آسیب ها و زخم ها

خارش گلو می تواند در موقعیت های مختلف مانند حساسیت ، قرار گرفتن در معرض مواد تحریک کننده ، عفونت یا سایر شرایطی که معمولاً به راحتی درمان می شوند ، ایجاد شود.علاوه بر خارش گلو ، بروز سرفه نیز بسیار مک...

کاری که می توانید برای بهبود خواب کسانی که به صورت شیفتی کار می کنند انجام دهید ، حفظ سرعت منظم 8 ساعت استراحت است ، به عنوان مثال ، که علی رغم عدم ایجاد خواب ، به بهبود کیفیت آن کمک می کند و تمایل بی...