از هر 5 دوست شما 1 نفر دچار گره خوردن می شود - آیا باید زیاد باشید؟

محتوا

• بیایید لحظه ای پشتیبان گیری کنیم: دقیقاً چه چیزی به عنوان پیچ خوردگی واجد شرایط است؟
• رابطه جنسی گره خورده می تواند از برخی جهات شگفت آور مفید باشد
• درک باورهای غلط جنسی ، کلیشه ها و افسانه ها
• زنان نیز علاقه مند به پیچ خوردن هستند
• شما دیوانه نیستید که BDSM را امتحان کنید
• شما به تجهیزات فانتزی زیادی احتیاج ندارید
• سرگرم کننده و ایمن نگه داشتن اتاق خواب
• همه چیز با رضایت شروع می شود
• کلمات ایمن شوخی ندارند
• به "محدودیت های سخت" خود فکر کنید (و در مورد آنها صحبت کنید)
• اطمینان حاصل کنید که درد لذت بخش است - و بدون عواقب سلامتی
• مراقبت های بعدی نیز به همان اندازه مهم است
• به یاد داشته باشید: رابطه جنسی گره خورده همان چیزی است که شما می خواهید باشد

نیمی از جمعیت به پیچ و تاب علاقه دارند

به اشتراک گذاشتن صمیمی ترین جزئیات زندگی جنسی شما هنوز تا حد زیادی تابو است. اما اگر نمی توانید با نزدیکترین دوستان خود در این باره صحبت کنید ، آیا مطرح کردن آن در اتاق خواب بسیار آسان تر خواهد بود؟

اگر جریان اصلی پورنوگرافی اروتیکا و سافتکور نبود (سلام ، "پنجاه سایه خاکستری") ، شاید درباره آزمایش مرزها در اتاق خواب اطلاعات زیادی نداشته باشید. و اگر این تحقیقات ناشناس نبود ، ممکن است بدانیم که چه تعداد آمریکایی تلاش کرده اند - و دوست داشتم - کتک زدن و بستن یکدیگر.

واقعیت این است که حداقل برخی از دوستان شما احتمالاً آن را امتحان کرده اند - و از هر 5 نفر یک نفر آن را بخشی از بازی منظم خود در اتاق خواب می کند. بر اساس این ، بیش از 22 درصد بزرگسالان فعال جنسی نقش آفرینی می کنند ، در حالی که بیش از 20 درصد گره خورده اند.

شاید تعجب آورتر باشد؟ نظرسنجی دیگری نشان داد که تقریبا نیمی از 1040 نفر در نظرسنجی علاقه داشتند ، حتی اگر فرصتی برای کشف آن نداشتند. و تحقیقات در حال انجام است که ماجراجویی در اتاق خواب می تواند مزایای متعددی داشته باشد ، هم برای سلامتی و هم برای رابطه شما.

بیایید لحظه ای پشتیبان گیری کنیم: دقیقاً چه چیزی به عنوان پیچ خوردگی واجد شرایط است؟

گرچه کلمه Kink تعریفی پزشکی یا فنی ندارد ، اما معمولاً هر عمل جنسی خارج از عرف است - معمولاً این اقدامات مانند لمس عاشقانه ، صحبت عاشقانه ، بوسیدن ، نفوذ واژن ، استمنا، و رابطه جنسی دهانی در نظر گرفته می شود. "Kink" خود به هرچیزی که از "راست و باریک" دور شود ، اشاره دارد ، اگرچه چند دسته وجود دارد که معمولاً زیر چتر جنسی گره خورده قرار می گیرند:

• BDSM وقتی بیشتر مردم به رابطه جنسی ناخوشایند فکر می کنند ، به یاد BDSM می افتند ، مخفف چهار حرفی که مخفف آن است شش چیزهای مختلف: اسارت ، نظم ، سلطه ، تسلیم ، سادیسم و ​​مازوخیسم. BDSM شامل طیف گسترده ای از فعالیت ها است ، از پارو زدن سبک و نقش آفرینی مسلط / مطیع گرفته تا مهمانی های اسارت و بازی درد.
• فانتزی و نقش آفرینی. یکی از رایج ترین اشکال رابطه جنسی ناخوشایند شامل ایجاد سناریوهای خیالی است. این می تواند به سادگی صحبت کردن از یک خیال در رختخواب تا پیچیدگی پوشیدن لباس یا بازی در صحنه در مقابل غریبه ها باشد.
• فتیش از هر چهار زن و مرد یک نفر به بازی طلسم علاقه مند است ، که به عنوان درمان جنسی یا شی body غیرجنسی است. فتیش های معمول شامل پا و کفش ، چرم یا لاستیک و بازی با پوشک است (بله).
• فضول گرایی یا نمایشگاهگرایی. تماشای شخصی که لباس خود را از تن در می آورد یا اینکه یک زن و شوهر بدون داشتن آگاهی از آنها رابطه جنسی برقرار می کنند ، از خیالات فضولات رایج است ، در حالی که رابطه جنسی در یک مکان عمومی یکی از انواع نمایشگرایی است. هر دو به طرز شگفت آوری رایج هستند (و گره گشا) - 35 درصد بزرگسالان مورد مطالعه به فضول گرایی علاقه مند بودند.
• رابطه جنسی گروهی سه نفری ، مهمانی های جنسی ، عیاشی و موارد دیگر - رابطه جنسی گروهی هر عملی است که بیش از دو نفر را درگیر کند. و 18 درصد مردان در رابطه جنسی گروهی شرکت کرده اند ، در حالی که حتی درصد بیشتری علاقه به این ایده را ابراز داشته اند.

رابطه جنسی گره خورده می تواند از برخی جهات شگفت آور مفید باشد

ابتدا این علم را بشنوید: رابطه جنسی گره خورده می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید و از نظر روحی سالم باشید نتیجه گیری شد که پزشکان مسلط و مطیع BDSM عبارتند از:

• روان رنجورتر
• برون گرا تر
• برای تجربه های جدید بازتر است
• وظیفه شناس تر
• کمتر حساس به رد است

آنها همچنین در مقایسه با گروه کنترل از رفاه ذهنی بالاتری برخوردار بودند. این می تواند به معنای دو چیز باشد: اینکه افراد دارای این ویژگی ها به رابطه جنسی گره خورده جذب می شوند ، یا رابطه جنسی وابسته به شما می تواند به رشد و اعتماد به نفس شما کمک کند. اما مورد دوم بسیار محتمل است ، خصوصاً که ما بیشتر در مورد تأثیرات رابطه جنسی گره خورده تحقیق می کنیم.

به عنوان مثال ، دريافت كه زوج هايي كه به فعاليت مثبت و رضايتمند سادومازوخي (SM) مشغول بودند ، سطح هورمون استرس مضر كورتيزول را پايين تر داشتند و همچنين بعد از بازي جنسي ، احساس نزديكي به روابط و صميميت بيشتري را گزارش كردند.

و یک مطالعه مقدماتی بر روی تعداد انگشت شماری از "سوئیچ ها" (افرادی که نقش متضادی را که به آن عادت کرده اند ، مانند دامنه ای که زیرمجموعه می شود) می یابند که BDSM توافقی می تواند اضطراب را با آوردن ذهن به "تغییر جریان" کاهش دهد. ”حالت هوشیاری. این شبیه احساسی است که بعضی از افراد هنگام تجربه "دوندگی بالا" ، یا در ایجاد هنر یا تمرین یوگا احساس می کنند.

درک باورهای غلط جنسی ، کلیشه ها و افسانه ها

جای تعجب نیست که از آنجا که ما در مورد رابطه جنسی ناخوشایند صحبت نمی کنیم ، افسانه ها و باورهای غلط زیادی در اطراف وجود دارد. بیایید هوا را روی چند کلیشه معمول پیچ خوردگی پاکسازی کنیم.

زنان نیز علاقه مند به پیچ خوردن هستند

در حالی که انواع خاصی از رابطه جنسی غیرمعمول بیشتر مورد علاقه یک جنس از جنس دیگر است - به عنوان مثال ، مردان بیشتری به بازی طلسم پا علاقه مند هستند ، در حالی که زنان بیشتری به عنوان بخشی از رابطه جنسی احساس درد می کنند - هر دو زن و مرد می خواهند در مورد به همان اندازه.

شما دیوانه نیستید که BDSM را امتحان کنید

در رسانه های جریان اصلی ، BDSM اغلب با سو abuse استفاده و خشونت همراه است. برخی از تمرین‌کنندگان حتی به دلیل بستگی خود با آزار و شکنجه و تبعیض روبرو شده اند. اما مطالعات نشان می دهد که یک فرد معمولی که دچار عقده ای اجماعی می شود از سلامت روانی بالاتر از حد متوسط ​​برخوردار است.

شما به تجهیزات فانتزی زیادی احتیاج ندارید

تصور یک سلطه گرای چرمی پوشیده از یک شلاق تطبیقی ​​ممکن است وقتی به فکر رابطه جنسی لاغر افتاده باشید ، به ذهنتان خطور کند. اما واقعاً ، تمام آنچه شما نیاز دارید یک تخیل و یک شریک بازی است.

اگر از فتیش های خاص لذت می برید یا می خواهید جهان را با دقت بیشتری کاوش کنید ، قطعاً فروشگاه هایی برای آن وجود دارد. اما سعی در پیچ خوردن تقریباً به اندازه تجهیزات نیست ، مثلاً بازی در لیگ هاکی تفریحی محلی شما. اگر می خواهید با محرومیت یا محدودیت حسی بازیگوش شوید ، به چشم بند یا دستبند هم نیازی ندارید - کراوات یا روبالشی می تواند در هر دو مورد موثر باشد.

سرگرم کننده و ایمن نگه داشتن اتاق خواب

حتی اگر رابطه جنسی ناخوشایند مزایای زیادی داشته باشد و حتی اگر خواسته شما و همسرتان باشد می تواند باشد ، اما هنوز هم باید نکاتی را بخاطر بسپارید تا اکتشافات شما سرگرم کننده ، ایمن و مثبت باشد.

همه چیز با رضایت شروع می شود

رضایت آگاهانه فقط اتفاقی نیست که قبل از این که با یک شریک جدید باشید اتفاق می افتد ، بلکه اتفاقی است که باید قبل از هرگونه اقدام جنسی بیفتد ، خصوصاً اگر برای اولین بار چیزی سخیف را امتحان می کنید. برقراری ارتباط برای روابط جنسی سالم بسیار مهم است ، اما هنگامی که نقشهای مسلط / تسلیم کننده را جستجو می کنید یا به طور بالقوه باعث درد می شوید بسیار حیاتی است.

کلمات ایمن شوخی ندارند

بخشی از تخیل شما ممکن است محدود کننده یا مقاومت باشد - که این چیزی بیش از تصور شما در بین زنان است. برای اطمینان از این که می توانید در دنیای خیالی خود نه بگویید ، اما هنوز راهی برای نه گفتن واضح به شریک زندگی خود دارید ، قبل از گره خوردن از کلمه ایمنی استفاده کنید که روی آن توافق کرده اید. عبارات پیش فرضی که می توانید استفاده کنید عبارتند از: چراغ قرمز (توقف) و چراغ سبز (ادامه بده)

به "محدودیت های سخت" خود فکر کنید (و در مورد آنها صحبت کنید)

همه افراد حدود و مرزهای مختلفی دارند. گرچه باز بودن برای فعالیت های اتاق خواب بسیار خوب است ، اما باز بودن در مورد آنچه نمی خواهید کشف کنید (مانند هرگز ، هرگز) به همان اندازه مهم است. درباره این "محدودیت های سخت" با شریک زندگی خود به صراحت بحث کنید - هیچ دلیلی برای دلچسب بودن وجود ندارد.

اطمینان حاصل کنید که درد لذت بخش است - و بدون عواقب سلامتی

بخش عمده ای از رابطه جنسی ناخوشایند آمیختن درد و لذت است. در حالی که بسیاری از زوجین خط کشی یا سیلی زدن را مشخص می کنند ، کسانی که در سایر خیابان ها - مانند درد پستان و دستگاه تناسلی - کاوش می کنند ، باید خود را آموزش دهند تا آسیب جدی یا طولانی مدت به بافت یا اعصاب وارد نکنند.

مراقبت های بعدی نیز به همان اندازه مهم است

حتی در هنگام انجام رابطه جنسی غیرمعقول ، زنان می توانند "" را تجربه کنند ، که شامل علائمی مانند اضطراب ، تحریک پذیری یا گریه بی انگیزه است. مقابله با مراقبت های بعدی ، که شامل صمیمیت عاطفی و ارتباطات است ، خصوصاً برای BDSM مهم است.

بنابراین فقط بعد از رابطه جنسی شدید به رختخواب نروید. با شریک زندگی خود مشورت کنید و مطمئن شوید که اوضاع با مشکل روبرو شده است یا نه.

به یاد داشته باشید: رابطه جنسی گره خورده همان چیزی است که شما می خواهید باشد

Kink می تواند از نظر زوج های مختلف بسیار متفاوت به نظر برسد ، و این کاملاً مشکلی نیست. جستجوی پیچ و خم کردن لازم نیست با خرید کت و شلوار بدن چرمی و شلاق شروع شود. این می تواند به سادگی دیدن آنچه در هنگام جدا شدن از برنامه عادی اتاق خواب خود اتفاق می افتد و وارد دنیای جدیدی از رابطه جنسی می شود ، باشد.

اصول اصلی رابطه جنسی موفقیت آمیز مشابه آنچه در رابطه قوی و طولانی مدت وجود دارد:

• ارتباطات
• اعتماد کردن
• فهم
• صبر

و حالا که می دانید این مورد تایید علمی است ، اجازه ندهید تابوهای ساخته شده در اجتماع مانع لذت شما شوند. برو بیرون و شیطنت کن

سارا آسول نویسنده ای آزاد است که به همراه همسر و دو دخترش در میسولا ، مونتانا زندگی می کند. نوشته های او در نشریاتی دیده می شود که شامل نیویورکر ، مک سوینی ، ملی لامپون و ردورسیون است. در ادامه می توانید با او تماس بگیرید توییتر.