کاترین وب در زمینه تناسب اندام ، شهرت و آنچه بعد است

محتوا

• بررسی برای

به جرات می توان گفت که کاترین وب کاترین وب، سال 2013 باورنکردنی را پشت سر گذاشته است. پس از اینکه برنت ماسبرگر از شبکه ESPN در جریان بازی فوتبال کالج BCS که در تلویزیون ملی پخش شد به خاطر ظاهر دیوانه کننده اش، این مدل و دوشیزه آلابامای ایالات متحده آمریکا در سال 2012 یک شبه رسانه ای شد. به از آن روز بدنام، وب در ظاهر شد نسخه لباس شنا Sports Illustrated، مدل لباس زیر زنانه برای Vanity Fair، Super Bowl را تحت پوشش قرار داد نسخه داخلی، و در حال حاضر اندام خوش اندام و آراسته خود را در نمایش مسابقه واقعیت جدید ABC نشان می دهد چلپ چلوپ.

با اهالی رسانه به گفتگو در مورد تناسب اندام، شهرت، و آنچه که در آینده است نشستیم!

شکل: ابتدا از برنامه جدید خود برای ما بگویید ، پاشیدن. بسیار هیجان انگیز (و شدید) به نظر می رسد!

کاترین وب (KW): قطعا هیچ چیز شبیه آن در تلویزیون وجود ندارد. اساساً من و 10 چهره مشهور دیگر در یک مسابقه غواصی حضور داریم. ما در شش هفته گذشته با غواص المپیکی Greg Louganis تمرینات شدیدی انجام داده ایم و از سکوهای یک تا 10 متری غواصی کرده ایم. او واقعاً با ما در مورد فرم ما و نحوه ورود ما به آب کار می کند ، زیرا ما در همه این موارد قضاوت خواهیم شد.

شکل: آیا تازه وارد غواصی شده اید؟ چگونه با ارتفاع دیوانه سازگار می شوید؟

KW: این برای من کاملاً جدید است! من قبلاً در زندگی ام کبوتر حرفه ای نکرده ام. هیچ وقت فکر نمی کردم از ارتفاع بترسم تا جایی که بلند شدم و متوجه شدم که 35 مایل در ساعت با سرعت 35 متر در هوا می پرم. شما نمی دانید چه اتفاقی می افتد و همیشه می ترسید! استراتژی اصلی من این است که ذهنیت درستی داشته باشم و دنبال ترس هایم بروم. هیچ مانعی وجود ندارد

شکل: در مورد تمریناتی که برای مسابقه انجام می دهید بیشتر بگویید. خیلی سخت به نظر می رسد!

KW: واقعا هست. ما دو ساعت در روز تمرین می کنیم ، اما انجام بیش از هشت ساعت در هفته بسیار خسته کننده است. اولین کاری که انجام می دهیم این است که برای شل شدن عضلات خود کشش دهید. سپس گرگ تمرینات متفاوتی را انجام می دهد تا به ما بیاموزد که چگونه به درستی غواصی کنیم ، حالت بدنی مناسب داشته باشیم و فرم خود را در هوا کامل کنیم. پس از آموزش های اولیه ، ما با ترامپولین کار مهار را انجام دادیم و نحوه انجام تامبلینگ ، حقه بازی در هوا و مواردی از این دست را یاد گرفتیم. سپس از روی سکو در یک مهار شروع به انجام ترفندها کردیم. واقعاً ترسناک است که به ارتفاع عادت کرده و به صورت رایگان در آب سقوط کنید. سخت است نگران نباشید که شکم فلاپ انجام دهید یا روی صورت خود فرود بیایید!

شکل: میتوانم تصور کنم! به نظر می رسد واقعاً ورزشکار هستید و در چنین فرم عالی هستید. وقتی غواصی نمی کنید، برنامه تمرینی معمولی شما چیست؟

KW: من بسیار بلند هستم (5'11 ") ، بنابراین به من امکان می دهد مکانهای بیشتری برای ذخیره چربی اضافی داشته باشم (خنده). من مجبور نیستم برای حفظ تناسب اندام به سختی تمرین کنم زیرا همیشه بسیار شلوغ هستم و من دوست دارم غذای سالم بخورم. من هفته ای سه تا چهار بار در باشگاه هستم ، حداقل 30 دقیقه روی تردمیل می دویدم. همچنین تمرینات وزنه ای را برای کار روی دست و پاهایم انجام می دهم. اما بله ، قد من قطعاً به من می دهد وقتی به شکل من می آید یک مزیت است.

شکل: اشاره کردید که دوست دارید غذای سالم بخورید. یک منوی معمولی هر روز برای شما چیست؟

KW: اخیراً مجبور شدم وعده های غذایی بیشتری را در سفر خریداری کنم زیرا وقت ندارم بنشینم و غذا بخورم. من تمایل دارم غذاهای Healthy Choice بخرم. من واقعاً مرغ آناناس با برنج قهوه ای را دوست دارم. من فقط سعی می کنم به غذاهای تمیز، هر چیز کبابی مانند ماهی سالمون، مرغ، ماهی، برنج قهوه ای و سبزیجات پایبند باشم. من واقعاً یک دندان شیرین بزرگ دارم ، بنابراین سعی می کنم هوسم را با میوه کاهش دهم.

شکل: آیا بدن افراد مشهور دارید ، چهره کسی که واقعاً او را تحسین می کنید؟

KW: کندیس سوانپول از ویکتوریا سکرت! او قد بلند و لاغر است ، اما عضله نیز دارد. من فکر می کنم که او هیکل کاملی دارد. او واقعاً عاشق زن من است.

شکل: آیا راز زیبایی از روزهای مسابقه خود را می توانید با ما در میان بگذارید؟

KW: آرایش مجلسی با ظاهر روزانه شما بسیار متفاوت است. وقتی روی صحنه هستید واقعاً باید آن را بسته بندی کنید. برای هر روز، من واقعاً فونداسیون طبیعی مانند آرمانی را دوست دارم - فوق العاده نازک است اما به خوبی پوشش می دهد. من همچنین در مورد پرایمر چشم Urban Decay وسواس زیادی دارم و شما نمی توانید با Dior Backstage اشتباه کنید. من به استفاده از مژه های فردی نیز عادت کرده ام. بسیاری از دختران از مژه های نواری استفاده می کنند ، اما چسب از هر طرف بیرون می آید و کثیف می شود. مژه های تکی باعث می شوند چشم های شما بزرگتر و طبیعی تر به نظر برسند.

شکل: با این همه شهرت ناگهانی چگونه برخورد می کنید؟ شما اخیراً همه جا هستید!

KW: من فقط روز به روز از آن استفاده می کنم و واقعاً یاد می گیرم که چگونه برای خودم یک نام تجاری و تصویر ایجاد کنم. من همچنین یاد می گیرم که چگونه با رسانه ها کار کنم. شما باید 100 درصد با خودتان و کسی که هستید راحت باشید. شما عکس های نامطلوب در اینترنت برای دیدن همه خواهید داشت، بنابراین باید بتوانید خودتان را کنترل کنید و به خودتان وفادار بمانید. اجازه نمی دهم صنعت مرا به چیزی تبدیل کند که نیستم.

شکل: بعدی برای شما چیست؟

KW: از ژانویه همه چیز خیلی سریع اتفاق افتاده است! من قطعاً می خواهم در مد بمانم و تمرکز بیشتری روی برندسازی و انجام کمپین ها داشته باشم. تازه دارم کارم را تمام می کنم چلپ چلوپ اکنون، اما احساس می کنم شاید آخرین باری باشد که در تلویزیون حضور دارم. من واقعاً از کار با همه سر صحنه لذت بردم ، اما آنقدر که از انجام کارهای دیگر لذت می برم ، مانند شرکت در گروه های خیریه ، صحبت کردن و مسافرت. من مشتاقانه منتظر بازگشت به آلاباما و سفر در مواقع ضروری هستم. من برای همه فرصت هایی که به من داده شده بسیار سپاسگزارم و مشتاقانه منتظر اتفاقات بعدی هستم!

وارسی پاشیدن در پخش ABC سه شنبه ، 19 مارس ساعت 8/7 c و کاترین وب را در توییتر دنبال کنید.

بررسی برای