کمپ دو نفره کایلا ایتسینز 5 رکورد جهانی گینس را در یک روز شکست

محتوا

• بررسی برای

کایلا ایتسینز، فعال بین‌المللی تناسب اندام، مدت زیادی است که فیدهای اینستاگرام ما را با پست‌های هیجان‌انگیز تقویت می‌کند. بنیانگذار Bikini Body Guide و اپلیکیشن Sweat with Kayla برخی از حرکات تقویت کننده سر تا پا را ایجاد کرده است که مطمئناً تمرین شما را به سطح بالاتری می برد. (برخی از نکات تناسب اندام و رژیم غذایی و تمرین اختصاصی HIIT او را بررسی کنید)

وقتی برای اولین بار با او مصاحبه کردیم ، این دختر 24 ساله 700000 دنبال کننده در اینستاگرام داشت. اکنون، او 5.9 میلیون جمع کرده است. این مربی استرالیایی با استفاده از آن به نفع خود، هواداران تناسب اندام را از سراسر جهان به یک کلاس بوت کمپ دعوت کرد. هدف او؟ برای شکستن چند رکورد جهانی به افتخار روز رکوردهای گینس.

در کمال تعجب ، 2000 نفر در مراسم او شرکت کردند. آنها با هم پنج رکورد جهانی برای بیشترین تعداد پرش ستاره ، اسکوات ، لانگ ، دراز و نشست و دویدن سر جای خود را شکستند. حالا این تاثیرگذار است.

ایتسینس در بیانیه مطبوعاتی خود گفت: "کار گروهی نه تنها برای رسیدن به اهداف آمادگی جسمانی ، بلکه برای شکستن این رکوردها ، واقعاً ثابت می کند که ما بزرگترین و تأثیرگذارترین جامعه تناسب اندام در جهان هستیم." و نمی توان آن را انکار کرد

برای انگیزه نهایی تمرین ، چند Insta حماسی دیگر از کمپ بوت را بررسی کنید.

بررسی برای