کم کراتینین: آنچه شما باید بدانید

محتوا

• کراتینین چیست؟
• علائم و علل کمبود کراتینین
• سطح کم و کراتینین بالا
• نحوه تشخیص سطح کم کراتینین
• گزینه های درمانی برای کراتینین کم
• درمان توده عضلانی
• چشم انداز سطح کراتینین کم

کراتینین چیست؟

کراتینین یک ماده زاید شیمیایی کراتین است ، یک اسید آمینه ساخته شده توسط کبد و در کبد ذخیره می شود. کراتینین نتیجه متابولیسم طبیعی عضلات است. مواد شیمیایی پس از تجزیه شدن وارد جریان خون شما می شوند. کلیه های شما آن را از خون شما خارج می کنند. سپس کراتینین از طریق ادرار از بدن خارج می شود.

این فرایند به بدن شما کمک می کند سطح کراتینین طبیعی را حفظ کند. اما گاهی اوقات ، آزمایش های معمول خون یا ادرار می تواند سطح کم (یا زیاد) کراتینین را نشان دهد.

سطح طبیعی با توجه به اندازه بدن و حجم عضلات شما متفاوت است. به عنوان مثال ، یک دامنه طبیعی برای مردان بین 6/0 تا 2/1 میلی گرم در دسی لیتر و دامنه طبیعی برای خانمها بین 5/0 تا 1/1 میلی گرم در دسی لیتر است.

علائم و علل کمبود کراتینین

علائمی که با سطح کراتینین کم همراه هستند به شرایط زمینه ای بستگی دارد. سطح کم کراتینین می تواند ناشی از:

• بیماری عضلانی مانند دیستروفی عضلانی. علائم بیماری عضلانی شامل ضعف عضلات ، سفتی عضلات و درد و کاهش تحرک است.
• بیماری کبد. عملکرد ضعیف کبد در تولید کراتین تداخل دارد ، که می تواند باعث ایجاد کراتینین کم شود. علائم این بیماری شامل زردی ، درد شکم و تورم و مدفوع کم رنگ ، خونین یا تار است.
• اتلاف بیش از حد آب. بارداری ، مصرف بیش از حد آب و برخی از داروهای خاص می تواند باعث این امر شود.

از آنجا که شکستن بافت ماهیچه ای باعث ایجاد کراتینین می شود ، مقادیر کم این ضایعات شیمیایی اغلب در افراد با توده عضلانی کم اتفاق می افتد. با این حال ، این بدان معنا نیست که همیشه یک مشکل پزشکی جدی وجود دارد.

کاهش توده عضلانی در افراد مسن رایج است ، زیرا اکثر افراد با افزایش سن ، توده عضلانی را از دست می دهند. توده عضلانی کم نیز می تواند ناشی از سوءتغذیه باشد ، یا از خوردن رژیم غذایی کم گوشت یا پروتئین کم باشد.

سطح کم و کراتینین بالا

دلایل کم کراتینین با علل ایجاد کراتینین زیاد متفاوت است. سطح کراتینین نیز در ارزیابی عملکرد کلیه نقش دارد. هنگامی که کراتینین شروع به تجمع در بدن می کند ، پزشکان باید بررسی کنند تا مشکلات کلیوی را بررسی کنند.

علل احتمالی سطح کراتینین بالاتر شامل موارد زیر است:

• آسیب کلیه یا نارسایی کلیه
• عفونت کلیه
• کاهش جریان خون به کلیه ها
• کمبود آب بدن

اگر سطح کراتینین بالایی دارید ، علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• حالت تهوع
• استفراغ
• خستگی
• تغییر در ادرار
• فشار خون بالا
• درد قفسه سینه
• گرفتگی عضلات

نحوه تشخیص سطح کم کراتینین

پزشک شما می تواند از چندین آزمایش برای بررسی سطح کراتینین استفاده کند. یک گزینه یک تست کراتینین سرم است که میزان کراتینین موجود در جریان خون شما را اندازه گیری می کند. گزینه دیگر آزمایش ادرار کراتینین است.

اگر نتایج آزمایشگاه شما سطح کراتینین پایین را تأیید کند ، پزشک ممکن است آزمایشات بیشتری را برای رد یک بیماری عضلانی پیشنهاد کند. این ممکن است شامل بیوپسی عضله یا آزمایش آنزیم عضلانی برای بررسی آسیب عضله باشد.

گزینه های درمانی برای کراتینین کم

گزینه های درمانی برای کراتینین کم به علت اصلی بستگی دارد. اگر مبتلا به بیماری عضلانی هستید ، درمان بر روی درمان وضعیت مربوط به آن و کاهش درد عضلات ، ضعف و دژنراسیون تمرکز دارد. گزینه ها شامل کورتیکواستروئیدها برای بهبود قدرت عضلانی یا درمانی برای بهبود کیفیت زندگی شما هستند.

سطح کم کراتینین به دلیل بارداری باید بعد از زایمان عادی شود.

اگر دارویی را مصرف می کنید که به سطح پایینتری کمک می کند ، در مورد تنظیم دوز خود یا جابجایی به داروی دیگر با پزشک خود مشورت کنید.

درمان توده عضلانی

اگر یک وضعیت پزشکی اساسی مسئولیت کاهش حجم عضلات را نداشته باشد ، ممکن است درمان پزشکی ضروری نباشد. اما پزشک ممکن است برای افزایش توده عضلانی و نرمال کردن سطح کراتینین ، مراحلی را توصیه کند.

افزایش سطح فعالیت بدنی و انجام تمرینات قدرتی چند روز در هفته می تواند باعث افزایش حجم عضلات شود. قبل از شروع برنامه ورزشی جدید ، با پزشک خود مشورت کنید. می تونی امتحان کنی:

• شنا كردن
• پیاده روی
• دوچرخه سواری
• وزنه برداری
• ایروبیک

اگر پزشک معتقد است که کمبود حجم عضلات ناشی از تغذیه نادرست یا کاهش وزن شدید است ، رژیم خود را تنظیم کنید. اطمینان حاصل کنید که روزانه پنج تا شش وعده غذایی کوچک و سالم میل می کنید.مخلوطی از میوه و سبزیجات و همچنین غذاهای سرشار از پروتئین را در آن قرار دهید.

چشم انداز سطح کراتینین کم

این چشم انداز به طور کلی برای افرادی که سطح کراتینین کم دارند ، مثبت است ، مادامی که آنها برای هر بیماری پزشکی زمینه ای لازم را دریافت کنند. اگر آزمایش بیشتر یک بیماری ماهیچه ای را رد کند ، پزشک ممکن است تغییر در شیوه زندگی و رژیم غذایی را پیشنهاد دهد و سپس در مرحله بعدی سطح شما را دوباره آزمایش کند. با تنظیمات مناسب ، سطح شما باید عادی شود.