فک زدن
محتوا
- فک پاپ چیست؟
- چه عواملی باعث ایجاد فک می شود؟
- آرتروز
- فک شکسته یا دررفته
- مال اکلوژن دندان ها
- سندرم درد میوفاشیال
- آپنه خواب
- عفونت
- تومور
- چگونه فک پایین می آید؟
- چشم انداز چیست؟
فک پاپ چیست؟
ایجاد فک می تواند یک احساس دردناک باشد که ناشی از اختلال در عملکرد مفاصل گیجگاهی فکی (TMJ) است. این مفاصل ، استخوان فک را به جمجمه متصل می کند ، از هر طرف یک مفصل وجود دارد. عمل لولایی مفصل تمپورودیبولار توانایی شما در جویدن ، صحبت کردن و خمیازه کشیدن است. وقتی مفصل به درستی کار نکند ، می تواند ظاهر شود.
اصطلاح TMJ هم برای اشاره به مفصل و هم به اختلال استفاده می شود. از این اختلال به TMD و TMJD نیز گفته می شود.
چه عواملی باعث ایجاد فک می شود؟
اگر ممکن است فک و TMJ را تجربه کنید:
- آدامس بیش از حد اغلب
- ناخن هایتان را گاز بگیرید
- دندان های خود را خرد کنید
- فک خود را ببندید
- فک خود را بیرون بکشید
- لب یا گونه خود را گاز بگیرید
انجام مکرر این رفتارها می تواند باعث پاره شدن و پاره شدن مفاصل شود که می تواند منجر به فرسایش شود.
اگر درد فک با آن وجود نداشته باشد ، شکم فک معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. با این حال ، برخی از دلایل اساسی برای بروز می تواند یک بیماری TMJ ایجاد کند که نیاز به توجه پزشکی داشته باشد. این علل می تواند شامل موارد زیر باشد:
آرتروز
آرتروز می تواند باعث آسیب به غضروف مفصل تمپورودیبولار شود. هر دو آرتریت روماتوئید (RA) و آرتروز (OA) می توانند بر روی فک تأثیر بگذارند. از دست دادن غضروف باعث می شود حرکات فک فاقد جذب مناسب در سوکت باشد.
سایر علائم OA درد مفاصل و سفتی در نواحی دیگر بدن است. این همچنین شامل دامنه حرکت کمتری است.
اگر RA دارید ، ممکن است از دست دادن اشتها ، خستگی و کم خونی را تجربه کنید. آرتروز نیاز به درمان طولانی مدت از یک متخصص پزشکی دارد. درباره آرتریت بیشتر بدانید.
فک شکسته یا دررفته
اگر جراحتی را متحمل شده اید ، ممکن است فک شکسته یا دررفته داشته باشید. دررفتگی زمانی اتفاق می افتد که مفصل فک فاقد اتصال شود.
علل شایع عبارتند از:
- حمله جسمی به صورت
- حوادث وسیله نقلیه
- افتادن در خانه
- حوادث صنعتی
- صدمات ورزشی
اگر فک شما شکسته یا جابجا شده باشد ، ممکن است تجربه کنید:
- تورم
- خون ریزی
- بی حسی
- کبودی
برای بهبودی صحیح ، باید صدمات فک درمان شود.در مورد فک شکسته یا دررفته اطلاعات بیشتری کسب کنید.
مال اکلوژن دندان ها
سوء استفاده از دندان منجر به نادرست ترسیم می شود. این می تواند باعث ایجاد فک شود. مال اکلوژن همچنین به عنوان دندانهای متقاطع ، اوربایت ، لیز خوردن ، نیش باز یا شلوغ شناخته می شود.
علائم دیگر این بیماری عبارتند از:
- تغییر چهره
- گزش گونه ها یا زبان های مکرر را گاز بگیرید
- ناراحتی هنگام جویدن یا نیش زدن
- تنفس از طریق دهان
- مشکلات گفتاری
غلط نادرست معمولاً با بریس و سایر مراقبتهای ارتودنسی انجام می شود. در مورد مال اکلوژن دندان ها بیشتر بدانید.
سندرم درد میوفاشیال
سندرم درد میوفاشیال (MPS) باعث درد مزمن در سیستم اسکلتی عضلانی می شود. درد معمولاً در یک ناحیه موضعی است. MPS در فک می تواند باعث پاپ شدن فک شود.
افراد مبتلا به MPS دارای نقاط شروع یا نقاط حساس هستند. این نقاط محرک هنگام اعمال فشار باعث درد می شوند. کسی که MPS دارد ممکن است داشته باشد:
- دردی که با فشار یا کشش ماهیچه بدتر می شود
- درد که بعد از یک هفته بهتر نمی شود
- گره دردناک در عضلات
- دامنه حرکت کمتری در منطقه آسیب دیده وجود دارد
- اختلالات خلقی و خواب
درباره MPS اطلاعات بیشتری کسب کنید.
آپنه خواب
شکم فک می تواند توسط انسداد خواب انسداد (OSA) و آپنه خواب مرکزی (CSA) ایجاد شود. OSA باعث می شود فرد به دلیل تنگی در گلو ، تنفس غیرقانونی در تمام چرخه خواب خود را متوقف کند. جریان هوای محدود میزان ورود هوا به ریه ها را محدود می کند. این باعث می شود فرد از خواب بیدار شود تا بتواند نفس بکشد.
علائم دیگر OSA عبارتند از:
- خرناس
- خواب آلودگی روزانه
- سردردها
- افسردگی
- تورم پا
درباره OSA اطلاعات بیشتری کسب کنید.
افرادی که CSA دارند ، هنگام خواب به طور مرتب نفس می کشند زیرا مغز به طور دقیق عضلات را نشانه گذاری نمی کند. افراد مبتلا به CSA ممکن است تجربه کنند:
- بلعیدن
- تغییرات در الگوهای گفتاری و صدا
- ضعف عمومی
استفاده از دستگاه CPAP (فشار مداوم فشار هوایی مثبت) رایج ترین درمان آپنه خواب است.
درباره CSA اطلاعات بیشتری کسب کنید.
عفونت
عفونت غده بزاقی از جمله علائم دیگر می تواند منجر به ظهور TMJ و فک شود. عفونت می تواند در موارد زیر باشد:
- غدد پاروتید داخل هر گونه
- غدد submandibular درست زیر استخوان فک
- غدد زیر زبانه واقع در زیر زبان شما
ممکن است شما نتوانید به طور کامل دهان خود را باز کنید ، که می تواند باعث ایجاد پوسته شود. شما همچنین ممکن است:
- چرک در دهان
- دهان خشک
- درد صورت
- طعم ناپسند در دهان
- تورم صورت و گردن
عفونت های غدد بزاقی باید فوراً درمان شوند. درباره عفونت های غدد بزاقی بیشتر بدانید.
تومور
تومور ، که می تواند منجر به سرطان دهان شود ، می تواند بر فک اثر بگذارد. تومورها می توانند در موارد زیر ایجاد شوند:
- لب
- زبان
- گونه
- لثه ها
- کف دهان
- کام و نرم کام
هنگامی که تومور با حرکت فک تداخل دارد ، شما ممکن است ظاهر فک را تجربه کنید.
علائم سرطان دهان شامل موارد زیر است:
- درد بر روی لب یا دهان
- دندانهای شل
- مشکل در استفاده از پروتز
- گوش درد که فروکش نمی کند
- توده یا رشد در دهان
- توده ای در گردن
- کاهش وزن چشمگیر
برای معالجه با پزشک خود مشورت کنید. درباره سرطان دهان بیشتر بدانید.
چگونه فک پایین می آید؟
پزشک شما ممکن است داروهای خانگی را برای کمک به کاهش TMJ شما تجویز کند. داروهای خانگی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- با استفاده از یک بسته یخ یا گرمای مرطوب به فک
- مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند استامینوفن (تیلنول) و آسپیرین ، ضد افسردگی یا شل کننده های عضلانی
- خوردن غذاهای نرم
- پوشیدن یک نگهبان شبانه یا اسپلینت
- انجام تمرینات اختصاصی TMJ
پزشک ممکن است پیشنهاد کند که شما تحت معالجه پزشکی قرار بگیرید ، از جمله:
- درمان های اصولی دندانپزشکی
- سونوگرافی
- تزریق نقطه ماشه
- رادیو درمانی
- تحریک عصب الکتریکی از راه پوست (TENS)
جراحی گاهی اوقات گزینه ای است ، اما تنها در صورت عدم موفقیت سایر درمان ها. جراحی های مربوطه شامل موارد زیر است:
- آرتروسنتز (مایعات را از مفصل جدا کنید)
- جراحی مفصل باز (تعویض یا ترمیم مفصل)
- آرتروسکوپی (ابزار جراحی کوچک برای ترمیم مفصل استفاده می شود)
چشم انداز چیست؟
اگرچه هنوز معلوم نیست چرا زنان احتمالاً TMJ را تجربه می کنند. مطالعات نشان می دهد که TMJ اغلب در افراد جوان و در بین 30 تا 50 سال اتفاق می افتد. با این وجود ، هر کسی در هر سنی و هر دو جنس می تواند ظاهر فک و TMJ را تجربه کند.
شرایط اغلب موقت است. TMJ را می توان با تغییر در شیوه زندگی و درمان های خانگی تسکین داد.
توصیه شده
الهام بخش خال کوبی مولتیپل اسکلروزیس
