ماگنولیا پارس: مزایا ، کاربرد و اثرات جانبی

محتوا

• مزایای بالقوه
• می تواند در برابر اثرات استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت کند
• ممکن است خاصیت ضد سرطان داشته باشد
• استرس و اضطراب را تسکین می دهد
• ممکن است خواب را بهبود بخشد
• ممکن است علائم یائسگی را بهبود بخشد
• نحوه برداشتن پوست ماگنولیا
• آیا پوست ماگنولیا عوارض جانبی دارد؟
• خط آخر

بیش از 200 نوع درخت ماگنولیا در سراسر جهان وجود دارند.

یک نوع - Magnolia officinalis - معمولاً هوپو ماگنولیا یا گاهی اوقات به سادگی "پوست ماگنولیا" خوانده می شود.

درخت هوپو مگنولیا بومی چین است ، جایی که هزاران سال از آن به عنوان مکمل در طب سنتی چینی استفاده شده است.

اگرچه استفاده از پوست ماگنولیا در طب سنتی چینی رایج است ، ممکن است تعجب کنید که تحقیقات فعلی در مورد پوست درخت می گوید.

در این مقاله به بررسی مزایا و عوارض جانبی پوست ماگنولی می پردازیم.

به طور معمول ، پوست ماگنولیا پوست درخت هوپو ماگنولیا است که از آن جدا شده شاخه می شود و برای ساخت مکمل ها ساقه می شود.

گاهی از برگ و گلهای درخت نیز استفاده می شود.

پوست پوست به ویژه در دو نئولیگنس غنی است که گمان می رود که مسئول خاصیت دارویی آن - ماگنولول و هونوکیول (1 ، 2) هستند.

Neolignans نوعی ریز مغذی پلی فنول در گیاهان است. پلی فنول ها از نظر سطح آنتی اکسیدانی بسیار با ارزش هستند و اعتقاد بر این است که بسیاری از مزایای سلامتی را دارند.

برخی از شرایطی که پوست مگنولیا به طور سنتی برای معالجه مورد استفاده قرار گرفته است شامل آسم ، اضطراب ، افسردگی ، اختلالات معده و التهاب است (3 ، 4).

پوست ، برگ و گل درخت هوپو ماگنولیا در طب سنتی برای درمان اضطراب ، افسردگی و ... مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از فواید پوست ماگنولیا را می توان به دو پلی فنول قدرتمند - مگنولول و هونوکیول نسبت داد.

مزایای بالقوه

گذشته از نئولیگناها ، بیش از 200 ترکیب شیمیایی از درخت جدا شده اند (5).

این ترکیبات ، از جمله ماگنولول و هونوکیول ، در سالهای اخیر به دلیل فواید ضد التهابی ، ضد سرطان ، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی (1 ، 2 ، 4 ، 6 ، 7 ، 8) مورد مطالعه قرار گرفته است.

توجه به این نکته مهم است که مکانیسم های دقیق ترکیبات جدا شده در اثر این اثرات هنوز مورد بررسی قرار گرفته است.

در اینجا نگاهی دقیق تر به برخی از فواید احتمالی پوست ماگنولیا آمده است.

می تواند در برابر اثرات استرس اکسیداتیو و التهاب محافظت کند

استرس اکسیداتیو و التهاب متعاقب آن یکی از دلایل بیماریهای مزمن مانند دیابت ، سرطان ، بیماریهای قلبی و بیماریهای عصبی مانند آلزایمر است (9 ، 10).

همچنین به نظر می رسد استرس اکسیداتیو در بسیاری از تغییرات در بدن و ذهن که با پیری همراه است نقش مهمی ایفا می کند (11).

پلی فنول ها ، مانند مواردی که در پوست ماگنولیا وجود دارد ، به عنوان یک درمان بالقوه برای مقابله با عوارض جانبی استرس اکسیداتیو و التهاب پیشنهاد شده است (12).

براساس تحقیقات انجام شده در موش ها ، برخی دانشمندان بر این باورند که هونوکیول با افزایش آنزیم های آنتی اکسیدان و کاهش سطح متان دی کربوکسیلیک آلدهید ممکن است در مبارزه با پیری کمک کند.

در تحقیقات ، اغلب تغییرات سطح متان دی کربوکسیلیک آلدهید به عنوان علامت فعالیت آنتی اکسیدانی تعبیر می شود.

تحقیقات در مورد honokiol نشان داده است که می تواند التهاب در مغز و نخاع را بطور خاص کاهش دهد ، بخشی از این به دلیل توانایی آن در عبور از سد خونی مغزی است (14).

این نشان می دهد که این بیماری به عنوان یک عامل درمانی برای بیماریهای عصبی مثل آلزایمر پتانسیل دارد.

علاوه بر این ، اعتقاد بر این استرس اکسیداتیو به دیابت و عوارض مرتبط با آن کمک می کند. در یک بررسی از سال 2016 ، پوست ماگنولیا باعث افزایش سطح قند خون بالا و عوارض دیابتی در حیوانات شد (15).

با این وجود ، تحقیقات اضافی در انسان مورد نیاز است.

ممکن است خاصیت ضد سرطان داشته باشد

مطالعات مختلفی در مورد هونوکیول از استفاده از این پلی فنول در پوست ماگنولیا به عنوان درمانی برای درمان و پیشگیری از سرطان پشتیبانی می کند.

یکی از راه های مقابله با هونوکیول با سرطان ، کمک به تنظیم مسیرهای سیگنالینگ سلولی است. با توجه به اینکه سرطان یک بیماری است که با تقسیم و رشد غیر طبیعی سلول همراه است ، توانایی تنظیم مسیرهای سلولی مفید است (16).

یک بررسی مروری در سال 2019 نشان داد که هونوکیول پتانسیل جلوگیری از رشد تومور در مغز ، پستان ، روده بزرگ ، کبد و پوست را در بین اعضای دیگر نشان داده است (17).

علاوه بر این ، هونوکیول ممکن است نه تنها خاصیت ضد سرطان داشته باشد بلکه به افزایش اثربخشی سایر داروهای ضد سرطان و پرتودرمانی کمک می کند (18 ، 19).

اگرچه مطالعات دقیق تری در مورد انسان مورد نیاز است ، اما پلی فنول وعده را به عنوان یک ضد سرطان ضد سرطان در انسان نشان می دهد (20).

از این گذشته ، به نظر می رسد که ماگنولول نیز خاصیت ضد سرطانی دارد.

مشابه با honokiol ، مطالعات در حیوانات نشان داده اند که ماگنولول ممکن است به کنترل و سرکوب رشد تومور در اندام های مختلف کمک کند. علاوه بر این ، یک مطالعه لوله آزمایش نشان داد که ماگنولول رشد سلولهای سرطانی ریه را مهار می کند (21 ، 22).

با این حال ، دوباره باید مطالعات بالینی در انسان انجام شود.

استرس و اضطراب را تسکین می دهد

همانطور که گفته شد ، به نظر می رسد عصاره پوست ماگنولیا در برابر بسیاری از شرایط عصبی دارای اثرات محافظتی است.

این نه تنها شامل اختلالات مغزی مانند بیماری آلزایمر بلکه شرایطی مانند استرس ، اضطراب ، اختلالات خلقی و افسردگی نیز می شود (23).

یک مطالعه در 40 خانم در سنین 20 تا 50 سال نشان داد که مصرف 250 میلی گرم عصاره پوست ماگنولیا و پوست پلوودندرون 3 بار در روز منجر به تسکین بیشتر اضطراب کوتاه مدت و موقتی نسبت به مصرف دارونما شد (24).

یک مطالعه دوم در مورد همان عصاره ماگنولیا و پوست پلوودندرون در 56 بزرگسال مشاهده کرد که مصرف 500 میلی گرم عصاره در روز باعث کاهش معنی دار سطح کورتیزول و بهبود خلق و خوی می شود (25).

کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است. هنگامی که سطح کورتیزول کاهش می یابد ، نشان می دهد که استرس کلی نیز کاهش یافته است.

با این حال ، مکمل مورد استفاده در این مطالعات حاوی ترکیباتی غیر از پوست ماگنولیا بود. بنابراین ، اثرات را نمی توان تنها به پوست درخت نسبت داد.

سرانجام ، مطالعه ای در مورد جوندگان خاطرنشان كرد كه مخلوطی از هونوكیول و مگنولول باعث ایجاد اثرات ضد افسردگی از جمله بهبود سطح سروتونین در مغز و كاهش سطح كورتیكوسترون در خون می شود (26).

کورتیکواسترون و سروتونین هرکدام در تنظیم اضطراب ، خلقی و افسردگی نقش دارند.

ممکن است خواب را بهبود بخشد

پلی فنول های موجود در پوست ماگنولیا - هونوکیول و مگنولول - به القاء و بهبود خواب کمک می کنند.

بنابراین ، از پوست ماگنولیا می تواند به عنوان درمانی برای بی خوابی یا به سادگی برای ترویج خواب بهتر استفاده شود.

یک مطالعه در موش ها نشان داد که دوز ماگنولول 2.9-0.9 میلی گرم در هر پوند (5/5 میلی گرم در کیلوگرم) از وزن بدن به طور معنی داری باعث تأخیر در خواب می شود ، یا مقدار زمان لازم برای خوابیدن است (27).

همان مطالعه مشاهده کرد که همین دوز باعث افزایش REM (حرکت سریع چشم) و خواب غیر REM می شود.

علاوه بر این ، به نظر می رسد که ماگنولول تعداد دفعات موش هایی را که هنگام خواب بیدار می شوند ، افزایش می دهد اما مدت زمان بیدار شدن را کاهش می دهد.

یک مطالعه دوم در موشها نتایج مشابهی را بعد از تجویز هونوکیول مشاهده کرد ، که همچنین باعث کاهش مدت زمان خواب موشها و خواب رفتن به غیر REM شد (28).

به نظر می رسد اثرات پوست ماگنولیا در خواب ارتباط نزدیکی با فعالیت گیرنده های گابا (A) در سیستم عصبی مرکزی دارد. این امر منطقی است ، زیرا مشخص است که فعالیت گیرنده GABA (A) با خواب ارتباط نزدیکی دارد (29).

ممکن است علائم یائسگی را بهبود بخشد

برخی از فواید پوست ماگنولیا ، از قبیل خواب و خلق و خوی بهتر ، می تواند در دوران یائسگی برای خانمها بسیار مفید باشد (30).

یک مطالعه 24 هفته ای در 89 زن یائسگی که علائم تغییرات خواب و خلقی را تجربه کرده بودند ، یک مکمل حاوی 60 میلی گرم عصاره پوست ماگنولیا و 50 میلی گرم منیزیم روزانه داده شد.

زنان بهبودهای چشمگیری در بی خوابی ، اضطراب ، خلقی و تحریک پذیری تجربه کردند (31).

با این وجود عصاره پوست ماگنولی تنها ترکیب مورد بررسی در این مطالعه نبود. بنابراین ، با اطمینان نمی توان گفت که این اثرات فقط ناشی از پوست ماگنولیا بوده است.

یک مطالعه مشابه در بیش از 600 زن یائسگی دریافت که مصرف مکمل پوست ماگنولیا روزانه به مدت 12 هفته علائم بی خوابی ، تحریک پذیری و اضطراب را تسکین می دهد (32).

یک مطالعه دیگر در 180 زن یائسگی مشخص کرد که یک مکمل حاوی پوست ماگنولیا ، ایزوفلاون سویا و لاکتوباسیل ها به طور مؤثر شدت و فرکانس گرگرفتگی را نسبت به یک مکمل حاوی ایزوفلاون های سویا به تنهایی کاهش می دهند (33).

باز هم توجه داشته باشید که عصاره پوست ماگنولیا تنها مکمل داده شده در این مطالعه نبود.

با این وجود ، به نظر می رسد که پوست ماگنولیا درمانی بی خطر است که ممکن است به علائم یائسگی کمک کند.

به نظر می رسد که پوست ماگنولیا دارای بسیاری از مزایای بالقوه از جمله خواص ضد سرطان ، بهبود خواب ، درمان علائم یائسگی ، تسکین استرس و اضطراب و محافظت در برابر اکسیداسیون و التهاب است.

نحوه برداشتن پوست ماگنولیا

در طب سنتی چینی ، پوست درخت ماگنولی اغلب با پوست کنده یا جدا شدن از درخت برداشت می شود. سپس پوست قبل از تزریق به یک تنتور برای مصرف خوراکی فرآیند خشک شدن و جوش می آورد.

امروزه عصاره پوست ماگنولیا به راحتی به شکل قرص در دسترس است. این مکمل را می توان در بسیاری از فروشگاه های آنلاین و خرده فروشی یافت.

در حال حاضر ، هیچ توصیه رسمی برای دوز پوسته ماگنولیا وجود ندارد.

اگر تصمیم دارید پوست ماگنولیا را مصرف کنید ، دستورالعمل های سازنده را با دقت بخوانید تا بدانید که چه مقدار مصرف کنید و چند بار.

علاوه بر این ، بهتر است قبل از مصرف مکمل های پوسته ماگنولیا با ارائه دهنده خدمات درمانی صحبت کنید ، به خصوص اگر در حال حاضر از مکمل ها یا داروهای دیگری استفاده می کنید.

عصاره پوست ماگنولیا به راحتی به شکل قرص موجود است. اگر تصمیم دارید که از پوست ماگنولیا مکمل کنید ، دستورالعمل های سازنده را در مورد چگونگی مصرف و چند مرتبه دنبال کنید.

آیا پوست ماگنولیا عوارض جانبی دارد؟

بررسی سال گذشته 44 مقاله درباره ایمنی و سمیت ترکیبات هونوکول و ماگنولول موجود در پوست ماگنولیا ، مشخص کرد که این مواد برای مصرف انسان بی خطر هستند (1).

برخی از مطالعات عصاره غلیظ پوست ماگنولیا را تا مدت یک سال بدون هیچ گونه مشاهده ای از عوارض جانبی تجویز کرده اند (1).

علاوه بر این ، مطالعات انجام شده در هر دو لوله آزمایش و ارگانیسم های زنده نشان داده اند که عصاره پوست ماگنولیا هیچ خاصیتی از جهش زایی یا ژنوتوکسیک ندارد ، به این معنی که احتمال کمبود پوستی ماگنولیا باعث جهش ژنتیکی می شود (1).

بنابراین ، تا زمانی که از پوست ماگنولیا با مسئولیت پذیری استفاده شود ، به نظر نمی رسد که خطرات زیادی در رابطه با استفاده از آن وجود داشته باشد.

یکی از نگرانی های احتمالی احتمال ارتباط آن با سایر مکمل ها یا داروها است.

به عنوان مثال ، از آنجا که مکمل های پوسته ماگنولیا ممکن است باعث ایجاد خواب در برخی افراد شود ، بهتر است مکمل ها را بهمراه هر نوع قرص آرامبخش یا خواب دیگر مصرف نکنید.

به همین دلیل بهتر است قبل از مصرف پوست ماگنولیا به تنهایی یا در ترکیب با سایر مکمل ها و داروها با پزشک معالج خود صحبت کنید.

پوست ماگنولیا یک مکمل بی خطر برای مصرف انسان محسوب می شود. هیچ گونه عارضه جانبی مربوط به پوست ماگنولیا یا ترکیبات موجود در آن مشاهده نشده است.

خط آخر

پوست ماگنولیا یک مکمل قدرتمند است که از پوست درختان ، برگها و گلهای درخت هوپو ماگنولیا تهیه شده است.

این مکمل هزاران سال است که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می گیرد و تحقیقات فعلی تأیید کرده اند که پوست ماگنولیا فواید بالقوه بسیاری برای انسان دارد.

این مکمل نه تنها می تواند به بهبود خواب ، استرس ، اضطراب و علائم یائسگی کمک کند بلکه ممکن است دارای خاصیت ضد سرطان و آنتی اکسیدان باشد.

عصاره پوست ماگنولیا را می توان در اکثر خرده فروشان مکمل یافت.

قبل از مصرف پوست ماگنولیا ، با پزشک خود مشورت کنید تا میزان دوز مناسب را مورد بحث قرار داده و اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه خطر تعامل احتمالی با داروهایی که مصرف می کنید وجود ندارد.