چه عواملی باعث سردرد در سمت چپ می شوند؟

محتوا

• چه عواملی باعث درد سر در سمت چپ می شود؟
• عوامل سبک زندگی
• عفونت و آلرژی
• استفاده بیش از حد از دارو
• دلایل عصبی
• علل دیگر
• انواع سردردها
• تنش
• میگرن
• خوشه
• مزمن
• چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید
• چگونه پزشک سردرد شما را تشخیص می دهد
• برای تسکین چه کاری می توانید انجام دهید؟
• تو می توانی
• خط آخر

آیا این باعث نگرانی است؟

سردرد یکی از دلایل عمده درد سر است. می توانید درد را از سردرد در یک یا دو طرف سر احساس کنید.

درد سردرد به آرامی یا ناگهانی بروز می کند. ممکن است احساس تیز یا کسل کننده و ضربان دار باشد. گاهی اوقات درد به گردن ، دندان ها یا پشت چشم شما تابیده می شود.

درد ناشی از سردرد معمولاً طی چند ساعت فروکش می کند و جای نگرانی نیست. اما درد شدید در یک طرف سر یا دردی که برطرف نمی شود می تواند نشانه بروز مسئله جدی تری باشد.

به خواندن ادامه دهید تا بدانید چه عواملی باعث درد سردرد در سمت چپ سر شما می شود و اینکه چه موقع باید با پزشک خود تماس بگیرید.

چه عواملی باعث درد سر در سمت چپ می شود؟

سردرد سمت چپ از عوامل سبک زندگی مانند کنار گذاشتن وعده های غذایی گرفته تا مصرف بیش از حد داروها را در بر می گیرد.

عوامل سبک زندگی

همه این عوامل می توانند باعث سردرد شوند:

الکل: آبجو ، شراب و سایر نوشیدنی های الکلی حاوی اتانول ، ماده شیمیایی است که با بزرگ شدن رگ های خونی ، سردرد ایجاد می کند.

حذف وعده های غذایی: مغز شما برای عملکرد مطلوب به قند (گلوکز) از مواد غذایی نیاز دارد. وقتی غذا نمی خورید ، سطح قند خون شما پایین می آید. به این حالت افت قند خون گفته می شود. سردرد یکی از علائم آن است.

فشار: وقتی استرس دارید ، بدن شما مواد شیمیایی "جنگ یا گریز" را آزاد می کند. این مواد شیمیایی عضلات شما را متشنج کرده و جریان خون را تغییر می دهند که هر دو باعث سردرد می شوند.

خوراکی ها: بعضي از مواد غذايي بعنوان غذاهايي که حاوي مواد نگهدارنده هستند ، باعث سردرد مي شوند. محرک های غذایی معمول شامل پنیرهای پیر ، شراب قرمز ، آجیل و گوشت های فرآوری شده مانند برش های سرد ، هات داگ و بیکن است.

کمبود خواب: بی خوابی می تواند باعث ایجاد سردرد شود. هنگامی که سردرد می کنید ، درد می تواند خواب شبانه را نیز دشوار کند. افرادی که دارای اختلالات خواب مانند آپنه انسدادی خواب هستند ، بیشتر دچار سردرد می شوند ، تا حدی به دلیل اختلال در خواب.

عفونت و آلرژی

سردرد اغلب علامت عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا است. تب و انسداد مجاری سینوس می توانند سردرد را ایجاد کنند. آلرژی باعث سردرد از طریق گرفتگی در سینوس ها می شود که باعث درد و فشار در پشت پیشانی و استخوان گونه می شود.

عفونت های جدی مانند انسفالیت و مننژیت باعث سردردهای شدیدتری می شوند. این بیماری ها همچنین علائمی مانند تشنج ، تب بالا و سفتی گردن ایجاد می کنند.

استفاده بیش از حد از دارو

اگر بیش از دو یا سه روز در هفته از آنها استفاده کنید ، داروهایی که سردرد را درمان می کنند ، می توانند منجر به سردرد بیشتری شوند. این سردردها به عنوان سردردهای بیش از حد دارویی ، یا سردردهای برگشتی شناخته می شوند. آنها تقریباً هر روز بروز می کنند و درد از صبح بیدار می شود.

داروهایی که می توانند باعث سردرد بیش از حد شوند عبارتند از:

• آسپرین
• استامینوفن (تیلنول)
• ایبوپروفن (ادویل)
• ناپروکسن (ناپروسین)
• آسپرین ، استامینوفن و کافئین به صورت ترکیبی (Excedrin)
• تریپتان ها مانند سوماتریپتان (Imitrex) و زولمیتریپتان (Zomig)
• مشتقات ارگوتامین ، مانند Cafergot
• داروهای ضد درد نسخه ای مانند اکسی کدون (اکسی کونتین) ، ترامادول (اولترام) و هیدروکدون (ویکودین)

دلایل عصبی

مشکلات عصبی گاهی اوقات می تواند منشا درد سر باشد.

نورالژی پس سری: اعصاب پس سری از بالای نخاع ، تا گردن تا پایه جمجمه شما اجرا می شود. تحریک این اعصاب می تواند باعث ایجاد یک درد شدید ، شدید و ضربات چاقویی در پشت سر یا پایه جمجمه شود. درد از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد.

آرتریت سلول غول پیکر: آرتریت گیجگاهی نیز نامیده می شود ، این وضعیت در اثر التهاب رگهای خونی - از جمله شریان های گیجگاهی کنار سر ایجاد می شود. علائم می تواند شامل سردرد و درد در فک ، شانه ها و باسن همراه با تغییرات بینایی باشد.

نورالژی تریژمینال: این وضعیت بر عصب سه قلو تأثیر می گذارد ، که احساس را به صورت شما می دهد. این باعث یک لرزش شدید و ناگهانی دردی مانند شوک در صورت شما می شود.

علل دیگر

درد در سمت چپ نیز ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• پوشش سر تنگ: استفاده از کلاه ایمنی یا سایر محافظهای محافظ که خیلی سفت باشد ، می تواند به یک یا دو طرف سر فشار وارد کند و باعث درد شود.
• ضربه مغزی: ضربه شدید به سر می تواند باعث ایجاد این نوع آسیب مغزی شود. ضربه مغزی علائمی مانند سردرد ، گیجی ، حالت تهوع و استفراغ ایجاد می کند.
• گلوکوم: این افزایش فشار در داخل چشم می تواند منجر به کوری شود. همراه با درد چشم و تاری دید ، علائم آن می تواند سردرد شدید باشد.
• فشار خون بالا: به طور معمول ، فشار خون بالا علائمی ایجاد نمی کند. اما در بعضی افراد سردرد می تواند نشانه ای باشد.
• سکته: لخته شدن خون می تواند رگ های خونی مغز را مسدود کرده و جریان خون را قطع کرده و سکته مغزی کند. خونریزی داخل مغز نیز می تواند باعث سکته شود. سردرد ناگهانی و شدید یکی از علائم هشدار دهنده سکته مغزی است.
• تومور مغزی: تومور می تواند سردرد شدید و ناگهانی همراه با علائم دیگری مانند از دست دادن بینایی ، مشکلات گفتاری ، گیجی ، مشکل در راه رفتن و تشنج ایجاد کند.

انواع سردردها

انواع مختلفی از سردرد وجود دارد ، از میگرن گرفته تا سردرد تنشی. دانستن اینکه کدام یک را دارید می توانید به شما کمک کند تا درمان صحیحی داشته باشید. در اینجا چند مورد از رایج ترین آنها آورده شده است.

تنش

سردرد تنشی رایج ترین نوع سردرد است. 75 درصد بزرگسالان را مبتلا می کند.

احساس مانند: نواری در اطراف سر شما محکم می شود ، صورت و پوست سر شما را فشار می دهد. شما می توانید فشار را در دو طرف و پشت سر خود احساس کنید. شانه ها و گردن شما نیز ممکن است دردناک باشد.

میگرن

میگرن سومین بیماری شایع در جهان است. این تخمین زده می شود 38 میلیون نفر در ایالات متحده باشد. زنان میگرن دو تا سه برابر بیشتر از مردان هستند.

احساس مانند: یک درد شدید و ضربان دار ، اغلب در یک طرف سر. این درد اغلب با علائمی مانند حالت تهوع ، استفراغ ، حساسیت به صدا و نور و هاله همراه است.

هاله ها تغییراتی در بینایی ، گفتاری و سایر احساسات هستند. آنها قبل از شروع میگرن رخ می دهند.

علائم شامل:

• چشمک زدن از نور ، اشکال ، لکه ها یا خطوط در میدان دید شما
• بی حسی صورت یا یک طرف بدن
• از دست دادن بینایی
• واضح صحبت کردن مشکل دارد
• شنیدن صداها یا موسیقی که در آنجا نیست

خوشه

سردردهای خوشه ای سردردهای نادر اما بسیار دردناکی هستند. آنها نام خود را از الگوی خود می گیرند. سردردها در طی چند روز یا هفته به صورت خوشه ای در می آیند. این حملات خوشه ای با بهبودی همراه است - دوره های بدون سردرد که می توانند ماه ها یا سالها ادامه داشته باشند.

احساس مانند: درد شدید در یک طرف سر شما. چشم در طرف آسیب دیده ممکن است قرمز و آبکی باشد. علائم دیگر شامل پرشدگی یا آبریزش بینی ، تعریق و گرگرفتگی صورت است.

مزمن

سردردهای مزمن می توانند هر نوع باشند - از جمله سردردهای میگرنی یا تنشی. به آنها مزمن گفته می شود زیرا حداقل 15 روز در ماه به مدت شش ماه یا بیشتر اتفاق می افتد.

احساس مانند: یک درد ضربان دار کسل کننده ، یک درد شدید در یک طرف سر یا یک فشار شبیه به ریه ، بسته به نوع سردرد شما بستگی دارد.

چه موقع به دکتر خود مراجعه کنید

معمولاً سردردها جدی نیستند و اغلب می توانید خودتان آنها را درمان کنید. اما گاهی اوقات ، آنها می توانند مشکل جدی تری را نشان دهند.

اگر:

• درد به عنوان بدترین سردرد زندگی شما احساس می شود.
• شما الگوی سردردهای خود را تغییر داده اید.
• سردرد شب ها شما را بیدار می کند.
• سردرد پس از ضربه به سر شروع شد.

اگر در کنار سردرد خود یکی از این علائم را تجربه کردید باید به پزشک خود نیز مراجعه کنید:

• گیجی
• تب
• گرفتگی گردن
• از دست دادن بینایی
• دید دوتایی
• دردی که هنگام حرکت یا سرفه افزایش می یابد
• بی حسی ، ضعف
• درد و قرمزی در چشم شما
• از دست دادن هوشیاری

شما می توانید با استفاده از ابزار Healthline FindCare ما یک پزشک مراقبت های اولیه را در منطقه خود رزرو کنید.

چگونه پزشک سردرد شما را تشخیص می دهد

اگر سردردهای جدید دارید یا سردردهایتان شدیدتر شده است ، باید به پزشک خود مراجعه کنید. ممکن است پزشک شما را به یک متخصص سردرد به نام متخصص مغز و اعصاب بفرستد.

پزشک معاینه بدنی انجام می دهد. در مورد سابقه پزشکی و علائمی که دارید از شما سال می شود.

آنها ممکن است سوالاتی از این قبیل از شما بپرسند:

• سردرد از کی شروع شد؟
• درد چه حسی دارد؟
• چه علائم دیگری دارید؟
• چند بار سردرد می گیرید؟
• چه چیزی باعث تحریک آنها می شود؟
• چه چیزی سردردها را بهتر می کند؟ چه چیزی آنها را بدتر می کند؟
• آیا سابقه سردرد در خانواده وجود دارد؟

پزشک ممکن است فقط بر اساس علائم بتواند سردرد شما را تشخیص دهد. اما اگر آنها در مورد علت ایجاد سردرد مطمئن نیستند ، ممکن است یکی از این آزمایشات تصویربرداری را توصیه کنند:

آ سی تی اسکن از یک سری اشعه ایکس برای ایجاد تصاویر مقطعی از مغز شما استفاده می کند. این می تواند خونریزی در مغز و برخی ناهنجاری های دیگر را تشخیص دهد.

آ ام آر آی از آهن ربا و امواج رادیویی قدرتمند برای ایجاد تصاویر دقیق از مغز و عروق خونی آن استفاده می کند. این تصویر دقیق تر از CT اسکن از مغز را فراهم می کند. این می تواند به تشخیص سکته مغزی ، خونریزی در مغز ، تومورها ، مشکلات ساختاری و عفونت ها کمک کند.

برای تسکین چه کاری می توانید انجام دهید؟

در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای تسکین سریع سردرد در خانه انجام دهید:

تو می توانی

• کمپرس گرم یا سرد را به سر و یا گردن خود بزنید
• در یک حمام گرم غوطه ور شوید ، تنفس عمیق را تمرین کنید ، یا برای آرامش به موسیقی آرام بخش گوش دهید
• چرت بزن
• اگر قند خون شما کم است چیزی بخورید
• مسکن بدون نسخه مانند آسپرین ، ایبوپروفن (Advil) یا استامینوفن (تایلنول) مصرف کنید

خط آخر

چند نوع مختلف سردرد باعث درد فقط در یک طرف سر شما می شود. شما می توانید این سردردها را با داروهای بدون نسخه و تغییر در سبک زندگی مانند آرامش و استراحت تسکین دهید.

برای سردردهای شدید یا تداخل در زندگی شما به پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند علت سردرد شما را بفهمد و درمان هایی را برای کمک به کنترل درد شما توصیه کند.

این مقاله را به زبان اسپانیایی بخوانید.