• داروها و داروها
• خط آخر
• علل ناباروری زنان
• عوامل خطر
• شرایط پزشکی
• داروها و داروها
• خط آخر
• آزمایش ناباروری
• مردان
• زنان
• درمان های ناباروری
• مردان
• زنان
• خط آخر
• ناباروری و درمان های طبیعی
• طب سوزنی
• یوگا
• ویتامین ها
• چای
• روغن ضروری
• رژیم باروری
• چرخه باروری
• آمار و آمار ناباروری
• چشم انداز ناباروری

ما شامل محصولاتی هستیم که فکر می کنیم برای خوانندگان ما مفید هستند. اگر از طریق پیوندهای موجود در این صفحه خرید کنید ، ممکن است کمیسیون کمی بدست آوریم. این روند ماست.

تعریف ناباروری

تشخیص ناباروری به این معنی است که شما نتوانسته اید بعد از یک سال تلاش باردار شوید. اگر شما یک زن بالای 35 سال هستید ، به این معنی است که پس از 6 ماه تلاش نتوانسته اید باردار شوید.

زنانی که قادر به باردار شدن هستند اما حاملگی را تا ترم ادامه نمی دهند نیز ممکن است مبتلا به ناباروری تشخیص داده شوند.

زنی که هرگز نتوانسته باردار شود ناباروری اولیه تشخیص داده می شود. زنی که در گذشته حداقل یک بارداری موفق داشته باشد ، ناباروری ثانویه تشخیص داده می شود.

ناباروری فقط مشکل یک زن نیست. مردان نیز می توانند نابارور باشند. در حقیقت ، زنان و مردان به طور مساوی دچار مشکلات باروری می شوند.

طبق این ، حدود یک سوم موارد ناباروری را می توان به ناباروری زنان نسبت داد در حالی که مشکلات مردان یک سوم دیگر موارد ناباروری را تشکیل می دهد.

یک سوم موارد باقی مانده ممکن است به دلیل ترکیبی از ناباروری زن و مرد باشد ، یا ممکن است علت مشخصی نداشته باشد.

دلایل ناباروری مردان

به طور کلی ، ناباروری در مردان مربوط به موارد زیر است:

• تولید موثر اسپرم
• تعداد اسپرم ، یا تعداد اسپرم ها
• شکل اسپرم
• حرکت اسپرم ، که شامل حرکت تکان دهنده اسپرم و انتقال اسپرم از طریق لوله های سیستم تولید مثل مردان است.

انواع مختلفی از عوامل خطر ، شرایط پزشکی و داروها وجود دارد که می تواند بر باروری نیز تأثیر بگذارد.

عوامل خطر

عوامل خطر مرتبط با ناباروری در مردان شامل موارد زیر است:

• سن بالاتر
• سیگار کشیدن
• استفاده زیاد از الکل
• اضافه وزن یا چاقی
• قرار گرفتن در معرض سموم ، مانند آفت کش ها ، علف کش ها و فلزات سنگین

شرایط پزشکی

برخی از نمونه های شرایط پزشکی که می تواند باعث ناباروری مردان شود عبارتند از:

• انزال عقب مانده
• واریکوسل یا تورم وریدهای اطراف بیضه
• بیضه ها که به کیسه بیضه پایین نیامده اند
• داشتن آنتی بادی هایی که به اسپرم شما حمله می کنند و آنها را از بین می برند
• عدم تعادل هورمونی ، مانند تولید کم تستوسترون

داروها و داروها

داروها و داروهای مختلف نیز می توانند بر باروری مردان تأثیر بگذارند ، مانند:

• شیمی درمانی یا پرتودرمانی ، که برای سرطان استفاده می شود
• سولفاسالازین (آزولفیدین ، ​​آزولفیدین EN-Tabs) ، که برای آرتریت روماتوئید (RA) یا کولیت اولسراتیو (UC) استفاده می شود
• مسدود کننده های کانال کلسیم ، که برای فشار خون بالا استفاده می شود
• داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای
• استروئیدهای آنابولیک ، که برای بهبود عملکرد ورزشی یا مسائل هورمونی مانند تأخیر در بلوغ استفاده می شود
• داروهای تفریحی مانند ماری جوانا و کوکائین

خط آخر

هر یک از این موارد یا حتی ترکیبی از آنها می تواند منجر به ناباروری در مردان شود. با علائم ناباروری مردان آشنا شوید.

علل ناباروری زنان

ناباروری زنان می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود که فرآیندهای بیولوژیکی زیر را تحت تأثیر قرار داده یا آنها را مختل می کند:

• تخمک گذاری ، هنگامی که تخمک بالغ از تخمدان آزاد می شود
• لقاح ، که در هنگام ملاقات اسپرم با تخمک در لوله رحمی پس از عبور از دهانه رحم و رحم اتفاق می افتد
• لانه گزینی ، که هنگامی اتفاق می افتد که تخمک بارور شده به پوشش رحم متصل می شود و در آنجا رشد می کند و به کودک تبدیل می شود

عوامل خطر

عوامل خطر ناباروری زنان عبارتند از:

• افزایش سن
• سیگار کشیدن
• استفاده زیاد از الکل
• اضافه وزن ، چاقی یا کمبود وزن قابل توجه
• داشتن برخی از عفونت های مقاربتی (STI) که می تواند به سیستم تولید مثل آسیب برساند

شرایط پزشکی

انواع شرایط پزشکی می تواند بر سیستم تولید مثل زنان تأثیر بگذارد و باعث ناباروری در زنان شود.

مثالها عبارتند از:

• اختلالات تخمک گذاری ، که می تواند ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا عدم تعادل هورمونی باشد
• بیماری التهابی لگن (PID)
• آندومتریوز
• فیبروئید رحم
• نارسایی زودرس تخمدان
• اسکار ناشی از جراحی قبلی

داروها و داروها

برخی از داروها و داروهایی که می توانند بر ناباروری زنان تأثیر بگذارند عبارتند از:

• شیمی درمانی یا پرتودرمانی
• استفاده طولانی مدت از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی با دوز بالا (آسپیرین) (Bayer) و ایبوپروفن (Advil ، Motrin)
• داروهای ضد روان پریشی
• داروهای تفریحی مانند ماری جوانا و کوکائین

خط آخر

طبق کلینیک مایو ، مشکلات تخمک گذاری باعث ایجاد حدود یک چهارم موارد ناباروری در زوجین می شود. قاعدگی نامنظم یا غایب دو علامت است که ممکن است تخمک گذاری در خانم ها انجام نشود.

درباره علائم ناباروری زنان اطلاعات بیشتری کسب کنید.

آزمایش ناباروری

اگر سعی در باردار شدن داشته اید و قادر به انجام آن نبوده اید ، به احتمال زیاد از خود می پرسید چه زمانی باید برای دیدن یک دکتر برنامه ریزی کنید.

در ادامه بخوانید تا دریابید چه آزمایشی برای ارزیابی باروری شما و همسرتان انجام می دهند.

مردان

مردان باید بعد از یک سال تلاش برای باردار شدن یا در صورت استفاده از موارد زیر ، به پزشک مراجعه کنند:

• اختلال نعوظ (ED)
• مشکلات مربوط به انزال ، مانند انزال تأخیری یا انزال عقب مانده
• میل جنسی کم
• درد یا تورم در ناحیه تناسلی
• تحت عمل جراحی قبلی در ناحیه تناسلی

پزشک ابتدا سوابق پزشکی شما را می گیرد. در این مدت ، آنها در مورد سلامت کلی شما ، سابقه جنسی شما و عواملی که می توانند بر باروری شما تأثیر بگذارند ، سال می کنند. آنها همچنین می توانند در مواردی که دستگاه تناسلی شما را از نظر ناهنجاری یا توده های ساختاری بررسی می کنند ، معاینه فیزیکی کنند.

پس از آن احتمالاً تجزیه و تحلیل منی انجام خواهد شد. پزشک از شما می خواهد نمونه ای از مایع منی تهیه کنید. سپس این نمونه در آزمایشگاه بررسی می شود تا مشخص شود چه تعداد اسپرم وجود دارد و آیا اسپرم به طور طبیعی شکل گرفته و به درستی حرکت می کند.

بسته به نتایج آزمایش اولیه و تجزیه و تحلیل مایع منی ، پزشک ممکن است بخواهد آزمایشات اضافی را انجام دهد.

این آزمایشات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آزمایش هورمون
• سونوگرافی دستگاه تناسلی
• آزمایش ژنتیک

زنان

قدرت باروری یک زن بعد از 30 سالگی کاهش می یابد. زنان زیر 35 سال باید پس از یک سال تلاش برای باردار شدن به پزشک مراجعه کنند در حالی که زنان 35 سال به بالا پس از 6 ماه تلاش باید به پزشک مراجعه کنند.

پزشک ابتدا سوابق پزشکی شما را می گیرد. آنها در مورد وضعیت فعلی سلامتی ، سابقه جنسی ، و هر نوع بیماری یا بیماری که می تواند به ناباروری کمک کند ، سال می کنند.

سپس آنها یک معاینه از ناحیه لگن شما را برای بررسی ناهنجاری هایی مانند فیبروم یا بیماری هایی مانند آندومتریوز یا PID انجام می دهند.

پزشک شما می خواهد ببیند که شما هر ماه تخمک گذاری می کنید یا خیر. این را می توان با یک کیت آزمایش تخمک گذاری در خانه یا از طریق آزمایش خون در مطب پزشک تعیین کرد.

همچنین ممکن است از سونوگرافی برای بررسی تخمدان و رحم استفاده شود.

سایر آزمایشات رایج برای زنان عبارتند از:

• هیستروسالپینگوگرافی ، نوعی اشعه ایکس است که برای ارزیابی لوله های رحمی و رحم استفاده می شود
• لاپاراسکوپی ، که از یک دوربین برای بررسی اندام های داخلی استفاده می کند
• آزمایش ذخیره تخمدان ، که از ترکیبی از آزمایشات هورمون برای تعیین توانایی بارداری در یک زن استفاده می کند - آزمایشات مربوطه شامل تست هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) است

درمان های ناباروری

اگر شما و همسرتان در تلاش برای باردار شدن بوده اید و نتوانسته اید آن را انجام دهید ، ممکن است بخواهید برای درمان اقدام کنید. نوع درمانی که توصیه می شود می تواند به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد ، از جمله:

• اگر علت ناباروری شناخته شده باشد
• چه مدت است که شما سعی در باردار شدن دارید
• سن شما
• سلامت کلی شما و همسرتان
• ترجیحات شخصی شما و شریک زندگی خود ، پس از مشاوره در مورد گزینه های درمانی خود

مردان

ناباروری مردان بسته به علت به روش های مختلفی قابل درمان است. گزینه های درمانی برای مردان می تواند شامل جراحی ، دارو و فن آوری کمک باروری (ART) باشد.

با جراحی می توان انسداد هایی را که مانع از حضور اسپرم در انزال می شود ، برطرف کرد. همچنین می تواند شرایطی مانند واریکوسل را اصلاح کند. در برخی موارد ، می توان اسپرم را مستقیماً از بیضه ها بازیابی کرد و پس از آن می توان از آن در درمان های ART استفاده کرد.

از داروها می توان برای درمان مواردی مانند عدم تعادل هورمونی استفاده کرد. آنها همچنین می توانند برای درمان سایر شرایطی که می توانند بر باروری مردان تأثیر بگذارند ، مانند ED یا عفونت هایی که بر تعداد اسپرم تأثیر می گذارند ، استفاده شوند.

ART به درمان هایی گفته می شود که در آن تخم ها و اسپرم ها خارج از بدن انجام می شوند. این می تواند شامل درمان هایی مانند لقاح آزمایشگاهی (IVF) و تزریق اسپرم داخل سیتوپلاسمی باشد. اسپرم برای درمان های ART را می توان از انزال ، استخراج از بیضه ها یا اهدا کننده دریافت کرد.

زنان

درمان ناباروری زنان همچنین می تواند شامل جراحی ، دارو و کمک به تولید مثل مانند ART باشد. بعضی اوقات برای کمک به رفع ناباروری زنان چندین نوع درمان لازم است.

اگرچه گاهی می توان از جراحی برای درمان ناباروری زنان استفاده کرد ، اما اکنون به دلیل پیشرفت در سایر روش های باروری نادرتر شده است. جراحی می تواند باعث بهبود باروری شود:

• اصلاح رحم غیر طبیعی
• رفع انسداد لوله های رحمی
• از بین بردن فیبروم

کمک باروری می تواند شامل روش هایی مانند تلقیح داخل رحمی (IUI) و ART باشد. در طی IUI ، میلیون ها اسپرم در زمان تخمک گذاری به رحم زن تزریق می شود.

IVF یکی از انواع ART است و شامل برداشتن تخمک هایی است که سپس با اسپرم مرد در آزمایشگاه بارور می شوند. پس از لقاح ، جنین دوباره در رحم قرار می گیرد.

داروهایی که برای درمان ناباروری زنان استفاده می شوند مانند هورمون هایی هستند که به طور طبیعی در بدن وجود دارند تا تخمک گذاری را تشویق یا تنظیم کنند.

خط آخر

بی شمار داروی باروری در دسترس است. انواع مختلف داروهای باروری را در اینجا کاوش کنید.

ناباروری و درمان های طبیعی

درمان های طبیعی می تواند شامل روش هایی مانند طب سوزنی و یوگا باشد.

یک بررسی 2018 نشان داد که حداقل 29 درصد از زوجین نوعی درمان طبیعی یا جایگزین ناباروری را به تنهایی یا به عنوان مکمل درمان های سنتی امتحان کرده اند.

طب سوزنی

طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن های کوچک و نازک در نقاط مختلف بدن است. اعتقاد بر این است که این نقاط می توانند به تحریک جریان انرژی بدن کمک کنند.

هیچ دلیل قطعی برای حمایت از طب سوزنی به عنوان درمانی برای ناباروری وجود ندارد.

چندین آزمایش بالینی شواهد محدودی را نشان می دهد که طب سوزنی می تواند تخمک گذاری و قاعدگی را در زنان مبتلا به PCOS بهبود بخشد. در مورد طب سوزنی و ناباروری اطلاعات بیشتری کسب کنید.

یوگا

یوگا شامل حالت ها و تکنیک های تنفسی برای تقویت آرامش و کاهش سطح استرس است.

مطالعات در مورد یوگا به عنوان یک درمان ناباروری محدود است. با این حال ، اعتقاد بر این است که تمرین یوگا می تواند در کاهش استرس ناشی از انجام درمان های باروری مفید باشد.

ویتامین ها

ویتامین ها و مواد معدنی مختلف می توانند در تقویت باروری مفید باشند.

برخی که باید مراقب آنها باشید عبارتند از:

• فولات
• فلز روی
• ویتامین سی
• ویتامین E
• اهن

همچنین می توانید مکمل های دیگری مانند پروبیوتیک ها را نیز در نظر بگیرید که می توانند باعث هضم سالم و بهبود کلی سلامتی شوند. مواد مغذی دیگری را که ممکن است در بارداری شما کمک کنند کشف کنید.

چای

انواع چای های باروری به صورت تجاری برای خرید در دسترس هستند ، اما آیا آنها م workثر هستند؟

تحقیقات در مورد اثرات این فرمولاسیون چای بر باروری بسیار محدود است. با این حال ، یک بررسی اخیر نشان داد که ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در چای سبز ممکن است با بهبود پارامترهایی مانند تعداد اسپرم و تحرک ، به باروری کمک کند.

روغن ضروری

روغنهای اساسی از گیاهان ، به طور معمول از ریشه ها ، دانه ها یا برگ های آنها گرفته می شود. ممکن است از آنها در آروماتراپی برای تقویت آرامش و کاهش سطح استرس استفاده شود. رایحه درمانی می تواند ماساژ با روغنهای اساسی ، استحمام با آن یا سوزاندن آن باشد.

برای ارزیابی تأثیراتی که روغنهای اساسی روی باروری دارند ، تحقیقات بیشتری لازم است.

رژیم باروری

برای زنان ، توصیه های غذایی برای تقویت باروری در بهبود ناباروری ناشی از مشکلات تخمک گذاری است. بنابراین ، آنها برای ناباروری که ناشی از شرایط جسمی مانند انسداد در لوله های رحمی یا فیبروم رحم است ، کار نخواهند کرد.

برخی از توصیه های رژیم غذایی برای تقویت باروری عبارتند از:

• انتخاب کربوهیدرات با تمرکز بر غذاهای غنی از فیبر (مانند سبزیجات و غلات سبوس دار) و در عین حال اجتناب از کربوهیدرات های تصفیه شده که سرشار از قند هستند
• اجتناب از چربی های ترانس ، که در بسیاری از محصولات غذایی سرخ شده و فرآوری شده وجود دارد
• تعویض مقداری از پروتئین حیوانی خود را برای منابع پروتئینی گیاه خواری
• انتخاب لبنیات پرچرب (مانند شیر کامل) به جای محصولات کم چرب

پیروی از این توصیه ها و به طور کلی داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی همچنین می تواند به مردان در بهبود سلامت اسپرم کمک کند.

اجرای تغییرات در رژیم غذایی همراه با تغییر سبک زندگی از جمله فعالیت بیشتر می تواند به ارتقا باروری کمک کند. با تغییر در نحوه غذا خوردن و ورزش ، نکات بیشتری برای تقویت باروری دریافت کنید.

چرخه باروری

باروری زنان در حدود زمان تخمک گذاری بیشتر است. پیگیری تخمک گذاری و سپس تمرکز فعالیت جنسی در این زمان می تواند احتمال بارداری شما را بهبود بخشد.

تخمک گذاری یک روز از ماه اتفاق می افتد. در این زمان ، تخمدان های شما تخمک بالغ آزاد می کنند ، که شروع به حرکت از طریق لوله های رحمی می کند. اگر تخمک در طول سفر خود با اسپرم روبرو شود ، لقاح می تواند رخ دهد.

اگر تخمک بارور نشود ، حدود 24 ساعت پس از تخمک گذاری می میرد. با این حال ، اسپرم می تواند تا پنج روز در بدن زن زندگی کند و احتمال لقاح را افزایش می دهد. به همین دلیل ، در واقع حدود پنج تا شش روز از ماه بارور هستید.

تخمک گذاری هر ماه در یک زمان اتفاق نمی افتد ، بنابراین شناخت علائم تخمک گذاری مهم است. اینها می تواند شامل تغییرات بدنی مانند گرفتگی شکم و کمی افزایش دمای بدن باشد. روش های دیگری را برای تشخیص باروری بیشتر کشف کنید.

آمار و آمار ناباروری

بر اساس این ، 12.1 درصد از زنان ایالات متحده 15 تا 44 ساله در بارداری و حمل کودک برای ترم مشکل دارند. تقریباً 7 درصد از زنان متاهل در این گروه سنی نابارور هستند.

علاوه بر این ، طبق CDC ، 7.3 میلیون زن در سنین 15 تا 44 سال از خدمات ناباروری استفاده کرده اند. این حدود 12 درصد از زنان در آن گروه سنی را تشکیل می دهد.

موسسه ملی بهداشت (NIH) تخمین می زند که یک زن در 30 سالگی نیمی از باروری یک زن در اوایل 20 سالگی است.

تخمین زده می شود که در حال حاضر حدود 20 درصد از زنان در ایالات متحده پس از 35 سالگی اولین فرزند خود را دارند. این باعث می شود سن به یک عامل فزاینده برای ناباروری کمک کند.

حدود 9 درصد مردان مشکلات باروری را تجربه کرده اند. اگرچه باروری مردان نیز می تواند با افزایش سن کاهش یابد ، اما سرعت آن نسبت به باروری زنان کاهش می یابد.

چشم انداز ناباروری

تشخیص ناباروری به این معنی نیست که آرزوهای شما برای بچه دار شدن به پایان رسیده است. ممکن است مدتی طول بکشد اما تعدادی از زوج هایی که ناباروری را تجربه می کنند در نهایت قادر به بچه دار شدن خواهند بود. برخی این کار را خودشان انجام می دهند ، در حالی که دیگران به کمک پزشکی نیاز دارند.

درمانی که برای شما و همسرتان مناسب باشد به عوامل زیادی از جمله سن ، علت ناباروری و ترجیحات شخصی شما بستگی دارد. به همین ترتیب ، اینکه آیا یک نتیجه خاص درمان ناباروری در بارداری منجر شود یا خیر ، می تواند به عوامل زیادی بستگی داشته باشد.

در برخی موارد ، ممکن است یک مشکل باروری قابل درمان نباشد. بسته به شرایط ، پزشک ممکن است به شما و همسرتان پیشنهاد کند که اسپرم یا تخمک دهنده ، رحم اجاره ای یا فرزندخواندگی اهدا کننده را در نظر بگیرید.

چشم انداز باروری در ایالات متحده با تغییرات زیادی در نگرش ها و هنجارهای فرهنگی همچنان پویا است. این گزارش را در مورد وضعیت فعلی باروری بررسی کنید.

جیل سلادی-شولمن نویسنده مستقلی از آتلانتا ، جی ای ای است. وی دکترای خود را در رشته میکروبیولوژی و ژنتیک مولکولی از Emory دریافت کرد ، جایی که پایان نامه وی مورفولوژی آنفولانزا بود. او علاقه زیادی به علم و ارتباطات بهداشتی دارد و از نوشتن در انواع موضوعات مرتبط با سلامتی لذت می برد - اگرچه همیشه یک نقطه نرم برای بیماری های عفونی خواهد داشت. جیل همچنین یک خواننده مشتاق است ، عاشق سفر است و از نوشتن داستان نیز لذت می برد.