اثرات قند خون پایین بر روی بدن شما

محتوا

• سیستم های هضم ، غدد درون ریز و گردش خون
• سیستم عصبی مرکزی

هر سلول در بدن شما برای عملکرد به انرژی نیاز دارد. منبع اصلی انرژی ممکن است تعجب آور باشد: این قند است ، همچنین به عنوان گلوکز شناخته می شود. قند خون برای عملکرد مناسب مغز ، قلب و هضم غذا ضروری است. حتی به سلامت پوست و بینایی شما کمک می کند.

وقتی سطح قند خون شما به زیر حد نرمال برسد ، به آن هیپوگلیسمی می گویند. بسیاری از علائم کاهش قند خون قابل شناسایی است ، اما تنها راه تشخیص اینکه آیا قند خون پایین دارید ، انجام آزمایش قند خون است.

درباره علائم افت قند خون و همچنین تأثیرات طولانی مدت آن بر بدن بیشتر بدانید.

قند خون پایین برخی از داروهایی است که برای درمان دیابت استفاده می شود ، مانند انسولین.

در دیابت نوع 1 ، پانکراس دیگر نمی تواند انسولین تولید کند. در دیابت نوع 2 ، لوزالمعده انسولین کافی تولید نمی کند ، یا بدن شما نمی تواند از آن به درستی استفاده کند. انسولین زیاد یا داروهای خوراکی دیابتی می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و منجر به افت قند خون شود.

با این حال ، برخلاف تصور عمومی ، پایین بودن قند خون منحصر به دیابت نیست ، هرچند که نادر است. همچنین اگر بدن شما انسولین بیشتری از حد لازم تولید کند ، ممکن است اتفاق بیفتد.

یکی دیگر از دلایل احتمالی کاهش قند خون نوشیدن بیش از حد الکل ، به خصوص در مدت زمان طولانی است. این می تواند در توانایی کبد در ایجاد تجمع گلوکز تداخل داشته باشد و سپس در صورت نیاز آن را در جریان خون آزاد کند.

دلایل دیگر عبارتند از:

• اختلالات کلیوی
• هپاتیت
• بیماری کبد
• بی اشتهایی عصبی
• تومور پانکراس
• اختلالات غده فوق کلیه
• سپسیس (معمولاً از عفونتهای بسیار شدید)

وقتی سطح قند خون شما خیلی کم شود ، سلولهای شما گرسنه انرژی می شوند. در ابتدا ممکن است علائم جزئی مانند گرسنگی و سردرد را مشاهده کنید. با این حال ، اگر به موقع سطح قند خون خود را بالا نبرید ، ممکن است در معرض عوارض جدی باشید.

برای جلوگیری از افزایش بیش از حد سطح قند خون - به نام قند خون - به مقدار مناسب انسولین نیاز دارید. با انسولین ناکافی ، سطح قند خون شما افزایش می یابد. از طرف دیگر ، انسولین زیاد باعث افت سریع قند خون می شود.

برای آگاهی از تأثیر قند خون پایین در سیستم های بدن ، ادامه مطلب را بخوانید.

سیستم های هضم ، غدد درون ریز و گردش خون

بعد از خوردن غذا ، سیستم گوارشی کربوهیدرات ها را تجزیه کرده و به گلوکز تبدیل می کند. اساساً ، گلوکز منبع سوخت بدن شما است.

با افزایش سطح قند ، لوزالمعده شما هورمونی به نام انسولین ترشح می کند که به جذب گلوکز در سلول های بدن کمک می کند. اگر مبتلا به دیابت وابسته به انسولین هستید ، برای انجام کار باید از انسولین درست استفاده کنید.

هرگونه گلوکز اضافی برای ذخیره به کبد شما می رود.

وقتی چند ساعت بدون غذا می مانید ، سطح قند خون پایین می آید. اگر پانکراس سالم داشته باشید ، هورمونی به نام گلوکاگون آزاد می کند تا فقدان غذا را جبران کند. این هورمون به کبد شما می گوید که قندهای ذخیره شده را پردازش کرده و در جریان خون شما آزاد کند.

اگر همه چیز آنطور که باید کار کند ، سطح قند خون شما باید تا حد وعده بعدی در حد طبیعی باقی بماند.

سطح ناکافی قند خون می تواند باعث ضربان قلب سریع و تپش قلب شود. با این حال ، حتی اگر به دیابت مبتلا هستید ، ممکن است همیشه علائم واضح قند خون پایین را نداشته باشید. این یک وضعیت بالقوه خطرناک به نام عدم آگاهی از افت قند خون است. این اتفاق زمانی می افتد که غالباً قند خون پایین داشته باشید و باعث کاهش پاسخ بدن به آن شود.

به طور معمول ، قند خون پایین باعث ترشح هورمون های استرس در بدن مانند اپی نفرین می شود. اپی نفرین مسئول علائم هشدار دهنده اولیه مانند گرسنگی و لرزش است.

وقتی قند خون خیلی مکرر اتفاق می افتد ، بدن شما ممکن است ترشح هورمون های استرس را متوقف کند ، به نام نارسایی اتونومیک مرتبط با هیپوگلیسمی یا HAAF. به همین دلیل بسیار مهم است که مرتباً سطح قند خون خود را بررسی کنید.

اغلب اوقات ، قند خون پایین می تواند گرسنگی شدید را نشان دهد. با این حال ، گاهی اوقات پایین بودن قند خون می تواند علاقه شما به یک وعده غذایی را کاهش دهد ، حتی اگر گرسنه باشید.

سیستم عصبی مرکزی

سطح پایین قند خون همچنین می تواند مشکلات مختلفی را در سیستم عصبی مرکزی شما ایجاد کند. علائم اولیه شامل ضعف ، سبکی سر و سرگیجه است. سردرد می تواند از کمبود گلوکز ایجاد شود ، به خصوص اگر مبتلا به دیابت هستید.

همچنین ممکن است علائمی از استرس مانند عصبی بودن ، اضطراب و تحریک پذیری را احساس کنید. وقتی سطح قند خون در طول شب کاهش می یابد ، ممکن است کابوس ببینید ، در هنگام خواب فریاد بزنید ، یا سایر اختلالات خواب.

عدم هماهنگی ، لرز ، پوست نرم و تعریق می تواند با کاهش قند خون اتفاق بیفتد. سوزن سوزن شدن یا بی حسی دهان از دیگر اثراتی است که ممکن است ایجاد شود. بعلاوه ، ممکن است دچار تاری دید ، سردرد و گیجی شوید. کارهای روزمره و هماهنگی نیز دشوار است.

کاهش قند خون درمان نشده و شدید می تواند بسیار خطرناک باشد. این می تواند منجر به تشنج ، از دست دادن هوشیاری یا مرگ شود.