دیابت: آیا تعریق طبیعی است؟

محتوا

• هایپرهیدروز
• تعریق چشایی
• عرق شبانه
• درمان تعریق زیاد
• داروها
• رویه ها
• تغییر سبک زندگی
• چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید
• بردن

دیابت و تعریق زیاد

اگرچه تعریق زیاد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد ، اما برخی از آنها مربوط به دیابت هستند.

سه نوع تعریق مشکلی عبارتند از:

• هایپرهیدروز این نوع تعریق لزوماً ناشی از دما یا ورزش نیست.
• تعریق چشایی این نوع در اثر غذا ایجاد می شود و فقط به نواحی صورت و گردن محدود می شود.
• عرق شبانه اینها به دلیل پایین آمدن گلوکز خون در طول شب ایجاد می شوند.

درمان به نوع تعریق شما بستگی دارد. پزشک شما می تواند بهترین روش درمانی را برای تسکین یا جلوگیری از تعریق بیش از حد شما توصیه کند.

همچنین ، از آنجایی که تعریق زیاد می تواند نشانه سایر موارد جدی تر باشد ، برای تعیین علت زمینه ای باید همیشه به پزشک مراجعه کنید.

هایپرهیدروز

هایپرهیدروز اصطلاحی برای تعریق زیاد است که همیشه ناشی از ورزش یا دمای گرم نیست. از نظر فنی ، هایپرهیدروز اولیه تعریق بیش از حد است که علت اصلی آن مشخص نیست.

هایپرهیدروز ثانویه ، که دیافورز نیز نامیده می شود ، اصطلاح عرق کردن بیش از حد است که یک علامت یا اثر جانبی چیز دیگری است.

اگر دیابت دارید و همراه با تعریق دچار مشکلات کنترل مثانه یا ضربان قلب غیرمعمول هستید ، می تواند نشان دهنده نوروپاتی اتونوم باشد. این امر به دلیل آسیب به اعصابی است که عملکردهایی مانند مثانه ، فشار خون و تعریق را کنترل می کنند.

تعریق بیش از حد نیز می تواند همراه با چاقی باشد که غالباً همراه دیابت است. همچنین می تواند از عوارض جانبی انواع داروها باشد ، از جمله داروهای تجویز شده برای دیابت.

تعریق چشایی

تعریق چشایی ، تعریق در پاسخ به غذا یا غذا خوردن است. اگرچه عرق خوردن هنگام خوردن غذای تند معمول است ، اما شرایط خاصی این واکنش را افزایش می دهد. نوروپاتی خودمختار می تواند دلیل اصلی باشد.

افرادی که مبتلا به نوروپاتی اتونوم دیابتی یا نفروپاتی دیابتی هستند ، بیشتر از کسانی که فاقد این شرایط هستند ، دچار تعریق چشایی می شوند. اگر هنگام خوردن یا نوشیدن در ناحیه سر و گردن خود به شدت عرق می کنید ، عرق کردن را تجربه می کنید. همچنین می تواند فقط با فکر کردن یا بوییدن غذا اتفاق بیفتد.

عرق شبانه

تعریق شبانه اغلب به دلیل پایین آمدن گلوکز در خون ایجاد می شود که ممکن است در افرادی که انسولین یا داروهای دیابت معروف به سولفونیل اوره مصرف می کنند ، ایجاد شود. وقتی گلوکز خون شما خیلی پایین می آید ، آدرنالین اضافی تولید می کنید که باعث تعریق می شود.

هنگامی که گلوکز خون به حالت عادی بازگشت ، تعریق باید قطع شود. تعریق شبانه می تواند علل غیر مرتبط با دیابت مانند یائسگی نیز داشته باشد.

عوامل زیادی می توانند در تعریق شبانه نقش داشته باشند. این شامل:

• ورزش بیش از حد نزدیک به زمان خواب
• انواع خاصی از انسولین که در شب مصرف می شود
• نوشیدن الکل در شب

کنترل قند خون بهترین راه برای کنترل تعریق شبانه ناشی از پایین بودن گلوکز خون است. گاهی اوقات ، فقط تنظیم زمان ورزش یا خوردن یک میان وعده قبل از خواب می تواند کمک کند. پزشک می تواند به شما در تغییر رژیم غذایی ، ورزش یا داروها برای کاهش یا از بین بردن تعریق شبانه کمک کند.

درمان تعریق زیاد

درمان تعریق زیاد معمولاً به داروهایی نیاز دارد. اینها ممکن است با عوارض جانبی و سطح مختلفی از اثربخشی همراه باشند. بیشتر آنها موضعی یا قرص هستند ، اما بوتاکس (تزریق سم بوتولینوم) اغلب استفاده می شود.

داروها

• داروی انسداد اعصاب
• ضد عرق یا کرم های تجویز شده
• تزریق بوتاکس
• داروهای ضد افسردگی

رویه ها

• از بین بردن غده عرق ، فقط برای مسائل در زیر بغل
• یونتوفرز ، درمان با جریان الکتریکی
• جراحی عصب ، تنها در صورتی که درمان دیگری کمکی نکرده باشد

تغییر سبک زندگی

• لباس (از جمله جوراب) ساخته شده از مواد طبیعی بپوشید
• روزانه استحمام کنید و از ضد تعریق استفاده کنید
• ماده قابض را در ناحیه قرار دهید
• جوراب ها را اغلب عوض کنید و پاها را خشک نگه دارید
• لباسی متناسب با فعالیت خود انتخاب کنید
• برای کاهش تعریق ناشی از استرس ، روش های آرام سازی را امتحان کنید

چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

اگر:

• تعریق زیاد باعث قطع برنامه روزمره شما می شود
• تعریق باعث پریشانی عاطفی یا اجتماعی شما می شود
• شما به طور ناگهانی بیش از حد معمول عرق می کنید
• شما بدون هیچ دلیل مشخصی عرق شبانه را تجربه می کنید

تعریق زیاد می تواند نشانه مسائل جدی تری باشد ، مانند:

• حمله قلبی
• برخی از سرطان ها
• اختلال سیستم عصبی
• عفونت
• اختلال تیروئید

در صورت بروز علائم زیر همراه با تعریق زیاد باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. اینها ممکن است نشانه های چیز جدی تری باشد:

• دمای 104 درجه فارنهایت یا بالاتر
• لرز
• درد قفسه سینه
• سبکی سر
• حالت تهوع

پزشک شما ممکن است براساس سابقه و معاینه فیزیکی تشخیص دهد. برای تشخیص ممکن است نیاز به استفاده از مواد روی پوست برای ایجاد مقدار کمی عرق یا آزمایش برای تشخیص سایر اختلالات باشد.

بردن

در حالی که تعریق بیش از حد ممکن است در هر کسی رخ دهد ، برخی از دلایل آن مستقیماً به دیابت مرتبط است. مراجعه به پزشک و یافتن علت اصلی آن مهم است. افرادی که به شدت عرق می کنند مستعد ابتلا به عفونت های پوستی هستند و از خجالت می توانند ناراحتی های روحی و اجتماعی را تجربه کنند.

تعریق بیش از حد نیز می تواند نشانه یک بیماری جدی تر باشد. اگر با تعریق غیرطبیعی مشکل دارید ، با پزشک خود صحبت کنید. چندین دارو و درمان ترکیبی در دسترس است و می تواند در کنترل تعریق زیاد موثر باشد.

همچنین ممکن است مفید باشد که با دیگران در مورد تجربیات خود در مورد دیابت نوع 2 صحبت کنید. برنامه رایگان ما ، T2D Healthline ، شما را با افراد واقعی که با دیابت نوع 2 زندگی می کنند متصل می کند. س questionsالات مربوط به علائم را بپرسید و از کسانی که این سالات را پیدا می کنند مشاوره بگیرید. برنامه را برای iPhone یا Android بارگیری کنید.