درباره خارش پا و بارداری

محتوا

• دلایل و علائم خارش پا هنگام بارداری
• تغییرات هورمونی پوست
• حساسیت عصبی
• کشش
• پسوریازیس
• کلستاز
• درمان های خارش پا
• اگر کلستاز باشد چه انتظاری می توان داشت
• خط آخر

گرچه حیفه ترین بارداری (ورم پا و کمردرد ، کسی نیست؟) خارش ، که به آن خارش نیز گفته می شود ، یک شکایت شایع است. بعضی از خانم ها خارش را در سرتاسر دنیا تجربه می کنند ، در حالی که دیگران آن را به طور خاص در برخی از قسمت های بدن مانند دست ، پا ، شکم یا سینه احساس می کنند.

بیشتر خارش ها کاملاً آزار دهنده هستند ، اما خارش شدید می تواند منجر به از دست دادن خواب شود یا حتی نشانه یک مشکل پزشکی بسیار جدی باشد. ما درمورد اینکه چه عواملی می تواند باعث خارش پا شود ، در مورد برخی از روش های درمانی که می توانید امتحان کنید و همچنین در مورد زمان تماس با پزشک صحبت خواهیم کرد.

دلایل و علائم خارش پا هنگام بارداری

تغییرات هورمونی پوست

هورمون های شما دیوانه می شوند (همانطور که احتمالاً قبلاً متوجه شده اید) ، و همه این اقدامات اضافی از سیستم غدد درون ریز شما می تواند باعث تحریک پوست شما شود.

بعلاوه ، سیستم ایمنی بدن شما در حین بارداری متفاوت عمل می کند - به طور موقت عملکردهای خاصی را افزایش می دهد یا آنها را سرکوب می کند تا کودک شما به بهترین شکل ممکن رشد کند.

ترکیبی از هورمون ها و تغییرات سیستم ایمنی بدن می تواند منجر به برخی بیماری های پوستی خاص حاملگی شود که ممکن است باعث خارش پا شود.

ممکن است متوجه شوید:

• برجستگی های کوچک و خارش دار که شبیه گزش اشکال هستند (prurigo)
• کهیر خارش دار مانند بثورات پوستی (PUPP)
• لکه های قرمز ، پوسته ای ، خارش دار (اگزما یا AEP)

خبر خوب این است که این شرایط پوستی به کودک شما آسیب نمی رساند و پس از زایمان باید از بین برود.

حساسیت عصبی

باز هم به لطف دوستان خوبمان ، هورمون ها ، برخی از زنان باردار دریافتند که اعصاب آنها در دوران بارداری حساس تر به نظر می رسد.

بنابراین چیزهایی به ظاهر "عادی" مانند تعریق ، گرم بودن ، پوشیدن لباس تنگ ، چینی ، کفش نامناسب یا خوابیدن در رختخواب می توانند باعث خارش پا شوند.

کشش

نه نوع کششی که در کلاس یوگا قبل از تولد انجام می دهید - ما در مورد کشش پوست صحبت می کنیم. بدن شما برخی تغییرات شگفت انگیز را در خانه کودک در حال رشد سریع دارد و کشش پوست روی شکم ، ران ، باسن و پستان یکی از آنهاست.

بسته به ژن ها ، هورمون ها و میزان افزایش وزن شما ممکن است کم و بیش مستعد ابتلا به علائم کشیدگی (striae gravidarum) باشید. کشیدگی می تواند منبع خارش باشد.

در حالی که بعید به نظر می رسد که پاهای شما دچار کشیدگی شود ، اما در طی بارداری وزن اضافی تحمل می شود و رباط ها به تنهایی تحت کشش قرار می گیرند که می تواند منجر به احساس خارش شود.

پسوریازیس

اگر قبل از بارداری پسوریازیس را تجربه کرده باشید ، ممکن است در حین بارداری از علائم متوقف شوید. اما ، بعضی از خانم ها حتی در دوران بارداری پلاک های دردناک و خارش دار را تجربه می کنند که ممکن است روی پاهای شما ایجاد شود.

کلستاز

اکنون به دلیل نادر ، اما جدی ، خارش پا در دوران بارداری است: کلستاز داخل کبدی حاملگی. این یک بیماری کبدی است که در صورت بروز ، معمولاً در سه ماهه سوم خود را نشان می دهد.

به طور معمول ، کبد شما به ارسال صفرا به دستگاه گوارش کمک می کند ، جایی که به تجزیه چربی در رژیم غذایی کمک می کند.

تغییرات هورمونی و گوارشی ، و همچنین استعداد احتمالی ژنتیکی ، می تواند باعث شود کبد مانند آنچه که باید کار نکند ، که باعث می شود اسیدهای صفراوی در بدن شما جمع شوند. این تجمع صفرا می تواند باعث ایجاد برخی شود شدید، قوی خارش ، به ویژه روی دست و پا

کلستاز می تواند برای کودک شما خطرناک باشد. این می تواند خطر تولد زودرس ، پریشانی جنین و حتی تولد مرده را افزایش دهد.

• خارش شدید
• افزایش خارش
• خارش که شب بیشتر می شود
• رنگ زرد مایل به پوست یا چشم (زردی)
• ادرار تیره
• حرکات روده ای کم رنگ یا خاکستری
• درد فوقانی شکم سمت راست
• حالت تهوع یا ناراحتی معده

درمان های خارش پا

برای دلایل معمول خارش پا در دوران بارداری ، چندین روش درمانی وجود دارد که می توانید برای تسکین و استراحت مورد نیاز خود تلاش کنید. این شامل:

• آرامش بخش حمام آرد جو دوسر. این درمان طبیعی و موثر ساده در خانه امتحان می شود - و کدام مادر باردار نیازی به خیساندن خوب در وان ندارد؟ قبل از افزودن روغنهای اساسی به خیساندن خود ، با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا برخی از آنها برای بارداری ایمن نیستند و یا باعث تحریک بیشتر پوست می شوند.
• سرد حمام های خنک مخصوص پا ، دستمالهای شستشوی سرد یا حتی کیسه های یخ بسته بندی شده در حوله ها را می توانید روی پا قرار دهید تا به تسکین خارش پوست کمک کند. بیش از 15 دقیقه یخ ندهید.
• جوراب های جدید جوراب های گشاد ساخته شده از الیاف طبیعی و قابل تنفس (مانند پنبه یا حتی پشم) می توانند از تعریق و خارش پا جلوگیری کنند.
• ماساژ. ماساژ پا - که توسط شما ، شریک زندگی خود یا هر شخص تمایلی انجام می شود - ممکن است باعث منحرف شدن اعصاب و کاهش خارش شود. فقط مطمئن شوید که به آرامی سکته می کنید و از نقاط فشار خون روی پاها و اطراف مچ پا خودداری کنید ، زیرا برخی لکه ها باعث تحریک انقباضات رحمی می شوند. (در صورت داشتن هر گونه سال در این مورد با OB-GYN خود صحبت کنید ، به خصوص اگر از موعد مقرر خود فاصله دارید.)
• مرطوب کننده ها یک مرطوب کننده ساده و بدون بو مانند کره کاکائو ، کره شی ، یا بلغور جو دوسر کلوئیدی می تواند به تسکین خارش پا کمک کند. قبل از استفاده از هر نوع داروی موضعی ، مانند لوسیون کالامین یا لوسیون با دیفن هیدرامین (بنادریل) ، با پزشک خود مشورت کنید ، زیرا برخی از آنها در دوران بارداری ایمن نیستند.
• داروها. اگر خارش پاهایتان به دلیل اگزما یا پسوریازیس است ، قبل از استفاده از داروها حتی اگر اینها بیش از حد پزشک نیستند با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از این داروها در دوران بارداری ایمن نیستند و پزشک می تواند به شما در یافتن گزینه های ایمن کمک کند. یکی از روش های درمانی مطلوب برای پسوریازیس در دوران بارداری ، نوردرمانی با فرابنفش B است. اگر خارش پا مانع از خوابیدن می شود ، علی رغم تلاش برای درمان های خانگی ، ممکن است پزشک بتواند یک کمکی برای خواب آرام برای کمک به شما در استراحت با وجود ناراحتی توصیه کند.

اگر کلستاز باشد چه انتظاری می توان داشت

اگر فکر می کنید علائم کلستاز دارید ، با دکتر خود تماس بگیرید بلافاصله. آنها ممکن است بخواهند آزمایش خون را برای بررسی عملکرد کبد شما انجام دهند و همچنین سونوگرافی به نام پروفایل بیوفیزیک برای بررسی حرکت ، تنفس ، ضربان قلب ، جریان خون و میزان مایعات کودک شما.

اگر کلستاز داشته باشید ، پزشک شما و کودک شما را بیشتر تحت نظر می گیرد. برخی از درمان ها و آزمایش های احتمالی عبارتند از:

• تست استرس و مشخصات بیوفیزیکی
• کار خون برای بررسی عملکرد کبد شما
• خیساندن نواحی خارش دار در آب خنک یا ولرم
• دارو ، مانند ursodiol ، برای کمک به کاهش تجمع صفرا
• زایمان زودرس کودک شما

گرچه ممکن است زایمان کودک شما زودتر از آنچه انتظار داشتید ترسناک باشد ، پزشک خطرات زایمان زودرس و ادامه بارداری را با کلستاز با دقت ارزیابی می کند.

خطرات کلستاز ممکن است زیاد باشد ، بنابراین اغلب زایمان کودک امن تر است ، به خصوص اگر حداقل 37 هفته باردار باشید. نوزادانی که در این زمان به دنیا می آیند ، به طور شگفت انگیزی خوب عمل می کنند و شما باید کمی زودتر بسته نرم افزاری خود را بچرخانید!

خط آخر

بارداری سواری شگفت انگیز و پر از دست انداز (با استفاده از جناس) است. علاوه بر همه هیجانات و انتظارات ، ممکن است عوارض جانبی کمتر جذاب نیز در این راه وجود داشته باشد. یکی از این موارد ممکن است خارش پا باشد.

خارش پا می تواند در اثر انواع تغییرات هورمونی و ایمنی ایجاد شود که در دوران بارداری طبیعی است. گزینه هایی برای رفع ناراحتی شما در خانه وجود دارد مانند حمام های جو دوسر ، بسته های سرد و مرطوب کننده ها. اگر اینها م effectiveثر نباشند ، پزشک شما می تواند کمک کند.

در موارد نادر ، خارش پا می تواند نشانه یک مشکل جدی پزشکی باشد. اگر نگران علائم خود هستید می توانید با پزشک تماس بگیرید تا بتواند به شما و نوزادتان ایمن بماند. آنها قادر خواهند بود کودک شما را کنترل کرده و همچنین در صورت لزوم دارو یا زایمان را به شما توصیه کنند.