اینستاگرام چگونه از افراد مبتلا به اختلالات خوردن و مشکلات تصویر بدن حمایت می کند

محتوا

• بررسی برای

مرور در اینستاگرام احتمالاً یکی از روش های مورد علاقه شما برای از بین بردن زمان است. اما به لطف عکس‌ها و ویدیوهای IG ویرایش‌شده به‌شدت که اغلب توهم غیرواقعی «کمال» را به تصویر می‌کشند، این اپلیکیشن می‌تواند میدان مین برای کسانی باشد که با اختلالات تغذیه، تصویر بدن یا سایر مشکلات سلامت روان دست و پنجه نرم می‌کنند. اینستاگرام در تلاش برای حمایت از افرادی که تحت تأثیر این مبارزات قرار گرفته اند ، ابتکار جدیدی را در پیش گرفته است که به مردم یادآوری می کند که همه بدنها خوش آمدید - و همه احساسات معتبر هستند.

برای معرفی هفته ملی آگاهی از اختلالات خوردن ، که از 22 فوریه تا 28 فوریه ادامه دارد ، اینستاگرام با انجمن ملی اختلالات خوردن (NEDA) و برخی از محبوب ترین سازندگان IG در مجموعه ای از قرقره ها همکاری می کند که افراد را تشویق می کند تا در مورد بدن خود تجدید نظر کنند. تصویر برای افراد مختلف به معنای نحوه مدیریت مقایسه اجتماعی در رسانه های اجتماعی و نحوه یافتن حمایت و جامعه است.

به عنوان بخشی از ابتکار ، اینستاگرام همچنین منابع جدیدی را راه اندازی می کند که وقتی شخصی محتوای مربوط به اختلالات خوردن را جستجو می کند ، ظاهر می شود. برای مثال، اگر عبارتی مانند «#EDRecovery» را جستجو کنید، به طور خودکار به صفحه منبعی هدایت می‌شوید که در آن می‌توانید با یک دوست صحبت کنید، با یک داوطلب خط کمک NEDA صحبت کنید یا کانال‌های پشتیبانی دیگر را بیابید. همه در برنامه اینستاگرام (مرتبط: 10 چیزی که این زن آرزو می کند در اوج اختلال خوردنش بداند)

در طول هفته آگاهی ملی در مورد اختلالات خوردن (و فراتر از آن) ، تأثیرگذاران مانند مدل و فعال Kendra Austin ، بازیگر و نویسنده جیمز رز ، و فعال بدن مثبت Mik Zazon از هشتگ های #allbodieswelcome و #NEDAwareness برای باز کردن مکالمات در مورد "کمال" استفاده خواهند کرد. "و نشان دهید که همه داستانها ، همه بدنها و همه تجربیات معنی دار هستند.

این یک ابتکار مهم و عمیقاً شخصی برای هر سه سازنده است. زازون می گوید شکل به عنوان فردی که در حال بهبودی از اختلال خوردن است ، می خواهد به دیگران کمک کند تا در مسیر سخت بهبودی حرکت کنند. Zazon به اشتراک می‌گذارد: «[می‌خواهم] به آنها کمک کنم بفهمند که تنها نیستند، به آنها کمک کنم بفهمند که درخواست کمک شجاعانه است - نه ضعیف - و به آنها کمک کنم بفهمند که آنها چیزی بیش از یک بدن هستند. (ICYMI ، Zazon اخیراً جنبش #NormalizeNormalBodies را در اینستاگرام تأسیس کرد.)

رز (که از ضمایر آنها استفاده می کند) این احساسات را تکرار می کند ، و می افزاید که آنها می خواهند از بستر خود برای جلب توجه به خطر و ننگ های نامتناسب جوانان LGBTQIA استفاده کنند. رز می گوید: "به عنوان فردی که هم از نظر جنسیت و هم از نظر جنسی عجیب و غریب است ، قرار گرفتن در هفته NEDA فرصتی است تا صداهای حاشیه ای مانند جامعه LGBTQIA را در گفتگوهای مربوط به اختلالات خوردن متمرکز کند." شکل. "افراد ترنس و غیر دودویی (مانند من) در مقایسه با هم سن و سالان خود در معرض خطر ابتلا به اختلال خوردن هستند و فقدان نگران کننده ای از آموزش و دسترسی به مراقبت های تأیید کننده جنسیتی وجود دارد. هفته NEDA فراخوانی را برای اقدام باز می کند. برای ارائه دهندگان ، پزشکان ، مراکز درمانی و متحدان به منظور آموزش خود در مورد هویت LGBTQIA و نحوه برخورد منحصر به فرد آنها با اختلالات خوردن. مشارکت در هفته NEDA فرصتی برای انتقال شدت این اختلال و توانمندسازی افراد برای ریشه کن کردن فرهنگ رژیم غذایی ، مبارزه با فتفوبیا است و سیستم های ظالمانه ای که به همه ما آسیب می رسانند را برچینیم. " (مرتبط: ملاقات با FOLX ، پلتفرم Telehealth که توسط Queer People برای افراد کویر ساخته شده است)

درست است که فتفوبیا به همه ما آسیب می رساند ، اما همانطور که آستین اشاره می کند به همه آسیب نمی رساند. او می‌گوید: «چربی‌هراسی، توانایی‌گرایی و رنگ‌گرایی هر روز باعث آسیب می‌شود شکل. "پزشکان ، دوستان ، شرکا و کارفرمایان با بدن چاق بدرفتاری می کنند و ما خودمان را بدرفتاری می کنیم زیرا هیچ کس به ما نمی گوید جایگزین دیگری وجود دارد. رنگ های تیره تر پوست و معلولیت ها را به این ترکیب اضافه کنید ، و شما طوفان کاملی برای شرمساری خواهید داشت. با شرم زندگی کنید. این برای من معنی جهان این است که فکر کنم کسی در جایی شخصی را با جسمی مانند من در شادی می بیند و فکر می کند که ممکن است آنها نیز به همان شیوه ، اندازه و اندازه خود را انجام دهند. هدف " (مطالب مرتبط: نژادپرستی باید بخشی از مکالمه درباره برچیدن فرهنگ رژیم غذایی باشد)

علاوه بر توجه به پست‌هایی با هشتگ #allbodieswelcome، هر سه سازنده توصیه می‌کنند به فهرست «فالو» خود نگاهی بیندازید و به هر کسی که باعث می‌شود احساس کنید به اندازه کافی خوب نیستید، بوت یا بی‌صدا کنید. نیاز به تغییر. زازون می گوید: «شما اجازه دارید این مرزها را برای خود تعیین کنید، زیرا رابطه شما با خودتان مهم ترین رابطه ای است که دارید.

رز می افزاید که تنوع خوراک شما یکی دیگر از راه های عالی برای آموزش چشم شما برای دیدن زیبایی در همه اشکال آن است. آنها پیشنهاد می کنند به افرادی که دنبال می کنید نگاه کنید و از خود بپرسید: "چند نفر چاق ، بزرگسال ، فوق چاق و کم چرب را دنبال می کنید؟ چند BIPOC؟ چند نفر معلول و نوروواژرنت؟ چند نفر LGBTQIA؟ چند نفر را دنبال می کنید تا در مقایسه با تصاویر تنظیم شده ، چه کسانی باشند؟ " رز می گوید پیروی از افرادی که به شما احساس خوبی می دهند و شما را در تجربیات خود تأیید می کنند ، به تصفیه کسانی که دیگر به شما خدمت نمی کنند کمک می کند. (مرتبط: متخصصان تغذیه سیاه برای دستور العمل ها ، نکات تغذیه سالم و موارد دیگر)

زازون می گوید: "پس از مدتی متوجه خواهید شد که عدم پیگیری آن افراد و پیروی از افراد مناسب به شما این امکان را می دهد که بخشهایی از خود را که هرگز فکر نمی کردید امکان پذیر باشد بپذیرید."

اگر با اختلال خوردن دست و پنجه نرم می کنید، می توانید با شماره تلفن رایگان ملی کمک به اختلالات خوردن به شماره (800)-931-2237 تماس بگیرید، با شخصی در myneda.org/helpline-chat چت کنید، یا به شماره 741-741 NEDA پیامک کنید. پشتیبانی بحران 24 ساعته

بررسی برای